マラソン 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/06/19 16:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
えむ&サトさん
  • 情報提供地震まともに食らったよ怖かった えむとサトの楽しんで走るえむ&サトさんのプロフィール
  • サトです(・ω・)ノ((((;゚Д゚)))))))やられた〜!今朝の地震(>_震源地付近が住まいの我が家今日は出張でして、ゆっくり家で身支度してたら突然、立ってられない程の縦揺れ!!あちこちの置き物がブッ飛んできました。ヤバい地震や!と慌ててテーブルに逃げ込みました。程なくいろんなものが倒れてきてあっちゅう間に部屋はめちゃくちゃ:(;゙゚'ω゚'):この間、どれくらいだったかな?1分も無かったと思う。揺れが収まり見渡すと、、

2位
Ukeさん
  • 情報提供本田圭佑選手の1500m走 Ukeのランニング中毒日記Ukeさんのプロフィール
  • サッカー選手って、持久走速そうなイメージありますよね。日本代表の本田選手、高校生のとき、致命的に足が遅かったんだって。で、クラスメートの陸上部員に頼み込んで毎朝5:30から特訓に取り組んで、走り方を矯正してもらい、走るのが速くなったんだって。" target="_blank" title="1500mが6分から4分37秒">1500mが6分から4分37秒っていうんだっから、すごいよね。1キロでいうと4:00/kmから3:05/kmですぜ。相当な違いだよね。来月

3位
ぱっきーさん
  • 情報提供大阪北部地震&富里スイカロードレース出走出来ず&沖縄の和菓子屋&日本橋ランチ ぱっきーのファンラン日記2ぱっきーさんのプロフィール
  • 大阪の皆さん、ご無事でしょうか!?特に高槻が凄まじいことになっているようです…いっちゃんの安否は確認が取れました。でも、ガスも水も止まっているようです…被害に遭われた方も多数いるようですが、まだ余震が起こる可能性も十分ありえますので、皆さん気をつけてお過ごしくだい!千葉も最近地震が多くなっているので、私もいざという時に備えて水を購入しておこうと思います。◆◇◆◇◆昨夜、久しぶりに金縛りにあいました
4位 横浜全力中年さん
  • 情報提供【論文調査】ランニングエコノミー向上には筋トレが効果あり。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。横浜全力中年さんのプロフィール
  • 「長距離ランナーのパフォーマンス向上に筋トレは効果があるのか」多くのランナーの方々が、気になっているのではないだろうか。その疑問に対して、しっかりと答えを出している論文を発見したので、ここで紹介したいと思う。本日紹介するのは、こちらの論文だ。"BRIEF REVIEW EFFECTS OF STRENGTH TRAINING ON RUNNING ECONOMY IN HIGHLY TRAINED RUNNERS :A SYSTEMATIC REVIEW WITH META-ANALYSIS OF CONTROLLED TRIALS"和訳する
5位 ちまきさん
  • 情報提供ご報告(無事です) 主に走ってますちまきさんのプロフィール
  • 今朝の地震ですが、私および家族は無事です。ご心配いただきありがとうございます。既に出社済みだったメンバーで仕事を回しておりますが、自宅がどうなっていることやら……そもそも今日帰れるのか?(午後には随時帰宅するようにお達しが出てますが、電車動いてないし……)(いや、帰宅ランとかしてるわけだから、最悪、数時間歩けば帰れるんですが、 苦労して帰ったところで、会社より確実に住環境が悪化するんですが……)(
6位 キクチヒロシさん
7位 官九郎さん
