ダメ男のランニングのこととか・・・です
リタイヤ生活突入で出張も無くなりましたがブログタイトルは変えません、夏は野球観戦、冬は野鳥撮影&フルマラソンランナーです。
2024年8月整形外科を受診 見事な狭窄と滑り症 手術をしないで走り続けたい60代女子の悪あがき
主に趣味であるランニングの知識やトレーニング方法、アイテムなどについて広く発信しています。また、教育にかかわることもために記事にしています。ぜひご覧ください。
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
主にワラーチで走っています。 当面の目標は普通に100?走れるようになって旅ランすることです。
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!? 僕キャン第2章開幕です!!
アルコール依存症になったランナーです。練習記録をメインに書いてます。あ~、ビール飲みたい!
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
ランニングは楽しい♪ ランニングやマラニックの楽しさを素人の私が素人の私だからこそ、いろんな楽しみ方を伝えていきます(^^)/
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
バイクとランニングと日々の雑記と。 ランニングは23年3月~途中怪我で2か月ブランクを挟みながら継続中 フルマラソン記録は丹波篠山ABCマラソンで3時間52分(初マラソン)
カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
ラン大会(短い距離からウルトラまで) 旅ラン 峠走 林道ラン 山歩き~
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ3を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ3を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン2時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
63才のシニアランナーがステージ3の大腸がんを発症、手術と抗がん剤治療を受けながらランニングを再開して再びフルマラソンでサブ4を目指すブログです。
主にランネタです。高校まで陸上部で長距離してましたが、社会人になってからゆるーく再開。5年目の今、フルマラソンを人生初控えており、それに向けた練習日誌としてここに載せていくつもりです(╹◡╹)
Elegy of Motion: The Track Athlete’s Tale
Grace on the Track: A Symphony of Speed.03
Runway Beauty.02
【疲労回復】陸上競技 リカバリー商品紹介
陸上 短距離 初心者向け
2023年5月の陸上練習
上州八王子丘陵ファントレイル2023 親子低学年の部:優勝!
ウルトラランナーみゃこさんのセグメント記録に挑戦
第27回まるおカップ 小学生1000m
栃木長距離オープン記録会2023年5月
荒川スマイルマラソン2023春 親子の部優勝♪
不破弘樹杯2023 小学生1000m/80m
2023年4月の陸上練習
陸上短距離スパイク メーカーおすすめ順紹介
情熱ハーフマラソン2023春:親子の部1km
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
カルディ*バタフライピーシロップで紫陽花の和菓子作り
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
この夏、フラ飾りで小銭を稼ごう♫(実現編)
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
ダイエットは頭脳戦?4方向から攻めるダイエット開始
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
店長の休日
今日はかなり頑張った!
#私のストレス発散法 今はマラソンか登山か
【実例64】アラヒィフ男性・新潟マラソン後の疲労抜きコンディショニング
多摩湖にやって来た野鳥色々~
出来ないことができるように!
本日のトレーニング&ランニング 実走再開
ラン歩数が惜しい!! ^^/
ひどい!献血ミス!&10月8日から連続ランニング中~
【久々の変化走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月14~20日の記録
そのだけいばダートランニング2024
【実例63】アラフォー女性🏃♀️金沢マラソン1週間前の最終調整トレーニング
フルマラソンへの調整ラン(25〜30km)
弥生台~立場~踊場(10/19 9.4km 55min)
クリークのカワセミを撮る~
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