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5月からブログを書いています。 主にHSPや筋トレについて発信しています。 保育士の経験や 私自身の考え方についても書いていきます。 初心者で稚拙な文章ですが、 よかったらご覧ください。 できるだけ毎日更新しています！

明日が待ちきれないくらい楽しい毎日を過ごしたい管理人の日記です。毎日見つけた面白いこととか感想をつらつらと。

主にフィットネスに関して情報を発信しているサイトです。 フィットネスを始めようと考えている方、またはフィットネスを始めている方向けに役立つ情報を発信しています。 そのほかITに関しても情報を発信中。

筋トレ×ミニマリストを軸に記事を執筆してます。筆者はフィジーク出場経験などをもとに、主に筋トレ初心者に向けた情報を発信しております。自分が過去に知りたかった情報、そしてミニマリスト思考などを多くの人に見てもらいたいです。

投資や資産形成、また自分自身、よくトレーニングをしているのでダイエットや食事制限についてわかりやすくまとめています。

【筆者経歴】：元ジムインストラクター（約2年）/元フットサル選手(全国2位) 【掲載内容】：ダイエット、トレーニング情報を発信

筋肉をつけることで豊かな生活を送ることが出来ます。人生において健康は必要不可欠です。スポーツをより楽しむには筋力アップも欠かせません。パフォーマンス能力向上・健康促進、将来の自分への贈り物を今から育み豊かな人生を送りましょう！

筋トレをしている方に役立つ情報を発信しています。主に次の4つの内容について記事を執筆しています。①筋トレの方法②モチベーション維持③食事④サプリメント

【かっこいい】って人それぞれ定義はありますが後天的に手に入れるかっこいいを仕事、ケア、身体から趣味をふまえお伝えしていきます！

・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。

「女性はもちろん男性にもモテる男になれ！必要なものは人柄、外見、そしてほんの少しの金だ」がコンセプト

理学療法士が健康と運動について、専門的な知識をわかりやすく発信していく内容となります（筋力トレーニングや睡眠、健康習慣についてなど）

あるぱか父です。177cm,67kgでベンチプレスは100kgのアラフォー会社員トレーニーです。普段は妻と子どもの4人暮らしの普通の会社員ですが約20年のトライアンドエラーを通じて培った知識と経験を皆さんにお届けします。

昭和39年生まれ。40歳で初めて結婚をして2児をも受けたが結婚生活は3年と持たず離婚。現在大学生になった子供たちは先妻のもとで暮らし、私は毎月しっかりと欠かすことなく養育費を納めている。貯金と貯筋を日々考えて暮らしています。

週6でトレーニングするサラリーマン筋トレブロガー。 筋トレ歴約3年 効率的な筋トレや、おすすめの器具を紹介したり、筋トレ系のサプリ情報を、分かりやすく発信します。

筋トレ初心者への筋トレノウハウ紹介ブログ

コアラ（主）が使ったり使わなかったりするモノを紹介してます。安くていい物が好き。