マラソン注目記事ランキング

カテゴリー

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位		情報提供【北海道マラソン２０１８】調整のため『うらやす陸上記録会』を走ってきた！フルマラソン2:55　べンチプレス100ｋｇ昨日ベトナム合宿から無事戻ってまいりました！ベトナム合宿の成果はオレ　体重＋３ｋｇ（６８ｋｇ）嫁　最終日胃腸炎のためダウン中々の成果を上げてきました（白目）・・・オレ　今回はそんなに食わなかったんだけどな。26日北海道マラソンが迫ってきた。直近の課題としては体重を落とすことも大事だが今現在どのくらいの走力があるのかを知っとく必要がある。ちょうど本日舞浜の浦安市の陸上競技場で『うらやす陸上記録会』に参関連キーワード北海道マラソン陸上記録会陸上競技場 >>もっと見る
2位		情報提供【結果】うらやす陸上記録会　3000m 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌昨日はうらやす陸上記録会に参加してきた。エントリーしたのは19時45分スタートの3000m。そんで結果は記録は10分45秒！かんくろー@aAgBB0jBQVgEtnmポージングが下手だったせいで10分半切れなかった#ウラリク#信州ポーズ https://t.co/SS3CCquFI02018/08/17 21:27:17春のOTTが終わった後に目標としていた（夏のOTTで3000の目標としていた）10分30秒に全然届かず。。風は強かったけど涼しかったからもう少しタイム出ると思ったんだけ関連キーワード陸上記録会ポージングポーズ >>もっと見る
3位		情報提供玉川警察署のクズぐるぐる回ってバターになる車を買い替えました、中古のマツダ車。その車庫証明をとりに先月、管轄の警察署へ夫が出向いた時にちょっとした事件がありまして。書類一式を提出し、手数料を納め座って呼関連キーワード申請管轄夫 >>もっと見る
4位		情報提供休暇10日目　自分へのご褒美量は質を凌駕する今年の夏はけっこう頑張ってるな～と思って去年の距離を見た。去年。1週目：56.6km、2週目：80.3km、3週目：77.7km。計：214.6km。今年。1週目：69.4km、2週目：40.8km、3週目：79.3km。計：189.5km。その差：25.1km。あと2日で25？走れるか？去年も相当頑張ってたな～。ついいつも今年がいちばん頑張っていると思ってしまう(笑)。でも今年の方が1回1回をまとまって走れている気がする。去年8月19日の「Yasashidocho」ていうのは千関連キーワード夏休暇ご褒美 >>もっと見る
5位		情報提供涼しくなっても走れんかった凝り性、たのくるのマラソン研究日誌昨日、今日、明日と関東地方は急に涼しくなり、今朝の6時は、天気予報で何と18℃。今朝は5:00に起床。日の出も徐々に遅くなり、今朝は6時台で18℃の予報だったので、起床を15分遅くしました。ただ寝付かれず夜中に起きて二度寝。5時に起きた時は眠くてもっと寝てようかと思う。牛乳と水を飲んでスタート。←5:22走り始めは、確かにランシャツでは寒いくらい。閾値走の設定ペース、03'45/kmでスタート。涼しくなったら走れるかと言関連キーワード関東地方ランシャツ閾値 >>もっと見る
6位		情報提供うらやす陸上記録会は楽し☆初の3000mトラック Ukeのランニング中毒日記昨日は、浦安市運動公園陸上競技場で行われる記録会に初参加してきました。種目は1000m、3000m、5000mの3つがあるのですが、私は3000mに出場。1000はちょっと短いし、夏の5000は応えるので、回避。3000ｍは走ったことがないので、どんな記録でもPB。目標は10分30秒以内、できれば10分切りを目指していました。1kmを3分20秒のペースね。久々のトラックレースなので、黒のストロングスタイルで臨みます。一緒に走ったメンバーは6-7人関連キーワード陸上競技場浦安市運動公園陸上記録会 >>もっと見る
