【超軽量】ナイキ新作シューズ ストリークフライ2開封レビュー
【超軽量】ナイキ新作シューズ ストリークフライ2開封レビュー。①スピード練用に最適、②スパイクと類似した性能、③とにかく軽い、こうしたスペックを兼ね備えたシューズを探している方に超おすすめ!10kmまでのレースシーンでは大活躍間違いなし!本記事では、製品概要やおすすめポイントについて詳しくまとめます!
神奈川県高校総体陸上 2025 インターハイ 結果・速報(リザルト)
第63回 神奈川県高校総合体育大会 陸上競技全国高校高校総合体育大会 神奈川県予選会関東高校陸上競技対校選手権 神奈川県予選会(2025年05月10日~11日、17日~18日)2025 神奈川県高校総体陸上 (インターハイ神奈川県予選会) ...
いつもと同じコースを走るルーティンには、継続することで体調の微妙な変化を把握しやすいというメリットがある。同じ距離のコースを走ることで、前回と比較して体の重さや軽さ、ストライドの変化などを測ることができる。しかし、単調な繰り返しは根気を要するものでもあ
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動は明治エッセルスーパーカップのトロピカルミックスで、7日に1度頂いているフレーバーのリピです(^^)d2個買…
第377月例すいとぴあ江南マラソンに参加。今朝は3時43スタート、気温17℃。自宅➡︎浅間町➡︎名古屋城➡︎黒川➡︎小牧➡︎犬山城➡︎すいとぴあ江南、42.2…
皆様こんにちわー。今日は母の日ということで。子供が1人でTikTokで調べ何やらアップルパイを作ってプレゼントしようとしてくれたらしい。だけど。聞くに、パイの…
5月11日仙台国際ハーフマラソンに初参加4月は4/20風土マラソンと4/27花巻ハーフどちらもレース中に喘息発作が起き、まともなレースにならなかった。その後、呼吸器内科でステロイドなどを使用した点滴治療をしていただき、さらに吸入薬をトリプル(最強)にし、経口ステロイドを服用というように治療の強度を一時的に上げることになった。そのおかげもあり、ジョギング程度は可能で少しずつ深い呼吸ができるようになってきていた。ステロイド副作用で夜中突然起きて食べ始めるということも何度かあったけれど体重も増えずに経過した。今年の春の大目標は5月18日の奥州きらめきマラソンでのサブ3.5。3月から屋外で走りはじめて調子は良かった。ガーミンのVO2は過去最高レベルの59まで上昇したくらい。ただ、喘息の発作が起きて以降は、サブ3....2025仙台国際ハーフマラソン
1゜10’18”16kmマンロクコース(㌔4’23)21℃心地好い陽気だが、地味に風もあり大気が不安定で夜には少し雨予報。で、明後日から又季節外れの地獄の熱さ予報。折角、GWはらしくて良かったのに。まだ、1週間前の疲労&それ以上に木曜の多摩湖2時間jogの疲労がしっかりあり軽めに。作ったマンロクコースだがこれは物凄く効く。特に入り6kmをユックリ入り、10kmをどんどんBU出来ればかなりいい刺激になりそう。終盤で堤防でなく、太陽広場経由だと下って上って上って下って登るから半端なくキツイ。そして、そこからラスト2,8kmが待っていて、下りとラスト500mの青年坂道が待っている。やはり、ここで鍛えてもらいましょう!!練習日誌(11・日)多摩湖マンロクコースでの練習開始
【今日のラン日記1062:サブ4へのリトライ84】今日はインターバル走で心肺強化〜!_暑くなってきてキツイトレーニングもヘトヘトになりす💦頑張る!!😉_20250511
挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3(2:58:49)達成しましたぁ~!!( ´ ▽ ` )ノ 大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます!😄でも…あれから6年経って、2024年。約10kg太って、月間100kmも走らなくなって…
あなたの地元のご当地キャラは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようもろ丸くんっていうらしいです。毛呂山町のキャラクター「毛呂山ってどこや…
5月18日 野辺山ウルトラマラソン出走者の皆様へ 身体のケアストレッチプレゼント企画
【5月18日 野辺山ウルトラマラソン参加者限定 ストレッチ割引プレゼント】 マタドールではウルトラマラソンに出走するランナーを応援していますꉂꉂ📣 来週に迫…
どうも、管理人です。 GWも終わって、また更新をサボっていました。 天候とか風の影響も有りはしたのですが 結局ロードバイクでの300kmチャレンジはやらず・・。 今日も車で出かける始末でした・・。 たまに来ている海。 奥に見える島ですが、 この間も紹介した、今やっているke...
