マラソン注目記事ランキング

カテゴリー

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位		情報提供箱根駅伝ランナーのジョグの距離とペース。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。お盆休み中にこんな論文を読んだ。"箱根駅伝ランナーの練習方法およびコンディショニングに関する研究"東海大学時代の村澤明伸選手が、どのような練習メニューだったのかを詳しく記載している論文だ。村澤明伸選手と言えば、2011年の箱根駅伝2区を走り、驚異の17人抜きで区間賞を取っている現在も実業団で活躍中のスーパーエリートランナーだ。※上記論文のPhoto4よりまた、論文の中では、同じく箱根駅伝に出場した専修大学の五十関連キーワード箱根駅伝区間賞専修大学 >>もっと見る
2位		情報提供ランナーあるある☆夏の股ズレ Ukeのランニング中毒日記今年の夏は暑い。暑いと汗をかいて、ランニングウエアが重くなる。インナー付きのランパンは楽でいいんだけど、汗をかくと股の付け根に擦れる。↓こちらの写真で言うと、縫い目があるヒダヒダのとこね。短い距離ならまだいいんだけど、長い距離を走るとヒリヒリになる。ワセリンを塗っとくとずいぶん違うんだけどねこないだの鎌倉トレイルの時も、ワセリンを塗り忘れ、走り終わったらヒリヒリして大変だった。遠征バッグには常にワ関連キーワードランニングウエアランパン鎌倉 >>もっと見る
3位		情報提供夏のお出かけ2018（その5）。ｗの喜劇（仮）ども。八景島のつづき。事前にできるだけのリサーチをしてから八景島に向かってはいたんだけれど、実際に電車に乗って移動していたらおっさんたちを不安にさせる要素がいろいろとあった。まず、京急に乗ったんだけど、空いてる車内だとは言っても乗客の行儀が良すぎるのだｗ詳細は省くけど、JRの乗客とは明らかに異質でビビるｗ昨日のゴリラ男なんかよりずっとヤバいｗおっさん、京急なんてまず乗ることはないんだけど、いつもこん関連キーワード京急 JR 八景島 >>もっと見る
4位		情報提供セット練で筋持久力を鍛えるのじゃ。サブ4ペースのランニングダイナミクスはどうだったかな？？？玲衣のランニング日誌こんにちは？？ω？？日曜日に20kmジョグした流れで、せっかくだから、月曜日はちょっと持久力練習的なセット練をば。（土曜日は飲みすぎてランオフだったからね、、、日・月のセット練です、、、ｗ）どうせ走るならば休足を入れずに2日連続のセット練にしたほうが練習効果は高いと信じているので、涼しかったこの日はチャンス(´・ω・｀=)20kmくらい走ると翌日はちょっと脚が重い状態になるので、前日よりも速いペースでペース走関連キーワードダイナミクス筋持久力持久力 >>もっと見る
5位		情報提供プチ復活の兆し＆明日からプチ夏休み！ぱっきーのファンラン日記２昨日、二部練してトータル２８ｋｍ走った結果、今朝起きたら全身ダルダル一応５時半に起きたものの、朝ランは断念ついでにランオフしちゃいました恐らく、明日か明後日あたり筋肉痛が襲って来るかもしれません（笑）７月後半から８月前半は体力的にかなり落ちてましたが、涼しくなり始めてから徐々に復活して来ました。その証拠にvo2max がここ数日でＶ字復活まだまだ本来の走りには程遠い感じもしますが、もはやこれが実力なのか関連キーワードダルダル夏休み復活 >>もっと見る
6位		情報提供坐骨神経痛　梨状筋症候群凝り性、たのくるのマラソン研究日誌今日のエントリーは書くべきかどうかかなり悩んでいたのですが、やっぱり書こうと思い書いています。アラ還の盟友、KJさんが今、苦闘している最中で、一刻も早く回復する事を願っています。坐骨神経痛の説明は省きますが、坐骨神経は人体の中で1番太く長い神経。腰から脚の先まで延びており、椎間板ヘルニアや筋肉の硬直などで圧迫刺激を受けると、痺れや痛みなど様々な症状となって現れる。実は私自身もKJさんの症状と比べると故関連キーワード坐骨神経痛椎間板ヘルニア梨状筋症候群 >>もっと見る
