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プリンスアイスワールド2025申し込んでしまったᕦ(ò_óˇ)ᕤ
滑走屋 2025広島 雑感
四大陸の結果、TELASA
四大陸選手権2025 三浦佳生6位と倒立
四大陸選手権 男子フリー 「残念さはあれど納得いく結果の試合」の見ごたえ
四大陸選手権 男子SP振り返り 「90点台&80点台が一人ずつのみ」という波乱
ジャンプへの気迫が凄まじい!四大陸フィギュア開幕で4回転にも挑戦へ
2025四大陸フィギュアスケート選手権の情報&見どころまとめ Road to 26 Trophy も!
佐藤駿くんのサインと髭男スタジアム当選
東伏見には、たくさん人がいるよ(明治✕法政オンアイス2025)
国スポ 成年女子 坂本花織優勝(スピンノーカン(*ノ・ω・)ノ♫)
ショー発表で強行出場の可能性が高まる!羽生結弦の新たな表紙がついに公開
足の怪我で強行出場は危険すぎよ!羽生結弦取材の英字新聞が売切れ続出に
2024全日本フィギュア振り返り<3>楽しいアイスダンスRD&ペアSP⇒好演に波乱が混じり過ぎた男子フリー
全日本フィギュア選手権2024 雑感
離任式で泣いちゃったぁ~
恒例の合格の報告会でした
石川県公立高校合格の報告に来たヨ
2025年(令和7)石川県公立高校合格発表の日です
庭の水仙が咲き出したわ
今日の金沢は晴天です。そして明日は公立高校の合格発表の日!
自分の卒業式じゃなかったけどめっちゃ泣いたぁ~
今日が卒業式でした/明日の卒業式準備をした
明日が卒業式。もう3年生がいなくなるなんてぇー、、、
いつかテストはiPadテストになりそう/泉塾LINEスタンプできた!!
2025年度(令和7)石川県公立高校入試2日目問題
石川県高校入試1日目の国語の問題
入学式で同じ制服を着て校門をくぐる/応援してくれた人に感謝してがんばる
富山でバンドのライブ/絆がない部活/練習でもボロ負け
高校入試前最後の日曜日です
行列ができたら、私はちょっと困りますが・・・◇牧水さんの宿の湯◇よく効きます
愛媛県松山市での東京電力のコールセンタの仕事に応募しました
年には勝てず…。
予想とは別の関節が痛んだ件/お彼岸のお墓参り
右手など、主に利き手の小指が冷たくしびれる…肘部管症候群とは?
スポーツ愛好家に多い「アキレス腱炎」。その原因と治療法について。
3月のスケジュール
生涯現役の身体づくり
掘りたてのじゃがいも!!…コロッケ美味しゅうございました。
【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導
膝のレントゲン撮ってきました
50代から気をつけたい膝の痛み~ゆる屈伸で無理なく対策~
炊き込みご飯美味しくできました。
会社でインフルエンザが大流行
【実例85】アラフィフ男性・東京マラソン2025 左膝痛の原因と改善方法
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾
【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
ボストン滞在記<4>アイスダンス&男子フリー/男子スモールメダルセレモニー
海外メディアの圧力で不正が暴露された!世界フィギュアは五輪枠だけが話題
最初から勝たせないルールがある?世界フィギュアでは米国採点有利も
世界フィギュアの総合結果~
異様な採点の低さで目が点に!世界フィギュアでジャッジ採点に憤りしかない
ボストン滞在記<3>アイスダンスRDの大波乱と世界女王の誕生に沸いたボストン会場の熱気
ホーム開催で米国採点有利か?世界フィギュアで千葉百音が表彰台3位に
ボストン滞在記<2>男女SP&ペアでの驚き&宇野昌磨さん会場インタビュー!
会心の演技に力強いガッツポーズも!世界フィギュアの女子ショートは大混戦
世界フィギュア2025男子SP滑走順・滑走時間
ボストン滞在記<1>現地より宇野昌磨さんが登場した初日公式練習や会場風景等を写真多めに
世界フィギュア2025放送・配信&女子SP、ペアSP滑走順と滑走時間
キスクラに大きな異変が起きた!世界フィギュアで得点発表を真横で聞くの?