  • 情報提供【富士登山競走への道】東京タワー階段競走レポ 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • 東京タワー階段競走のレポ。 需要がないって? でもマニアックな大会ほどレポは重要なんだよ。 きっと書く人が少ない大会ほどレポは重要なんだよ。 船橋のFさんもそれで僕のブログを見つけてくれたんだ。 * そんなわけで東京タワー階段競走。 8時30分スタートの東京タワーがオープンする前に行われるこの大会。 みんな一斉にスタートというわけではなく、1人1人時間差でスタートする。 自転車のタイムトライアルみたいだ。 僕は
8位 あやたさん
  • 情報提供6月の第3日曜日(前編)。 wの喜劇(仮)あやたさんのプロフィール
  • ども。今日は6月の第3日曜日。そう、チビ助の塾の日です(白目wもちろん、送迎担当は「お父さんに決まってる」んだそうですwまぁいい。日曜の塾は始まる時間が遅いから、走ってから行くにしても、ちょっとゆっくり寝られるんだぜwwwって昨日の夜、余裕をぶっこいていたら「明日は漢検があるから、塾の時間いつもより早いで」とか急に言い出して、ゆっくり寝てる間もなく4時半に起きて走りに行ったwくっそ、漢検め。チビ助を
9位 たのくるさん
  • 情報提供大阪の大地震 凝り性、たのくるのマラソン研究日誌たのくるさんのプロフィール
  • 今朝、大阪で震度6弱の大きな地震が発生。関西は出身でも有り、親戚や知り合いも多い。高槻市、枚方市、茨木市で大きな被害が有った。大きな余震が起こらない事、一刻も早い復旧を願う。亡くなった方も居られて改めて地震は怖いなと思った。今朝ニュースを知ってから落ち着かない日を過ごした。
10位 官九郎さん
  • 情報提供【速報】東京タワー階段競走! 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • 魚おおおおおお!間違えた。うおおおおおおおおお!てな感じで駆け上がってきました。タイムは3分03秒!!まだ公式出なくて手動だからわからんけどサブ3は逃したわ‥。このタイムが速いと感じるか、遅いと感じるかはあなた次第です!おしまい土:光が丘公園クロカン28キロ日:80分ジョグ月:エアロバイク30分 タバタ火:ジョグ 6.2キロテンポ(414)水:ラダー・ドリル等 1000×1木:REST金:週間走行距離:52キロ月間走行距離
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位 ジャイコさん
  • 情報提供大阪で地震が発生した日 じぶんパトロールジャイコさんのプロフィール
  • まさかね。出勤途中に地震にあって、目的地まで延々と歩くだなんて思ってなかった。当たり前の毎日なんて保障ないわね。今日のあたし。大阪駅で地震に遭遇したの。ちょうど出発前の列車に座って待ってた。したらさ。ガタンっ!って揺れるからさ。ん?連結作業でもしてんの?みたいな感じよ。そう思った瞬間にすごい揺れて、こりゃヤバいやつ来た!って感じでねぇ・・・。びっくりしたわ。地震速報は間に合ってなかったと思うの。あ
12位 イツカさん
  • 情報提供仙台ランランラン日記 イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • 仙台の、朝・・・なんか、寒い・・・寒いから布団からでたくないこの感覚、久しぶり〜(。-∀-)走りやすそうだなぁでも二日酔い的なもんもあるし朝ラン、まぁえーかえーか〜ぐだぐたしてたら仙台在住アメブロゆ〜さん「いま街中を走ってる」とのことどうやら近所っぽいなんと!(゚ロ゚)滅多にお会いできないわけだし起きるべさ完全夏仕様ウェアにチャチャっと着替えて外に出ると、けっこうすぐに会えた( *˙ω˙*)? 仙台の街は歩道が広くて
13位 motoさん
  • 情報提供上州の竜さんを利用して5kmTTに挑んだって話 フルマラソン2:55 べンチプレス100kgmotoさんのプロフィール