7位		情報提供アメブロガー達との宴でまたやらかした？玲衣のランニング日誌こんばんにゃ？？ω？？こんな時間の更新。昨日は、また何かやらかした気がしますが、ご一緒したみなさま、スミマセンでした(￣▽￣;)まずは、金曜日の朝ラン。朝、起きた段階で、ハムとケツが痛い(´ノω；`) えっと、そんなに負荷がかかるほど走った記憶はないのだけど、、、今月はまだ300kmペースに乗ってないし。でも、実際的に軽い筋肉痛みたいな感じになっていました。。。最近、ちゃんとロードを走っていないツケか(；・∀ 関連キーワードアメブロガー記憶負荷 >>もっと見る
8位		情報提供出張前の朝ランは大撃沈からの～明日はリベンジ＆今頑張れてるのはマラソンのおかげぱっきーのファンラン日記２本日は日帰りで愛知県春日井市まで行ってきました。せめてランチは豪華に…と思ってましたが、時間がなく慌てて入った店であんかけパスタをかきこみました出張前に朝ラン今朝も秋の気配を感じるような空でした。今朝は涼しくて走りやすい！！早起きできたので走れる時間は９０分。よし、出張前にいっぱい走るぞ～気合い入れて走れば９０分あればハーフは行ける距離です。ところが…期待とは裏腹、走り始めたら全く体が動かず半分以関連キーワードあんかけパスタ春日井市愛知県 >>もっと見る
9位		情報提供フタコタマガワぐるぐる回ってバターになる涼しい。朝起きたとき肌がベタベタしていないのがこんなに幸せなこととは…嬉しくって思わずジムの帰りにちょっと遠出してデパートに買い物に行っちゃったよ。"健康的関連キーワード二子玉川買い物デパート >>もっと見る
10位		情報提供【速報】トラック3000m☆自己ベスト！ Ukeのランニング中毒日記いやー不本意だ。。関連キーワード速報トラック >>もっと見る

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位		情報提供昨夜のなるぽん会@東京レポ＆地元でサンセットランぱっきーのファンラン日記２昨夜は、勉強のために東京に来ていたなるぽんを囲んでの飲み会に参加してきました。実はサプライズを企画していて、さわこさん、かっきぃ、私以外のメンバーが来ることをなるぽんには伝えてませんでしたそして、全員なるＴを着てお出迎え～（笑）コスプレ集団？（笑）サプライズ大成功！？とまでは行きませんでしたが、なるぽんがとても喜んでくれていたのは伝わりましたそもそも今回の宴のきっかけは、大阪在住のなるぽんが、スク関連キーワード東京スクーリング大阪 >>もっと見る
12位		情報提供夏のお出かけ2018（その2）。ｗの喜劇（仮）ども。東京へのお出かけの話のつづき。バイキングでヘロヘロになってから、パトレンジャーのショーへ。実はおっさんもチビ助もパトレンジャーはテレビで一回も見たことがないｗルパンレンジャー（怪盗）とパトレンジャー（警察）って2チームのヒーローが出てくるってことと、追加のヒーローはルパンＸとパトレンＸだってことぐらいは知ってはいたけれど、思い入れも何にもないしチビ助だって「せっかく東京に来たから、一応見とく関連キーワード東京バイキングルパン >>もっと見る
13位		情報提供2018石垣島夏合宿2日目(幻の島)(^^) えむとサトの楽しんで走るこんにちは、えむです(^^)合宿の続きをどうぞ朝ランしてクルマでホテルに戻ると土砂降り(T ^ T)駐車場からホテルまでほんの50歩くらいなのに思い切らないといけないえい。。。ビショビショまあ、汗でウェア濡れてるし大丈夫…かなお風呂入って朝ご飯食べて洗濯外からは雨の音しかしないね今回の夏合宿飛行機とホテルとレンタカーが付いたフリーのツアーで朝食と1日分の夕食券そして3つから選べる観光プランが付いていました3つの関連キーワードレンタカー石垣島夏合宿 >>もっと見る
