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陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
陸上競技、ランニング、健康などについてスポーツメンタルトレーナーが綴っています
競歩、ウォーキングに関することを主に、ダイエットや健康にも役立つ記事を書いています。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
1994年度入学の陸上競技部OBによる三大駅伝を中心に東海大学駅伝チーム応援するサイトである。
浦和レッズ2024シーズン【3rdユニフォーム】黒を発売。
「フリークス ストア×ナイキ」名作スイムショーツ&Tシャツを国内限定発売!紫外線対策もできる優秀品
ナイキ「ダンク」にピンク × グリーンの”マユリカ”カラー登場!
今年も活躍してくれるNIKEのエアリフト~コーデ!
ゼビオで妻の靴を買いました
タッセルが可愛いギリシャ製のリゾートワンピ。JUNRIN50代 ファッション ライフスタイルブログ。
日常のカジュアルなスタイリングにぴったりの【 NIKE 】エアーマックスアイラ
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【学割雑記】100キロウォーキング完歩のmy相棒!
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ランニングとダンスの比率。。充実のジム活
脚軽ぅ〜身体の状態って日々変わりますね
鹿沼さつきマラソンから一週間
今日の練習試合
大山街道をゆくラン② さがみ野から大山山頂まで
【筋トレのやり方、全く間違ってました…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月13~19日の記録
工業団地周回x6(5/19 9.8km 54min)
GWたるんだ体にムチ ^^;
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2024年 ランニング記録 19
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