走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
川内優輝さんのコスプレで走ってます! 日光ウルトラ完走です!
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
コロナ前は16レース連続サブ3を続けていましたが、最近はボチボチです
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
ランニングを研究している40代の理学療法士。おじさんのサブ3達成をサポートする情報や、ランニングを楽しむための情報をブログで発信中!ぜひチェックしてみてください!
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
2026年2月 再びあのスタートラインに立ちたい
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
インターバルトレーニングの基本と効果的な進め方
インターバル走とウインドスプリント 2024.11.15
ボクシングトレーニングからの多摩川河川敷ロードワーク
【5000m21分切りを目指す! 練習日誌】ショートインターバル走200m×5本×3set+閾値走2000m スピードを上げろ!気合いと根性の200m
【5000m 21分切りを目指す! 練習日誌】ショートインターバル走 600m×6本 今年の春夏はスピード強化です。 〜仕事が忙しくて週一ランナーになりそうだ〜
京都 西京極総合運動公園 サブトラック(東寺ハウジングフィールド西京極)に初めて行ってみた。〜フルマラソン前最後の刺激入れ〜
【健康第一】本日もジムトレーニング。徐々に体力がついている感じですが、まだ5km走れません。(^^;
リハビリ&200m×5本に再チャレンジ
キツイスピードトレーニング。たかが3分されど3分!必死にもがく3分もアリ!!
【めざせサブ3.5! 練習日誌】インターバル走 3km+2km+1km スピードだ!VO2MAXだ!そしてかっこいいフォームだ! 〜ま、イメージだけね〜
【めざせサブ3.5! 練習日誌】インターバル走 1km×5本 次のマラソンに向けて再出発! 〜まずはスピード練習から〜
ランニング再開。。感触はいいかも
あ〜んみゃりぱ~っとしないRunを打開するには。。
【めざせサブ3.5! 練習日誌】インターバル走1km+600m+400m × 2セット カットダウン走で最後まで出し切る! 〜鍛錬期はこれにて終了〜
【めざせサブ3.5! 練習日誌】真夏の坂道インターバル走!200m×5本×4set→3set+2本 台風一過の蒸し暑さにやられた… 〜そろそろ鍛錬期も終了だね〜
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
2015年3月以来、気付けば旅ランでフル以上135本(フル116本(65大会、46都道府県)、ウルトラ19本(13大会))。旅ランの楽しかった思い出を綴っています。きっと貴方の好きな大会が見つかります。
あと少しで還暦をむかえるオヤジが、少しだけ鍛えるブログです。
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
私taipaが、趣味の世界からお届けしています。広告フリーで写真少ないので軽いです。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
独自ドメインで再始動! 君はなぜキャンプをするのか!?最近はマラソン熱も高し!! 僕キャン第2章開幕です!!
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや64歳、次はどこまで?
62歳のサブ4ランナーが気ままにランニングを楽しむブログです!
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
【ウマ娘】ゲームの売上が落ち込んでいる事に焦るファンのリアクション
ウマ娘声優が語る!年額18万円で得られる特別な世界!?
『ウマ娘』×ファミマコラボキャンペーン2024が12月10日スタート、ジェンティルドンナ/スティルインラブ/ノースフライト/ライスシャワー/ミホノブルボンのクリアファイルもらえる! アクスタ付きコラボチョコも12月17日登場
ウマ娘 プリティーダービー 5th EVENT ARENA TOUR GO BEYOND -YELL- & -NEW GATE-【Blu-ray】
『ウマ娘』の“もちどるグッズ”がセブンネット限定で予約販売、フジキセキ/テイエムオペラオー/アドマイヤベガ/ナリタトップロード/ジャングルポケットの「もちどる ぬいぐるみ」「トレーディング缶バッジ」「アクリルスタンドキーホルダー」が登場
ファミマで『ウマ娘』コラボ ナッツチョコシリーズが2024年12月17日店頭販売、ジェンティルドンナ/スティルインラブ/ノースフライトたちがパッケージに登場。ミニアクスタ付き。12月10日からキャンペーンも実施予定
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血液検査の結果と体力は一致しない = 鍛えていなければスポーツは無理
ランニング🐢lonely🐺
ただいま
中々速くならないシニアランナー~紅葉を撮る。
全国高校駅伝をテレビ観戦。女子は長野東が優勝。仙台育英・細川あおいの雪辱はならず。☆20241223
RUNのあとのチキンステーキ ^^/
舞岡公園(12/22 12.7km 73min)
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