50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中！一見ｼﾘｱｽﾗﾝﾅｰ？でも実際は･･･(笑)
四国在住 フルタイム勤務お母さん 仕事したり走ったり呑んだくれたりしています
その辺のおっさんのブログ。ｗ多め。
超スロージョグを中心にサブ45とエイジレコードを達成。まだまだ走り続けます。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在59歳、次はどこまで？
初マラソン4時間半のおっさんが福岡国際マラソンを目指す過程やマラソンに役立つ情報を発信していきます。
2015年にｻﾌﾞｽﾘｰ復活 2019ｼｰｽﾞﾝは2時間45分切り 加古川2:50:13、泉州2:54:51、姫路城、とくしまを走ります。
昭和３９年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
2018～2020別大で３年連続サブスリー！サブ55を狙うアラフィフmotoのブログ。筋トレも頑張るぜ！
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
20年運動していないバナナぴろしがマラソンを始めて2年11ヶ月で 10km75分からサブスリーを達成した道のりと練習方法
2017年１月１日からランニングを開始。 初めての10km走は75分で３日間の筋肉痛 ２年と１１ヶ月でサブスリー達成（2:58'08） サブスリー達成までの記事を書きながら 効果的に走力をあげる練習方法を公開しています。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
2017静岡でサブ45を達成し、次の目標としてサブ40を目指す40代ランナーの練習日誌
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中！
皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです
15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
ボス（サブ3）を倒した強さを持ったまま、再びマラソンブログに挑みます。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 PB/フル3:16:51/ハーフ1:26:45/10km38:10/5km19:14
ランニング4年生。初フルサブ4。PBは3時間32分。どこまで速くなれるかな？トレランもやってます♪
嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
目標はサブ50。練習記録を中心とした内容ですが、よろしければお付き合いください。
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→マスターズ陸上に変化中
ブログ開設から13年、現在49歳。42歳で走り始め46歳でウルトラにも挑戦。夜勤の肉体労働から事務員に転職して4年、年々遅くなっていく走った記録( ;∀;)と、日々の出来事ブログ。
初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦！そろそろ本気出す！（笑）
2016年8月より本格ランを始めた40代サラリーマン。不整地とトラックをトレーニングの中心に据え、フルマラソンとハーフマラソンの記録更新を目指します！
ラン7年目の海老川ランナー。2020年佐倉マラソンでサブ4目指して走ってます。
ヒゲの濃い人が、ゆるーく、でも必死こいて走っている日々を綴っています。
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします！
転勤族のおっさんランナー。現在はさいたまに単身赴任中。グランドスラム達成を目標に頑張ります♪
前十字靭帯断裂,再建手術して復活！！ 取り敢えずの目標は３時間１５分カット、その先も目指したいのだ！
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成！気持ち新たに突っ走る！
川内優輝さんのコスプレで走ってます！ 日光ウルトラ完走です！
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
走歴32年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪
目標は丹後ウルトラ100km完走。丙午生まれ、超低速ランナーの日々の記録です。
還暦手前のおじさんです。平成２６年３月２日篠山にてサブ４達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
ランニングにはまりだしたアラフォー女が走るブログです。目指せ、サブ5
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北京オリンピックの聖火リレー(ぺきんおりんぴっくのせいかりれー)は、2008年3月31日から8月8日までの130日間に世界5大陸で行われる聖火リレーである。
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スポーツジムのスタジオプログラムのひとつ、 ＮＺ発祥のレズミルスプログラム。 筋トレ系のボディパンプ、格闘系のボディコンバット。 ほかにもボディアタック、ボディステップ、ボディヒーリング、ボディバイク。 ボディバイブも仲間入りしましたね！ これらのレスミルズプログラムが好きな人、集まりましょう♪ ※2008.07.17 「レスミルズで健康に！」から「レスミルズ大好き！」に 名称変更しました。
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かつて競泳で多くの世界新記録が出た要因と指摘された英スピード社の水着の問題など。競泳に関することなら何でもOK
号外（ごうがい）とは、大きな事件、事故、災害などが発生した時やスポーツの結果などを人々に伝える時に、街頭で配布される新聞である。配布する時期は不定期で、無料であることが多い。 新聞社の「号外班」（腕章をはめている）が「号外が出ました！号外です！」と呼ばわりながら、集まる人達に配布していく。
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