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ダメ男のランニングのこととか・・・です

リタイヤ生活突入で出張も無くなり、12年ぶりにタイトルを変えました、夏は西武ライオンズ野球観戦、登山、冬は野鳥撮影＆マラソンランナーです。写真は基本、トリミングをしないリアルを追及しています。

主にワラーチで走っています。 当面の目標は普通に100?走れるようになって旅ランすることです。

元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。

変形性膝関節症と怪我（3か所骨折）から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果、えらいことになりました(；´Д`)

年間3カ月だけ走るランニング初心者？芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。

マリーンズ戦の観戦記を中心に、千葉に本拠を置く野球チームのサポートサイトです。 他にランニングコースのご紹介も少々

映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。そしてスキーも。人生は長くはない。出来ることは、出来るうちに！

2012年から走り始めた 40代ランニングエッセイストの男です。 【ベストタイム】 フル 2時間42分4秒（静岡マラソン2024） ハーフ 1時間16分37秒（東日本ハーフマラソン2024） セブンイレブンのヘビーユーザーです。

走る楽しさと最高のグルメを欲張りに味わう！ 岡山・倉敷を拠点に、仲間と巡るマラニックやトレイルラン、旅ランの魅力を発信中。 ただ走るだけじゃない、人生を彩るランニングの楽しさをお届けします！ 明日走り出ししたくなるブログです✨

北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。

メジロの茶葉丸、日本をランニングでぐるっと一周中！のんびり走って、見て、食べて、感じたことを気ままに綴る旅ブログです。

神奈川県出身、7回目の転勤で現在兵庫県在住。 一人遊びが上手になってきた40代子なし主婦の日常を綴ります。 趣味はランニング、京都ソロ散策、食べ歩き。 飲むのも好きなのでそんな日々のことを！

人生折り返しの下り坂ランナーが サブスリーを目指して悪戦苦闘するブログ🎵

週末1～2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」（キタタン）を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。

走るのが好きなrundのゆるランログ

アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ～、ビール飲みたい！

ラン大会(短い距離からウルトラまで） 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き～

足幅10.5cmランナー羽場広の4E実測レビュー

CB1300SFでのツーリングとふつうの市民ランナーの役立ち実践体験談です。 40代リターンライダー。15年のブランクを経てCB1300SFに乗っています。 ランニングはフルマラソン4時間14分で走ります。

38歳のおじさんが ランニングを始めて1年の 経過を更新していきます☆

だいずのランニング日記

どーもボキです。 とある企業の社内SIer・SEの窓際係長です。 日頃の備忘録を兼ね情報発信しとります。

動物のように両手両足を使って走る競技「四足走行」の情報を発信していきます。 筆者は子供の頃から四足で走ることが特技で、ギネス世界記録保持者“いとうけんいち”が主催した世界大会を機に練習を始めました。 現在は大学で四足を研究中。

シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします！子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。

出版社勤務の40台のオヤジが競馬、子育て、マラソン、本の感想、料理などを、ユルく語ります。

私がランニングを始めたのはダイエットが目的でした。またホノルルマラソンに参加したい！です。今では10年近く走ってきたことでフルマラソンの目標がサブ3.5というところまできました。そんな私の日々のランニングあれこれをブログにしています。

思い立ったときに

年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り！ これもアンチエイジング！？

【サイドFIRE後の日常を発信】 ◎2024年3月に高校教員を辞めてサイドFIRE ◎海外旅・インデックス投資・ミニマリスト・節約・YouTube・ランニング・副業について発信中 ◎2026年9月に準富裕層。今はマレーシアでふらふら

新聞と猫を愛するおじさんのブログ。猫でほっこりしながら新聞のお役立ち情報を紹介します。新聞販売業界の裏話も時々お知らせします。

こんにちは！プロフィールをご覧いただきありがとうございます！このブログはランニング日記やスポーツ用品の紹介などをしています。応援よろしくお願いします！

走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。

shou1533さんのブログ

40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンにまで挑戦するように！！ 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます。

～注文住宅完成までとQOL向上に向けた日々奮闘記

ランニング、マラソンに関するあれこれ。道具レビューなど。

2021 コンプレスポーツアンバサダーになりました トレーニング情報と合わせてぼちぼち更新して行きます どうぞよろしくお願いします