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徒競走ビリマラソン嫌い運動音痴が、2019年11月から走り始めました。2022年11月サブスリーを達成!
アル中でもサブスリー!うまい酒を飲むためにマラソンで汗かきます。走/温泉/酒の3点セットで楽しみます
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
お酒と葉巻が大好きな47歳のおじさんが、再びサブ3を目指して走る日々の記録です。
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
サブスリーランナー。別大カテ1参加が目標!トレーニング内容やサプリメントも紹介。
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
2023/4/21(金) 15km走 (アップ3km+ダウン3km)
2023/4/17(月) 15km走 (アップ3km+ダウン3km)
2023/4/16(日) 15km走 4:35/km下限設定 (アップ3km+ダウン2.44km)
2023/4/13(木) 15km走 4:35/km下限設定も?w (アップ3km+ダウン2km)
2023/4/12(水) 15km走+スマホオンボード撮影実験 (アップ3km+ダウン3km)
2023/04/08(土) 15km走+スマホオンボード撮影実験 (アップ3km+ダウン3km)
2023/4/4(火) 15km走 (アップ3km+ダウン3km)
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
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