7位		情報提供モチベーションが上がる時、落ちる時イツカのランランラン日記さて、月曜日北海道マラソンむけて最終調整の今週天気予報見ると･･･:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):雨ばっか(´θ`llll)水曜日あたり5キロペース走ゼーハーする予定だったけど、できるかなぁあ、ちなみにわが町は、英語表記にするとTOON CITYロジャーラビットのTOON townの姉妹都市、とは全然違う縁もゆかりも無いが(*￣ω￣)なんか楽しそうな名前のとこ～超絶BigシティTOON＊＊＊いまや台風が2個もこっちむかってきてるしお天気はしょうがないか(´ 関連キーワード北海道マラソンわが町英語 >>もっと見る
8位		情報提供お盆期間中の練習胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌 7月末の富士登山競走以降、腑抜けとなっていたランニング事情。さあ、お盆期間で仕事は休みだ！本命大会後のオフ期間も終わりだ！ここからは秋以降のシーズンに向けてやってくぞ！立て直すぞ！本気だすぞ！オレの本気を見よ！ここから…立て直すぞ…。8月11日　60分ジョグ8月12日　90分ジョグ8月13日　REST8月14日　REST8月15日　日本平麓1周22キロ8月16日　REST8月17日　うらやす陸上記録会　3000m8月18日　40分ジョグ　皇居20K8 関連キーワード陸上記録会富士登山競走お盆 >>もっと見る
9位		情報提供せっかくの休暇だったので印象に残ったことを振り返る量は質を凌駕する 8月8日からの12日間、それなりにいろいろあった。それを書くと8月の振り返りみたいになっちゃうのだが、まあいい。一つ目は、自ら「夏休みの宿題」と呼んでいた集中映画鑑賞。特に何本見るとか目標があったわけではないが、そう決めないとなかなか観ないような作品も観ることができた。普段ならまあ観ないわなというのは以下の4本。①アンダーグラウンド完全版　～　まさにユーゴスラビア狂騒曲！②バグダッドカフェ　～　こうして関連キーワード夏休みの宿題ユーゴスラビアバグダッド >>もっと見る
10位		情報提供【皮算用】道マラをどう走るか飲むために走る日々 5日後に控えた道マラ。道マラのベストは3年前の3時間7分28秒。そのときの5kmごとのラップと前後半ハーフは以下のとおり。 5km 21:56（4:23/km）10km 21:31（4:18/km）15km 21:44（4:21/km）20km 21:37（4:19/km）25km 21:39（4:20/km）30km 22:05（4:25/km）35km 22:39（4:32/km）40km 23:52（4:46/km）Finish 10:25（4:45/km）前半 1:31:33（4:20/km）後半 1:35:55（4:33/km）道マラベス関連キーワードラップ >>もっと見る

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
11位		情報提供moto 全力で体調を整えるフルマラソン2:55　べンチプレス100ｋｇども　鼻水くんのmotoです（笑）昨日の稲毛海浜公園テキトー２０Kの後全力で睡眠をとりそして今日も全力で頭痛　鼻水　喉の痛みと闘い夕方には　だいぶ体調も落ち着いてきたので汗をかいて体温を上げ　ウイルスを駆逐すべく全力で稲毛海浜公園を彷徨ってきました。なぜかキロヨンで直線を一往復。だいぶ復活してきているとみた。今日もこれから全力でシャワー浴びて全力で飯食って全力で寝ます！！北海道マラソンまで　残り６日今関連キーワード稲毛海浜公園テキトー北海道マラソン >>もっと見る
12位		情報提供絶賛引っ越し作業中ハンサムネコ日記ブログじゃないよ引っ越し富士山の近くへ１？程移動わずか１？でも１００回行けばガソリン満タン１回分くらいお得になると教えてもらいワクワクが止まらないとかｗ箱根の思い出など銀行　箱根旅行銀行←今日ここ引っ越し…仕事…飲み会アタマとリアルな体だけ忙しくて走るほうにはアタマが回らずに絶賛増量中来週くらいから走らないといけない感じにほんブログ村関連キーワード箱根富士山絶賛 >>もっと見る
