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アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が、2019年11月から走り始めました。2022年11月サブスリーを達成!
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
マラソン始めて約15ヶ月でサブ3達成!!次はサブ40と福岡国際マラソンの参加資格を目指してます!
ダイエット目的で始めたランニングにはまった40台前半男のランニング日誌です
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
見るより 動きたいスポーツ大好きU-KOママのブログです。 マラソン ゴルフ 筋トレ
半月板損傷:縫合手術からの復帰に向けて
板橋Cityマラソン2024 撃沈しながらも完走(汗)
板橋Cityマラソンへの調整…東京30K冬大会で大失敗からの反省
半月板損傷の手術と復帰に向けて
半月板損傷 競技復帰に向けて
半月板損傷の手術 ~その後②~
ランニングの目的と効果を知って、目標達成しましょう!!~EランニングとMペースランニング編~
ランナーのケガ:半月板損傷の回復に向けた栄養と食事。
マラソンの効果的なトレーニングをスタートします! ~ダニエルズのランニング・フォーミュラ~
マラソンのトレーニングをスタートしました🏃~ダニエルズのランニング・フォーミュラ~
ランニングの効果、効率を上げて目標達成に突き進む!ダニエルズのランニング・フォーミュラ~トレーニングの原理~
やっとVO2MAXが52に~&らくちんソックスを試してみた~
医師の喜び(笑)
【ゆるダイエット】微動だにしなかった体重が3kg減*楽天スーパーSALEラスト5時間限定セール!
【体脂】ポテチ&カラムーチョを引退して4日目、体脂肪率が2%減った【肪率】
【鹿児島マラソン2025】~エントリー締め切り間近~ネットだけのエントリーお早めに
【1MORE Open Earbuds S31】片耳わずか8.5gの軽量さが魅力。ながら聞きやランニングにぴったりなオープンイヤー型イヤホン1MORE S31レビュー【PR】
東京マラソン2024 <その後>
東工大から帰宅ラン
ランニングの量を増やす オナ禁67日 ポルノ禁54日 禁煙1日
ランニングを増やしたい オナ禁65日 ポルノ禁52日 禁煙1日
【実例54】🏔富山マラソン2024・ふくらはぎの痛みの根本解決
岡津~踊場~アザリエ団地(9/8 8km 46min)
【ヤバい暑さは去ったかな】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月2~8日の記録
今日も暑かったですが敢えてお昼に多摩川河川敷ラン
ランニングのペースを調節する オナ禁64日 ポルノ禁51日 禁煙1日
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