NY滞在中に追った情報<2>宇野昌磨さん始球式&Ice Brave練習動画など
NY滞在中に追った情報<1>ワールド練習G&田中刑事さんに似たミュージカル俳優編
東北を駆け抜けろ!絶景とグルメを満喫するおすすめランニング大会10選
トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
【初心者向け】CPX(心肺運動負荷試験)とは?パフォーマンス向上に欠かせない検査
2024年の活動まとめ
自覚的運動強度(RPE)のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
最大酸素摂取量(VO₂max)とは? その重要性と向上方法
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
少し速くなって来たランニング~
やっとVO2MAXが52に~&らくちんソックスを試してみた~
灼熱の藤倉3往復ライド+福生プール
飯能-ターニップライド+ブリックラン
ムシムシランとスイム練
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
度肝を抜かれた新プロから早1年が!羽生結弦の単独アイスショーを振り返る
チャリティ演技会、近づく
本日グッズ締切でお忘れなく!羽生結弦RE_PRAYすでに完売アイテムも
思いもよらない出来事で思考停止に❗️…からの幸せ空間
どこか物足りない気持ちが!羽生結弦はショーやプロとしての概念を変えた
JRがショー把握してるのすごい!羽生結弦単独ツアーで異例の車内放送に
気になる怪我の状況は?羽生結弦が出演ショー舞台裏でコラボ秘話も放送に
大好き公演をまとめる😆&夏休み楽しみなチケット
ショー集客の危機感があるのか?羽生結弦が出演しないツアーのメッセージ
緊張の一瞬で手に汗握った当落発表!羽生結弦出演ショー初日公演に行ける?
出演コラボの発表が例年より遅い!羽生結弦単独ショーの一般抽選が始まる
最後の奇跡は起きたのか?羽生結弦単独ツアーの先行当選結果が発表に
ズバリ狙い目と前席のデメリットとは?羽生結弦追加公演の先行抽選開始に
本番前日のリハーサルは午後から?羽生結弦が表現の奥深さについて語る
PE_PRAYとGIFT ☆・゚わかったつもりとわかってないの感想(ノッテ前ギリギリ^^;)
ワンピース・オン・アイス ~エピソード・オブ・アラバスタ~ Blu-ray
フィギュアスケートの世界選手権を見て涙が出るほど感動したことや良かったことは・・
ネイサンに会うと乙女になる昌磨
ボストン滞在記<2>男女SP&ペアでの驚き&宇野昌磨さん会場インタビュー!
ボストン滞在記<1>現地より宇野昌磨さんが登場した初日公式練習や会場風景等を写真多めに
世界選手権今日から。昌磨も現地に到着!
NY滞在中に追った情報<2>宇野昌磨さん始球式&Ice Brave練習動画など
昌磨インスタライブ&「Ice Brave」どこ行こう?
昌磨 with ドアラ 最高の組み合わせ
宇野昌磨アイスショー Ice Braveは愛知・福岡・新潟で開催! 機内~NYで追った記者会見&インライ
新ショー発表で一瞬驚いた理由は?羽生結弦の美リポートが続々と発売に
ショー発表初動から開催地ミス表記が?自身プロデュース豪語するなら確認を
プロフィギュアスケーター宇野昌磨さんが初めてプロデュースするアイスショーは・・
ベールを脱いだ宇野昌磨『IceBrave』。昌磨ファンも始動!
圧倒的体力と強靭なメンタルを持つ宇野昌磨
価値の下がらない農道ポルシェ『サンバートラックTT2』と筋トレで美ボディを目指す
7月の参議員選挙で与党は惨敗しないと増税ラッシュが待っている。
今日の「筋トレ」と「昼ごはん」は、おばあちゃんの影響が大きいです。
今日の「筋トレ」「昼ごはん」と軽トラの花粉対策シート
60代の「宅トレ」と「昼ごはん」です。
\ピラティスを続ける秘訣!/インストラクターが教える『挫折しないためのモチベーション維持術』
65才になっても諦め無い健康的な「美ボディ」と価値の上がりそうな「別名 国産腕時計」の特集!
3月のボディメイク成果:変化なし。でも、それでいい✨
戦前の国産腕時計と向き合いながら、「筋トレ」➕「田舎飯」でボディメイク
今日の「筋トレ」➕「昼ごはん」
ボディメイク、それは夢のかけら✨
65才!「筋トレ」➕「沢山食べる」事で健康を維持してから、趣味で資産投資も。。。
魅せるポージングの魔法ෆෆෆ黒のランジェリーで綺麗に✨
ボディメイク、それは「私」というストーリー✨
60代の「筋トレ」➕「古民家飯」で細マッチョを目指してます。
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