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アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が、2019年11月から走り始めました。2022年11月サブスリーを達成!
モヒカンランナー44歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
フルマラソンPB2時間42分59秒からサブ40を目指す!
転勤族ランナー沖縄長崎熊本佐賀にテリトリーを拡大中 サブスリー復活を諦めない 酒メシキャンプも
目指せサブ3.5🌋
アディゼロSL2 レビュー
風よけ(後半まで体力をキープ)
30kmまでジョグで行こう!
ガーミン「ペースプロ」機能
【実例29】初フルマラソンで惜しくもサブ5ならず🌸ふくい桜マラソン
距離走【ペース走】は週単位で考える‼️
【賢者の知恵】走ってはいけない時‼️を見極める勇気
3つのクセを改善してサブ4レベルから脱却する❗️
ラップをGarminに頼らないとランニングレベルが向上する㊗️
【ビジター1名様参加決定❗️】犀川河川敷ミドル走・撮影練習会
マラソンで後半失速しないランニング講習練習会 in 金沢市
スペシャルサポート付の初フルマラソンチャレンジモニター募集中
ビジター限定1名様募集・【金沢マラソン/富山マラソン向け講習会・後半失速しないコツ】
酷暑の中、砺波市でランニング講習会が終了
ラン寄付44
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膝が痛かったのですが・・・?
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