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アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が、2019年11月から走り始めました。2022年11月サブスリーを達成!
モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
フルマラソンPB2時間42分59秒からサブ40を目指す!
転勤族ランナー沖縄長崎熊本佐賀にテリトリーを拡大中 サブスリー復活を諦めない 酒メシキャンプも
『46番目の密室(新装版)』感想・レビュー|火村英生×作家アリスの名コンビが挑む密室殺人【有栖川有栖】
【読書】望月麻衣『京都寺町三条のホームズ17 見習いキュレーターの健闘と迷いの森/後編』
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【読書】赤川次郎『盗まれた時を求めて』
『死と乙女』アリエル・ドルフマン 感想
【読書】安藤祐介『就活ザムライの大誤算』
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【読書】石持浅海『殺し屋、やってます。』
『大人は泣かないと思っていた』寺地はるな 著
『家族という病』下重暁子 著
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【6月】筒井哲也/予告犯を読了【19日】
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【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】
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インターバル走1,000×5本 2025.7.1
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
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スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
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