初日は25kmランでグロって中日は完休、最終日は懺悔の3時間半のローラーと、凸凹な内容の3連休どれくらいの疲労が残るかと思っていたが、その程度は想定内 特に昨…
2024年「レイクサイドパークのとろ」体験レポート!潮干狩りができて夕陽が絶景のキャンプ場徹底解説!
潮干狩りもキャンプサイトから直接行けて能取湖に沈む夕陽とキャンプ場全体に広がる夕焼けが堪能できる「レイクサイドパークのとろ」大人も子供も楽しめる豪華キャンプ場をガッツリ解説致します!
第42回全日本トライアスロン皆生大会【Swim編】&『感動の肉と米』でタンパク質補給
No.3517楽しんでトレーニングしてますか? 新たな筋肉痛に襲われているさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Swim編】からスタート前に選手…
ぼんやりしているうちに・・・ 気がつけばもう、7月も半ばを過ぎてしまいました😅。 めずらしく(笑)体調くずしまして、 寝たり起きたり。 主人の気管支炎を、うつされました😂🤣。 (またコロナでなくて、よか
瞬殺か?!矢口さんサイン会、また満員〜(^^;)インスタに素敵なメッセージが… +荒川さんの腹の中…真央さんFOI誘致について
矢口さん、サイン会ですが…【矢口亨さんサイン会】本日(7/16)開放しましたキャンセル分のチケットですが、すぐに満員になってしまいました。ご用意できなかった皆様、申し訳ございません。— 有隣堂アトレ恵比寿店 (@yurindo_ebisu) July 16, 2024 あっと言う間に満
【圧倒的個人技】アント、5分で11点取ってしまうwwwwwwwwwww
現アメリカ代表は“元祖ドリームチーム”を倒すことができる?両時代を知るヒルが言及「エキサイティングなゲームになるだ
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/07(日) 14:06:02.582 ID:HEBW7/8100707 弱虫ペダル竜星涼2021-03-10こえる大峠さん 1 (角川コミックス・エース)根雪 れいKADOKAWA2023-03-10
今朝も雨が降ってて・・・出勤前に少し小降りに・・・その後は曇ってムシムシ、ジメジメ・・・💦早く梅雨明けしないかな~・・・ ポチは身支度してると会社行くのがわか…
イオン、純利益7割減=人件費増、PB値下げで―24年3~5 月期 - MSN イオン、純利益7割減=人件費増、PB値下げで―24年3~5 月期 MSN (出
今メンシプを見ました。嬉しいですね♪こんな嫌な天気で仕事も家庭も色々バタバタしてる時、羽生くんの新しい動画を見られて、お顔を見られて声も聞こえて、本当に癒されます💞
今メンシプを見ました。嬉しいですね♪こんな嫌な天気で仕事も家庭も色々バタバタしてる時、羽生くんの新しい動画を見られて、お顔を見られて声も聞こえて、本当に癒されます💞次羽生くんを見られるのを楽しみです✨帽子をかぶる羽生くんかっこいい💞#羽生結
財務諸表論は、理論をどのように覚えていくかが大切になっていきます。覚え方も方法を考えていかなければなりません。そこで当記事では、財務諸表論における理論の覚え方【3選】について解説していきます。
連休明けのお仕事は無事終わりましたよかったよかったと書いたけど、実はこれを書いているのは連休最終日なので、無事終わるかどうかはわからない。このあと風呂場でつまづいて足の指を骨折したり、明日の昼休みに○○を踏んづけてお客さんに会えない身体になってしまう可能
東京>大阪>静岡>姫路城マラソン トラック3000mのスタートリスト
姫路城マラソンのエントリーが始まった!たぶん、抽選になるでしょうね...東京マラソンは、8/1からエントリー開始!プレミアムメンバーの当落通知は9/2一般の当…
カーフレイズ 200Rワンレッグドカーフレイズ 19.9kg×20R×3S今日は月曜日のメニューを!昨日と入れ替えて! ビーレジェンド ホエイ プロテイン そ…
アメリカ図書館ツアーの最終日はサンディエゴで開催されていた全米図書館協会(ALA)の年次総会に参加するということでした。多くの学会などと一緒で、2階では専門的なセッションと1階の展示会場がありました。朝9時に展示会場に入場してウロウロ広い会場には色々なブースがあって、わからないなりに面白かったです。そして、早い時間にウロウロしてたら、オリジナルバックや栞やシールや諸々の物をどんどんくださるので、めちゃくちゃ物持ちになってしまった。大きさも素材も色々な袋をいただきました。しおりもたくさん!日本のアニメもたくさんありましたよ本のブースは児童書やヤングアダルト向けのものが多かったNASAのブースは映像も興味深くて、人気がありましたこの女性が持っているのは月の石!触っていいですよと言われて、もちろん触る!(笑)ツ...全米図書館協会(ALA)年次総会でグッズとたくさんもらう
おはようございます。 予想最低気温22度予想最高気温26 日の出時間 4:37日の入時間 18:57 木曜日には梅雨があける予想とのことだけど、あれ?このあた…
東の風予報、午前中からそこそこ吹く予報も鴨川が存外良く無いので和田へ。7:00 和田 サイズ:腿・腰~腹 風:東・サイドオンこの時間はほぼ無風でフェイスクリーン...
