毎日走る中で僕が感じたこと、 疑問に思ったことなどを真面目に←フリ 取り組んでいます。
写真・音楽・ランニング・エッセイ・本など管理人「カーミー」が好きなものについて皆さんのお役に立てる記事を目指しながら迷いつつ書いてます。 僕にしか書けない、そして誰かの役に立つ、そんなブログを目指しています。
45歳のおじさんが初マラソンでサブ4を目指す物語。膝の故障に悩まされながらストレッチや筋トレ、クロストレーニングなどを駆使してサブ4を達成。
関東の片隅でスカッシュを楽しんでます。川越のホームコートはなくなって、人を呼びやすいクラブではなくなったので交流は減りましたが… ダイエット系の記事が増えそうです。
動物のように両手両足を使って走る競技「四足走行」の情報を発信していきます。 筆者は子供の頃から四足で走ることが特技で、ギネス世界記録保持者“いとうけんいち”が主催した世界大会を機に練習を始めました。 現在は大学で四足を研究中。
ロードバイクとランニングをメインに、子育てや持病の潰瘍性大腸炎の経過など
大阪の小中学生の陸上クラブです。土日午前中鶴見緑地で練習してます。
いろんな県に旅行兼ねてマラソン大会に出ます ランニング友達が出来ればなと思ってます
メタボ脱却の為に40代から始めたランニングダイエットの毎日
40過ぎてからランニングを本格的に始めたおっさんのサブスリーまでの道のり。日々のトレーニングログや練習メニューの組み立て方、シューズの感想などをつづる
自由気ままなお気楽ランナー日記です。 自己ベスト:2時間55分台。 いちよランニングアドバイザー、元理学療法士。 現在、自分探し中、、、w
新聞と猫を愛するおじさんのブログ。猫でほっこりしながら新聞のお役立ち情報を紹介します。新聞販売業界の裏話も時々お知らせします。
どーもボキです。 とある企業の社内SIer・SEの窓際係長です。 日頃の備忘録を兼ね情報発信しとります。
小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。
今日の歌(2025.01.29)
ウオーク 神鉄ハイク(1月26日)
たまには歩こう
お写ん歩 烏原水源池(1月23日)
お写ん歩 相楽園(1月22日)
【世界小走り紀行】昨日のウォーキング。代田橋でガパオを食べて京王線沿いに歩く。【明大前、下高井戸、桜上水、上北沢、八幡山】
お写ん歩 多井畑厄神と須磨寺(1月19日)
ツリーに雪の結晶の花が咲く。
今日の歌(2025.01.18)
ウオーク 神鉄ハイク(1月16日)
ウォーキング 狭山不動尊
ウオーク 阪急ハイク(1月13日)
【世界小走り紀行】昨日のウォーキング。環七から世田谷線沿い。パルケで買い物して緑道で寿司を食べる実験をして帰宅。寒い。【新代田、世田谷代田、若林、松陰神社、豪徳寺、東松原】
今年の1年の始まりです。
どうすんだよ!一人でクアラルンプールで誕生日だって? いいとこ見つけた~!
コカ・コーラ様の威力は角砂糖14個(笑)
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【実例88】アラフィフ男性・木曽川ハーフマラソンで4:59のペース走🎉
初の朝ラン
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休日日記 1/27 フリータイムでヒトカラしてきた
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