2025年、映画館で見た映画16本目。今回は映画「政党大会 陰謀のタイムループ」(公式サイト)を観てきました。最近はインド映画、というだけで観に行く機会が増えたような~。(^^ゞ(以下、ネタバレ注意)
明日は母の日なのですが・・・ ということで、とりあえず赤いカーネーションを調達してきました。 とりあえずやることはやったので(笑) 先日整備した個人デスクに観葉植物を置いて…
5月4日、チームコツキリのメンバーで歩いて走って互いの状態をチェック。共に抜釘を終えてリハビリ中方やプロ、方やシロ方や片脚、方や両脚方や大腿骨、方や脛骨歳も2…
にほんブログ村 本日お休み。午前中は雨天のためトレオフ。午後からジム活だ。 ジム活久ぶりにラットプルを実施。MAX重量より-10㎏で10回5セット×2。結構広…
GW後半は名古屋へ春季記録会を終え、にゃんこを義父母に預け翌朝名古屋へ。食い倒れツアーです!初日は熱田神宮からの蓬莱軒。1件目で諭吉2枚飛ぶその後大須で食…
4月の欧州遠征で使用した、サッカニーの エンドルフィンプロ4は現地で調達しました。 元々、日本では品薄のメタスピードスカイ (パリス)に興味があったのですが、 試しに履いたところ、思った以上に 不安定さがあり、踵に妙な隙間ができたため 足のトラブルが心配になりました。 次に...
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はフルーツ繋がりアイスで揃えた雪見だいふくプレミアムのマスカットオブアレキサンドリアとまるで完熟バナナで、パ…
youtube開設の準備
なぜ「介護系youtube」を始めるのか
YouTube成功への道 #1 動画投稿を始めました
【収益化は?】ド素人がYOUTUBEを10か月やった結果
謹賀新年
”絵本作家のぶみさんと霊能者天宮玲桜さんのコラボが凄い‼️”
TikTokで動画を作る/最近見るユーチューブ
リズム対談面白かった
これは便利かも!? USB イルミネーションカバー。
甲高、下駄足な自分の足にピッタリ!!! アディダスのランニングシューズ!!!
【エミリンチャンネル見た?!】着痩せして見える水着はどれだ!?
最近ハマっている動画 「86・BRZ」開発ストーリー!!!
ユーチューブ、二子山部屋ちゃんねる
【セルフマッサージ】ボロボロの体を癒すために四十路女が愛聴しているマッサージチャンネル5選【YOUTUBE】
YouTubeチャンネル『妙佛 DEEP MAX』に対する某国政府の圧力?
プチ ブラックモンブランはドライブの車中でも「ぽれぽれっ」てこぼれない!