ほんとに今更すみませんm(__)m 「柱稽古編」最終回後に書こうと思ってそのままでした(あるあるです)一応アップさせてください。(もう、観たい人はみんな観たと…
毎日コツコツとあんな風に積み上げてるんだと思ったら愛しさと尊さと心強さ(パクってません)で胸がギューーッとなる🥹💞
毎日コツコツとあんな風に積み上げてるんだと思ったら愛しさと尊さと心強さ(パクってません)で胸がギューーッとなる🥹💞キャップ被った黒い子の見場が良過ぎて( ◉ω◉ )になる💞メンシプ最高〰️😭✨✨✨#羽生結弦 最高〰️✨✨💞大好き〰️〰️っ✨
最後の更新が4月頭…。で、もう7月も半ばです。皆さんお元気でしょうか?私も元気で はないかもね。あんまり。実は明日から入院します。健康診断で引っかかりまして…。 で検査入院です。ここんところ走ってないけど、 これでますます走れません…。 (ちなみに5月から現在までほとんど走ってません。) 不思議な物で、こう言う時に限って東京マラソン2025 東京レガシーハーフマラソン2024 両方当たりました\(^o^)/東京マラソンはこれからエントリー開始ですが、例によって東京マラソン財団の特典抽選で出走権(タダでは無いです)獲得!レガシーハーフに至っては一般エントリー(プレミアエントリー忘れた)で落選。 …
👇ポチッと押していただけたらうれしいです! フィギュアスケートランキング こんばんはッ!書こう書こうと思っておりましたがなかなか書けず。7月14日(日)の昼の部のプリンスアイスワールド鹿児島公演に行ってきましたーー!2016年公演を見たっき
立て膝付くと左足側に痛みが出るので、見てみたら膝小僧か腫れている。明らかに右足の膝小僧が出っぱっていてしかも下側が赤くなっているではないか。金曜日は6キロ、土…
今日はランオフでした。 昨日まで7日連続走っていたので、たまには休まねばです。 3勤1休くらいで走ってた僕にとってはちょっと頑張り過ぎた感があります。 ランとは関係ないですが、面白くて学びの多い本を読んだので紹介します。 きみのお金は誰のため 著者 田内学 はてブロリラマラで、ちみのすけさんがこの本が良かったと熱心に勧められていて、その場でポチってすぐ読みました。 結構流行っていて、評価も高く、ご存知の方も多いと思います。 若い男女と富豪の老人「ボス」の3人が、問答をしてお金の正体を明らかにしていく物語となっていて読みやすいです。 初めはボスが屁理屈をこねて、お金自体に価値はない、お金で解決で…
昨夜はパソコン、ネットがおかしくなってブログ休みだったが二日間の今日のブログつぶやきです。 最高気温、昨日は29.3度だったが、今日は30.1度の真夏日となった。いずれにしてもドサンコには暑い! 二日間共通は、暑い中、日蔭ない河川敷を走ったこと。一番暑い時間帯での暑さ慣れ走。 昨日はキロ7分くらいでのゆっくり走だったが、今日は明日の相…
遂に皆生トライアスロン当日を迎えた。天候は予報通り雨。涼しくて良いけど、足や荷物が濡れるのがイヤでテンションが上がらない。体育館で仲間と談笑しながら準備して、早めに入水チェックしてウォーミングアップ。調子は悪くない感じ。15分くらいアップできた。スタートは最前列から。すぐに集団から抜け出せると思ったが、バトルに巻き込まれる。沖の左折ブイで多少ばらけたけど前には10人以上いそうだ。直線コースに入ると集団...
