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市民ランナー兼猫とロック好きな日々を送ってます(^-^)

トレランが好きなゆるランナーです。 38歳(2015)からダイエットのためランニングをはじめトレランをやったりマラソン大会に挑戦してる3児のパパです 自分のランにまつわる様子を写真をメインで書いてます。

ロードバイクを中心に、ジムニー、エクストレイル、フリード、エリシオン、野球、音楽、釣りなどを徒然と。 ※2019年3月、blog.ktktmt.com へ引っ越しました。今後ともよろしくお願いいたします。

スポーツの楽しさを共有するメディア Spolete（スポリート）編集部の雑記ブログです。

鉄製の相棒RNC7でのヒルクライムにアルミCX6でのシクロも加わり、シモネタ交えて右往左往する日々！

ランニング初心者のマラソン挑戦記。 何度かの挫折を経ながら、2022年4月から挑戦。 びわ湖マラソン 2023 にエントリー。 ブログ Garmin をモチベーションにして頑張る予定。

ぼちぼち enjoy RUN ♬ 大阪マラソン 初当選！

ブログ『クロニクル』では、読んだ本の読書感想文・書評や休職日記、ランニングノウハウ、ゲーム、旅や添乗に関する記事を書いています。 「読む×書く×走る ∞ 遊ぶ×旅をする」で成長したい全ての人へ、一緒に成長していきましょう。

走る！食べる！みごとに痩せる「わがままラン」このブログでは運営者のPONがどのように痩せて、速く走れるようになって、ランニングを楽しんでいるかを綴っている、超わがままな走り方を実現するためのブログです。

自由気ままなお気楽ランナー日記です。 自己ベスト：2時間55分台。 いちよランニングアドバイザー、元理学療法士。 現在、自分探し中、、、w

50歳手前の会社員兼パーソナルトレーナー。筋トレ情報や自身のトレーニング「自己ベスト更新式」ボディメイク・メニュー、効果を発信しております！

40代サラリーマン。 ㌔4 10キロを目指して！ 日々の練習・ランニングフォーム研究・食事の記録。

自らの怪我で病院巡りや複数回の手術経験から社会人を経て理学療法士となり茨城県鹿嶋市で整体＆低酸素トレーニングを運営する代表のブログ。膝痛、ランニング、健康寿命、ダイエット等を医学的観点に分かり易く記したカラダサポートブログです

一人暮らし40歳独身男性。工場勤務の社会人。休日メインに書きます。 休日の日記とは別に趣味で下手ながらもカラオケ動画(うたスキ動画)をアップしてます。

ラン歴15年です。 7年目でサブスリー達成！ その後は故障が原因でまともに走れずDNFばかり やっと回復の兆しが見えてきたので、自分の限界への再挑戦の記録です。

小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。

【リハビリで笑顔を再生】岐阜県岐阜市にある自費リハビリ施設です。最先端機器HAL®︎を使用可能です。脳血管障害のリハビリだけでなく、姿勢改善やパフォーマンス向上を目指したスポーツリハビリも行っているリハビリの総合施設です。

63才のシニアランナーがステージ3の大腸がんを発症、手術と抗がん剤治療を受けながらランニングを再開して再びフルマラソンでサブ4を目指すブログです。

ロードバイクとランニングをメインに、子育てや持病の潰瘍性大腸炎の経過など

オカリナ・その他の趣味の事、また日常で生じる小さな感動を伝えていきます。

きまぐれな元スロプーニートYASUのブログです。彼女いない歴＝年齢の対女性コミュ障。きまぐれなので考えがコロコロ変わります。趣味:ランニング・旅行・音楽鑑賞 特技:パチスロ

前厄を期にフルマラソンでサブスリーを目指してみることにしました。

陸上未経験・帰宅部出身・持久走超苦手な『お酒大好き男』が何を思ったか48歳から突如走り出した！ 遅いけど走ることにハマってしまった酔いどれアラフィフランナーの迷走ブログ＜岡山＞

一息に生きる。表現する。その積み重ねが未来になる。日常のワクワク、チャレンジをログしていきます！！

「毎日更新」を始めました。ランニング、経済ニュースをMARCH大学生の視点で書いています。

メタボ脱却の為に40代から始めたランニングダイエットの毎日

Born1972 40過ぎから走り出し 今では立派なrunning junkie!

ほぼほぼサブ3マラソンランナー（ネットでは3時間切ったけど、グロスでは・・・）。富士登山競走はとりあえず完走しました（2018年）。

ランニング初心者のブログ

ダイエットを機に走ってマラソンにはまったアラフォー。 そして無謀にもサブスリーを目指してます。

40歳から走り出した。そんなおっさんのランニング物語です。

ランニングクラブの活動を記録しているブログです。 ランニングだけではなく、自転車、ヨガ、座禅、練習後の抹茶 他 いろいろなことをします。 部員募集しております。

初めての土地で美容室を開業・独立して10年。ゼロからの集客。そして取り組み。お客様との繋がり方。趣味のランニング。この仕事ならではの、気づき・視点の考えをまとめたサイトです。No Run No Life

デブが痩せるための教本

新聞と猫を愛するおじさんのブログ。猫でほっこりしながら新聞のお役立ち情報を紹介します。新聞販売業界の裏話も時々お知らせします。

自作GPSアートを掲載しています。GPSアートとは、GPSの軌跡を使って地図に「絵」を描くことです。現代のナスカの地上絵とか言われることもあります。ランニングや散歩の楽しみ方の1つです。

どーもボキです。 とある企業の社内SIer・SEの窓際係長です。 日頃の備忘録を兼ね情報発信しとります。

還暦ランナー（65歳）キユロヒの「走り」に対する思いや、日々の練習、故障、休養。これからの人生の中で「走り」をいかに楽しくするか試行錯誤しながら体と相談しています。ブログを通じて、どこかで一緒に走れる方とかいたらいいなと思っています。

マイナス21kgのダイエット成功！現在継続中！

40歳のどこにでもいる会社員 コロナをっきかけに、2020年5月～ランニングは『脱・コロナ太り』 ロードバイクは『脱・通勤マスク』ではじめました 初心なりの悩み・疑問・不安がどのように変化していくか綴っていきます

私がランニングを始めたのはダイエットが目的でした。またホノルルマラソンに参加したい！です。今では10年近く走ってきたことでフルマラソンの目標がサブ3.5というところまできました。そんな私の日々のランニングあれこれをブログにしています。

〜コンセプト〜 「各自が目標を掲げ、その目標達成の為のサポートを」 スポーツインストラクター、自身の経験と知識を活かしランニング•水泳の上達の方法や今から始めるにあたっての注意点、トレーニングに役立つ情報等を発信していきます。

へちまの筋トレ、ランニング、語学学習、読書ほかのブログ。アーリーリタイアについても

ブラック企業に転職してしまった日々を赤裸々に投稿します