福岡へドライブに出かける前にセブンイレブンのアイスクリームコーナーで、箱入りのブラックモンブラン(BM)を発見しました。プチ ブラックモンブラン(箱入り)これまでも袋入り(アソート)は見かけていましたが、箱入りはあまり見かけませんでした。そういえば以前にお
ゴール閉鎖まで残りあと10日。間に合うのか計算してみました。大会14日目『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250509
青森から下関まで自分の脚で走る (おそらく)世界最長のマラソン大会(1ステージレース) 『本州縦断・青森~下関1550kmフットレース2025<SPECIAL>一斉スタート』 ichiashi.hatenablog.com 大会14日目(2025年5月9日) (公式サイトより一部抜粋) www.google.com 【本日の備忘録】 後日追記します。 ・松本選手、ただ一人島根県を進行中。 ・結城選手と半谷選手が1時間40分差! ・井上選手と池田選手が4時間差。 ・斎藤選手と遠藤選手が5時間30分差。 ・吉澤選手と冨手選手が3時間差。 大会14日目を迎えてもなおまだ 各選手の接戦が繰り広げられて…
GWはよく走りました。ロング走、スピード練習の翌日は、元気がなく、6:30/km超えのペースでゆっくり走っています。今日の昼休みは割と元気でしたチャレ富士前後…
布施明60周年のコンサートを見に日本武道館まで行ってきた。去年の暮れ、徳光さんのラジオを聞いて無性に行きたくなって1月にチケットを買っていた。さすがにプロ、聞かせてくれる。ポップスの歌が続いたがオリジナルの曲に代わる。「積木の部屋」「落ち葉が雪に」そして「シクラメンのかほり」となるとその声量と共に10代後半の真っ直ぐだった頃を思い出し、つい涙が出てきた。いいね。60代後半となり、しんどいしんどいと言ってる自分と10歳年上でもパワフルに2時間ぶっ続けに歌う人を見てまだ頑張れるよと後押しされたような気がした。来てよかった…靖国神社横見えました、大きな玉ねぎシクラメンのかほり
腸腰筋や足首の不安を抱えながらも、2025年4月は無理なく月間120kmを達成!ロング走やスピード練習の様子、気づきと反省点をまとめました。
どうも、あっくんです。 5月の月間走行距離の目標は150kmだ。土日だけ頑張って走っても週にせいぜい30km程度。それだけでは足りない。平日も走らなきゃと思っていたが、仕事から帰ってから走り出すには、なかなか腰が重い。朝走るという選択肢はない。(笑)帰ったらメシ食ってダラダラして酒飲んで寝たい。とはいえ、目標を達成するためには最低でも週に1回は平日に走らなきゃなので、今日は頑張って走ってきた。ブログに目標を書いたし、走ったらブログが書ける。走ることか、ブログを書くことか、どっちが目的なのか分からなくなるけど、走らなきゃイケナイ状況に追い込まないと平日に走り出そうなんて思わなかったからヨシとしよ…
5月2日 前日は高千穂河原ビジターセンター駐車場(24時間500円)泊。4時半起床。 朝のサンドイッチその4具は前の日の串カツ詰め合わせの残り。 6時10分駐…
お疲れさまです 5月に入っても肌寒い日が続きますね… 若い頃はは5月の連休にエアコン入れてた記憶があります 最近は11月になっても暑い日があるし長い年月の…
【目的】本格的なインターバル実施に向けた導入トレいつもならMxK朝練の日だけど、今日のメニューはBU、月曜日にやったばかりであり、トレーニングの多様性の観点と、今後本格的に力を注いで行きたいインターバルトレーニングに向けた導入としての自主練を済美山にて実施。い
【マイルストーン MS-i1レビュー】明るさ、駆動時間、重量のバランスが抜群!ナイトトレラン用のヘッドライトはこれに決まり!
