20年運動していないバナナぴろしがマラソンを始めて2年11ヶ月で 10km75分からサブスリーを達成した道のりと練習方法
2017年１月１日からランニングを開始。 初めての10km走は75分で３日間の筋肉痛 ２年と１１ヶ月でサブスリー達成（2:58'08） サブスリー達成までの記事を書きながら 効果的に走力をあげる練習方法を公開しています。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中！一見ｼﾘｱｽﾗﾝﾅｰ？でも実際は･･･(笑)
2015年にｻﾌﾞｽﾘｰ復活 2019ｼｰｽﾞﾝは2時間45分切り 加古川2:50:13、泉州、姫路城、とくしまを走ります。
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
昭和３９年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
超スロージョグを中心にサブ45とエイジレコードを達成。まだまだ走り続けます。
2018・2019別大で連続サブスリー！サブ55を狙うアラフィフmotoのブログ。筋トレも頑張るぜ！
15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
四国在住 フルタイム勤務お母さん 仕事したり走ったり呑んだくれたりしています
2017静岡でサブ45を達成し、次の目標としてサブ40を目指す40代ランナーの練習日誌
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中！
初マラソン4時間半のおっさんが福岡国際マラソンを目指す過程やマラソンに役立つ情報を発信していきます。
皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
ボス（サブ3）を倒した強さを持ったまま、再びマラソンブログに挑みます。
ラン7年目の海老川ランナー。2020年佐倉マラソンでサブ4目指して走ってます。
初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦！そろそろ本気出す！（笑）
ランニング4年生。初フルサブ4。PBは3時間32分。どこまで速くなれるかな？トレランもやってます♪
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→マスターズ陸上に変化中
目標はサブスリー。練習記録を中心とした内容ですが、よろしければお付き合いください。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 PB/フル3:16:51/ハーフ1:26:45/10km38:10/5km19:14
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
2016年8月より本格ランを始めた40代サラリーマン。不整地とトラックをトレーニングの中心に据え、フルマラソンとハーフマラソンの記録更新を目指します！
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成！気持ち新たに突っ走る！
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします！
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
船橋の海老川近辺で走っている壮年ランナーのブログです。月間走行距離はだいたい550kmぐらい。
嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
転勤族のおっさんランナー。現在はさいたまに単身赴任中。グランドスラム達成を目標に頑張ります♪
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
目標は丹後ウルトラ100km完走。丙午生まれ、超低速ランナーの日々の記録です。
フルマラソン2時間35分切りを目指します！陸上経験の無い市民ランナーに役立つ情報をお届けできれば幸いです。応援よろしくお願いします！
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在59歳、次はどこまで？
『中の中』ランナーが『上の下』を目指して走るブログ
ランニングにはまりだしたアラフォー女が走るブログです。目指せ、サブ5
フルマラソン3時間10分切りを目指しているアラフォー男子のブログです。
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
アウトドアスポーツを楽しみたい！ そういう思いのある方が集まって下されば嬉しいです。 ウルトラマラソン、マラソン、ウォーキング、登山、サイクリング、トライアスロン、スキー、キャンプ、釣り、ドッグラン＆犬の散歩（笑）・・・等など。
アウトドア（outdoor）とは、アウトドア・アクティビティ(en:Outdoor activity)のことで、屋外で行うスポーツやレジャーの総称。日本では一般に「アクティビティ」が省略されて、アウトドアという一語で使用される。 野外活動ともいわれ、この表現では野外体験活動、野外教育活動、野外学習活動などの教育目的の活動がニュアンスに含まれる。 アウトドア・アクティビティにはアウトドアスポーツやアウトドアライフなどが含まれる。アウトドアライフの主なレジャーには、釣り、ピクニック、キャンプ、山菜取り、ハイキング、トレールラン、登山、トレッキングなどがあげられる。なお、自然に積極的に親しむというスタンスから、野鳥観察（バードウォッチング）、植物観察などといった自然観察や、天体観望、森林浴などが含まれる場合も多い。 対義語はインドア（アクティビティ）。 マーケティング用語としては、多くは、都市生活者に対しての購買意欲増進を目的として、海岸や山間部など、（都市生活者の）普段の生活からかけ離れた場所で行うスポーツやレジャーに対してその商品価値差別化のために用いられる。
『Wii Fit』（ウィーフィット）は、任天堂開発・発売のWii専用ゲームソフト。
Don't think you are fast! Know you are!
今、注目を集めている女性アスリートに関する話題で盛り上がって情報を共有していきましょう!
野球がうまくなるためのトレーニング・技術論 あったらどんどんトラックバックしていきましょう！！
世界フィギュア選手権のトラコミです。お気軽にトラバください！
夏季オリンピック（かき-）は、近代オリンピック（オリンピック競技大会）のうち夏期に行われるもので、4年に1度、4で割り切れる西暦年に開催される。陸上競技や水泳が主な種目である。なお、正式名称は「オリンピアード競技大会」と定められている。
冬季オリンピック（とうきオリンピック）は近代オリンピックのうち冬期に行われるもので、リレハンメル大会以降、現在では4年に1度、二回の夏季オリンピックの間の年に開催される。主な競技は、スキー、スケート等、冬期にしか出来ない競技である。なお冬季オリンピックの開催に先駆けて、1908年（ロンドン）にはアイススケート、1920年（アントワープ）にはアイスホッケーが夏季オリンピックの公式プログラムとして開かれている。正式名称は「オリンピック冬季競技大会」と定められている。
バンクーバーオリンピック（Vancouver 2010 XXI Olympic Winter Games）は、カナダのバンクーバーで2010年2月12日〜2月28日に行われる冬季オリンピックである。カナダでの冬季五輪開催は1988年のカルガリー大会以来、22年ぶり2回目。 フィギアスケート〜モーグル〜スノーボード〜カーリングなど見所満載でした。金メダルは無かったけど感動をありがとう〜その後の選手達を見てくださいね。