13位		情報提供2018石垣島夏合宿最終日(ちょこっと朝ラン&神クーポンで観光)(^^) えむとサトの楽しんで走るこんにちは、えむです(^^)サトさんは9連休明けの激務で会社にお泊りブログを書く時間がないと泣きつくので石垣島旅レポラストを私がお届けします＊　＊　＊　＊　＊石垣島最終日6時に目覚ましをかけたけどどうせ雨でしよお布団の中でグズグズしてさあ二度寝しようと思ったら雨雲ないで！今なら行けるでサトさんの言葉で飛び起きた人工島までとりあえず行ってみようポツポツ…やっぱり雨が降り出してさらに距離を伸ばすのは断念ホ関連キーワード石垣島たびレポ夏合宿 >>もっと見る
14位		情報提供2018富士山頂往復マラニックレポートその15 ヨメとオイラのヘッポコラン日記強力な布陣に引っ張ってもらうオイラ達36km地点の旧料金所跡も無事通過ですが、しかし…… 気づくと、オイラが先頭で引っ張ることが何度かありました。過去のこの大会の漫画レポートを読んでくださってる方ならご存知だと思うのですが… オイラ、富士山スカイラインの登りでヨメに先行できたことは一度もありません。「……おかしい」そう気づくまでに時間はかかりませんでした。そして、振り返ってみると……調子悪そうなヨメ関連キーワード富士山スカイライン富士山頂マラニック >>もっと見る
15位		情報提供別大エントリーは9月3日(月)20時スタート On Your Marks～グンマーより本日、別大の公式HPが更新されておりました。インターネットでのエントリーは、9月3日（月）20時スタートです。HPによると、カテゴリー分け等は昨年と大きくは変わって無いようです。（後ほど詳細確認予定）カテゴリー4（サブ3.5枠）は先着順で、定員は2,200名。昨年の状況からすると、エントリー時間前からの準備が必要かと思われます。彼の地、別府大分で戦おうぜ！！ドキドキしてきたアナタ、応援のをお願いします。↓ 関連キーワード別府大分エントリー >>もっと見る
16位		情報提供本日から夏休み～！ぱっきーのファンラン日記２今日から夏季休暇フライトの時間が夕方だったので朝ランしておきました。カロリーが７７７だったので、なんだかちょっと得した気分良いことあるかな？さてさて、台風１９号が沖縄に接近していますが、果たして私は無事辿りていたのでしょうか？？絶対いけるだろう言う根拠の無い自信がありました（笑）過去に何十回と沖縄に行ってますが、欠航で行けなかったことがないからですで、実際飛行機は飛んだのか？？飛びました～機内食沖関連キーワード夏季休暇沖縄欠航 >>もっと見る
17位		情報提供さいたま国際はまだエントリー中だよ～♪ ＆おニューの彼氏と20kmジョグ玲衣のランニング日誌こんにちは？？ω？？さいたま国際マラソンはまだエントリー中ですよ～。今年から前日受付がなくなったので、便利になりましたから迷っている人はお早めに(*´∇｀)ﾉってか、みそらさん、、、そっちのつもりだったのか、、、わたしは今年もつくばかと思ってましたよ(il\|´∩Д｀。)・・ｸﾞｽﾝいつか、その背中を追いかけて走りたい、、、して、新しいギアを手に入れると走る気になる。っていうあるあるな日曜日の朝ラン。起きたのは5 関連キーワードさいたま国際マラソン埼玉エントリー >>もっと見る
18位		情報提供英雄のポーズ凝り性、たのくるのマラソン研究日誌日テレのTOKIOが出演している鉄腕DASH(ダッシュ村)を観ていたら、相撲で連敗中のリーダーが体幹を鍛えるためにやっていたのが、ヨガのポーズ、英雄のポーズ。不安定なボートの上でやっていました。ネットで検索して貰うと動画も写真もやり方も沢山出て来ます←ブログで説明せんのかい真似してみたら、ああ、これは効きますね。←ただし畳の上でランジウォークの歩か無い版に背筋、腹筋やインナーマッスルなどの鍛錬、ストレッチも関連キーワードインナーマッスル体幹 DASH村 >>もっと見る
