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僕が趣味の域を超え始めたボディメイク、筋トレについて語ります!!いい身体になろうぞ!!
基本インデックス投資、海外ETF、そして筋トレ、美容中心に女子らしいこともする(したい)ブログ。 資産運用状況と筋トレ(主に尻トレ中心)状況や美容レビューなんかを綴ってます。
主に筋トレやダイエット、それに関連するサプリメントの情報を発信しています。その他にもブログ運営に関すること、実際に行なっている節約術の情報なども紹介します。
札幌在住。パーソナルトレーナーをやってます。 動作分析からのトレーニング指導。テーピングなど幅広くやってます。日本スポーツ協会公認カーリング指導員。日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー
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2020年4月~ 自重筋トレ開始 7月~ エニタイムフィットネス入会 2021年7月にベストボディに出場するまでの過程を発信中!!
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ガリガリ体型175cm53kgから地道にコツコツと積み上げて20kg強の増量を経て、過去一の身体を目指し中!田舎から海外に飛び出して、現在は日本で働いています。筋トレや食事、健康、考え方を中心に人生を楽しむためブログです。
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56歳のダイエット、筋トレ好きおじさんのブログです。 日々の食事、トレーニング、体組成測定、摂取カロリーなどを更新しています。 ダイエットしている人の参考に少しでもなればうれしいです。
|4月から大学生2年生|今年20歳|英語|英語日記|簿記|投資挑戦|ブログ初心者|日経新聞|サッカー歴15年|筋トレ&サウナ|日々挑戦&成長|
筋トレで健康的な体になるための知識を綴っています。 筋トレで悩んでいる方はぜひ見てみてください。
【内向的で繊細、痩せ型で体調を崩しがちなあなたへ】 筋トレ×ストレッチ×栄養学について、役立つ情報を発信。 2021年10月から、1日15分でできる宅トレスタート|スポーツフードマイスター|筋トレと食生活改善で、6カ月で約5kg増量。
このブログでは1児のパパが「楽しく暮らす」をテーマに情報発信! ・家族の時間も自分の時間も充実させたい! ・人生楽しく生きるために充実した生活を送りたい! そんなあなたへ私の人生で数々の失敗をした経験がお役に立てばうれしいです♫
ゆっくりマイペースに自分が楽しめた事や経験出来た事を皆さんにご紹介出来ればと思っています。今後ともよろしくお願いします。
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
2009年からランニングを始め、全国のフルマラソン・ウルトラマラソンにチャレンジ。2019年に変形性膝関節症発症。その後に悲願の東京マラソン当選。2022.3に復活ラン!筋トレ歴も6年。最近ピアノ始めました!!!
Vacationバケーション
4月15日(火)の朝活 失業114日目
4月13日(日)の朝活 失業112日目
石垣島でのヨガと断捨離講座が開催されますよ
容赦なく、辛かったよ
驚き‼️感謝をカタチにする方法で幸せがあふれ出すよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
4月のヨガスケジュール【2025】
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
ヨガの筋肉痛は翌日(昨日)がいちばんヒドかった~翌々日(今日)はわりとマシです(^^;
ちいかわらんどが引っ越してたのと、ヨガやってました。
4月7日(月)の朝活 失業106日目
こわいこわい
「はじめてのヨガ」教室に行ってみました~(^^)
【久しぶりのヨガで旅を感じる】
覚者の弟子
【ランナー必見!】体幹・下半身を鍛える10のトレーニングで効率的な走りとケガ予防を実現
休日日記34 4/13 周回日和
松島や ああ松島や 松島やラン
とにかく寝てたい気持ちは分からないだろうな
【穂の国・豊橋ハーフマラソン2025】大会ブログレビュー 愛知のご当地大会に参加してみた
【トルコでのラン二ング記録②】2日目のリベンジラン(イスタンブール市内)
ランニング🐢this week5
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
思いつきの1枚(380)
思いつきの1枚(379)
休日日記33 4/12 祝...?...祝...!!
【観光】【日記】【散策】週末:東京→興福寺~春日大社~東大寺→ラン
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
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