14位		情報提供まだ暑くても良いのだけど凝り性、たのくるのマラソン研究日誌気圧配置の関係で今日、明日と夏がもう終わりかと言うほど、涼しくなり、明日の朝6時の予報を見ると上尾市　19℃、7時でも20℃←ただし晴れ今まで暑いから、閾値気温の25℃を超えているからと閾値走の後半ペースダウンを言い訳にして来ました。過去の見直しで更に閾値気温も22℃に下方修正(笑)19℃だと明日は言い訳出来ないですね。まだもうしばらく暑くても良かったんだけどね。涼しくなった時の心構えが出来ていない。心構えが出関連キーワード閾値上尾市下方修正 >>もっと見る
15位		情報提供ハセツネコースをなぞる夢のような夢だとりあえずハセツネ試走に行こうということになっていた。今日の話ね。で、行った。コースはスタートから第一関門の浅間峠までの22.5km。メンバーは、ハセツネ同志のでんさんといつも付き合ってくれるR2さん。それと途中までご一緒してくれたメテオデさん。メテオデさんはスタートから醍醐丸～陣馬～高尾ってルートらしい。そのほうが長いしつらいから僕らはやらない。で、今回初参加。この間、奥武蔵で声をかけていただいたもえさ関連キーワード長谷川恒男醍醐高尾 >>もっと見る
16位		情報提供コースの難所はどんなトコ？イツカのランランラン日記普段、走るコースを予習するなんてことほとんどしないワタクシ今回は、北海道マラソンのコースはじめてじっくり見てみた10キロ南に行って帰って30キロ北に行って帰って、そんな感じかな。一番気になるのは高低差何キロ地点で、どれくらいの距離をのぼるか、くだるかふむふむ北海道は、最初にダラダラのぼってダラダラくだり気になる高低差ではなさそう地元レースの愛媛マラソンのアップダウンはイヤ～ンな感じだ、その代名詞でもあ関連キーワード愛媛マラソン北海道マラソン北海道 >>もっと見る
17位		情報提供家族旅行的なハンサムネコ日記来週引っ越しなので思い出づくりに家族旅行的な車の運転嫌で電車乗りましたが…電車旅行疲れますね大人になるといろいろあるわな　つづくにほんブログ村関連キーワード家族旅行旅行電車 >>もっと見る
18位		情報提供私は速く走れるようになりたい！　年内のレースが全て決まりました！走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。加古川マラソンにエントリーしました。4年連続4回目のエントリー！昨年は故障によるリタイア。15km地点から逆方向に歩いたあの悔しさ。。。すれ違うランナーへの憧憬。私は速くはしれるようになりたい！これで年内のレースが全て決まりました。9月28日（金）大阪城ナイトラン10km目標　45分カット　～PB更新　44分27秒カット→　4.25/km　44分10秒　～4.30/km10月6日（土）大阪30K目標　4.45/km～4.50/km 2時関連キーワード加古川マラソン大坂城大阪 >>もっと見る
19位		情報提供爽やか野郎気楽にランニング　SFC取得の道昨日の夜から一気に空気が爽やかになり過ごしやすくなりました。この後　どうなるのでしょうか？このまま過ごしやすいといいのですが、、、、、、ということで長期予報を見てみました。8月　平年と同様に晴れの日が多いでしょう。9月　天気は数日の周期で変わり、平年と同様に曇りや雨の日が多いでしょう。10月　天気は数日の周期で変わるでしょう。えぇぇ？これ予想なのか？なんか何も見ないでもかけそうだけどねｗこれも予想しな関連キーワード雨の日晴れの日曇り >>もっと見る
20位		情報提供2018富士山頂往復マラニックレポートその12 ヨメとオイラのヘッポコラン日記ここでリタイアするにゃーにゃさんと別れ、進もうとしたところ…… なんと、鉄人梅里さんが一緒に行動してくれることに！ありがたや！何と言っても梅里さん、登りのペースが一定で、かつ速いんです。これは引っ張ってもらうのに好都合！いつもは梅里さんが速すぎて全然ご一緒できないので、これはチャンスです。いろいろお話を伺うことも出来るかもしれません。明日はそんな梅里さんの本性が徐々に明らかにっにほんブログ村関連キーワード富士山頂マラニック一緒 >>もっと見る
