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筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
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パワーリフティング、ダイエット、トレーニング!札幌の筋力UP系ジムの日常!!
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筋トレ大好き!!フィットネスインストラクター富樫こうたが肉体改造の裏技こっそり伝授します。
身長178cm、体重115キロ。果たしてデブはサブスリーを達成出来るのか!?
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マラソンが打ち上げの楽しさに目覚めてダイエットはどこへやら。2018年東京マラソン参加が決定。
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