19位		情報提供新居にて初ラン！ Beyond 4.00 昨夜は20:30には帰宅できたので、5日間ものランオフを解消したくて、走ることにした。グーグルマップを眺めながら、目的地を定める。出張先での旅ランと同じ要領だ。超スロージョグとはいえ、信号がある市街地の中を走るのは避けたい。墨田川と荒川に挟まれた新居の周辺でそういう場所は見当たらないが、ちょっと行った先の旧中川沿いにジョギングコースがありそうだ。6日ぶりのラン、スタート住宅街は驚くほど静かだ。自分の着地関連キーワード荒川ジョギングコース新居 >>もっと見る
20位		情報提供私は速く走れるようになりたい！　ブログの賜物！　仲間のおかげ！走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 4時に起きたつもりでした。ぐだぐだして5時に走りに出たつもりでした。7kmを50分で走って（鈍足）最後2～3分ストレッチして家へ帰りました。時間は6時過ぎでしょう。今朝は暑かった。。。明日15km以上のペース走をしようと思ってるんだけど、暑そう。。。汗だくでプロテインを飲んで体重測定。うんうん。順調に減ってる。週6日禁酒作戦。。。4日続いてる。。。明日は飲むで。。ぐふ(●´ω｀●)シャワーを浴びて、関連キーワードストレッチシャワープロテイン >>もっと見る
21位		情報提供この期に及んで、転倒ズッコケイツカのランランラン日記火曜日の朝、もうすぐ台風くるし～、、と庭の吹っ飛びそうなモノを片付けていたらあわてていたのか、疲れていたのか、タイルの上でつまづいて盛大にスッ転んだー転ぶ時ってなんかスローモ～ション～、、≡__(┐「ε:)__あー、、、昨年のエア柴又、思い出す、、、ジュ！ジュワァァァァァ！？？？？！！！！！ｽﾞｻ━━━⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━!! 三＼＿＿脚だけは守らねばとの本能が働いたのかカラダを呈してスライディング～関連キーワード柴又台風庭 >>もっと見る
22位		情報提供本日のもじゃ練は団体貸切の為、中止です胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌ごめんなさい！今日のもじゃ練は夢の島競技場が撮影で団体貸切の為に利用できません。更衣室も一般の人は利用できないようです。もう現地に向かってる方、着いてる方は連絡ください。（ブログにメッセージください）今夜は関東の秘密兵器とフジヤマが語る、未来のブログ村のあり方、他2本になります。（ご飯食べに行きましょう）直前まで利用状況を確認するべきでした。大変申し訳ありません。練習会の次回予定が決まり次第、ブロ関連キーワード夢の島競技場関東フジヤマ >>もっと見る
23位		情報提供【北海道マラソン２０１８】過去５回を振り返ってみるフルマラソン2:55　べンチプレス100ｋｇほぼほぼ体調が復活しましたmotoです　こんばんわ（笑）やっぱり走って全力で飯食ったのが良かったみたいです。なぜか代わりに嫁が声が変わって咳しているのが気になりますが・・・。今日も夜　稲毛海浜公園を走ってきました。途中キロヨンで走っているホリケンさんとすれ違いましたが今日は追いかけるの止めときました。（笑）５日後に迫った北海道マラソン。オレ　今回で６回目の出場になります。今までフルマラソン２１回走って関連キーワード北海道マラソン稲毛海浜公園ホリケン >>もっと見る
24位		情報提供夏のお出かけ2018（その6）。ｗの喜劇（仮）ども。八景島の話、たぶん今日で終わり。スタートの位置取りが悪かったから、さすがに一等賞はむりだったけど、余裕で先着30人には入れる3番手で並ぶことができて父親の威厳を保つことができたし、マラソンだって役に立つことがあるんやでってことを証明することができたｗ（次に役立つ日は当分なさそうｗ）って、家族のためにがんばって走って先着に間に合った風に書いたけど、どう考えても一番ぷにぷにしたいのはオレなんだよな関連キーワード八景島先着証明 >>もっと見る
