2011年にサブ4デビューして以来、15回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。
陸上競技、ランニング、健康などについてスポーツメンタルトレーナーが綴っています
フルマラソンを走り切るまでの挑戦記録
靴をつくりながら考えたこと。晴耕雨読な日々のこと。 走りながら考える。
クラッシック畑出身のうたうひと・あび22号です。芸術全般、カルチャー、スポーツ(フィギュアスケート、野球、大相撲etc)等、幅広い備忘録です。スケーター・JasonBrown選手、Swallows、Terao、music
町の駅伝からフル、ウルトラ、はたまたトレイルランニングと、見境いなく走りまわっている“との”です。
ガリガリ体型から細マッチョになるための説明書。 筋トレして太りたい痩せ型コンプレックスの人はぜひ読んでください。
日本で大学生しながらアイスホッケー選手をしている娘とアニメ大好き大学生長男と次男を育てながらアメリカで看護師してます。
水泳自転車ランニングだけでなく、愛犬コ―ギ―(漕ぎ―)のネタなど、雑ネタも豊富です
陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。
尿管結石・腎盂腎炎・高血圧・高脂血症から抜け出すために始めたトライアスロン等のトレーニング奮闘記
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
常軌を逸した高額料金でショーが二極化へ!専用トイレにVIPラウンジ付き
GQ羽生動画、100万回再生など
人気投票が悪質利用される可能性も?羽生結弦のメディアアンケートに注意!
車内でも鬼リピが止まらない!羽生結弦撮影の様子やスペシャル本が発売に
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羽生結弦インタビューetc
社会人と高校生の子どものバドミントン生活
サブスリーランナー。別大カテ1参加が目標!トレーニング内容やサプリメントも紹介。
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
走歴38年の呑兵衛おばばランナー衰える身体に負けず人生前向きに脚が動くまで走りたい♪と思っていましたが老いには勝てず身体のアチコチにガタがきて今では殆どウォーキングばかりです・・・トホホ
転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始め、現在フル2:49:34(2020別大)。
入賞473回/基本850万(4月末時点) ダブルワーク、株、マラソン、メンタル、ポケモン、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、外食、ひぐらしなどに関して。
メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、アイアンマントライアスロン、UTMFへ
『元気な100歳』を目指して「一貫不怠」でウォーキング&筋トレに取り組んでいます。
39歳 おっさん 陸上経験なし 運動音痴 それでもサブエガやったるで
40代後半、高配当株、優待株やIPO等での株式投資と節約により50代でFIREを達成し、また日々ランニングに励み50代でフルマラソンでのサブスリーを達成することに決めました。
30代 単身赴任中のパパです。 アメリカ市場に投資を行っています。 筋トレにも励み中。
私の日々。。。 LINDA時々バドミントン! ゆるーい日記です♪♪♪
走歴22年、通勤時間(往復約3.5時間)をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
フィギュアスケートに夢中です日本選手達大応援中
そこそこガチンコで夫婦共々マラソンに取り組んでいます。レースはちーば中心に参戦!
食いしん坊なアスリートストリッパーのブログです。トライアスロンに挑戦中!
省エネ、農業、飛行機、ボウリングなどなどテーマ限定なしのお気楽トークができればと思っております。
仮装大好き 目指せウルトラマン!! 普段は京都の鴨川付近をふらふらと走ってます
BU走を中心とした練習に取り組む日々の記録。自分の限界に挑戦中!
見るより 動きたいスポーツ大好きU-KOママのブログです。 マラソン ゴルフ 筋トレ
ランニングを始める前に読むブログ。初心者がトレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナー、トレイルの下りの走り方まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。
全国各地のウオーキング大会に行きます。時には100キロウオーク 時には愛犬連れで参加しています。
羽生結弦くんファンのブログです。 羽生くんだけでなくフィギュアスケート自体も好きです。
NZ留学、現地就職し、ランニング中心の生活を送る中でのネタブログ
【NostaljyA.space (ノスタルジア スペース)】と申します! 推し選手を中心に#NBA をはじめバスケの最新情報やハイライト映像を発信!
5年ぶりに京都帰還、食べること楽しむことラグビーのこと、いろいろ綴っていきます。
トライアスロンの修行日記です。 修行しない日は 言い訳日記に変わります。
7年掛かって信州三大100kmレースを完走しました。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
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おっさんの痩せるプロジェクト#11
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〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 最終戦 〜のお話。
〜 スーパーFJ オートポリスシリーズ 第1戦 〜のお話。
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〜 スーパーFJ 鈴鹿・岡山シリーズ 第2戦 11号車 村田 悠磨 選手 コメント 〜のお話。
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〜 スーパーFJ もてぎ・SUGOシリーズ 第2戦 82号車 内田 涼風 選手コメント〜のお話。
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