超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
2026年2月 再びあのスタートラインに立ちたい
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
ランニングを研究している40代の理学療法士。おじさんのサブ3達成をサポートする情報や、ランニングを楽しむための情報をブログで発信中!ぜひチェックしてみてください!
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
☆★依頼作業 グランドアクシス(5FA2)5FAエンジンOH等的なぁ~トラブル原因☆★4VP 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジン的なぁ~デジタルタコメーター、バッテリー交換★☆
☆★依頼作業 グランドアクシス(5FA2)5FAエンジンOH等的なぁ~☆★4VP 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★またまた燃料タンクセンサー不具合修理的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~OH完了、納車★☆
★☆オークション開催中で~す★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~駆動、キャブレター系セッティング2★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~点火時期調整、プラグキャップ交換★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~純正リアキャリア(4DM純正)再塗装★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~マフラー交換(リバイブver.1(初期物))★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~リセッティング(3YK純正マフラー仕様)★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~ワンウェイスタータークラッチ(社外品)不具合★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~外装、フレーム等洗浄★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~外装分解、洗浄、各部品交換等★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR8)改 3WFエンジンOH的なぁ~キャブレターセッティング★☆
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや64歳、次はどこまで?
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上135本(フル116本(65大会、46都道府県)、ウルトラ19本(13大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
面白そうなことを見つけて、(なるべく)アクティブに行きましょう!
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中!
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
「労働からの解放」に関する新しい概念2つ ~ 法制研究会報告書
Jリーグのアップグレード
インターバルトレーニングの基本と効果的な進め方
ワイパーのインターバル
240517 裏鍋谷峠往復ライド
勤務間インターバルの導入を検討したい
慣れたと思ったけど肩はずっしり重い
インターバルを超長く
240416裏鍋谷峠往復ライド
バイク&ラン ジョグ+100m×4
なかなかイルカにはなれなかったスイム練
力を抜いて浮くのが難しい
【健康第一】本日もジムトレーニング。徐々に体力がついている感じですが、まだ5km走れません。(^^;
インターバルでスピードアップのはずが…
肩甲骨の動かし方が難しい・・・・
1000m✖️9本インターバル走
ランニング🐢🌆
東京・超超超マニアック光景:多摩川スピードウェイ(笑)
フルマラソンに備えて調整ラン
マラソンとCokeON(^ν^)
いぶすき菜の花マラソン~フルマラソン全国制覇の状況
冬ランと手袋と低体温症と
マラソン趣味と登山趣味の共通点(笑):無敵感
GARMIN RUN JAPAN 2025に参加しました
RUNあとのAfternoonTea ^^/
1月の目標達成に早くも赤信号(新型コロナ初罹患?)
2025年の目標(※ランニング関係)
コーちゃんのランニング日誌(2024年12月分)
川崎市立夢見ヶ崎動物公園の4つの公式入場口から登りトレーニングラン
工業団地~上矢部高校~線路沿(1/13 5km 23min)
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)