25位		情報提供足底筋膜炎（足底腱膜炎）の症状とやってみた治療方法。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。今年の6月頃だろうか。朝起きると、なんだか足の裏が少し痛むことに気付いた。その痛みは、日を重ねるごとに少しずつ大きくなっていった。ただし、走ること自体に影響はない。が、やっぱり少し痛む。「これ、足底筋膜炎ってやつじゃねーのか？？」足裏の痛みについては、実に15％程度のランナーが痛みを抱えているという。これはヤバいかもと、足底筋膜炎について調べまくり、その後症状は緩和してきており、しっかりランは継続で関連キーワード足底筋膜炎足底腱膜炎治療方法 >>もっと見る

順位	画像	記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
26位		情報提供道マラ前、最後の週末。最後の追い込み。虚弱なママが走って健康体になりたいブログこんばんはmisaoですとうとう北海道マラソンまであと1週間…！！いまさら足掻いても走力は上がらないけど、当日に向けてコンディションを上げていく為、今週末は私なりに追い込みをかけました！18日土曜日弟とマラニック！！最初は目的地まで30km越えの自宅近くからスタート予定だったけど、色々な方から「フルマラソン1週間前の30km走、ダメゼッタイ！！」と言われ(´･ω･`)距離短縮して大和駅～飯田牧場経由で片瀬江ノ島駅まで関連キーワード 30km走北海道マラソン大和駅 >>もっと見る
27位		情報提供海鮮と野菜の沙茶醤炒めぐるぐる回ってバターになる日曜日は朝一でクロカン練。私たち夫婦以外は前日も20kmペース走をこなしてきた人たち。私は落ちこぼれの定席、最後尾でユウウツな気持ちを抱えながらスタート。ところが、関連キーワードスタートクロカン夫婦 >>もっと見る
28位		情報提供酸素カプセルに潜入ごえ家官ちゃんの影響で前々から興味あった酸素カプセル。９連休を利用して潜入してみた。2002年ワールドカップ直前に骨折したベッカムが使用し、早期復帰に成功した酸素カプセル。そこそこするもんだと思っていたら、60分3,000円と意外にリーズナブルだった。行ったお店は初回特典があって、初回に限り60分2,000円。60分入れば3～4時間睡眠を取ったのと同等の疲労回復効果が得られるらしい。知らんけど。60分寝るから、2,000円で2～3時関連キーワード酸素カプセルベッカムワールドカップ >>もっと見る
29位		情報提供最近の嗜好の変化こめきちのブログおつかれさまでございます。今週は台風の接近のせいなのか、どうなのか？天気予報がイマイチです。走れる時に走ったほうが良いけど、今日は走るのはお休み。土曜の疲労が抜けていなくて、身体は浮腫んでいるし、眠いし、お腹空く。生命維持の本能がフル活動。食べる系は昨日買った牛肉の残りを焼いて食べました。（腰塚のスタミナ漬け、美味しいです）（保冷剤持参で本気の買い出し）実は、この１年位で嗜好が変わって牛関連キーワード生命維持牛肉保冷剤 >>もっと見る
30位		情報提供キロ6で30km走ったのですが、意味あるのですか？ On Your Marks～グンマーより 8月20日(月) 今のところ走っておりません8月累計 192.1km体重 / BMI → 未計測一人暮らしをしているので、身の回りのことは自身で完結しないといけません。放置しても代わりに誰かがやってくれたり、時間が解決してはくれません。掃除だったり、各種手続きだったり、細かいことだと洗ったシューズの紐通しだったり･･･（そんなのとっととやれよ！）これが溜まってくるとますます嫌になり、目を背けてくなります。増えることはあって関連キーワード BMI 手続き解決 >>もっと見る