  • 昨日の夜からキンチョーしてた。(笑)明日 稲毛海浜公園でリレーマラソンが開催される。しょっちゅういろんな団体が稲毛海浜公園でリレマラやってる。(笑)グンマーから上州の竜さんがチーム湯畑の一員として参戦。オレはエントリーしていない。エントリーしてないが竜さんを利用して5km引っ張ってもらおうと画策した。(笑)他力本願。一人だとどうしても追い込めない。(笑)いーれて!皆さん 快く仲間に入れてくださった
14位 RumiOkanさん
  • 情報提供どこでリタイアすべきだったのか オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • 今年のフィニッシャーメダルは木製でした。去年一昨年はアクリル製でしたね。いろいろ新しい挑戦をされてて素晴らしいと思います。昨日は救護テントて23時まで点滴を受けて、宿へ。お疲れ様会も、みんなビールだけどあたしだけOS-1(笑)オーエスワンもぐびぐび飲んではいけなくて、ちびちびしか飲めません。。。ご馳走も、お味噌汁だけほんの少し頂きました。昨日はとにかく胃がおかしかった。飲んだものが胃にたまり、全く吸収さ
15位 RumiOkanさん
  • 情報提供ゴール姿はこんな感じでした オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • 地震の影響は、私の住んでいる堺では微小だったようで、学校も通常通りやっていました。 義母に確認してもらったら、ちゃんと登校して授業を受けていました。一安心です。地震の時刻がまさに息子の登校時刻だったのでどんな状態になっているか気が気ではなかったです。ただ問題は今のところ私が帰宅できるめどが立たないことです。長崎空港から伊丹空港までは1時間のディレイで飛ぶことが分かりましたが堺まで帰れるかどうか。息子
16位 ぱっきーさん
  • 情報提供最近の膝小僧事情&穴場の沖縄観光スポット ぱっきーのファンラン日記2ぱっきーさんのプロフィール
  • 本日、長い出張ロードから帰ってまいりました今朝はアメリカンビレッジでモーニング今日の沖縄は台風一過で最高の夏空しかし、観光する暇もなく朝の便で帰路へ…次回は観光オンリーで行きたいと思います誰か旅費を出してくれたらオススメの観光スポットとグルメスポット全てアテンドするんだけどなぁ〜(笑)ちなみに、私のオススメは中部の西側〜北部。特に恩納村、今帰仁村、本部町、国頭村にオススメ観光スポットが沢山あります
17位 Tomさん
  • 情報提供サブ3ペース 30km走 Beyond 4.00 (旧 Road to 4'00)Tomさんのプロフィール
  • 1週間ぶりの更新14日にロシアで始まったW杯。開会式の模様をTVで観たらやっぱり興奮して、その気はなかったのに24時からの第一試合ロシアvs.サウジを観戦。開催国の意地で5-0と爆発的な幕開け。観てよかった。金曜日は21時、24時、27時の各ゲームを、仮眠をはさみながら観戦。C.ロナウドのハットトリックには痺れた。やっぱりスポーツ観戦はライブに限る。録画の場合、情報を完全にシャットアウトするのは難しいしね、結果を知った
18位 Naniwan Joggerさん
  • 情報提供震源近くを走行中に地震 朝活ランニング日誌Naniwan Joggerさんのプロフィール
  • 6月18日(月)。引越の残務処理で今日は半休を取得。9時半頃に家を出れば12時過ぎには広島の職場に着けるはず(でした)。引越疲れで疲労が溜まっており熟睡できたのは良いのですが疲労が溜まり気味。ストレッチなどを準備をして水を補給。準備に時間を要し、jogの開始は5時45分過ぎに。体の怠さを感じながら上がらないペースを無理に上げるのを諦めて、ゆっくりと走りました。時間がなかなか経たないと思いながら、高槻市内方面の
19位 ごえもんさん
