走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや64歳、次はどこまで?
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
奈良県在住で走っています。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
私taipaが、趣味の世界からご紹介しています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上128本。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
オカメとサザナミに支配されたインコ帝国の実態は? いっちゃ。は見仏好き中年女子 フルマラソン挑戦中
3時間30分切りを目指す(元サブスリー)還暦ランナーです。 加齢に逆らってどこまで走れるのか?
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
デジタル化も過ぎると苦痛。
居酒屋 寅(北海道札幌市中央区南3条西4丁目2 石原ビル1階)
三重遠征★外食&おうちご飯♬
【ガパオウプラチャン】気軽に異国の雰囲気を楽しむタイ料理店・シンハー生もあります!【札幌】
幼なじみとのランチ
帯広 ラーメン パルパル亭
青森県三沢市/【三沢ランチ】御食事処いや川さんで12月3日から始まった三沢ほっきわっぱ丼を食べて来ました。
運動で気持ちもスッキリです
【台湾食堂】若狭大通りにあった台北飯店が名前を変えて復活!久々の弁当をいただく
北陸初【おにぎりごりちゃん富山ファボーレ店】大阪では行列2時間待ち?!今話題のおにぎり専門店がオープン!
道の駅 貞光ゆうゆう館
La Ohana** フリフリチキンまるまる一羽 & サルサ DE タコライス
このご時世、頭の下がるお値打ち肉鍋定食
インドの餃子
スターバックス メリーベリーストロベリーフラペチーノ
パフォーマンス統計が悪いのでマイ枕を調整した!
コーちゃんのランニング日誌(2024年11月分)
肉離れ休足【22日目】イチョウ並木と、みやま公園・渋川海水浴場ドライブ。
猫ひろしさんと福島和可菜さんの金言
ランニングスピードを上げる時はフォームを変えるな!〜股関節と体幹前傾を意識しよう〜
やっと手術日決定!久しぶりにGarminおすすめワークアウトをやった!
目標未達成
ランニング月間走行距離300km連続記録途切れる…
国宝松江城マラソンの結果
乳酸閾値(LT)とは?ランニングパフォーマンス向上の鍵を握る指標
舞岡公園(12/1 13.4km 81min)
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最大酸素摂取量(VO₂max)とは? その重要性と向上方法
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