2020年9月27日 93.9Kgのおやじが【痛風】【高血圧】を改善しつつ、走って痩せて日常書いてます。♪
家庭ファースト、仕事セカンド、マラソンサード
その辺のおっさんのブログ。ｗ多め。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
昭和３９年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
2019ｼｰｽﾞﾝは加古川2:50:13 2020年度は なにわ淀川マラソン 2:52:31 2021年度はどこ走りましょう。大阪、姫路城かな。福知山開催しておくれ。
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 PB/フル3:12:10/ハーフ1:26:45/10km39:40/5km19:14
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
ランナー5年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな？ウルトラ、トレランもやってます♪
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中！一見ｼﾘｱｽﾗﾝﾅｰ？でも実際は･･･(笑)
16レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
川内優輝さんのコスプレで走ってます！ 日光ウルトラ完走です！
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在60歳、次はどこまで？
前十字靭帯断裂,再建手術して復活！！ ３時間フルPB３：２２（青島太平洋マラソン） 目標は１５分カット。
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます～3時間15分切りを目指してます。
50歳でサブ40を達成！ バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな？
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成！気持ち新たに突っ走る！
還暦のおじさんです。平成２６年３月２日篠山にてサブ４達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
走歴35年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
2021年4月24日、本州縦断フットレースに挑戦します！ 2021年5月20日、無事完走することができました。 応援ありがとうございました！
私自身陸上部出身ではありませんが、初マラソンで４時間５１分から晴れてサブ２．５を達成しました。そのノウハウをお伝えしたいと思っています。特に未経験だからサブスリーは無理だと諦めかけている方へのアドバイスになれば良いなと思っています！
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
細マッチョを目指して走るブログ。
日々のジョギングや出来事を、気の向くままにつづっております。
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続けるオーバー50おやじの練習日誌と日常の出来事を綴っています。
フルマラソン2時間35分切りを目指します！陸上経験の無い市民ランナーに役立つ情報をお届けできれば幸いです。応援よろしくお願いします！
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
４０代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
突然走りはじめた（2015年11月） →サブスリーを達成した（2018年11月） →100km走った（2019年5月） →故障したりしてるけどまだ走っています
あたしでさえ、 何を考えてるのかわかんないのよ。
2017静岡でサブ45を達成し、次の目標としてサブ40を目指す40代ランナーの練習日誌
サブ3.5のおっさんランナー いつの日かウルトラマンになりたい
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中！
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学校での部活動、社会人、大会など、ハンドボールについてなら何でもいいのでトラックバックどうぞ！ 動画 関東学生 ハンドボール協会 写真館 北陸高校 画像 女子ハンドボール 宮崎ハンドボール部 コート シューズ
ソフトボール女子日本代表は、日本ソフトボール協会による女子ソフトボールのナショナルチームである。 過去オリンピックではアトランタ4位・シドニー銀・アテネ銅の結果を残している。1970年の自国開催の世界選手権で優勝も果たしており、世界的にも強豪国の一つに数えられている。 女子のみならず男子の代表も編成されており、こちらも2000年の世界選手権で準優勝に輝いた。
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バレーボール・ワールドグランプリ (Volleyball World Grand Prix) は、国際バレーボール連盟主催の女子ナショナルチームによる国際公式戦である。 男子部門大会であるワールドリーグを参考として1993年に創設された大会であり、女子バレーボール選手の国際経験の充実化と、テレビ放送によるバレーボールの普及・振興を目的としている。毎年夏季（7月から8月ごろ）に世界のバレーボール強豪12チームが参加して主にアジア地区を会場に試合が行われる。 2006年大会の賞金総額は143万5000ドルで、賞金は予選ラウンドにおいても各週のグループごとの成績に応じて支払われる。
バレーボール・ワールドリーグは、国際バレーボール連盟公認の男子ナショナルチームによる国際リーグ大会である。1990年に開幕し、世界各大陸を代表する強豪が参加。
バレーボールワールドカップは、国際バレーボール連盟(FIVB)が主催するバレーボールの世界大会である。正式名称は“FIVB World Cup”。1965年に第1回大会が開催され、1977年以降は4年に1度日本で開催されている。大会マスコットはバボちゃんで、大会ロゴマーク、放送権を独占するフジテレビにおけるバレーボール放送のマスコットも兼ねている。
水泳（すいえい）は、船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは武術の1つ（水術）ともされたが、現在では一般にスポーツやレクリエーションとして行われる。 人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となる。競技としての水泳は通常プールで行なわれるが、レクリエーションとしては河川・湖・海なども利用される。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎができない人間のことを、俗に「カナヅチ」という（槌参照）。 水泳は全身の筋肉を使った運動であり、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されている。また、浮力によって重力による負担が軽減されるため、ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、リハビリテーションとしても積極的に活用されている。
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韓国で「フィギュアの妖精」「国民の妹」といわれる、フィギュアスケートのキム・ヨナ選手の話題。「同い年のライバル」浅田真央選手との関係なども。