31位		情報提供故障のおさらいちょっくらサブスリーに挑戦すっからどうも、あっくんです。皆さんの練習内容を拝見し、ここ最近涼しくなるとともにタイムも速くなっていて、デートしながらも焦っていました。（笑）焦るという気持ちより、羨ましいって気持ちの方が強いかな…まぁ、焦っても仕方ないので、故障と向き合いながら、ゆっくりでも進んでいきたいもんです。ここで故障のおさらい。まず、足底筋膜炎。4月頃から患っていて、両脚とも。左のほうが酷いかな。アキレス腱周りの痛み。軽い肉離関連キーワードアキレス腱足底筋膜炎腸脛靭帯炎 >>もっと見る
32位		情報提供【レビュー】ナイキズームフライカミのBU日誌大阪出張が続いて、なかなか思うように走れず。今週も走れる日があまり確保できそうにありません…。今週いっぱいで一区切りなので、もうひと踏ん張り。先週から続いた大阪出張の夜は、飲みのお付き合いで暴飲暴食。ボチボチ内臓が疲労困憊な感じになってきました(-.-;)日々身体が弱っていくのを感じています（笑）さてさて、そんな状態ですが、先日投入したズームフライのレビューを... 関連キーワード暴飲暴食ナイキレビュー >>もっと見る
33位		情報提供部屋の熱気で浅い眠り朝活ランニング日誌 8月20日（月）。昨晩は気温が低く涼しかったはずなのですが、部屋に風が通らず熱気が籠もっていたため、夜中に何度も目覚めるなど浅い眠り。このため、4時30分の起床時にはかなりの眠気でした。水を補給してから、股関節の可動域を広げる静的ストレッチ。内転筋を意識しました。顔に日焼け止めを塗って、食堂の製氷機で氷を調達してから外へ。外へ出るとかなりの涼しさ。5時10分前からjogを開始。ストレッチが効いたのか、股関節の関連キーワード内転筋ストレッチ日焼け止め >>もっと見る
34位		情報提供やりすぎる男の資格試験結果。 Hot Cocoa's Running Life（ほっとココアのラン日誌） 7月に受けた資格試験結果が昨日発表された。結果は…結果は合格！というのはわかるけど、合格した点数が　「満点の100%」という表記が非常にわかりにくい…要するに学科、実技の二つの試験ともに、100点満点で合格という意味。なので受験者で順位があるとすると文句なしの1位合格になります(笑)学科、実技試験ってあるので、気づく人もいると思うけど検定試験で、実技試験も筆記試験で、ちゃんと勉強していれば6割くらいは合格出来関連キーワード受験者筆記試験実技試験 >>もっと見る
35位		情報提供アシックスの革新的シューズ「MetaRun（メタラン）」の新作。ランナーズパルス長距離ランニングのために高いレベルのテクノロジーを搭載した、アシックス史上最高のランニングシューズ「MetaRun（メタラン）」に、待望の新作が登場した。“最高の長距離ランニングシューズを作りたい”という気持ちを原動力に設計した新世代のMetaRunは、長距離を快適に走るために重要となる、軽量性・安定性・フィット性・クッション性という4つの機能をより高いレベルで発揮することを追及。FlyteFoam（フライトフォーム）テ関連キーワードランニングシューズアシックス機能 >>もっと見る
36位		情報提供エアコンなしが裏目に朝活ランニング日誌 8月21日（火）。昨晩はエアコンなしで就寝したのですが、蒸し暑さに眠れず、0時過ぎに観念してエアコンを稼働。その後はぐっすりと眠れましたが、4時30分起床では超寝不足。エアコンをつけないことが裏目に出ました。こんな状態では身体には良くないと思いつつ、内転筋を中心としたストレッチを実施。ウェアに着替えてから、今日も食堂で氷を調達してから外へ。蒸し暑く感じる中、5時10分前よりjogを開始。身体は意外によく動き、1 関連キーワードエアコン内転筋ストレッチ >>もっと見る
37位		情報提供ランオフにするよりジョグ。運動日誌 2018年8月20日(月)□ラン(朝／スピードライバル)10.5Km／1時間11分25秒70分ジョグ□ウォーク(通勤)3.5Km／40分〆〆近所のセブンイレブンからふろまーじゅもこが消えた。(画像なし)売り切れかな？何日か通うがふろまーじゅもこの姿がない。その代わりなのか？チョコミントもこなるものが大量に置いてあった。(画像な... 関連キーワードチョコミントセブンイレブンフロマージュ >>もっと見る
