超スロージョグを中心にサブ35を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
お菓子とスイーツが大好きな46歳のおじさんランナーの練習ログ。
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
ベスト:5km19分41秒、フル2時間59分03秒(NET)の50代日記
モヒカンランナー45歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
ラン歴10年目のギリ40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
仕事で英語一切使う必要なし、英語と無縁の生活を送ってきましたが2026年3月にふと英語学習にハマりました。 今年TOEICを初受験予定。 毎朝ランニングしながらリスニングして勉強します。
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別1位😆) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、とくしまマラソン2:56:22(年代別2位🤣) 相対的な結果は良かったです。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
小出監督に師事する三十路ランナー。静岡マラソンでサブ3します。でも走った後はシュワっとする飲み物を飲みます。
皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです
50代市民ランナー(フルPB3時間10秒)のリアルな練習変遷記。実腹シューズレビュー、呼吸が楽でも脚は壊れる真の回復JOG論、6週間ごとに身体を騙して移行する緻密なシーズン計画、腰痛復帰ドキュメントを配信中!
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上167本(フル144本(74大会、47都道府県)、ウルトラ23本(14大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
奈良県在住で走っています。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
2025年2月10日からジョギングに本腰開始。それまでとこれからの備忘録。
走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。その後も走り続けて気が付けば65歳。ふたたび山形で単身赴任中。果たしていつまで走り続けるのやら?
復活を目指して~多摩湖周回ラン(二軸走法)
【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース ふくろうの森ランニング記録 2026.4.27
【必読・実例】昨日「電気治療とマッサージ」→ 今日「1回の調律で痛みが8割回復」。なぜ隣県から30代女性ランナーが通うのか?
【金沢】坂道ランニングとフィジカルが最大の武器になる。45歳以降の『速筋線維』を呼び覚ます、戦略的逆転のマラソン・リテラシー
【別大へ視界良好】平均4分46秒で押す「20kmペース走」。心拍数174bpmが教える限界と可能性
横浜マラソン2025でサブ4を逃した原因を「ピッチ」から分析|ストライドが縮む後半失速を克服する方法| ふくろうの森 2025.11.17
横浜マラソン2026(仮称)に向けた年間マラソンスケジュール ふくろうの森
サブ4練習とマリノス快勝で元気チャージ!おやじランナーの一週間
【アーカイブ】第36回河口湖日刊スポーツマラソン出場記録|ふくろうの森
ふくろうの森おすすめ|マラソン練習の振り返り:サブ4達成と未達成の比較 2025.1029
【アーカイブ】第5回湘南国際マラソン2011|フルマラソン初挑戦でサブ4達成!|ふくろうの森ランニング記録 2025.10.28
横浜マラソン2025完走|振り返りと今後の課題|ふくろうの森 2025.10.26
横浜マラソン最終チェック|10kmペース走でフォームとリズムを確認|ふくろうの森 2025.10.18
横浜マラソン練習|藤沢大和自転車道での32kmLSD記録 2025.9.23
クワドラプル再び
フィギュアグランプリの危機!?ロシア復帰シナリオでISUが直面する課題
5回も繰り返されたフレーズとは?羽生結弦がファンへ伝えた言葉に期待膨らむ
クワドラプル到着/そらジローと(^^
羽生結弦がパリで話題に!ジャパンエキスポパリ2026に仙台ブース出展
丸ごと一冊で羽生結弦を堪能!刊行記念パネル展も名古屋で開催へ
最後のサプライズに感動再び!清塚信也が大千穐楽で羽生結弦のロンカプ演奏
史上初の東京ドーム公演!羽生結弦の母校東北高校に刻まれた輝かしい功績
エストポリス伝記/アフターパンフ
あと約1時間で最後!羽生結弦スペシャルプログラム「幾重」配信終了へ
世界で最も人気があるスケーター!羽生結弦が海外選手も憧れる理由とは?
歓喜の絶叫の裏で何が起きた?国際スケート連盟まで五輪の印象操作に同調か
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