2024 皆生トライアスロン レースレポート 天気予報 灼熱の皆生と言われてる中、灼熱は免れそうですが、雨の中のレースと
こんばんは🌛スタジアム火曜キッズクラスBです!こちらもAと同じく7/6(土)横浜Fマリノス戦の場内にてパフォーマンスを披露しました!試合も4-0で勝利✌️本当…
7月16日(火) 雨が降り続いて利根川の水量が段々増えてきた。県営プールに行く途中の国体道路は利根川に沿って走っているのだけれどここに来ると川の水面が 近くに見えるのでちょっと怖くなった。でも溢れることはないでしょう。4時過ぎ、プールにドボンと飛
『2024/07/14 京都で冒険』 阪急電車の京とれいんに乗って京都に冒険に行きました。行きは観光客で座る席はなく立ちでした。しかし和風でコーディネート…
FaOI舞台裏で映画のようなシーンがありました。それは羽生くんがダニーボーイを滑る前。カーテンが開き先に滑ったランビが戻ってきてタッチするところ。演技前の羽生くんは絶対に邪魔をしちゃいけない静寂な空気。演技前の羽生くんに触れていいのは選ばれし人。考えてみた
こんばんは🌛スタジアム火曜キッズクラスAです!7/6(土)横浜Fマリノス戦では試合前の場内にてパフォーマンスを披露しました!見事4-0でG大阪の勝利😍みんなの…
毎月のウォーキングイベント「アクティブウォーク」で目白から早稲田までウォーキングしてきました。天気が暑さも雨も心配だったのですがラッキーなことにウォーキングに…
羽生くんがプロになって公式YouTubeチャンネルを開設し有料メンバーシップを導入したのは先見の明があったなって今更だけど思う。
羽生くんがプロになって公式YouTubeチャンネルを開設し有料メンバーシップを導入したのは先見の明があったなって今更だけど思う。プロと言ってもスケーターは興行主の招集がなければスケート以外で収入を得なければならない。リンクでのトレーニングや
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 (↑今朝のジムトレ。殿筋とハムストリングス:ヒップと太もも裏を中心に行いました) PEACE FOR ALL…
ここ数ヶ月全然筋トレをしてなかったので、筋肉がどんどん落ちてガリっとしてきております。 久しぶりに会う人ほぼ全員に「なんか痩せました?」と言われるのが定番化しており、そろそろ気になっております。 そし
その昔、今から百年前の大正時代のことである。第一高等学校、一高、東京帝国大学の予備門の野球部に、「表情投手」なる伝説の投手がいたとか。その詳細を伝える記事を以下に紹介する。表情投手まだ日本にスバイク靴も、ブロテクターも輸入されず、投手の他は、遊撃手も外野手も悉(ことごと)くミットを掛けて居た時分の話だ。一高〈=第一高等学校、東大教養学部・東大の予備門〉にある投手が居た。どう云うものか敵に打たれる。いくら練習しても仕合(しあい)にはコンコン打たれる。投手先生多いに考え込んで居たが、何を思ひついたものか、大きな鏡を買ひ込んで、閑(ひま)さへ有ると、鏡を睨(みつ)めて物凄い顔の研究に一心不乱。日も是れ足らずであった。程なく対校仕合が始まつた。打着ボックスに立つ、捕手のサインを見てから投手先生、球(たま)を捻(ひ...【番外編】かつて東大の予備門一高にいた伝説の「表情投手」
7/16(火)深夜1時前、抗生剤の点滴が終了し、当面の点滴は無しと言われた朝一の血液検査と、尿検査10時過ぎに担当医の回診があり順調に回復していると聞いてホッとするついに今日の昼から「ごはん」と呼べる食事が始まった夢のように美味い超薄味だが素材の味が口中からはらわたに染み渡っていく白米は重湯から五分粥になった消化力が弱いので通常の5倍くらい時間をかけ、しっかり噛んでいただく噛めば噛むほど口の中で変化する旨味早食いのオレは、ちょっと今まで損をしていたんじゃなかろうか 院内を1日かけて3千歩、歩いたたったそれだけなのにクタクタだやっぱり肉を食わないと元気がでない次の目標は肉、魚だ毎日、少しずつ前に進む明日はどんな良いことがあるんだろう 病室からは夕日が沈む三の岳、その左に続く二の岳、金峰山が見える重湯から五分粥になる幸せ
こんばんは🌛スタジアム火曜リトルクラスです!元気よくタオル曲からスタートしました😄そして今日は円になりアームモーションの名前を言いながらモーションの練習をしま…
ついコンビニで買ってしまうコレローソンの「ロイヤルミルクティーナッツ」ナッツコーナーを通ったら 目が合ってしまう このパッケージ また丁度いい量とお値段 ¥228 225kcalドラマ見ながら ポリポリ 至福の時間~
悪魔でも yahooフリマの話し 朝方、フリマをぐちゃぐちゃ触っていたら 1万円ほどある、売上残高がゼロに。 慌ててどうしたらよいだろうと。 お問い合わせから 聞いてみようかと。 すると、 なかなか先に進めない。 商品のIdがわからないと 先に進めない。 困った。 それで、特商法のところを見たら 有料の電話があったから そこにかけたら ここはそう言うことを 答えるとこ…
13日、14日は国民スポーツ大会東部地区予選。頑張ったとは思いますが、もう少し良い結果が出せたのではないかと思います。詳細は埼玉陸上競技協会速報サイトをご覧く…
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