  • 情報提供無力 ごえ家ごえもんさんのプロフィール
  • 今朝、通勤途中。車内の人たちのスマホから一斉にアラームが鳴ると同時に大きな地震がきた。電車は特急の通過待ちでたまたまホームに止まっていたので、外に出るべきか車内が安全なのか判断に迷った。揺れて車輌が倒れることはなさそうだったから車内から外に出る人はいなかった。地震て怖いねぇ。かなりドキドキした。
20位 玲衣さん
  • 情報提供奥武蔵峠走31km ぜーんぶ走り切ったよ(*´∇`)ノ 攻めの姿勢って大事だね。 玲衣のランニング日誌玲衣さんのプロフィール
  • こんにちは??ω??昨日、日曜日は奥武蔵峠走に行ってきました(*`・ω・´)ノいつもは鎌北湖から顔振峠の往復で22kmくらいなのですが、今回は関八州見晴台まで行ってみることに。そこまで行くと距離にして30kmになるはずなので。今回は、距離はいつもより長いですが「歩かずにすべて走る!」ということをルールとします。先月、メテオデさんたちと来たときは歩き倒したから、、、リベンジじゃヾ(*`・ω・´*)ノ天気予報では曇りの
21位 おっさんランナーさん
  • 情報提供ディープな川崎マラニック ヨメとオイラのヘッポコラン日記おっさんランナーさんのプロフィール
  • 漫画の途中ですがディープな川崎の世界をマラニックでご紹介です 2018年6月17日。父の日にディープ川崎マラニックをしてまいりました。 オイラ達が住んでいる川崎は、東西に細長〜い街。北西部は緑が多いのんびりした街で、南東の港湾部は日本有数の工業地帯だったりします。 で、オイラ達はどちらかというと山のほうが好きなので今まで港湾部に行くことはあまりなかったのですが…… 川崎に住んでるのだから一回はブログでご紹介
22位 あやたさん
  • 情報提供6月の第3日曜日(後編)。 wの喜劇(仮)あやたさんのプロフィール
  • ども。いやぁ、マジでビビった。今朝の地震。奥さんとはすぐに連絡が取れて無事だってのがわかったけど、チビ助の安否がずっとわからなくてやきもきしたけど、お昼すぎにようやく無事だってことがわかりました。ていうか、そもそもオレは家に帰れるのか?ってのが今の一番の問題になったw地震の話はまた後か、明日か明後日かに書くとしてw昨日のつづき。チビ助に罵られながらも、なんとかお迎えのおつとめを果たしたw無事にお父
23位 ワルコリーニさん
24位 ちまきさん
  • 情報提供家はあんまり無事じゃなかった…… 主に走ってますちまきさんのプロフィール
  • 土地勘のある方は、薄々お察しかと思いますが、自宅が震源地近辺のため、昨日は、戦々恐々としながら、帰宅いたしました。(15時過ぎても鉄道復旧の見込みが立たなかったので、結局、27kmほどを徒歩で)(ちょっとランナーでよかった)(でも、ランシューとリュックのかわりに、スカートとバレエシューズを装備したランナーの戦闘力は、予想以上に低かった……)で、約6時間歩いた挙句に待っていたのはこの有様ですよ。あ゛ー……。(
25位 みっつさん
  • 情報提供【速報】 日光ウルトラマラソン On Your Marks〜グンマーよりみっつさんのプロフィール
  • 前半のいろは坂で脚が終わってしまい、残りの距離を考えると絶望的な気持ちになりました。中盤持ち直し、終盤は粘りに粘ってゴールにたどり着きました。ゴール後は、安堵の涙がポロリ…タイム:9時間31分56秒サブ10獲れました。自分で言うのもなんですが、今日はホントに頑張ったと思います。持っている力の最後の一滴まで絞り出しました。お疲れ様でした。↓にほんブログ村
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位 ハンサムネコさん
  • 情報提供ブログに感謝 ハンサムネコ日記ハンサムネコさんのプロフィール