21位		情報提供心身のリカバリー120分jog 朝活ランニング日誌 8月17日（金）。エアコンを効かせた部屋で4時頃に起床。アラームが鳴るまでストレッチをしながら静養。アラームが鳴ってから水を補給。内転筋を中心としたストレッチに切り替えました。食堂に行って氷を調達して外に出ると、風もあって久しぶりに涼しい朝。5時5分過ぎよりjogを開始。最初の1kmはキロ5を超えましたが、その後はキロ5弱のペースに。身体は疲れているので、今日はペースを上げないと心に決めて走りました。日が昇ると関連キーワードストレッチ内転筋エアコン >>もっと見る
22位		情報提供【申告タイム入力】大田原組は要注意飲むために走る日々昨日、ランネットより一通のメール。標題には、大田原マラソン「申告タイム」入力のお願い？何だろうと思いメールを開く。ふむふむ。ふむふむ。さらに読み進めると、おおっ！これ大事！速攻で入力した。ちなみに申告タイムは2時間52分で、昨年の大田原より5分早く走る予定。（あくまでも予定w）大田原にエントリーした皆さま、忘れずに9月6日までに入力しましょう！【8月走行距離】140.7km大田原でPB更新できたら嬉しいな。↓気が関連キーワード大田原大田原マラソンランネット >>もっと見る
23位		情報提供夏のお出かけ2018（その3）。ｗの喜劇（仮）ども。二日目。二日目の行先は八景島シーパラダイスだから、去年までは東京ドーム周辺に泊まっていたのを、今年は横浜（伊勢佐木町？）あたりのホテルに泊まった。地図で見る限り、ザ・横浜って感じの山下公園とか中華街とか港の見える丘公園とか横浜スタジアムとか外人墓地とかの辺りまで1時間もあれば走って行って戻ってこれそうだったから、『早く起きれれば走ろう』って思って朝4時に目覚ましをセットして寝た。もちろん『早く関連キーワード横浜伊勢佐木町横浜スタジアム >>もっと見る
24位		情報提供身長が年々伸びる　大酒飲みの肝機能は？玲衣のランニング日誌こんにちは？？ω？？何かね、健康診断を受けるたびに、毎年身長が伸びてるのよね(；･`д･´)159.4cm→159.9cm→160.3cm一昨年よりも9mm伸びてるΣ(*´･ω･ﾉ)ﾉ縦だけじゃなく横にも、、、成長期かな？（んなわけねぇだろｗｗｗ）ランニングで体の歪みとかが治ったりとかしてるのかな？心拍数は40でランナーあるあるの洞性徐脈。して、、、γ-GTPがちょい高い、、、一昨年13、去年62で今年は87。（GOTとGPTは基準値内）一昨年は関連キーワード γ‐GTP 肝機能健康診断 >>もっと見る
25位		情報提供モントレイルヴァリアント XSR が気になる SUBARU360R-2 出没中コロンビアモントレイルの新作シューズヴァリアント XSRが気になる。HOKA っぽい！！ロードとトレイルのどっちもいけるらしいよ。林道率が多く走る区間の長いロングトレイル向きかな？お値段もHOKAっぽく18000円オーバー（税込）よろしければをお願いします。　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村関連キーワードホテルモントレヴァリアント新作シューズ >>もっと見る

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位		情報提供久しぶりに横浜に戻ってきた～加古川にもエントリーめざせ50代からサブ3、そしてその向こうへお盆休み後半。と言っても、昨日は少し仕事があったが。今日、久しぶりに横浜の自宅に戻ってきた。週末に仕事が入ったりして、なかなか戻る機会がなかったが、前回は梨状筋症候群が悪化しかけたばかりだったから、もう1か月あまりぶり。今回は、飛行機に乗るのが苦痛で･･空気が澄んだ羽田空港へのアプローチ。都心のビル群はもちろん、丹沢、秩父の山並みもくっきり。澄んだ爽やかな初秋の空気とは裏腹に、重たい臀部、下肢の痛み関連キーワード横浜秩父臀部 >>もっと見る