38位		情報提供【シマロン】道マラどうなる？飲むために走る日々道マラまであと4日。疲労抜きのため昨日、一昨日とランオフ。あとは短い距離をチョロっと走るくらい。＊道マラを走る人の一番の関心事はこれじゃないだろうか？台風20号、名前はシマロン。フィリピンで「野生の牛」という意味らしい。ちなみにちょっと前の台風14号は日本語の「ヤギ」。台風16号のバビンカにいたっては「プリン」。名は体を表してない（笑）札幌へのフライトは前日の25日朝。飛行機ちゃんと飛ぶのか非常に不安だ。関連キーワードシマロン日本語札幌 >>もっと見る
39位		情報提供北ア裏銀座縦走と黒部五郎岳【9】黒部五郎小屋から双六小屋　　移り変わる瞬間ほどトラマチックなものはないはらくだしＰＰの大問題北ア裏銀座縦走と黒部五郎岳【1】七倉ダムからスタート表を知ると裏を知りたくなる。北ア裏銀座縦走と黒部五郎岳【2】高瀬ダム－ブナ立尾根－烏帽子小屋北ア裏銀座縦走と黒部五郎岳【3】烏帽子小屋から野口五郎小屋まで。睡魔とごろりんアイス北ア裏銀座縦走と黒部五郎岳【4】野口五郎VS黒部五郎対決　ワタシはそんなモテない孤高の人（山）に魅力を感じる1人だ。北ア裏銀座縦走と黒部五郎岳【5】七倉ダムから水晶小屋関連キーワード銀座黒部五郎岳七倉ダム >>もっと見る
40位		情報提供2018富士山頂往復マラニックレポートその16 ヨメとオイラのヘッポコラン日記オエマが頭の上に乗ってしまったヨメ。やはりコンディションに対応できない様子ただ、漫画では暑い暑いと描いておりますが、実際の気温は20度ちょっとくらいだったと思うんです。ただ、湿気がすごいので、汗が全く引かないという…… いつもなら、2,000mを越えると肌寒くなって、防寒着を着ようかどうしようか迷うのですが、今回はとても防寒着を着る気分になりません。ザックに結んでいた金魚手ぬぐいは、汗を拭いたわけでもな関連キーワード手ぬぐい富士山頂防寒着 >>もっと見る
41位		情報提供かんくろうコーチのレッスンを受けてきた⑨ Ukeのランニング中毒日記昨日はいつもの夢の島がTV撮影で使用不可となっており、急遽葛西へ移動。今回で9回目の参加。ラダーもA＆Bスキップも、ずいぶん慣れてきた。このポーズ、決めてみました。こういうのは照れずにやった方がいんだね。噂のユーリさんのBスキップ、脚の伸びが見事でした。初見であれを綺麗にこなすとは、センスがありますね。大田原でサブ3、いっときましょう！この日の本練習は時間もなく、サクッと2000m＋1000m。一本目は6分51秒（3 関連キーワード大田原葛西ユーリ >>もっと見る
42位		情報提供10時間耐久の引越プロジェクトがようやく終わった！ Beyond 4.00 9日ぶりの更新　ランは先週火曜に走ったきりで、5日間もオフ中　こんなに走っていないのは、走り始めて以降、初めてのこと。引越準備に追われたこの3週間。昨日、10時間におよぶ長丁場の末、終わった。とはいえ、まだまだ段ボールが山積みになっていて、とりあえず生活できる状態になったに過ぎないんだけど(笑)。9年間も住んだ豊洲。独身→同棲→結婚→ラン開始→娘誕生→息子誕生と、僕の人生でいくつものマ関連キーワード豊洲引越し >>もっと見る
43位		情報提供おともだちだとか腐れ縁だとか、みたいなことキクチヒロシブログ先週の木曜日。Ｂ高校に学校見学にいった帰り道。コッコさん家の地元駅で昼飯を食ってるとムスメっこは盛んにガラスを指でシュッシュしてる。「午後から○○と大蔵公園のプールに行くんだ」なんつって○○ちゃんとＬＩＮＥしてる。続きを読む関連キーワード LINE 木曜日高校 >>もっと見る
44位		情報提供今年10回目の帰宅ラン量は質を凌駕するアレサ・フランクリンが亡くなった。オレはそんなに彼女のことを知らない。唯一の接点は大好きだったBlues Brothersへの出演か。たまたま映画のシーンのUtubeがあるのでご覧ください。パワフルそしてチャーミングなアレサの魅力満載だ。Think about it！　Freedom! しかし突然自分の嫁さんが「フリーダム！」とか叫びながら詰め寄ってきたらビビる(笑)何回観てもジェームスブラウン牧師の説教が最高だ。Jesus tapdance Christ!今関連キーワードジェームス・ブラウンアレサ・フランクリンビビる >>もっと見る