  • 僕の人生においてブログとの出会いは大きな転機というか世界が数倍にも広がる出来事でした。ちょっと待てよその前にマラソンか2007年の東京マラソンを見てフルマラソンってずっと走らないといけないと思っていたんだけどトップがゴールしたのにまだ半分も行かないところを歩いている選手を見てああマラソンって走らなくてもいいんだって思って2km走ったこれが僕のマラソンの始まりです。その後は1年後に初フルマラソンで3時間48
27位 madmadさん
  • 情報提供地震とランニングシューズ madmadのサブ3チャレンジmadmadさんのプロフィール
  • 今朝の大きな地震。幸い僕の実家(東大阪)は大丈夫だった様ですが、地域によっては相当な揺れだったようで...まだまだ余震などの可能性もあると思いますので、皆さまくれぐれもご注意下さいね。僕は阪神大震災を大阪で、そして東日本大震災を東京で経験しておりまして、地震の恐ろしさは身をもって理解しているつもりだったのですが、ここ数年は大きな余震もなかったこともあって少し油断していたかも...と反省しました。あらためて
28位 あいたさん
29位 キミ兄さん
  • 情報提供キミ姉の30km走の翌日の日曜サンデー 量は質を凌駕するキミ兄さんのプロフィール
  • 放送作家:それではそろそろまいりましょうキミ姉:キミ姉の!キミ姉・放送作家:日曜サンデー!!テーマ: ド根性ガエルのテーマ/石川進 放送作家:「教師生活25年、こんなに辱めを受けたことはない!」キミ姉:町田先生ね〜。寿司屋の梅さんとか個性的なキャラクターが多かったわね放送作家:といっても私、生まれておりませんキミ姉:マジか!これ1972年なのよ!放送作家:残念ながら・・・キミ姉:あれを見てないって本当
30位 キミ兄さん
  • 情報提供年上のオンナ 量は質を凌駕するキミ兄さんのプロフィール
  • オレの妻トモコには祖母がいる。名前はテル。みんなテルちゃんと呼んでいる。テルちゃんは95歳。時々調子が悪いこともあるようだが、今でもすこぶる元気。大相撲が大好きで毎場所必ず見ている。テルちゃんはトモコの両親と同居している。トモコの母の母ということになる。95歳のテルちゃんと、70代のトモコ両親。まあ色々心配ということもあり、我が家は月に1、2回は晩飯を食べに行く。トモコの父のサトシは料理が上手で、
31位 proceed2600さん
32位 motoさん
  • 情報提供土日の練習と久々の筋肉痛 フルマラソン2:55 べンチプレス100kgmotoさんのプロフィール
  • 今朝の大阪を中心とした地震。本当にびっくりした。2011年の震災を思い出した。本当に大変だった。ライフラインは寸断され職場の周りは液状化現象でぐちゃぐちゃ。電信柱が倒れ 道路にもヒビがはいっていた。「ああ これはうちもダメかもな・・・。」夕方 時間を作って家に寄った時玄関のドアを開けるとケージの中にちょこんと座っていたくるみちゃんがオレの顔見て 「わんっ!」 って吠えた。奇跡的にうちは何一つ倒れも
33位 THさん
  • 情報提供安否報告です なんとなく始めたRUNですがTHさんのプロフィール
  • 8時前、けたたましく携帯が2つ鳴り始めた。会社と自分の携帯だ。地震警報!そのうち、高松の部屋もゆらゆらと揺れ始めた。テレビでは大阪北部が震源地と伝えてる、それって箕面も当然含まれるまさしく震源地!直ぐに箕面に住む三男に電話!繋がった。怪我もなく無事みたい、寝てたら突然の激しい揺れで飛び起きたそう。台所に行くと食器類が散乱して大変なことに。ただ家具などは倒れず、あまり被害も無かったようでホッと一安心
34位 ハンサムネコさん
  • 情報提供富士山が変な形に ポイント24 ハンサムネコ日記ハンサムネコさんのプロフィール
