「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が、2019年11月から走り始めました。2022年11月サブスリーを達成!
アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
書籍『市民ランナーという走り方(サブスリー養成講座)』『通勤自転車から始めるロードバイク生活』小説『ツバサ』『帰国子女が語る第二の故郷 愛憎の韓国ソウル』『軍事ブロガーとウクライナ戦争』『死ぬまでに読むべき私的世界の十大小説』執筆者。
月の走行距離約200キロで頑張るしがないサブ45ランナーのブログ
苦しみながらもラクに楽しく走ることをモットーに!北海道のランニングクラブ「楽苦走会」のブログです
朝からスッキリ!脂肪燃焼を加速させるモーニングエクササイズ
ダンベルプルオーバーで胸と背中に厚みを出す!効かせるフォームと筋肥大のコツ【胸・背中トレ】
【166日目】気合と根性!おばさんの皮を被った小学生
【148日目】来週の献立をお勉強
【146日目】貧乏くさいけどやめられない事
【141日目】今日はのんびりします
【140日目】仕事のお供(お菓子ちゃうでっ!)
【139日目】お尻ビフォアフ発表!モチあがるぅ~♪
スポーツジム1ヶ月半の効果と秋の美容
【137日目】お尻引き上げチャレンジDay4
多様なトレーニングが可能:自宅トレーニングとの違いは?ジムでしか味わえない魅力
安全に、効率的に筋肉を鍛える
【筋トレ】55歳以上の筋トレは、自重トレーニングよりジムでマシンを使った筋トレの方が良い理由
筋トレ体験で自分の事実を知った日・・・
マルトデキストリンでバルクアップ!効果とオススメの摂取方法【筋肥大・体重増量・初心者向け】
肥満は荷物の重さで意識せよ
トレーニングはどのくらい休んでも大丈夫なのか?
トレーニングと体力の実感は若い頃の運動経験により全く違う
11月28日のランニング日記
肉離れ休足【16日目】再び左足首固定…かなり凹みました。
多摩湖一周ランニング・取りあえず目標クリア!
11月27日のランニング日記
ケガ後の復帰ランは平和公園で5キロ
FIREしたら住みたい場所
大きい綺麗な虹だ、何かいいことがあるかも!
ナイトラン(2024-11-25) ほぼ3か月ぶりに再開
ガーミンFORERUNNER265を活用したパフォーマンス向上の秘訣
【福知山マラソン走ってきました~】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月18~24日の記録
妙泉寺公園でのウォーキングとトレーニング記録
ランニングウォッチは中古で大丈夫?
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)