SPICAの気まぐれ日記。趣味のランニングのこと。仕事のこと、日々感じたことなど。。。
夫と2人の子どもと暮らす60代パートです。家庭菜園、ガーデニング、両親のお世話、旅行、ゴルフ、フラダンス、美術、音楽、簡単料理、手話、フランス語、メルカリなどを綴ります。
嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
ジュニアスポーツの活動を紹介しています。
偉人は何歳の時、何をしたのか?有名人の世代関係など年齢に関するあれこれを調査
北海道札幌で活躍する予約殺到のプロパーソナルトレーナー稲田陽一の若干イタイ日常を書きます
ラン、スイーツに大食い⁉ たまにバイクやトライアスロンな記事を書いてますφ(..)
Road to sub three! 2017年10月の富山マラソンでサブ3達成を目指す奮闘記
パーソナルジムの費用相場とか効果とか、そもそもどういうところなのか?とか。 そんな情報を載せていきます。
バスケ知らない方にバスケが好きになってほしいという思いで書いています(^^)
度を過ぎた親ばかですみません。
スポーツを応援する心= チアリーダーのDESNYLAND 日本の未来教育,優しさ
表面上だけのスポーツマンが、カジュアルに着こなすシューズを中心に紹介するスポーツマンちっくなブログ。
現役システムエンジニアのブログです。30代前半に向けたダイエットや筋トレ情報なども書いています。よろしくお願いします。
青森県むつ市のママさんバレーボールチームです。 随時仲間を募集しています。
ミニバスケットボールの上達する成功法則や、コーチ&保護者に於ける問題解決方法など、有益な情報を配信しています。
おすすめ人気女性専用・女性向けフィットネスジム情報
元ヤフー知恵袋卓球カテ1位の管理人が贈る、マニアのためのレアアイテムブログです(*⌒∇⌒*)
ジョグと手料理と川柳と写真日々の出来事を綴っています。
30近づいた元陸上部が体力復活を目指したトレーニング記録
ランニング・トレイルラン・登山・バイク・旅・キャンプ・料理が趣味で、仕事はパン職人歴約10年。人生の目標は「少しでも世の中を良くし続けること」、その為に今は目先の出来ることを全力でこなす日々です。
100マイルレース参戦記。今年はUTMF,おんたけ,UTMBに出場予定。
地球の出来事を画像・映像付きで当番日記風に♪もう新聞紙は要らない☆
朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
カルディ*バタフライピーシロップで紫陽花の和菓子作り
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
この夏、フラ飾りで小銭を稼ごう♫(実現編)
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
ダイエットは頭脳戦?4方向から攻めるダイエット開始
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
沖縄石垣島の小学生陸上クラブ石垣島アスリートクラブです。南の島から全国大会出場めざし頑張ります
私自身陸上部出身ではありませんが、初マラソンで4時間51分から晴れてサブ2.5を達成しました。そのノウハウをお伝えしたいと思っています。特に未経験だからサブスリーは無理だと諦めかけている方へのアドバイスになれば良いなと思っています!
CABG後、トライアスロンのロングレース復帰を目指すアスリートのトレーニングの記録
趣味のマラソン、自転車、水泳、ガーデニング、日曜大工。 日々の出来事を感じたままに書いてます〜
ランニング、マラソン、ジョギング初心者、愛好家向けにストレッチやトレーニング法など公開
体づくりや健康について考えたい方に向けて、 最新のデータをもとに体系化された情報を掲載しています。 情順次更新していくのでぜひお役立て下さい。
bjスサノオマジックやワイン、グルメについてぼつぼつ書き綴っていきます。
精華町のジュニアバドミントンクラブのページです。 練習風景等掲載していきたいと思っています。
スポーツや芸能ニュース、家電やダイエット情報等、日頃気になることを書いていきます。
デリカD5を駆ってトレイルランニングやってます。たまに軽登山も。
スポリートは、市民ランナーをはじめとしたスポーツを愛する人たちが、企画に参加したり、記事を投稿したりして楽しめるオープンなスポーツメディアです。
こんにちは IT企業で働く元栄養士、sunoです。 バレーボールとサウナが大好きな⛄️です← IT(Python勉強中)、洋画に、 料理や健康について語ってます:) よろしくおねがいします
50歳を越えた「マニア」まではいかないプロレスファン(特に馬場全日本)の気楽な昔ばなし。話し相手募集
日常の生活改善と弓道、インド赴任関連とあわせて英語について書き連ねてます。
雑記記事が多めのブログです。 仕事関係(特にエネルギーについて)のもの 家族関係(特に娘小学1年生)のこと 自分自身のメンタル、考え方について載せたりしています。
三交替勤務の中年サラリーマンが好き放題書くブログです。 座右の銘は「今日が一番若い日」。
弓道およびその他弓技に関するニュース・ネタ・日記等書いてます。 ※2chからの引用も含みます。
20歳年下の妻と楽しく子育てをしているお父さんの日記。自転車やランニング、スイムを家族で楽しむ。
ランニング・鮎釣りの記録をつづっています。
読書とか原神とかいろいろな感想です。
理学療法士をしており、その知識を活かしてトレーニング・ダイエットなど健康分野のブログです。初心者から上級者向けのブログなので是非ご覧ください!
運動音痴でスポーツ経験ゼロなのに、走ることにハマってしまったアラフィフのジョギング日記
25歳現役実業団選手です。 セカンドライフを見据え、情報発信や情報収集を行っていきます。
広島生まれ、東京育ち、千葉在住カープファン。最近はラン日記中心。鈍足でも少しずつ成長してます!
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