  • きょうは普通に登るのもキツイのできのうの馬返し筋肉痛につきなのでお天気もいいし富士山の山頂へ行ってぐるぐる3周歩いてました無駄にウロウロしたので富士山が変な形になりました。おわり…じゃなくて写真をいくつか實川さんは1997回目かなり疲れていた。14日連続って言ってたか?あと3回!富士宮口の雪はほぼこれだけ吉田口からも結構上がってきてました。珍しいもの逆さ剣ヶ峰お鉢は剣ヶ峰直下はちょっと怖かったけど気温8度
35位 たのくるさん
  • 情報提供涼しいと違う日曜日20km走 凝り性、たのくるのマラソン研究日誌たのくるさんのプロフィール
  • この土日は梅雨の合間で何とか走れる日が続き、気温も低く絶好のランニング日和←曇りだけどと言うべきか朝食後、ランニングウェアに着替えて、上尾運動公園へ。今日は朝食を5:30過ぎに食べ、約1時間半経過してからジョグ開始。最初は少し肌寒いくらい。今日もバトミントンの試合が有るようで体育館入場待ちの高校生やアップする高校生で混み有っていました。Eペースなので問題無し。ウェアは半袖T、ランパン、ターサージール3、サ
36位 misaoさん
  • 情報提供【レポ】ベジタブルマラソンin立川10km【と見せかけた愚痴日記】 虚弱なママが走って健康体になりたいブログmisaoさんのプロフィール
  • こんにちはmisaoです昨日は、国営昭和記念公園で行われた『第33回ベジタブルマラソンin立川』に参加してきました!梅雨真っ只中ということもあって、土曜日の天気予報は雨…しかし!misao@misao30run おはようございます!雨止むじゃんヨッシャー( ? )?涼しいし風もないし最高では?! https://t.co/77o2ZHYJqc2018年06月16日 05:52当日になって曇り予報に変わってる!!やったー!窓の外を確認したらまだ雨降ってたけど、まぁ会
37位 キクチヒロシさん
38位 ワルコリーニさん
  • 情報提供カジュアル法事 ぐるぐる回ってバターになるワルコリーニさんのプロフィール
  • 父の三回忌。どこの馬の骨ともわからない超テキトーな家なので、お線香をあげて、お墓の前で笑顔で記念写真を撮って終わり。その後は霊園近くの蕎麦会席の店でどんちゃん騒
39位 nb1975さん
  • 情報提供6/17(日) 週末ロングと長女の誕生日vs父の日 サブ3の世界 昼休みランナーの練習日誌nb1975さんのプロフィール
  • 昨日の記事で、今日はちょいと長めに行こうと書いた。特に用事なく、ゆっくり出走。結果は↓昨日より距離はちょいと長め、ペースは昨日より遅め。そんなん誰でもできるわ。って、ちょっと足に違和感。******長女が8歳の誕生日。父の日も多少兼ねてBBQ。ふるさと納税の極太牛タン↓長女の誕生日と父の日を多少兼ねてケーキ父の日!wにほんブログ村
40位 RumiOkanさん
  • 情報提供本当のゴールに辿り着きました。 オカン、アスリート始めましたRumiOkanさんのプロフィール
  • 長崎空港から伊丹空港に降り立ちましたら、普通に天王寺までのリムジンバスが動いていましたので、すぐ乗れました。天王寺から南、JRは動いていませんでしたが、御堂筋線が動いていましたのでちょっと移動距離は長かったですが、てくてく歩いて帰宅です。心配して車出すよって言ってくれた方、ありがとう(*^^*)息子は学校から帰って旦那の実家に呼んでもらってましたので、寄って迎えに。何日かぶりに会った息子はなんだか表情がお
41位 Tanaさん
  • 情報提供あの超人気レースがまだエントリー受付中! 思えば遠くへ来たもんだァ・・・いくぜ!UTMBTanaさんのプロフィール
  • 6月10日からエントリーの始まった信越五岳信越五岳と言えば素晴らしいロケーションと走れ(走らされる?)るトレイルで人気のレースだエントリーにはもちろん 合戦を勝ち抜かなければならない(地元&ボラ優先エントリー有り)信越五岳エントリー開始から1週間何と!100マイルまだエントリーできます去年から新設され、悪天候のため短縮された信越マイルですがもしかしてエントリー日から時間が経っているので諦めて(忘れて?)
