走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京、さが桜を走ります。足の調子がイマイチで毎回綱渡りですが、私にはファンランはない。応援よろしく😁
16レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
昔はバイク旅してました② 真夏の佐渡はふれ合いの島 前編
【ふるさと納税で佐渡旅行】カーフェリーで使える「佐渡旅行クーポン券」をご紹介!
新潟県の佐渡が島:大野亀のカンゾウ見頃の季節に訪れたい
記念イベント"「順徳院」の著者を囲んでのトークイベント" 開催
「佐渡おけさ」東京体験会、3月も盛況でした!
東京・「佐渡おけさ」体験会@湯島・新潟県人会館、盛況でした!
日蓮大聖人檀那略伝⑤・阿仏房と千日尼
<ミニバイク旅>モンキー・エイプ準備編。
<アプリ紹介>さどまる倶楽部に登録して、お得旅行
ロンツー3日目その2 佐渡 赤泊
ロンツー3日目 佐渡 岩首昇竜棚田
佐渡旅行④〜おみやげ〜
佐渡旅行③〜朝食、金山、トキの森公園〜
ロンツー2日目 佐渡金山へその3
プチ感想・レビュー#173【魔法使いロゼの佐渡ライフ】2巻
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
私taipaが趣味の世界を中心にお送りします。写真少ないので軽いです。リタイアしてもうすぐ8年、67歳になりました。
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや63歳、次はどこまで?
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
ラン歴7年目の40代サラリーマン。記録志向で真面目に走ってます!
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上122本。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
40代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
2011年にサブ4デビューして以来、15回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
奈良県在住で走っています。
部位別の種目・ストレッチなど、シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
ランニングやロードバイク、キャンプにツーリングと色んな事にチャレンジしています!
Elegy of Motion: The Track Athlete’s Tale
Grace on the Track: A Symphony of Speed.03
Runway Beauty.02
【疲労回復】陸上競技 リカバリー商品紹介
陸上 短距離 初心者向け
2023年5月の陸上練習
上州八王子丘陵ファントレイル2023 親子低学年の部:優勝!
ウルトラランナーみゃこさんのセグメント記録に挑戦
第27回まるおカップ 小学生1000m
栃木長距離オープン記録会2023年5月
荒川スマイルマラソン2023春 親子の部優勝♪
不破弘樹杯2023 小学生1000m/80m
2023年4月の陸上練習
陸上短距離スパイク メーカーおすすめ順紹介
情熱ハーフマラソン2023春:親子の部1km
次の試合前最後の800
お祭り!そして、祭りのあと、、、
雑談:ウルトラの痛みと付き合うために
1週間走行距離174km!充実した1週間トレーニングまとめ
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
ランニングを始めて約9ヶ月目の成果
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表現が難しい体調不良?未病?とトレーニング
極楽湯まで(5/8 4.5km 23min)
次の試合前直前3キロ走3回比較
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