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48歳。ラン歴4年。 サブ4を目指すマイペースランナー。 ウルトラ完走も目指しています。
サブ4 ever ランニング 〜2011年に47歳で初フルマラソン サブ4デビュー！ いまも継続中♪
2011年、47歳で初フルサブ4。以来9年継続中。PBは3:29:51。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。サブ4は13回、2012年にサブ3.5達成。
１日の平均残業時間が５時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。
ダイエット目的としてランニングを始めたのですが…いつの間か マラソン大会に参加したりするようになりました 今後はトレイル、ウルトラとかに参加したいと考えてるオヤジのブログ
サブ４達成法を紹介。 マラソン練習などサブ４レベルの達成の目でお話しします。 参戦した主なマラソン大会。 京都マラソン、大阪マラソン、黒部名水マラソン、丹波篠山マラソン、能登和倉万葉の里マラソンなど多数。
３年前にフルマラソン初挑戦。結果、４時間切れず。あの時の自分が達成できなかったフルマラソンのサブフォー(４時間切り)に再挑戦。何もしていない状態から３か月後のマラソン大会で達成することを決意。
断酒を継続し、サブ4を目指しています。 各地に赴き写真撮影を楽しんでいます。 カメラはソニーα7Ⅲ・ニコンP1000
最近凝っている『ジョギング』、日々の雑感などを 色々 書いてみたいと・・・
電子水のエレクトロンチャージャー研究所です！スタッフの日常の仕事や趣味、休日などを紹介しています！
50歳になったのを機に会社を辞め、ガチでマラソン練習を再開。目下の目標は富士五湖118?完走！
サラリーマンがフルマラソン サブフォーへ向けた練習を公開しています。ご参考にしてください。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。ＵＴＭＦ完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
４９歳で初マラソンでサブフォー。記録をブログ化。再び５０代でサブフォーを目指す。メタボダイエット。
健康に美しく！を目標に、ポチポチ走ってたらなんとサブフォー達成できた主婦ランナーのブログ
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