27位		情報提供山口県柳井市で、観光ランニング。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。お盆休みを利用して、山口県の柳井市に帰省した際に、柳井の街の探検を兼ねて、朝ランしてみた。柳井市は、山口県の東部、室津半島の付け根に位置しており、瀬戸内海の綺麗な海と低山に囲まれた穏やかな気候の素敵な街だ。www.kanko-yanai.com朝の柳井市観光ランニングは、8月14日に実施。前日の8月13日には、第27回柳井金魚ちょうちん祭りが開催され、祭りの花火を柳井市民球場から楽しんだ。www.youtube.com「やない」にちなんで関連キーワード山口県柳井市柳井 >>もっと見る
28位		情報提供きょうのメインは恐山なのに、みたいなことキクチヒロシブログ「じぶんの型」って、あるじゃないすか。たとえばブログだったら殺し文句だったり文体だったり芸風だったり。ひとたびそういうのを見つけると、すごく楽。っていうの、あるとおもう。いい意味で、ブログにおけるてめえのキャラ設定確立しましたぜっていうか、なんというか。鉱脈めっけ感、パねえ。受信側にしても、「あれはああいうブログ」ってわかるからある程度、安心感っていうかブランディングっていうか担保につながるとおも関連キーワード恐山ブランディング安心 >>もっと見る
29位		情報提供オレの45 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌パクリだ。もう毎日パクリだ。パクリだけだ人生だ。パクリでしかブログを書けなくなってしまったのだ。てかオリジナルってなんだよ。誰かブログの書き方教えてくれい。パクリとはいえ、僕は音楽は得意ではないので、読書の方だ。ちなみに読書も得意ってわけじゃない。読書得意って何だ？速読とかそういうのか？　キミ兄さんがとんでもないペースで本を読んでいてすげーって思って、以前にどうやってそんなペースで本を読めるんだ？関連キーワードパクリオリジナル読書 >>もっと見る
30位		情報提供ご近所３０Ｋこめきちのブログおつかれさまでございます。今日というか、今朝は気温低めで、最近にない快適な環境でした。ということで、予定通り6:00過ぎにスタートし、朝ラン敢行しました。ペース走ではなく、距離重視で２１キロ以上が目標。結果は、３０キロ。涼しさに助けられました。ご近所のアップダウンコース約６キロを使い、最初にアップを兼ねて距離調整した後に、コース３周の予定でスタート。なぜか走り始めにお腹が痛くなり、ピットイ関連キーワードスタート調整重視 >>もっと見る
31位		情報提供久し振りのジム活 On Your Marks～グンマーより本日8月18日(土) 夜に走る予定？8月累計 165.2km体重 / BMI → 未計測先日仕入れたカンパチを食してみました。＜刺身＞＜カマ焼き＞サイズが小振りでしたのであまり期待はしておりませんでしたが、市販の刺身より数段美味かったです。やはり釣った後の処置（血抜きや〆など）が良いからでしょうね。でも、春のマダイ、夏のイサキ、ヤリイカ、秋のカツオ、キハダ、冬のマグロ、ブリ、ヒラマサ、はこんなモンじゃない。さて、掲題の関連キーワードカツオマグロ刺身 >>もっと見る
32位		情報提供津軽ＶＳ南部からのサッポロ一番塩ラーメンvsマルちゃん塩ラーメンはらくだしＰＰの大問題青森県西部の南部地方青森県東部の南部地方どうやらライバル関係でもあるらしい。飲みの席で津軽人と南部人がいると、決まって健全なタタカイになる。歴史、名所、名物、味付け、慣習、祭り、味付けなどから、ヒトの性質、有名人などまでネタは尽きない。どちらでもないワタシは観客の1人としてそのタタカイを楽しんでいたのだが、ラーメンの話に及んだ時に状況は変わった。袋の塩ラーメンで一番美味いのはどれか？と聞かれ、『そ関連キーワードラーメン塩ラーメン津軽 >>もっと見る
