超スロージョグを中心にサブ35を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
モヒカンランナー45歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
ベスト:5km19分41秒、フル2時間59分03秒(NET)の50代日記
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
仕事で英語一切使う必要なし、英語と無縁の生活を送ってきましたが2026年3月にふと英語学習にハマりました。 今年TOEICを初受験予定。 毎朝ランニングしながらリスニングして勉強します。
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
ラン歴10年目のギリ40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
小出監督に師事する三十路ランナー。静岡マラソンでサブ3します。でも走った後はシュワっとする飲み物を飲みます。
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上173本(フル149本(74大会、47都道府県)、ウルトラ24本(14大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
ランニングと自重筋トレにて24kg痩せた大食い看護師のブログ。現在も体型を維持しています。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
50代平凡サラリーマンつぶやきブログ。鈍足ランナーでたまにしかアップしないですが、よかったら覗いて下さいね。
食べるのが好き、お酒が好き、運動は嫌いと不健康の塊だった筆者が、2017年3月に突然ジョギングを始めます。初めはジョギングだったものが、徐々にランニングに変貌し、1年半後にはついにフルマラソン・デビューを果たします。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
レースとGPS絵画、試験と酒、日々の出来事をつらつらと。
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続ける、、、つもりが、そうもいかなくなってきました。 あらかんおやじの練習日誌と日常の出来事を綴った『TomiTimes』
毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
理学療法士|日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー|40代|おじさんランナーのサブ3挑戦を応援! “カラダの専門家”と“走りの専門家”の両視点から、ケガ予防・効率的な練習法・ランニングの楽しさを発信中。
いつかは不燃ゴミになるかもしれないけど
なんだこの感覚 ビリビリ 足マッサージ器
【チャンギ空港T2】プライオリティパスで入れる「SATSプレミアラウンジ」絶品ラクサ・シャワー完備のラウンジ
バイブスアゲアゲ
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石和温泉「富士野屋」展望風呂のお部屋に泊まりました。
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【正直どう?】RELX トータルボディケアMINI、買う前に知っておきたい本音まとめ
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今月買ってよかったもの
ゆっくりと、ペットボトルゼリー
【足が遅くなってます】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年9月28日~10月5日の記録
【滋賀旅ラン】早朝6時スタート!長浜城・黒壁・琵琶湖を巡る10kmランニングコース
【京都旅ラン】琵琶湖の水を追いかける!鴨川・平安神宮・南禅寺・水路閣を巡る15km|初心者は地下鉄ワープもOK
札幌マラソン2026|ハーフ1時間25分で自己ベスト更新!マイボトル必須の給水・アクセス・会場の様子
【実録2026年・50代男性】金沢マラソン前、足底筋膜炎寸前の窮地。緊急コンディショニングセッションで解決。
秋ランの悲しみ
22.6kmランニングの光景
弥生台~立場~踊場(10/4 9.4km 52min)
旧中山道チャレンジランその⑩ 三留野宿から大井宿までラン
日 ボクシング
土 トレイルロング
懲りずにフルマラソン2026 その2
ウェイトトレーニング&ウォーキング!
山本有真の地元凱旋レースを現地観戦して燃え尽きる。アジア大会 愛知・名古屋 陸上女子5000m☆20261004
多摩湖周回ランニング&エゾビタキ発見!
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