ダメ男のランニングのこととか・・・です
リタイヤ生活突入で出張も無くなりましたがブログタイトルは変えません、夏は野球観戦、冬は野鳥撮影&フルマラソンランナーです。
主に趣味であるランニングの知識やトレーニング方法、アイテムなどについて広く発信しています。また、教育にかかわることもために記事にしています。ぜひご覧ください。
2024年8月整形外科を受診 見事な狭窄と滑り症 手術をしないで走り続けたい60代女子の悪あがき 目指すは2度目のサロマ完走
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
主にワラーチで走っています。 当面の目標は普通に100?走れるようになって旅ランすることです。
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
仕事の都合で東南アジアに住んでいます。各国のマラソン大会に出ながら、東南アジアを楽しみたい!
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ~、ビール飲みたい!
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ3を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ3を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン2時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。そしてスキーも。人生は長くはない。出来ることは、出来るうちに!
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
63才のシニアランナーがステージ3の大腸がんを発症、手術と抗がん剤治療を受けながらランニングを再開して再びフルマラソンでサブ4を目指すブログです。
鉄製の相棒RNC7でのヒルクライムにアルミCX6でのシクロも加わり、シモネタ交えて右往左往する日々!
寒くてずーとエアコン。
ビオラが可愛い*夜空ノムコウ*極小輪ビオラも
裏技…お袋のズボンのほつれ直し
冬至の七草★枯れてからが本番(1)★どっちもクリスマスホーリー
今年最初の雪の華と今年最後のフォルム/ニューウェーブ&嬉しい頂き物💕
☆バラの花・蕾&◎クリスマスローズの手入れ&庭の紅葉黄葉
最初で最後のタニ友出店!ありがとうございました(*ˊᵕˋ*)
<DIY>ガーデニングの冬越し
4か月経った葉牡丹とスンドウブチゲ
水栽培のトマトがデカい
クリスマスの小さなバスケット*簡単に寄せ植えです♪
幸運をもたらす七福神が成長してさらに愛おしい姿に!
おでん煮ながらリースを作る★可愛いビオラたち
庭のむらさき色のコーナー作りました(ビオラとハーブで)
怪しい動きをしている妻
【運動と勉強の二刀流】㊾文武両道のすすめ
佐藤早也伽 (陸上/積水化学)と念願のツーショット撮影!TWOLAPSファン感謝祭に潜入!☆20241221
小樽ランフロビア〜 久しぶりのサンタランからの小樽ビール!
【運動と勉強の二刀流】㊽学生の文武両道生活って改めてスゴイよね。
手術後1週間の経過良好!できることが多くなった
これ以上の紅は無い!小金井公園の紅葉~
意外に良く乾いた3足のスニーカー
RUNあとのひとり焼肉 ^^/
大家志津香さんと美貌とランニングとダイエットとお酒と
「減ったアクセス数とブロガーのプライド」躍る大走者線 第28回edogawa長距離トライアル☆20241219
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体に変化が起きる年のようです
左足首が痛んだ朝…【扁平足に効くトーヨガ動画あり】
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