42位 イツカさん
  • 情報提供愛媛、ただいま。 イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
  • 月曜日、仙台から大阪経由で愛媛に帰るあさイチで空港入り、朝ごはんを食べていたら「大阪で地震があったみたいだよ!」と・・・え?!これから大阪ですが(°°)横浜マラソンで台風千葉マリンで大雪仙台遠征で、、大阪地震?!:(;゙゚'ω゚'):嵐を呼ぶ、ではなく、災害を呼ぶオンナ・・・縁起でもないで〜(>_SNSでぼんやりとだけど被害やいろいろな人の無事を知れて同僚さんたちも関西にいる友達とLINEで連絡とれたり、、ちょっとホッ私自身
43位 キミ兄さん
  • 情報提供久々の30km走やってやった 量は質を凌駕するキミ兄さんのプロフィール
  • 我が家の夕食のメニューは結構曜日で決まっていて、特に日曜日のカレーは完全固定。土曜日もだいたい餃子だ。場合によってはトモコ実家で餃子を食べることもある。しかし餃子を上手に焼くのは難しい(トモコ談)。自分も何度かや(らされ)ったことがあるが、火加減、水加減、出来上がりのタイミング等、すべてが難しい。何度もトモコが失敗して、焦げすぎたり柔らかすぎて個体を切り離せなかったりということが続き、自分に責任が
44位 コータロー@ド素人ランナーさん
  • 情報提供【今すぐ止めてください!】実は怪我の元?静的ストレッチ! 35歳のド素人ランナーが語る!マラソン講座!コータロー@ド素人ランナーさんのプロフィール
  • おはようございます。 コータロー@ランニングトレーナーです。 ランニング開始前は身体を温めるためにストレッチをするのが一般的ですね。 皆さんは普段どのようなストレッチをしているでしょうか? 代表的なものとして、アキレス腱伸ばし 大腿四頭筋(太もも)伸ばし 腕伸ばし こんなところかなと思います。 ご存知ですか? これらのストレッチをランニング前に行うと ランニングのパフォーマンスが下がると言
45位 キクチヒロシさん
46位 proceed2600さん
  • 情報提供今更であるがこの一年くらいにやってたことの話 気楽にランニング SFC取得の道proceed2600さんのプロフィール
  • おそらく興味のある人はほぼいないであろう題名の話。一応マラソンに関係のあることを書いておこうと思います。いくつか書きたいことがあるけどまぁぼちぼちと書いてまいりましょうか。去年は大阪マラソンの抽選で外れました。というか抽選は全敗。大阪マラソン  4.11倍福岡マラソン  3.46倍北九州マラソン  2.3倍言わずもがな東京マラソン  大外れ(三回抽選あったのにね)どこかの大会で当たったら完走できる
47位 官九郎さん
  • 情報提供土日の練習と紫陽花と銀だこ 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌官九郎さんのプロフィール
  • 2011年の東北の震災の時にも思ったんだけど。医療従事者、警察官、消防官、自衛官、インフラ関係…。会社の売り上げや利益といったお金儲けばかりの事を考えているんではなくて、そういうんじゃなくて。有事の際に何かできるような職業。そういう時にシンプルに困っている人に自分が何かできるような職業。自分のスキルで何か少しでもできるような職業。阪神淡路大震災の記憶もあるし、インフラ関係の仕事をしている父が震災直後に
48位 えもさん
  • 情報提供大きな揺れ。伝えたい事が多くて…。混乱気味です。 忍者の町より贖罪でござるえもさんのプロフィール
  • 何から伝えたら良いものか…。朝、かなり揺れた。滋賀は地震が少ないと思います。でも、今朝の地震の揺れは相当でした。ただ事じゃないなと思いました。「僕は無事です」ということが言いたいんじゃないんです。ただ、凄く大きく揺れたと言いたかっただけです。正直言って、今現在は走る気力もない。日常を過ごしているだけで、気が重い。阪神淡路大震災を思い出しました。くっそ!☆★☆★☆土曜日は走りました。木曜日辺りからiP
49位 こめきちさん
  • 情報提供【速報】隠岐の島ウルトラマラソン こめきちのブログこめきちさんのプロフィール
  • おつかれさまでございます。 今日レースだった皆様おつかれさまでした。私もおつかれました。 結果、制限時間3分切って、ギリギリゴールできました。(制限時間14時間30分) ダメかと走る前から思ってたけど、諦めなくてよかったです。皆様の励ましがめっちゃ力になりました。本当にありがとうございました。にほんブログ村 ← お疲れ 頂けると嬉しいです。
50位 船橋の中年ランナーFさん
  • 情報提供どんどん速くなる閾値走プラスクルーズインターバル 船橋で走る中年ランナーFのブログ船橋の中年ランナーFさんのプロフィール
  • アルスさんやカミさんの土曜日のポイント練習の内容には刺激を受けましたねえ。いやあでも面白い。これじゃあ、ちょっとやそっと良いトレーニングができたぐらいで満足していられねえなと思った。それが面白い。いいね、こういうの、楽しいよ。そんなこちらの土曜日もポイント練習。木曜日に不整地ペース走17.6km(キロ3分38秒)をやっているが、まあやはりそこまでダメージはないかなと思ったので、予定通り土曜日もポイント練習
更新時刻:18/06/19 16:30現在