ダメ男のランニングのこととか・・・です
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
主にワラーチで走っています。 当面の目標は普通に100?走れるようになって旅ランすることです。
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
アラ還ランナーのブログです。サブ375を目指しています!主にガーミンの今日のおすすめワークアウト中心にトレーニングをやって、その後のサウナの楽しんでいます!
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
主に趣味であるランニングの知識やトレーニング方法、アイテムなどについて広く発信しています。また、教育にかかわることもために記事にしています。ぜひご覧ください。
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
マリーンズ戦の観戦記を中心に、千葉に本拠を置く野球チームのサポートサイトです。 他にランニングコースのご紹介も少々
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
ぼっちが集まるランニングクラブ🏃 世のぼっちランナーが1人で練習しに取組み、目標達成できる情報を公開! 2015年からランニングを初めて、2024年にサブ3を達成した苦労人。 只今、半月板損傷で戦線離脱ですが、復帰中の日々も公開!
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
50歳手前の会社員兼パーソナルトレーナー。筋トレ情報や自身のトレーニング「自己ベスト更新式」ボディメイク・メニュー、効果を発信しております!
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
リタイヤ生活突入で出張も無くなりましたがブログタイトルは変えません、夏は野球観戦、冬は野鳥撮影&フルマラソンランナーなんですよ。
アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ~、ビール飲みたい!
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
トレイルランニングや山登りなんかの記事を書いていきます。ギアマニアなのでイベントが無いときはギアの話が中心になります。
このブログではランニング初球〜中級者ランナーに対して私の経験や考え方、調べたことを中心に紹介していきたいと思います。特に子育て世代の30~40代のパパたちに私なりの時間効率の良い練習方法を伝えていきます。
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ3を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ3を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン2時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
プロ販売員による普段お店で知れない”ランニング情報や裏話”を語るランニング総合ブログです。”現役プロ販売員・市民ランナー・ランニング指導者”の3足のわらじをはく『はしりびと』です。
充実した1週間!高速マラニックはキツかった〜1週間トレーニングまとめ。
ペース走に週末マラニックにと走りまくった1週間トレーニングまとめ
ウルトラマラソンレース本番に向けたトレーニング!1週間トレーニングまとめ
忙しい中でも自分の出来るトレーニングをコツコツと地道に!1週間トレーニングまとめ
1週間走行距離174km!充実した1週間トレーニングまとめ
ウルトラマラソンに向けてしっかり走り込めた1週間トレーニングまとめ
『ふじいち』完走!新たな自分を発見できた1週間トレーニングまとめ
桜満喫ランニング・マラニック♪1週間トレーニングまとめ
ペース走!プロキング!笠岡ラーメンマラニック♪1週間トレーニングまとめ
風雨にも負けず楽しいをモットーに走った♪1週間トレーニングまとめ。
ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間トレーニングまとめ
山口旅ラン♪ペース走!スープカレーマラニック往復54km♪1週間トレーニングまとめ
走りたくて走りたくてしょうがなかった1週間トレーニングまとめ
ザブ3奪還!おまけに年代別6位入賞!!1週間トレーニングまとめ
ランニングウィークリーレポート。ギックリ腰で波乱の1週間!振り返り
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
「公認オートキャンプインストラクター」の私が北海道のファミリーキャンプとデリカD5、ランニングの魅力をふんだんにお伝えする情報配信ブログ!
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
経験と感覚で走ってたが、加齢とともに限界を感じ、ダニエルズなランニングフォーミュラを参考に科学に頼りきってトレーニングしていく様子を綴ったブログ
グルテンフリー&6月の食費
7/3のお夕飯
【生クリームなし!材料4つで出来るソース】|「カルボナーラ」を作っていただきます|簡単おうちキャンプご飯
日本★大阪|おうちごはん☆【ナポリタン】〜『ウサギとカメ』の影響で〜(2024.06.30)
【今週の常備菜】お肉が少ない…ラン活を終え家族で外食と昨日も空手がんばった!
牛肉とブロッコリーのコチュジャン炒めと マッコリで かんぱ~い♪
カフェとおうちディナー
7/1のお夕飯
出汁パックで 手作りめんつゆ 作り方
自分へのご褒美という言葉が嫌いだった。
6/30のお夕飯
自分に酔いしれてただけw
やっとこさ使いこなせるようになってきたあのオーブンレンジ。ま、不満もあるけどねー。笑
パン屋さんのサンドイッチで一人ランチ♪
6/28のお夕飯
5kmペース走で復調の確認
トレイルランニングの恐さ:道迷いが非常にヤバい
年寄りは真夏も走るべきか(続き) 2024年6月のランニング
半月板損傷の手術からランニングの再開メニュー🔥月間走行距離の増やし方も!!
酷い体力と体重の落ち方(笑):鬼有酸素トレーニング
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
ラン寄付32
大人遊び!ウォータースライダーマラニック♪走行距離50km!滑って食べて満喫ヘロヘロに。
レジェンドランナーさん(68歳)と雨の4‘30/kmペース走!向上心と挑戦することが若さと元気の秘訣!
充実した1週間!高速マラニックはキツかった〜1週間トレーニングまとめ。
年寄りは真夏も走るべきか 2024年6月のランニング
【筋トレ期間が終了しました】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年6月24~30日の記録
【6月】収支☆報告
ラン後の町中華 ^^/
【ご褒美がこれとは…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年6月17~23日の記録
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)