超スロージョグを中心にサブ35を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
お菓子とスイーツが大好きな46歳のおじさんランナーの練習ログ。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
BU走を中心とした練習に取り組む日々の記録。自分の限界に挑戦中!
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
モヒカンランナー45歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
ベスト:5km19分41秒、フル2時間59分03秒(NET)の50代日記
奈良県在住で走っています。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。その後も走り続けて気が付けば65歳。ふたたび山形で単身赴任中。果たしていつまで走り続けるのやら?
復活を目指して~多摩湖周回ラン(二軸走法)
【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース ふくろうの森ランニング記録 2026.4.27
【必読・実例】昨日「電気治療とマッサージ」→ 今日「1回の調律で痛みが8割回復」。なぜ隣県から30代女性ランナーが通うのか?
【金沢】坂道ランニングとフィジカルが最大の武器になる。45歳以降の『速筋線維』を呼び覚ます、戦略的逆転のマラソン・リテラシー
【別大へ視界良好】平均4分46秒で押す「20kmペース走」。心拍数174bpmが教える限界と可能性
横浜マラソン2025でサブ4を逃した原因を「ピッチ」から分析|ストライドが縮む後半失速を克服する方法| ふくろうの森 2025.11.17
横浜マラソン2026(仮称)に向けた年間マラソンスケジュール ふくろうの森
サブ4練習とマリノス快勝で元気チャージ!おやじランナーの一週間
【アーカイブ】第36回河口湖日刊スポーツマラソン出場記録|ふくろうの森
ふくろうの森おすすめ|マラソン練習の振り返り:サブ4達成と未達成の比較 2025.1029
【アーカイブ】第5回湘南国際マラソン2011|フルマラソン初挑戦でサブ4達成!|ふくろうの森ランニング記録 2025.10.28
横浜マラソン2025完走|振り返りと今後の課題|ふくろうの森 2025.10.26
横浜マラソン最終チェック|10kmペース走でフォームとリズムを確認|ふくろうの森 2025.10.18
横浜マラソン練習|藤沢大和自転車道での32kmLSD記録 2025.9.23
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
ラン歴10年目のギリ40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上167本(フル144本(74大会、47都道府県)、ウルトラ23本(14大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
小出監督に師事する三十路ランナー。静岡マラソンでサブ3します。でも走った後はシュワっとする飲み物を飲みます。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中!
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
佐渡からのお知らせ、今年も届きました♪
佐渡以来のロングライド、529でご褒美ランチ
レース後の静かな再始動、バイクとランとカレー蕎麦
佐渡で190km頑張ってくれたシューズに感謝(T_T)
佐渡国際トライアスロン・236.2kmの旅の終点へ
佐渡国際トライアスロン・試練のバイクパート編
佐渡国際トライアスロン またやってしまったT1編
佐渡トライアスロン スイム編 うねりが・・・
【速報】佐渡国際トライアスロン完走
佐渡上陸!本番前日ののんびりとした一日
佐渡へ、いざ出発!不安と期待を胸に
灼熱の土曜練習会、佐渡へ向けて加速中!
佐渡トラまであと9日!朝ラン・スイム・寝酒のリアルな1日
佐渡からの送りもの
佐渡トライアスロンまであと2週間:朝ランとバイク整備の日曜日
【ギックリ腰を発症(涙)】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年5月11~17日の記録
鹿沼さつきマラソン大会の余韻4
No.853 ふくしまシティハーフ2026レポ
ランニングの後のお楽しみ(๑>◡<๑)
弥生台~立場~踊場(5/17 9.6km 52min)
RUNあとはとんかつ太郎 ^^/
自宅がフィットネス空間に。静音&省スペースのルームランナーで毎日の運動習慣を
東京都内の団地のスターハウス巡りラン
No.852 【速報】ふくしまシティハーフ2026
試合後最初の練習試合
#753 久しぶりのランニング NISA増えた
No.851 明日はふくしまシティハーフ
尻手黒川道路を尻手から黒川までコンプリートラン
鹿沼さつきマラソン大会の余韻3
No.850 足が重めの調整ジョグ
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