33位		情報提供休暇11日目　休む理由を探す人と走る理由を見つける人量は質を凌駕するこのパンツは何度かブログにも出してきたのだが・・・・昨日までの強風もおさまって今日は走りやすい1日だった。あんなに強力だった夏がいきなり終わりを迎えるのかよ！と思わないでもない。夕焼けにも秋の色が。キミ兄@kimiyoshit北欧か。 https://t.co/NqYp5E2FtP2018/08/18 19:28:28昨日あたりからマイランニングコースに急にランナーが増えた。この涼しい気候の中を意気揚々と走っていく。それに対してこの1週間で90km走ってい関連キーワード北欧夏秋 >>もっと見る
34位		情報提供【参加募集】8/25（土）検見川クロカンコースを走りませんか？ぴよこ幼稚園女子陸上部－みゃあこ以前故障明けからPB復帰するための練習方法を悩み、金コーチのメニューを取り入れてみようとしたことがあります。金哲彦のマラソン練習法がわかる本導入部分のメニューが緩めで敷居がとても低かったからです。（最初だけだけどね！）残念ながら回復が間に合わず金コーチの凄さをご披露することはかなわなかったのですが。この本の中のメニューに「クロスカントリー　90分」というものがあったのです。これは私には問題でご関連キーワード検見川クロスカントリークロカン >>もっと見る
35位		情報提供久しぶりすぎて、忘れたイツカのランランラン日記今日はなんだか元気ヾ(´∀｀)ﾉ昨日はゲリP気味で熱っぽかったからなんか消化器系やられてたのかもカラダのダルさが普通じゃなかった･･･(´θ`llll)もう10日もすれば、ほっかいど～そろそろ体調を整える時期だむりくり走らず、今夜はのんびりしようアマゾンプライムビデオでも見よう、、、いやいや早く寝たほうがいいかそういえばフルマラソン久しぶりすぎて何を準備、すればいいのか前の週は、どんな調整してたのかマジですっっ関連キーワード消化器調整体調 >>もっと見る
36位		情報提供サブ3.5レースペース10Km ひでちのブログ今日はキャンプのお手伝いなので更新しない予定でしたが昨日の練習が気持ちよかったのでその記事を、、。昨日の朝6時過ぎにマイコースに走りに行きましたが涼しかったですね。湿度が低いと快適ですね^^そんな涼しい中を17Km走ってきましたがその途中の7Km～16Kmの10Kmをサブ3.5のレースペースで走ってきました。サブ3.5のレースペースは4:58/Km7Kmは4:59と1秒オーバーですがおまけ(^^ゞ涼しいのもあったけど気持ちが今回は負けて関連キーワードキャンプおまけお手伝い >>もっと見る
37位		情報提供涼しい時に距離走りたしこめきちのブログおつかれさまでございます。今日は比較的過ごしやすかったですね@東京。過ごしやすくて、きっと走りやすいと体感していましたが何もせず。予定は、もっと走りやすいであろう明日の朝に走る。予定は２０キロ超え。具体的じゃないので、ハーフ超えとしましょう、自力で２０キロ以上走るのは、久しぶりのようで７月の@弘前以来。（あの時は気温２０度以下で、さらに雨で寒いくらいでした）少しずつ、秋に向けて距離の負荷を関連キーワード弘前東京負荷 >>もっと見る
38位		情報提供加古川マラソンにエントリーしたおちょっくらサブスリーに挑戦すっからどうも、あっくんです。昨日の夜くらいから、急に涼しくなりました。クーラーなくても過ごしやすい気候。今日も走りに行きたかったけど、普通に歩くだけでもチョーケイが痛い。大事をとってランオフ。焦る気持ちを筋トレで誤魔化した。明日は少しでも走れればいいな。 **********今日の20時から加古川マラソンのエントリーが開始されました。20:07には無事エントリー完了。間違えた。これはBABYMETALの10月のライブの申し込みだ。関連キーワード BABYMETAL 加古川マラソンエントリー >>もっと見る
