18/09/21 17:18	情報提供 ２０年ぶりの再開 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/21 11:55	情報提供 ５ヶ月ぶりのラーメン　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/20 21:22	情報提供 あなたも、私も、僕も、君も！みんなでやろう！極真カラテ！9/20から5日間ツイッター限... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/20 11:21	情報提供 トレーニングシーズンですね(*^_^*) 加圧トレーニング広島「PBクラブ」スタッフブログ
18/09/20 01:39	情報提供 ヒロシです。イオンのカードには、「GGカード」が、あるとです。店員さんに、なんで ... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/19 08:24	情報提供 ベストボディジャパン宇都宮大会へ　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/18 22:16	情報提供 宅トレ　2018/09/18　胸 加圧トレーニングでダイエット
18/09/18 15:18	情報提供 腰砕け　　okamoto 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/18 00:33	情報提供 ？神尾道場交流試合！？？型の部 入賞2名！？？組手の部 準優勝1名！？？出... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/17 18:14	情報提供 究極のダイエットとは？ 加圧トレーニングの虎
18/09/16 01:17	情報提供 ？ヒロシです！？？速報！、を打とうと思ったら、日付が変わっていたとです！？？遅報！(痴... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/15 00:20	情報提供 全身トレーニング、体幹トレーニング、スタミナ増強、ストレス発散！あなたの年齢にあった、カ... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/14 13:22	情報提供 極真会館埼玉北越谷道場少年部！ラダートレーニング、、と、いえるかな？（笑）でも、一... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/14 09:37	情報提供 海外製背中トレーニング器具　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/14 01:15	情報提供 ヒロシです。少年部！みんな、素直だとです。「はいっ、はいっ、！」と何回も、うなずいて... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/13 15:20	情報提供 ロードバイク練習　　okamoto 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/13 15:14	情報提供 バンダナを嫌がって…途中で拒否するからぁ男の子です#まちこまきとか言ってる人同年代... オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/09/13 14:44	情報提供 週末はデブ活へ！！　ｂｙhiroko 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/11 19:03	情報提供 いやぁ飲み過ぎた#ちんちわ #子犬 オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/09/10 22:03	情報提供 宅トレ　2018/09/10　脚 加圧トレーニングでダイエット
18/09/10 21:46	情報提供 今日から稽古に参加してくれた、K君！北越谷道場のK先生の少年野球の教え子だったそうです！... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/10 10:24	情報提供 胸板をより厚く　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/09 12:29	情報提供 「え？俺だけ」奥さん法事と同窓会で大宮の実家、娘は出張…という事で昨日はテンと2人っき... オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/09/09 02:39	情報提供 ヒロシです！若者3人が、相談しとるとです。あれっ、頭に手を当てて、考えこんどるとです。おっ... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/08 22:07	情報提供 宅トレ　2018/09/08　腕 加圧トレーニングでダイエット
18/09/08 01:48	情報提供 ？極真会館埼玉北越谷？？美しき女子部！？？北越谷道場OGのYちゃんが、久々に来てくれま... おやかた（堀井浩）のブログ
18/09/07 22:16	情報提供 宅トレ　2018/09/07　背中 加圧トレーニングでダイエット
18/09/06 22:21	情報提供 宅トレ　2018/09/06　胸 加圧トレーニングでダイエット
18/09/06 18:15	情報提供 ポスター完成、到着久々駅貼りしようと思いますhttp://www.chakuriki... オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/09/06 18:14	情報提供 ポスター完成、到着久々駅貼りしようと思いますhttp://www.chakuriki... オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/09/06 15:50	情報提供 減量5ヶ月経過　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/06 07:47	情報提供 勝った大坂なおみも勝ったベスト4だしかし松岡修造の解説はネガティヴ過ぎるウザい副... オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/09/05 14:07	情報提供 平成最後の夏休み　ｂｙhiroko 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/04 22:41	情報提供 宅トレ　2018/09/04　脚 加圧トレーニングでダイエット
18/09/04 07:11	情報提供 誘惑に負けない強い意志　　okamoto 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/03 22:33	情報提供 宅トレ　2018/09/03　腕 加圧トレーニングでダイエット
18/09/03 16:39	情報提供 朝トレーニング始めました　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/09/01 13:44	情報提供 宅トレ　2018/09/01　背中 加圧トレーニングでダイエット
18/09/01 01:34	情報提供 「強く・楽しく・たくましく！」「強く・楽しく・美しく」など、いろいろ言葉をあげていまし... おやかた（堀井浩）のブログ
18/08/31 21:45	情報提供 宅トレ　2018/8/31　胸 加圧トレーニングでダイエット
18/08/31 16:59	情報提供 初めまして！　　HIROKO 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/08/31 01:53	情報提供 この日は、暑かったのかな？（笑）#越谷 #空手 #習い事 #いじめ #塾 #極真 #ダ... おやかた（堀井浩）のブログ
18/08/30 18:54	情報提供 空腹になったらこれ！　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/08/30 15:26	情報提供 藤井将貴来館‼？ その十 オヤジＤＪDe・Blog改め極真カラテ相澤BLOG
18/08/29 01:08	情報提供 極真会館埼玉北越谷道場素晴らしい仲間！ おやかた（堀井浩）のブログ
18/08/29 00:51	情報提供 極真会館埼玉北越谷道場少年部 大好きなトレーニングかわいいスクワット！#越谷 #空... おやかた（堀井浩）のブログ
18/08/28 13:20	情報提供 トレーニングシーズンがやってきましたね(^^)/ 加圧トレーニング広島「PBクラブ」スタッフブログ
18/08/28 08:33	情報提供 背中の迫力を出すために　ｂｙ石田 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ
18/08/27 19:29	情報提供 アクティブレスト　カヤックで川下り　　okamoto 加圧トレーニングスタジオ三河 ワークアウトブログ