ナイトランやトレイルランなど、暗い時間帯に走る人にとって、ライトは命綱とも言える存在です足元が見えない、障害物に気づけない、周囲からも認識されにくいほんの少しの“見えない”が、大きなリスクにつながります でも、ライト選びって意外と悩みますよ
はてなブログ最初の記事は、我らの山岡です。 およそ2か月毎の限定、今回はカレーとんこつ。 提供初日に食べて以来、2回目になります。 我がホームの手稲店ですが、新しく荷物入れが用意されるようになりました。 カウンター下の物入れは高さがそんなにないので、大きな物は入らないんですよね。 これはありがたいです。 他の店舗では、大谷地店、室蘭店にありましたね。 今回のテーマはこちら。 トッピングです。 1回目の時は、玉子かけご飯セットにしました。 ご飯を含め、色々トッピングしたらおもしろいよなと考えた結果、、、 こうなりました! 特製カレーとんこつラーメン。(950円) 味のお好みは全部普通でお願いしま…
お久しぶりですm(_ _)m4月22日からパソコンを開くこと無くゴールデンウィークをそれなりに 楽しく過ごしておりました(^_^)b4月24日の夜に息子が大型連休で帰省帰省中はワン仔の散歩を沢山してくれました4月30日はお天気も良く吹く風も爽やかな日でしたので絶好の
4/25~5/6日 練習休養7日 早朝 ラン 7キロ(5分20秒ペース)8日 早朝 ラン 7キロ(5分21秒ペース) ゴールデンウィーク中は疲れからか、全く走る気力が起きませんでした。ま、5日(祝)
第20回日本横断「川の道」フットレース「千曲川~信濃川260km」夜明けと共に感動の完走
三度目の正直で出走した第20回日本横断「川の道」フットレース「千曲川~信濃川260km」。サプライズ応援からテンション上がるも胃の不調と眠気、幻聴幻覚に出会いと別れ、終盤は走れて夜明けと共にゴールした備忘録を。レース前日午後に長女の参観日に...
月曜日のはなし。今日も暑そうな天気予報。今日は少し頑張って距離走ろうかとペットボトルをポーチに入れて走ることにした。でも、みなとみらい駅から出てみたら意外に涼しい。曇り空です。ペットボトル要らなかったかな?ちょっとずつ距離を伸ばしているこの頃、先
goo blog終了にともない どうすっかなー 今までの記事は置いておきたい これからの事は、潮時かもねーもう書かなくてもいいかなとも思ったが、「ああ、この日こんなんやったなあ~」と読めるのはいいし、 んじゃ、自分だけの日記でも書けば? それもおもんないで笑 たくさんの人には見られたくないです。 自分の事をわかってくれる数人に読んで欲しい 1番最初に書き始めたのは40歳過ぎくらい、当時(中学)同級生の輪を広げていこうみたいなんで(そういうお年頃) 自分のことをわかってくれるにはこれを読んでくれと 名刺がわりに 怪しいやん?何十年ぶりに同級生から連絡あったりして今こいつどうなん?みたいな FC2…
横浜の自宅に戻って1週間。あっという間に終わり、今日の昼の新幹線で、山形に戻ってきた。とは言うものの、比較的天気にも恵まれて、まずまずのGWだった。前半は平日を利用して長野に1泊旅行。渋温泉に泊まり、善光寺へ。渋温泉近くの地獄谷野猿公苑。温泉に浸かるsnow monk
2025.5.5(月)のラン🏃 記録 トピックス 榛名山登山⛰️ ゴールデンウィーク後半3日目は前回の赤城山に引き続き群馬県名山の登山⛰️ 午後に子どもたちの迎えがあったので変態的な深夜の時間から家を出発して早朝から登山開始です。 登山の詳細はこちら💁♂️ minomushi0713.hatenablog.com ほぼアップダウンしかない狂ったコースで流石に筋肉痛必須なとても楽しい登山となりました。 ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 ランキング参加中ランニング
4月でオフシーズンは終了。(意外と走ってたけど)5月からしっかりと切り替えてます!!5月1日(水)仕事前にかなり久しぶりの平日朝ラン!!8キロまで踏ん張ろうと思ったけど、感覚的にイマイチだったので6キロで終了。前日の坂ダッシュと朝まだ身体が起きてないのもあっ
GW連休 2日目の午前中は楽しいお片付け。 食事も睡眠も忘れて一日中でもやっていたい、それが片付け。 今まで置いてた服とかハンガーとか不燃物とか粗大ゴミとか 一箇所に集めているので...
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