ロードバイクの富士ヒルトレーニングログ投稿がメインです。 機材、食品、Zwift環境、サプリ、コーヒーのレビュー等も行っていく予定です。 レースは富士ヒルをターゲットとしています。
競技力向上、機能改善、肩こり、腰痛、美姿勢、美脚、肉体改造、ダイエットなどの情報を発信しています。
筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
テニスのサーブやストローク、ボレーの上達に効果のあるトレーニング、筋トレ方法を紹介
地方のプロレスが観たい❗️地方団体や社会人団体が面白い❗️地方こそ「レア」な大会や試合の宝庫❗️ 今地方が面白い❗️
40代ひとり暮らしママののんびりした日々。歯科衛生士もしています。ウサギとヨガとトレーニングが好き。
トレーニング、スポーツ、運動、健康、栄養等パーソナルトレーナーに絡む事を発信します。が無理矢理絡めて全く関係ないネタもあるかもしれません笑
現役パーソナルトレーナー。体脂肪率1桁をキープしながら10kg以上体重を増やした知識・経験を元に「筋トレ開始〜6ヶ月の初心者のための筋トレノウハウ」を発信します。
野球/スポーツ医学/トレーニングetc 整形外科志望の国立大学医学部5年生
埼玉県草加市・三郷市・八潮市で2006年より活動している八幡クラブです。 バドミントンの上達目指して、基礎練習やトレーニングも取り入れた練習をしています。 平日は初級者以上、土日は中級者以上を対象としています。
神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
筋肉美女、腹筋女子フェチのためのブログ。女子アスリート、器械体操、チア、競泳、アクション女優など。
ウルトラマラソンにハマった、昭和42年生まれ男子の日々のトレーニングや備忘を記録しています。
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