ランニング初心者のマラソン挑戦記。 何度かの挫折を経ながら、2022年4月から挑戦。 びわ湖マラソン 2023 にエントリー。 ブログ Garmin をモチベーションにして頑張る予定。
ブログ『クロニクル』では、読んだ本の読書感想文・書評や休職日記、ランニングノウハウ、ゲーム、旅や添乗に関する記事を書いています。 「読む×書く×走る ∞ 遊ぶ×旅をする」で成長したい全ての人へ、一緒に成長していきましょう。
鉄製の相棒RNC7でのヒルクライムにアルミCX6でのシクロも加わり、シモネタ交えて右往左往する日々!
週に1回のランニングでも速くなる?目指せホリデーランナーの星!練習のメインは山道・坂道です。
余曲折を経て二児の父となった三十路クライマー 平日はブラック企業、週末はワンオペで育児に苦悩
ごく普通のサラリーマンで、3児の父である33歳。 走るのが嫌いであった私が、フルマラソン出場を決意。 初心者ランナーとして、ランニングに関して学んだことや感じたことなどインプットしたことを中心にブログへアウトプットしていきます。
写真・音楽・ランニング・エッセイ・本など管理人「カーミー」が好きなものについて皆さんのお役に立てる記事を目指しながら迷いつつ書いてます。 僕にしか書けない、そして誰かの役に立つ、そんなブログを目指しています。
新聞と猫を愛するおじさんのブログ。猫でほっこりしながら新聞のお役立ち情報を紹介します。新聞販売業界の裏話も時々お知らせします。
小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。
前厄を期にフルマラソンでサブスリーを目指してみることにしました。
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ3を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ3を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン2時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
2016年早生まれの「うた」ちゃんのスポーツ(主に陸上・トレイル・バスケ)の成長記録しております。
ロードバイクとランニングをメインに、子育てや持病の潰瘍性大腸炎の経過など
2018年湘南国際でサブ4達成!次はサブ3.5を目指すアラフォーランナーです。
10年以上の市民ランナー経験と体の専門家である理学療法士の知識を合わせて、すべてのランナーが笑顔で走れる情報をお届けします。
トライアスロントレーニングブログ。アラフィフサラリーマンがアイアンマンに挑戦します。マラソン、Zwiftなどについても情報発信していきます。
走る!食べる!みごとに痩せる「わがままラン」このブログでは運営者のPONがどのように痩せて、速く走れるようになって、ランニングを楽しんでいるかを綴っている、超わがままな走り方を実現するためのブログです。
長距離歴14年目の現役大学生ランナーです。A型。理系。 自己ベスト1500m4‘04“ 3000m8’40” 5000m14‘35“ 10000m30’50” 2023年3月に2時間25分切ります。
40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンにまで挑戦するように!! 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます。
一息に生きる。表現する。その積み重ねが未来になる。日常のワクワク、チャレンジをログしていきます!!
月100km走るおじさんのあれこれ。
どーもボキです。 とある企業の社内SIer・SEの窓際係長です。 日頃の備忘録を兼ね情報発信しとります。
2009年からランニングを始め、全国のフルマラソン・ウルトラマラソンにチャレンジ。2019年に変形性膝関節症発症。その後に悲願の東京マラソン当選。2022.3に復活ラン!筋トレ歴も6年。最近ピアノ始めました!!!
初心者ランナー必見!ペース走の基本と効果的な練習メニューを解説|効率よくランニングスキルをアップしよう!
続キンニクツウ
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
四万十川ウルトラマラソンに向けてペース走20km(5’45/km)
四万十川ウルトラマラソンまであと少し!4’15友の会ペース走で気持ち良く♪
ペース走に峠走!調子良く充実した1週間トレーニングまとめ
峠走『種松山ハードコース』40km!四万十川ウルトラマラソンに向けてペース確認!!
世界で一番美味しいカレー!? マッサマンカレーとは、、、そして10kmペース走
レジェンドランナーさん(67歳)のペース走(4‘30/km)参加!その後は『こがね製麺所』うどん半額セールへ♪
20km(4‘15/km)ペース走!夏場の成果で距離への抵抗無し(^^)v
週末の30kmペース走に向けてトレーニングを控えた1週間トレーニングまとめ
不安いっぱい30kmペース走(4’20/km)終わってみれば充実感に!!