39位		情報提供TJARからモチベーションをもらう～ブログ読むのも無駄ではないって思いました関西風ランナーのサブ3を目指す日記朝ラン6.36kmJOG。ご近所坂道1.59km4周。34分36秒（キロ5分26秒）8分59秒・8分36秒・8分35秒・8分27秒今日は土曜出勤なので朝のうちに。昨晩は遅くなってから飲んでしまったので、早くに起きたのですがしんどくて。結局スタートしたのは6時21分。7時までに戻らないといけないので、時間いっぱいまで。走り始めて木曜のミドル走の疲れを感じましたが、一方でスピード刺激が入って、思ったよりも速くなった。おかげでなんとか４周で関連キーワードモチベーション土曜出勤刺激 >>もっと見る
40位		情報提供夏のお出かけ2018（その1）。ｗの喜劇（仮）ども。お盆休みも終わって、今日から通常運転。初日は始発（白目ってことで、いつまでも休み気分じゃダメだから週末に東京に行ってきた話をそろそろ書き始めてみるｗ（休み気分じゃねーかｗ）おっさんち恒例の夏の東京へのお出かけ。今年は初日は東京ドーム、二日目は八景島シーパラダイスに行くことにした。チビ助的にはずっと東京ドームに居続けて、ショーを見る以外の時間はずっと遊園地でバイキングに乗りまくりたかったみたい関連キーワード東京八景島シーパラダイス東京ドーム >>もっと見る
41位		情報提供きょうはｼﾞｮｼｶｲ(º∀º)(ダンナとデートもイチオしたかも) ユキとふらっとのらん日記ユキでーす(？？∀？？)ずっとブログ書いてなかったからぁ～、、、リハビリちぅ～(？？？)今日はｼﾞｮｼｶｲでしたよ～ユキ@yuki_flat 楽しい女子会♪きゃる、aki、みゃあこ、ユキ～(？？∀？？)akiちゃんはコロラド→成田→丸の内直行w あっという間に3時間で追い出された( ？？？)ｼﾛﾒなんか甘いもの食べたかったのに。。。。(昼間パンケーキ食べたけどねw)(アイスとかプリンぐらいだったらイイと思ったのにぃ…) https://t.co/19zaHU6 関連キーワードパンケーキ丸の内成田 >>もっと見る
42位		情報提供8月18日土曜日トレーニングアルスのマラソントレーニング日記今日は涼しかったです？？本当は、ペース走みたいなトレーニングにしたかったかなと。でも、昨日はインターバルでガシガシ走ってるからね。来週はまた暑さが振り返すみたいで、来週の土曜日は暑そう(；・ω・)月曜日までは涼しいみたいだから、月曜日に何かやってやろう！！続きを読む関連キーワード土曜日月曜日トレーニング >>もっと見る
43位		情報提供アメ村団(仮)決起大会からのアルコール抜きクロカンジョグ madmadのサブ3チャレンジいやー、昨夜はなかなか激しかった...というのも、ガンプさん命名「アメ村団(仮)」の初会合に参加してきたんですね。本会は主に「アメ」ブロガーでブログ「村」に登録しているメンバーが中心となり、昨年の足立フレンドリー青空宴会で結成されたグループ。だけど、別にアメブロ以外でもなんでも誰でも参加OK。昨日集まったのは、ガンプさん、原パンさん、はっち。さん、ka-naさん、okuさん、玲衣さん。簡単に説明すると、食いしん関連キーワード足立ブロガーアメ村 >>もっと見る
44位		情報提供給水は大切世界を走ってやる！昨日は午前中は京浜工業地帯を走りました。湿度が低めだったようで、あまり汗をかかなかったけど、折り返し後の12キロ過ぎくらいから急に喉が渇きはじめた。手ぶらで走っていたので、近くの公園に駆け込み水道で給水。なんとか生き延びました。まだまだロングを昼間に走るのには暑い？？そして、夜の給水。チーム京浜で集まる。次に集まるのはいつでしょう。結構飲んだらしく、今朝はやたらと喉が渇きました。お酒を飲む時はチェ関連キーワード給水京浜工業地帯喉 >>もっと見る
