走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
ランニングを研究している40代の理学療法士。おじさんのサブ3達成をサポートする情報や、ランニングを楽しむための情報をブログで発信中!ぜひチェックしてみてください!
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
2026年2月 再びあのスタートラインに立ちたい
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
【実例78】目標サブ35アラフィフ男性・フォーム改善ランニング指導
【実例78】アラフォー男性・ハーフマラソンでサブ1:27達成
【実例76】アラフォー男性・つくばマラソン2024 ビルドアップでサブ3:05達成🎉
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
【実例73】アラフィフ男性・富山マラソン後のコンディショニングケア
富山移住記Vol.347 11月の3連休は・・・
富山マラソン2024(2024/11/3) あいの風とは異なれど、富山に吹くのは“幸せを運ぶ風”!
【実例72】アラフォー男性・菊花ハーフでキロ4分16秒のペース走
【重要❗️】マラソン大会・サブ4の練習をしたのに達成出来ない理由
【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊
【実例67】アラフォー男性・金沢マラソン2024で連続サブ3達成
【実例66】40代男性・金沢マラソン前の最終コンディショニング
【実例64】アラヒィフ男性・新潟マラソン後の疲労抜きコンディショニング
【実例63】アラフォー女性🏃♀️金沢マラソン1週間前の最終調整トレーニング
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや64歳、次はどこまで?
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上135本(フル116本(65大会、46都道府県)、ウルトラ19本(13大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
62歳のサブ4ランナーが気ままにランニングを楽しむブログです!
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
年末のハーフ 本気度が伝わってきた
駒大に進学!陸上男子800m落合晃(滋賀学園高)がミライモンスターに出演!☆20241225
テキトービルドアップ
「チャリティー・リレーマラソンin国立競技場」今季初レース!
【ポイント練中止を即決したお誘い】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年12月16~22日の記録
【実例78】目標サブ35アラフィフ男性・フォーム改善ランニング指導
神戸マラソン2024
森田香織(パナソニック)のクイーンズラストランが泣けた。クイーンズ駅伝の感想など【後編】☆20241224
血液検査の結果と体力は一致しない = 鍛えていなければスポーツは無理
ランニング🐢lonely🐺
ただいま
中々速くならないシニアランナー~紅葉を撮る。
全国高校駅伝をテレビ観戦。女子は長野東が優勝。仙台育英・細川あおいの雪辱はならず。☆20241223
RUNのあとのチキンステーキ ^^/
舞岡公園(12/22 12.7km 73min)
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