走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや64歳、次はどこまで?
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
ランニングを研究している40代の理学療法士。おじさんのサブ3達成をサポートする情報や、ランニングを楽しむための情報をブログで発信中!ぜひチェックしてみてください!
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上134本(フル116本(65大会、46都道府県)、ウルトラ18本(12大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
オカメとサザナミに支配されたインコ帝国の実態は? いっちゃ。は見仏好き中年女子 フルマラソン挑戦中
面白そうなことを見つけて、(なるべく)アクティブに行きましょう!
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
名城大OG 中島智美ムセンビさんからメッセージを頂きました!トリガー陸上記録会に潜入!☆20241214
教科書と指導者
小海遥の地元新潟凱旋レースを現地観戦!日本グランプリシリーズ新潟大会「Yogibo Athletics Challenge Cup 2024」☆20241212
ダイエット記録(毎日更新中)
山本有真が世界の先頭を爆走!鈴木優花は6位入賞!パリオリンピック女子5000m&女子マラソン☆20241211
第108回陸上日本選手権を地元新潟で現地観戦!幸せな4日間でした。☆20241208
三井住友海上 小林成美が復活!ライブ配信で応援!エディオン ディスタンスチャレンジ in 大阪☆20241207
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吉田祐也が日本歴代3位の記録で優勝!レース後の振る舞いに感動。福岡国際マラソン☆20241206
マスターズ陸上挑戦 第2回定期報告
不破聖衣来選手の進路は三井住友海上!クイーンズ駅伝放送中に明らかに☆20241124
クイーンズ駅伝2024をテレビ観戦。積水化学のまさかの敗戦に放心状態。☆20241124
初心者でも楽しめる【箱根駅伝】山の神から感動エピソードまで
OLHB(ワンレッグ・ヒップブリッジ)
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自覚的運動強度(RPE)のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
【rasuの文武両道への道】㊷年間走破距離2,400km達成!継続を。
舞岡公園(12/14 13.4km 80min)
明日はスパーリング大会なので頑張って練習
やっとシロハラに出会う/ベルーナドームの環境改善って期待出来る?
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ロングラン開始~多摩湖2周完走~
セルフマッサージ 2024.12.14
自分の好きなところは?
明日は駅伝大会(^^)/ 今夜は我が子と夜ランの予定。。コミュニケーションが図れます
速く走るためには腹筋だけでは不十分?体幹のインナーマッスルを鍛えよう
【実例78】アラフォー男性・ハーフマラソンでサブ1:27達成
帰宅ラン
パンジーを植えて庭木の剪定も終了~
伊豆悔しさを引き摺りながらようやく軽くラン
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