45位		情報提供ウルトラjogと雑誌取材朝活ランニング日誌 8月18日（土）。昨晩はエアコンなしで就寝。4時30分の携帯のアラームで起床。水を飲んでから内転筋に特化した股関節の静的ストレッチ。ウェアに着替えてからシューズを交換するかしばし悩みました。故障しては元も子もないと思い、シューズ交換することにしました。氷を持参して外に出るとひんやりとした空気。5時20分前から150分を目安にjogを開始。今日はゆっくりとしたlong jogをすると決めていたため、努めてペースを抑制。ペ関連キーワード内転筋エアコン静的ストレッチ >>もっと見る
46位		情報提供年内のレースはほぼ決まり。ユキとふらっとのらん日記こんばんは。ふらっとです。昨日はMINATOシティハーフのエントリーでした。ヨメが報告したように、何とかエントリーできました。スマホで、例の30秒カウントダウンから2回エントリーの画面に入ったのですが、エントリーボタンを押すとまたカウントダウンの画面に戻る。あれ？と思い3回目にエントリー画面に入った後にスクロールして画面下のほうを見るとエントリー可能な2項目（陸連かどうか）が見えました。陸連の項目を押して関連キーワード陸連 NATO エントリー >>もっと見る
47位		情報提供駐車違反取締、これ有り？ SUBARU360R-2 出没中昨日は、有給。しかも１日だけで、夏期休暇ではなく有給。しかも、おととい日付か変わるくらいの時間迄残業して～の、帰り際に上司から「明日若干仕事が少ないから休んで良いよ」って。そんな急に言われてもね。休んだけどね。結局、庭の草むしり＆買物（家庭用品）で終わっちゃったよ。夕方にさいたま市営のジムに行ってトレミでちょっこと走ってきたけど（一応RUNネタぶっ込み完了）でね、嫁がバイトだったので終わる時間に車で関連キーワード有給駐車違反さいたま市 >>もっと見る
48位		情報提供ミッドフット走法… 理系男子の世界マラソン奮闘記暑い日が続く夏季休暇を満喫しています。最後に涼しい日が来るとは！ホッと一息つけます。さて、理系男子のランニングということで、いろんなギアなんかも試してみているのですが、久しぶりに新しいのを入手しました。白いのがSHFT ONEというpodで、スマホとペアリングした後、シューズにpod裏面のクリップで挟んで固定します。黒いのはUSBチャージャー。アプリをスタートさせて走り始めると、コーチングモードではリアルタイムで関連キーワード夏季休暇 USBチャージャーアプリ >>もっと見る
49位		情報提供LSDにしてはやや速めの30km走風を感じて2 今日は30kmLSDの日。朝、7時前に自宅を出発。湖岸道路から今津総合運動公園へ経て、JR近江中庄駅まで行って、湖岸道路で帰るルート。結果31.3kmを3時間01分15秒 5’47”/km気持ち良すぎて、ちょっとオーバーペース。秋の気配すら感じる今日の天気。快晴でもカラッとしていたので、快適に走れた。給水も500mlのペットボトルが3分の1ほど残っていた。いよいよ、ランニングに最適の季節到来か。まつもとマラソンに向けて、ギアを一段関連キーワード 30km走 JR 近江中庄駅 >>もっと見る
50位		情報提供御礼はりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩あ、ど、どうもっす、、、たくさんのお悔やみや励ましのコメントを頂きまして感謝申し上げます。ありがとうございます。本来であればお一人、お一人にお返事をさせて頂きたいところですが、、申し訳ございません…今ひとつ元気が出ないです。急に原因不明の痺れが左手首を襲うなど…何やら体調異変を感じたりしており、、スマホを手に取るのも億劫な感じで本日は過ごしました。シシィーが寂しそうです。チャックは誰関連キーワードシシィ手感謝 >>もっと見る