45位		情報提供【道マラ】サブ３したら結婚するんだおいやんが走るで！俺、道マラでサブ３したら故郷に帰って結婚するんだ・・・いよいよ道マラ５日前になりました。もうできることは体調を整えることくらい。ですが台風が・・・僕は金曜に北海道入りするんですが、羽田の天候が心配です。去年は新千歳の荒天で着陸できないという悪夢。今年は羽田の離陸が心配（泣）さすがに陸路はないので、金曜に万が一飛ばなければＤＮＳです。振り替えもできないだろうし。そんな今日は１０ｋｍジョグ。昼関連キーワード千歳北海道羽田 >>もっと見る
46位		情報提供レース後のご褒美、最後の晩餐こめきちのブログおつかれさまでございます。高校野球が終わりました。100回目の本気の夏、野球の神様の粋な図らいを多々見たような気がします。今年もありがとうございました。野球以外にも今年の夏の本気は凄いと思います、暑いし、台風多いし・・・・暑さはピークを超えたのかもしれませんが、台風の進路を気にしている方も多いのではないでしょうか？走ってないし、買い物もしてないのでネタはないので、食ネタ、最後の晩餐。レース後の関連キーワード最後の晩餐野球高校野球 >>もっと見る
47位		情報提供花観タンとHOKA madmadのサブ3チャレンジ現在北海道で合宿中の日本郵政女子陸上部の国内合宿組。(公式Facebookより)合宿期間は今月いっぱいまでとのことですので、26日の北海道マラソンではチームメンバーみんなで鈴木亜由子選手を応援する姿が見られそうですね。で、関根花観選手。何気ないジョグの風景ですが、足元をよーくご覧ください。なんと、HOKAONEONEを履いております。モデルはおそらくARAHI2。コレですね。個人的にはホカのなかでも特にカッコいいなぁと思うモ関連キーワード関根花観鈴木亜由子北海道マラソン >>もっと見る
48位		情報提供私の愛したDSトレーナー。。走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。昨日は帰宅ランをしました。途中で電車に乗りましたが、真夏の汗ばーばー状態と違い、少し安心です。（悪臭問題）結局　16.5km ほど昨日は走りました。これで今月合計走行距離が157kmとなりました。今月、200kmは越えそうです。越えたら、なんと！　・・・故障を発症した昨年の9月以来。。。実に1年ぶり。。。う。。。う。。。。長い道のりだった。。。（まだ越えてないけど(笑)）昨年の5月は300km越えたし、だいたい2 関連キーワード DS トレーナー合計 >>もっと見る
49位		情報提供【鎌倉トレイル侵攻作戦2018】弾丸シュケジュール覚書ごえ家 5:19 最寄り駅始発に乗る予定をしていたが、コンビニで朝食を調達しようと4:50 に家を出たら、うまい具合にタクシーが流していたので、京橋まで乗った。5:00前に京橋に到着できたので始発の環状線に乗り、5:30前には新大阪に着いた。新幹線の改札が開くのは5:30。自由席狙いの市民が列を作っていた。6:00 新大阪発8:05 新横浜着8:15 新横浜発8:23 東神奈川着8:25 東神奈川発8:28 横浜着8:48 大船着駅構内コインロッカーに関連キーワード新横浜東神奈川京橋 >>もっと見る
50位		情報提供飛べない豚はただの豚ＪＴＲoom ciao！台風１９号および２０号の行方はどうなる？１９号は日本列島を迂回してくれそうだが、２０号はマトモに関西にやってくる感じ今のところ、金曜日に通過しそうなんだが土曜日は北海道に上陸しそうこれ、飛行機飛ぶのか？流石に飛行機飛ばんかったら行く手段がないのでＤＮＳだわね速くなってとっとと過ぎるか横に逸れるかしてくんないかなぁ飛べなければただの豚だからね違うか(笑) あなたも最近、食欲旺盛過ぎて飛べ関連キーワード関西日本列島食欲旺盛 >>もっと見る