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「食事の時間帯や間隔を変えるだけで痩せやすい体が作れるって知ってた?」「マスクを着用して運動したらダイエットの効率は上がるの?」など、筋トレやダイエットに関する情報を発信しています!
服は15着、荷物は段ボール5個で暮らす男の筋トレ・ミニマルライフ。 月間25000PV。人生に役立つミニマリスト的ライフハック、筋トレのモチベーションになる記事を上げています。
おっさんでも横乗りスポーツうまくなりたいし、ずっと楽しんでいたい!そんな横乗りライフの日常の気づきを発信しています。スケボーショップで子供たちにスケボーレッスンもしています。初心者の方に向けて、横乗りの楽しさを伝えていけたらなと思います。
偉人は何歳の時、何をしたのか?有名人の世代関係など年齢に関するあれこれを調査
稲沢市にある剣道教室「稲沢武道館」の少年剣士達の記録。人間形成の道である剣道は、己に克ち、困難を耐え忍ぶ心を養います。
大抵参考にはならない、ブルべだったりランだったりトライアスロンだったりや、呑み歩いたりポタしたり観光したりの記録などを。 温泉を巡って滝を眺め、お酒と美味しい酒肴があると更にうれしい。 AJたまがわ末席、小金井トラチーム外様
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自分の好きなことをマイペースで書いてます! 浅田真央さん応援 日本女子フィギュア特に好き
漫画レビュー、創作小説、フィギュアスケートがおもな話題。ほかにも映画、アニメ、旅行など、思いのままに語っています。生活に少しずつ、「おやつ」みたいな時間を。
高橋大輔さん・川原星さんを中心とした男子スケート記事。ローカルやブロックの試合のレポも多いです。
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20代若手サラリーマン2人が運営する雑記ブログです。旅行・投資・転職・読書・グルメなど暮らしに役立つ様々な情報を発信します。
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
欲(笑)
令和のマラソン感覚
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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玉川上水マラソンの動画
クエン酸か?:信じられない余裕のフルマラソン完走
ノルディックウォーキングについて
【重要・推進力を出す走り方】2024第3回ナイトラン練習講習会が終了🏟
-10kg痩せたダイエット経験と海外トレーニーのパメラライフについて語るブログです。
簡単レシピや健康・ダイエットの事もたまに話します。泣き虫くんによる、辛い日常をいかに楽しく生きるか。ほんとに嫌な事なら無理に立ち向かわず華麗に回避しどう生きるか。逃げは負けじゃないよ。そんな事ばかり考えている泣き虫の日々を綴った日記です。
(1)Madden NFL Mobile の備忘録 (2)NFL・NBA現地観戦記録 (3)NFLルール (4)料理メモ (5)外食記録
ゴールドジム初心者がトレーニングにダイエットに奮闘するブログ。筋トレ本の書評もあります。
Wellness support...パーソナルトレーナーが教える健康で美しい身体づくり
美しく賢く楽しく生きるコツを発信します。美容、ダイエット、時短、健康的で美味しい食事などを紹介!釣り好きなダイエット中の主人との共同ネタも公開!見るだけでヨダレ🤤が出そうな釣りたての魚を使った料理や役立つ時短ご飯も紹介します🙌🏻✨
趣味の温泉やボウリング、毒親育ちの苦悩など、そこはとなく書き綴っております。
「女性はもちろん男性にもモテる男になれ!必要なものは人柄、外見、そしてほんの少しの金だ」がコンセプト
ヘタレ街道試練への道。。まだまだスタートラインにも立ってない
アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
マラソンに向けてのトレーニング5
【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
800を2本
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
本当の気持ち診断やってみた♪
さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
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【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
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