2020年9月27日 93.9Kgの男が【痛風】【高血圧】を改善しつつ、3度目のサブ3.5を目指します。
家庭ファースト、仕事セカンド、マラソンサード
Far Beyond 4.00 ～ Road to Sub 40
超スロージョグを中心にサブ45とエイジレコードを達成。まだまだ走り続けます。
2019ｼｰｽﾞﾝは加古川2:50:13 2020年度は なにわ淀川マラソン 2:52:31 2021年は加古川マラソンを走りたいな。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 PB/フル3:12:10/ハーフ1:26:45/10km38:10/5km19:14
昭和３９年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
16レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
ランナー5年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな？ウルトラ、トレランもやってます♪
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
転勤族のおっさんランナー。現在はさいたまに単身赴任中。グランドスラム達成を目標に頑張ります♪
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中！
運動経験は『体育の授業のみ』どこまで走れるようになるかな
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成！気持ち新たに突っ走る！
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中！一見ｼﾘｱｽﾗﾝﾅｰ？でも実際は･･･(笑)
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます～3時間20分切りを目指してます。
50歳でサブ40を達成！ バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
普段の出来事や趣味のことなどについて。趣味はランニングとゲームです。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在60歳、次はどこまで？
2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな？
フルマラソン2時間35分切りを目指します！陸上経験の無い市民ランナーに役立つ情報をお届けできれば幸いです。応援よろしくお願いします！
船橋の海老川近辺で走っている壮年ランナーのブログです。月間走行距離はだいたい550kmぐらい。
走歴34年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪
４０代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
走ったり飲んだり妄想したりをたれ流すブログです。
出戻り
フルマラソンの目標はサブ55 ！100キロウルトラマラソンの目標はサブ10！
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
突然走りはじめた（2015年11月） →サブスリーを達成した（2018年11月） →100km走った（2019年5月） →故障したりしてるけどまだ走っています
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これからシニアで活躍が予想される西野友毬選手。彼女の活躍を応援するトラコミュです。
全日本女子バレーのことならなんでもＯＫ
北京五輪では世界新記録で3つの金メダル。2009年の世界陸上では100mと200mで世界新を更新した。
IAAF世界陸上について、何でもどうぞ。 地球に生れて、ヨカッターーー 開催＞＞ 第13回 2011年8月27日〜9月4日 韓国・大邱スタジアム（てぐー、だいぐー） 第12回 2009年8月15日〜8月23日 ドイツのベルリンのベルリン・オリンピアシュタディオン
世界陸上競技選手権大会（せかいりくじょうきょうぎせんしゅけんたいかい、IAAF World Championships in Athletics）は奇数年で開催される陸上競技で、世界最高峰の大会。正式名称は国際陸連陸上競技世界選手権。通称「世界陸上」（日本テレビ中継時代に最初に用いられた呼称）・「世陸」（独占中継を担うTBSテレビでの呼称）。 1980年のモスクワオリンピックの西側諸国のボイコットを機に新設され、1983年にヘルシンキで第1回大会が開催されて以降、当初は4年ごとに開催されていたが、1991年の東京大会以降は2年ごとに開催されている。 オリンピックよりも世界記録や参加する国と地域の総数が多く（2004年のアテネオリンピックの202に対し、2003年のパリ大会では210）、注目に値する大会であり、歴史は浅いが、個人種目中心競技では最高峰の大会であり、日本でも高い視聴率を記録している。
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2009年 第27回ローズＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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