楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別一位😁) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、後はとくしまマラソンを走ります。走るのか? まあ過程を楽しみます😁
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
ランニングを研究している40代の理学療法士。おじさんのサブ3達成をサポートする情報や、ランニングを楽しむための情報をブログで発信中!ぜひチェックしてみてください!
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【実例91】アラフォー男性 姫路城マラソン2025ビルドアップでのサブ3達成
2025年4月 富山県砺波市開催のマラソンスペシャル合宿
【実例89】アラフォー女性・腰落ち&腕振り改善のランニングフォーム指導
【実例88】アラフィフ男性・木曽川ハーフマラソンで4:59のペース走🎉
【実例87】名古屋ウィメンズマラソン🔥腰痛の根本解決コンディショニング
【実例86】ランニング女子のピラティストレーニング
【実例84】30代男性・足底筋膜炎の原因はランニングフォーム‼️
【実例83】30代女性・2025ふくい桜マラソン完走🎉ランニングフォーム指導
【実例78】目標サブ35アラフィフ男性・フォーム改善ランニング指導
【実例78】アラフォー男性・ハーフマラソンでサブ1:27達成
【実例76】アラフォー男性・つくばマラソン2024 ビルドアップでサブ3:05達成🎉
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上141本(フル122本(68大会、47都道府県)、ウルトラ19本(13大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや64歳、次はどこまで?
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続ける、、、つもりが、そうもいかなくなってきました。 あらかんおやじの練習日誌と日常の出来事を綴った『TomiTimes』
52歳で大病し、53歳で走り始めて今年で65歳になりました。これからは走る事だけではなく色々な事にチャレンジしたいと思っています。
ランニングと自重筋トレにて24kg痩せた大食い看護師のブログ。現在も体型を維持しています。
龍王山『天空の鳥居』マラニック!倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が!!場所・ルート・レビュー紹介♪
厚木大山巡礼コースをトレイルラン
第13回ダイヤモンドトレイルラン チャンピオンシップ
なるかわ園地 らくらくトレラン
amazfitというGPSウォッチを買ってみた
2024年の活動まとめ
2024年最後の土曜練習会バイク&ラン
IZU TRAIL Journey 2024惨敗というか完走できず
加賀温泉トレイルレース 住民説明会
肉離れ休足【21日目】備中松山城雲海トレイルが恋しくて早起きドライブ♪天空の城へLet’s go!!
【実例74】アラヒィフ女性・敦賀ハーフでビルドアップでPB更新💯
【実例71】50代女性・富山マラソン2024ビルドアップで4時間35分ギリを達成🎊
トレイルラン
若狭路トレイルラン2024はエイドの補給食が良かったです
大山(だいせん)トレイル!弥山・ユートピアコース・親指ピークに沢登りレビュー!!コースや持ち物、補給水・補給食を紹介♪
江ノ島ランニングステーションと天然温泉について
ホットケーキのようで全然違う そして5キロ
龍王山『天空の鳥居』マラニック!倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が!!場所・ルート・レビュー紹介♪
天空の鳥居マラニックなど充実した1週間トレーニングまとめ
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました!!
【走ってきた!東京マラソン2025】思っていたとおりの楽しい大会で目標達成
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
小金井公園の野鳥たち色々~
満開の小金井公園梅林をLSDトレーニング~
名古屋ウィメンズマラソン2025目標達成
ゆるい運動で痩せる! 自宅でできる簡単な脂肪燃焼ダイエット法とは?
【初心者必読】ランニング中のトイレ問題を解決!原因&対策を徹底解説!
ウォーキングの考え方
休日日記24 3/10 オバケのロックバンド
フルマラソン大会に向け、実践ラン
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)