ロードバイクの富士ヒルトレーニングログ投稿がメインです。 機材、食品、Zwift環境、サプリ、コーヒーのレビュー等も行っていく予定です。 レースは富士ヒルをターゲットとしています。
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筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
地方のプロレスが観たい❗️地方団体や社会人団体が面白い❗️地方こそ「レア」な大会や試合の宝庫❗️ 今地方が面白い❗️
神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。
ラグビーの知識や情報を初心者でもわかりやすいように解説しています。おすすめの本や道具なども紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
山口県小野田市厚狭のトレーニングジムZERO→1の公式ブログ!
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40代ひとり暮らしママののんびりした日々。歯科衛生士もしています。ウサギとヨガとトレーニングが好き。
筋トレ初心者・健康改善・ダイエット・ボディメイクなど、初心者~上級者に向けて学べる初心者ブログです。食事・睡眠は勿論、筋トレに関する知識を深め、より楽しくなるように日々綴っています
麻布十番のパーソナルトレーニングジムCoCoDakara Body Designです。 トレーニングに関する情報発信をしています。 トレーニング好きの方、ボディメイクやダイエット・リハビリのお悩みをお持ちの方、ご相談お待ちしてます^-^
現役専門学生がつぶやく!筋トレ/ダイエット/栄養学/ストレッチのあれこれ 資格用テキストや書物から得た信頼性の高い知識を、わかりやすく解説。
埼玉県草加市・三郷市・八潮市で2006年より活動している八幡クラブです。 バドミントンの上達目指して、基礎練習やトレーニングも取り入れた練習をしています。 平日は初級者以上、土日は中級者以上を対象としています。
次の試合前最後の800
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次の試合前直前3キロ走3回比較
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