筋トレ・株式投資・AI・フレンチブルドッグが好きな30代。日常をちょっと良くするLifehackをブログで発信中!
平日は主婦の皮を被り、週末はトレイルランナーに変身!?山と猫が大好きなへっぽこ主婦ランナーのブログ
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初心者ランナーのためのマラソンブログ。フルマラソンサブ3を目指しており、2018年6月にランニングを始め、年間1,000キロ近く走ってます。初マラソンに向けた流れやランニンググッズのレビューなどの記事を主に書いています。
週末はランニングに野球。今年もウルトラマラソンに挑戦。そんな日々。あとは読書の感想も。
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福岡県大野城市で活動する、社会人バスケットボールチーム「MUSASHI BBC」です。
フィギュアスケート好きな「いなババァ」の日記。好きな選手は「浅田真央」ちゃんや「羽生結弦」クンなど。
ラン&トレイルランと登山と海外一人旅とお肉とコーラと温泉が大好きです。 そんな事をツラツラと書いています。
ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
運動経験ゼロ、絶望的な運動音痴の三十路女でも、完走できた!フルマラソンチャレンジまでの道のり日記!
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挑戦する楽しさを知ってほしい! トライアスロン、マラソン、トレラン等に参戦中
海外サッカーのNWESをおもにまとめた記事を投稿しています。 海外リーグで活躍する日本人のNWESも投稿していますので、良かったら覗いてみてください。 日本選手のタッチ集の動画などもあげています。
55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
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自称野外活動家(笑)、じず。の身の回りの出来事。走ることとマリノス周辺を中心に。。。
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最初は2キロ走って筋肉痛が1週間抜けなかったランナーが今はウルトラマラソン走ってます。
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
マラソン大会、プラモ・フィギュア、アラフィフの婚活に関する為になる(?)情報をお届けします!
株式投資や資格勉強や握力トレーニングの記録
BCAAだけを摂取して効果はあるの?アミノ酸スコアとBCAAの関係性
同じ食事をしているのに太ってしまうカラクリを解説!
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足利市女性向けボディメイクレッスン!40代・50代の方向け
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トレーナーからしつこく勧誘されたらどうするべきか?
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お客様のトレーニングの様子【40代男性】4ヶ月後の測定データ
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ウマい!安い!高品質!「こんなプロテインほしかった!」が実現しました。ビーレジェンドで強くなれ!
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身長181cm体重58kgから1年で体重を17kg増やした筋トレ。最速でガリガリからマッチョに方法。
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マラソン始めて、早7年。スタバ・舞台鑑賞が趣味です。
フルマラソンPB2時間42分59秒からサブ40を目指す!
後期流産2回を乗り越え、シロッカー・長期入院後、帝王切開にて30週1400gの極低出生体重児を出産しました。
卓球の技術やラバーを紹介! 初心者から中級者迄の人が読んだら強くなれるように投稿してます!
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社会の窓178 右を向いても左をみても 三十一
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