少し速くなって来たランニング~
残者が厳しい1週間トレーニングまとめ!マラソンシーズンが近づいてきますがコツコツとトレーニング(^^)/
台風で休みがなかなか取れなかった1週間トレーニングまとめ
48歳でランニングを始めたおじさんのブログです 主に日々のトレーニングの記録を綴っています
近所の町会のマラソン大会、トレイルランニング、駅伝、超ウルトラマラソンまで走ります。 完走記や日々の
走るのが好きなrundのゆるランログ
きまぐれな元スロプーニートYASUのブログです。彼女いない歴=年齢の対女性コミュ障。きまぐれなので考えがコロコロ変わります。趣味:ランニング・旅行・音楽鑑賞 特技:パチスロ
食べるのが好き、お酒が好き、運動は嫌いと不健康の塊だった筆者が、2017年3月に突然ジョギングを始めます。初めはジョギングだったものが、徐々にランニングに変貌し、1年半後にはついにフルマラソン・デビューを果たします。
走ったら書くブログ(いやオフでも書いたりのフィフティーズ)
メタボ脱却の為に40代から始めたランニングダイエットの毎日
ロードもトレイルも50代のオヤジがどこまで進化出来るのか?練習や大会、山行の日々を綴っていきます
このブログはランニングでサブ4(4時間以内)を目指す為、日々の記録を綴ったブログです。
筋トレ、そのほかいろんなこと書いてます。
30代後半ランニング初心者サラリーマンのブログ。ダイエット、グルメ、釣り、旅行、ランニング、アウトドア、ガーデニング、観葉植物、家庭菜園、トイプードル、ダイエット。日々の記録簿。
陸上経験ゼロの中年独身ランナーがセルフトレーニングのみでフルマラソン、サブ3.5を目指す日々や雑記など。
シドニー某ホテルでコンシェルジュをやっている中年シングル。シドニー生活や、趣味であるランニングについてあれこれ書いております。
大分在住の市民ランナーの日常をつづっています。 現在の目標はフルマラソン・サブ3.5とウルトラマラソン完走!!
50代サラリーマンが運営するブログです。人生を「楽しく」「健康的に」そして「小金持ち目指して」をモットーに情報発信していきます。
30近づいた元陸上部が体力復活を目指したトレーニング記録
2児のお父さんランナーです。朝ランを中心に日々のトレーニングを楽しんでいます。日々のトレーニングやそこから関連する生活のこと、ランニングについて学んだことなどを綴っていきたいと思いブログを開設いたしました。どうぞよろしくお願いいたします!
45歳のおじさんが初マラソンでサブ4を目指す物語。膝の故障に悩まされながらストレッチや筋トレ、クロストレーニングなどを駆使してサブ4を達成。
ちょっと肥満気味の管理人が走るための体づくり、練習について発信しています。
主にランニングのことや、断酒の方などを発信しています。30代男性サラリーマンによるブログ。
ランニングに役立つ情報を発信しながら練習報告などもしていきます
トレイルランニングや山登りなんかの記事を書いていきます。ギアマニアなのでイベントが無いときはギアの話が中心になります。
【悲報】丼さんの両膝終了のお知らせ……(10か月ぶりn回目)
【フィットネス】瀬戸内しまのわマラソンinごごしまで酷暑の中ハーフマラソンを走ってきました!!
【ハイリスク⁉️】マラソン完走目標ランナーが30k走をしない方が良い3つの理由❗️❗️❗️
【実例52】アラフォー男性・富山マラソンサブ35に向けたバランス改善コンディショニング
【フォーム改良】金沢・富山マラソン大会向けのナイトラン講習会
【実例50】ランナー膝の根本解決❗️アラサー男性・マンツーマンランニング指導
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【ランナーのメンタル♥️】一つのミスでランニング故障になってしまう⚠️
【実例44】サブ345ランナー・左足底筋膜炎🔥右梨状筋症候群の根本解決コンディショニング
【富山マラソン向け】砺波市でのランニング講習会が終了
【実例40】14日連続でランニングを行った身体の結末⁉️
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【DNS・DNFランナー必見】走った距離に裏切られた⁉️原因を分析する
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とにかく寝てたい気持ちは分からないだろうな
【穂の国・豊橋ハーフマラソン2025】大会ブログレビュー 愛知のご当地大会に参加してみた
【トルコでのラン二ング記録②】2日目のリベンジラン(イスタンブール市内)
ランニング🐢this week5
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
思いつきの1枚(380)
思いつきの1枚(379)
休日日記33 4/12 祝...?...祝...!!
【観光】【日記】【散策】週末:東京→興福寺~春日大社~東大寺→ラン
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
いざ河川敷
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