マラソン（サブスリー）ブログ村 注目記事

GARMINさんの塩対応

3月31日月曜日。走るつもりだったけど、明け方に何度目かの中途覚醒をした際にまたいろいろな不安がぶわーっと湧いてきてしまい、その気分に負けてランオフにしてしまった。6時前から30minだけローラー。仕事でさらに気持ちが盛り下がって帰宅。晩ご

かっつん

ある日の光

開花状況

桜の状態を確認するため、1週間ぶりに大川沿いへ。ちらほら咲いているけど4分咲きくらいでした。今日明日と天気が良さそうなので週末には良い感じになってそう。 シューズはスーパーノヴァライズ 走行距離は215.75キロ 体重は72.1キロ 今朝、大川沿いの二箇所で映画の撮影があったけど、何の映画を撮っていたのか気になる。

モヒカンランナー

サブ3に挑戦

4/2(水) 焼津みなとマラソン4日前刺激

4/2(水)の練習レビューです。このブログでは確か公表していませんでしたが、次のレースは4/6(日)の焼津みなとマラソン（ハーフ）です。という事で、この日はレース4日前の刺激を入れることにしました。普段はレース3日前の朝（日曜レースの場合、

タクミ

不器用なタクミによるアンビバレントなマラソン日誌

意外と粘れた閾値走

いつもは火曜日にやるポイント練、旅行太りで最後まで出来なさそうだったので今朝にスライド。 久しぶりにした前回はキロ4分2秒で21分出来たので、今回はキロ4で30分。 起きるのが遅かったため、最低限の筋トレとストレッチ、2キロのアップジョグをしてスタート。 なんかしんどいなと思いながらも1キロ目は3分58秒とまずまず。来週は30分やります！と書いてたけど、20分でやめよっかなぁなんて考えながら2キロ目も3分58秒。 やめるか続けるか迷いながらも結局30分完遂。 案外粘れたなと我ながら感心。 少し遅くなった7キロ目が悔やまれる。 ま、許容範囲やけど。 7.56キロでアベレージはキロ3分58秒。 3…

モヒカンランナー

サブ3に挑戦

ブレ練！1000(230)×10

昨日の朝は、わずかに小雨であったが、6時過ぎからポイント練習。白湯とブラックコーヒーだけ飲んで走り出す。シューズはTAKUMISEN10キロ4分前後で10...

ブレインランナーズ

ブレインランナーズのマラソン日記

4月3日午後ラン20㎞大頼子橋

今日は快晴で午後に出発するがもうウインドブレーカーの中は半袖で大丈夫だった。正木橋の桜。桜並木が綺麗だった。白鳥橋の桜。今日の目的地。片道10㎞に届かなかったので大頼子橋まで。帰りに住吉神社へ。本堂。今日も走れて感謝である。

nekketurunner

熱血ランナーのランニング日誌

かがわマラソン 2026 結果・速報（リザルト）

かがわマラソン(香川県高松市)img via: かがわマラソン 大会サイト3月に香川県高松市・あなぶきアリーナ香川で開催されるかがわマラソン。ここでは、かがわマラソンの大会情報と結果速報（リザルト）を掲載していきます。参考 大会サイト 動...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

全く参考にならない私のアップとダウン

  今朝は冷たい雨の中での120分走。後半は体が冷えましたが、朝ごはんを美味しく食べるために頑張りました。       ランニング開始前のアップやダウン、スト…

りゅうパパ

マラソン嫌いがサブスリーできるか？！

また雨だ、、と、3月まとめ。

走るのが大好きな人のブログです。夢を現実に挑戦は続く！！

うっちー

走るのが大好きな人のブログ

3月振返り

[今シーズンレース振返り]・高島平ハーフマラソン 1時間13分36秒・新潟シティマラソン 2時間40分11秒・手賀沼エコマラソン 欠場・つくばマラソン 欠場・福岡国際マラソン 欠場・足立フレンドリーマラソン 1時間15分10秒・ハイテクハーフマラソン 1時

アルス

アルスのマラソントレーニング日記

カロリー消費ランと旅の思い出

昨夜、現実と向き合うため体重計にのってみると、75.4キロ…。 晩御飯を食べた後といえ、さすがにやりすぎ。 ま、食べた後なので朝にはもう少し減っているやろうけど、自分が恐ろしい。 て事で、なるべくカロリーを消費したいので久しぶりに一キロ毎に流しを入れるジョグ。 だらけきった体にムチを打ち筋トレをしてから出走。 いつも通り、目標は200mを40秒。体が重くてジョグ区間がちょい遅になってしまったので、次回は気をつけよ。 スピードに慣れるためにしばらくは定番メニューとしてやろうと思います。 伊勢2日目の思い出。 朝食。赤魚の西京漬と豆乳鍋が特に美味しかった。もちろん全部美味。 内宮、風ではためく日の…

モヒカンランナー

サブ3に挑戦

東京都高体連春季陸上 1・4支部 2025 結果・速報（リザルト）

東京都高体連陸上競技部 第1・4支部 春季競技会 2025(2025年4月3日～4日)2025 東京都高体連陸上競技部 第1・4支部 春季競技会が 2025年4月3日 (木) ～ 4日 (金)、 大井陸上競技場で開催されます。ここでは、東京...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

（旅ラン74）茅ヶ崎

【昨日の練習内容】 ◆概況 ：3時00分～／雨／空腹○ ◆室内スピンバイク：60分、25.2km（25.2km/h） 先日、10年ぶりに茅ヶ崎市を走ってきました。 夕方早速、JR茅ヶ崎南口から、相模湾を目指しました。

シンプル1969

シンプルランニング生活

起伏ロードをぐるっと一周12キロジョグ

自分に才能が有るとすれば、ランニングコースのプロデュース力であろう・・・昨日の朝は起伏ロードをぐるっと一周して12キロになるコースを走ったが、だいたい、あ...

ブレインランナーズ

ブレインランナーズのマラソン日記

マジックスピード4レビュー

 アシックス マジックスピード4を履いてみました。      マジックスピードはなにげに初代から3まで全て履いてきました。  『日本一雑なマジックスピード2の…

りゅうパパ

マラソン嫌いがサブスリーできるか？！

3/27(木) 草薙激走会 1000m×10

静岡マラソン以降、ブログの更新が滞っていました。ご無沙汰しております。一応、練習は継続していましたが、ちゃんとしたポイント練習はやっていませんでした。なので特にアップするネタもなく。3/27(木)の練習レビューです。この日は久々に（1ヶ月ぶ

タクミ

不器用なタクミによるアンビバレントなマラソン日誌

ニャンニャン走

3月30日日曜日。関西圏のサイクリストにはお馴染み（？）のナゾのパラダイスという施設（18歳未満入場不可）が淡路島にはあるのだが、そこが今週末に限って臨時開館しているということで、奥さんはそれを観に行くため7時前に家を出ていった。自分もそれ

かっつん

ある日の光

次は飛騨高山ウルトラマラソン

  3月29日土曜日。6月まで繁忙期なため土曜日出勤が続くため、今朝もゆっくり寝ていられず5時起きでジョグへ。まだ先週のとくしまマラソンの疲労が残っているようで、終始ラクにならないまま終了。なぜか行きも帰りも向かい風、と

かっつん

ある日の光