アメフト 新着記事

キャベツとえのきの鶏油バター醤油炒め

【概要】 キャベツとえのきを鶏油で炒めてバター醤油味にしたもの。 【材料】 (1)キャベツ 1/4個 (2)えのき 1パック (3)鶏皮 1枚 (4)バター 1cm幅 (5)醤油 適宜 (6)塩 適宜 (7)白ワイン 50cc 【手順】 (1)フライパンに鶏皮を入れて弱火で焼き、鶏油を抽出する。鶏皮はカレー粉なりをかけて食す。 (2)ざく切りにしたキャベツを入れて中火で炒める。塩をひとつまみふる。 (3)キャベツがしんなりしたらざく切りしたえのきを入れ、白ワインをかけ、蓋をして蒸し焼きにする。 (4)えのきがしんなりしたらバターを溶かし入れ、醤油をまわしかけて完成。 【ポイント】 (1)野菜は…

2021Wk3 at.CLE戦プレビュー：いつの間にかだいぶ差をつけられてる印象

ベイカーみたいなQBを得ることでいつの間にかエリートチームになりつつあるCLE。

【2021 Week02】DraftでJonesを獲るべきだった？ GBのWR対RB対決に敗れる

Cheezheads73.72vsTequilaSunrise99.28今週も調子が悪く連敗。今シーズンは先が長くなりそうです。MNFでGBがDETに勝利したため、GBファンとしては一安心でした。実はこの試合で筆者はDavanteAdamsを、対戦相手はAaronJonesを持っていました。試合開始時点は僅差だったので、どちらがポイントを稼ぐかで、筆者のFantasyチームも勝敗が決まるところでした。結果はご存じの通り惨敗でした。DraftでJonesを指名できるところをあえてAdamsを選んだ結果がこの勝敗となったわけですね。それ以外にも、JoshJacobsの欠場を見逃したり、MIAのKであるJasonSandersが0ポイントだったりと、踏んだり蹴ったりの展開でした。得点も伸びず連敗なので10チーム中最下...【2021Week02】DraftでJonesを獲るべきだった？GBのWR対RB対決に敗れる

【2021年WEEK2】「オードリーのNFL俱楽部」のこと～小髙アナの応援チームが意外過ぎる件

コンプレッサー購入

先日、エアーブラシ用のコンプレッサーが故障してしまいました。 かなり古いものなので、元はとれたかなと。 コンプレッサーがないとエアーブラシが使えないので、新しく購入しました。 ↓コレです。 コンプレサーだけでも良かったんですが、エアーブラシのセットで1万円くらいだったので、セット品を購入。 このコンプレッサー、値段のわりにバッファータンクやレギュレータも付いてます。

煮干納豆みょうが玉ねぎ味噌汁

【概要】 煮干と納豆とみょうがと玉ねぎの味噌汁。 【材料】 (1)煮干 ひとつかみ (2)納豆 2パック (3)みょうが 1パック (4)玉ねぎ 1/2個 (5)サラダ油 大さじ2杯 (6)味噌 適宜 (7)水 適宜 【手順】 (1)鍋に油をひき、煮干を弱火で加熱する。 (2)煮干の香りが漂ってきたら薄切りにした玉ねぎを中火で炒める。 (3)玉ねぎがしんなりしたら、納豆と薄切りにしたみょうがを入れて炒める。 (4)水を入れて沸かし、しばらく煮てから味噌で味付けして完成。 【ポイント】 (1)みょうがの香りがよい。 【反省点等】 (1)納豆は大粒の方がよい。

作業台

ガレージで日曜大工や模型の塗装などをやっています。 作業台として、コレを使っています。 段ボールを入れるハコです。 中の段ボールを出して、横にして台としてつかっています。 毎回中の段ボールを出して使っていましたが、自宅にある板材で専用の作業台を作ることにしました。 作業台なので、簡単でコンパクトなものを作ります。 バンドソーで加工。

【NFL】「KGB」ことカビーア・バジャ=ビアミラ（Kabeer Gbaja-Biamila）のこと

塩だれチャーハン

【概要】 焼き肉の塩だれで味付けしたチャーハン。 【材料】 (1)塩だれ 適宜 (2)サラダ油 適宜 (3)白飯 1膳 (4)卵 2個 (5)冷凍刻みネギ ひとつまみ (6)黒胡椒 適宜 (7)胡麻 ひとつまみ 【手順】 (1)フライパンに油と塩だれを入れて熱し、白飯を入れて炒める。 (2)溶き卵と冷凍刻みネギを入れて混ぜ合わせる。 (3)水分が十分飛ぶまで炒め、ごまをふり、黒胡椒をたっぷりかけて完成。 【ポイント】 (1)よく炒めて水分をしっかり飛ばすとよい。 【反省点等】 (1)チャーハンのベースによさそう。

血圧が高いです。

以前から血圧が高いため、毎朝血圧を測ています。 昨日もいつもの通り朝一で計測してみると・・・ いつもよりだいぶ高いです。 ここ1年ほど、運動不足もありちょっと体重が増えています。 そのためか血圧も少し高くなってきていました。 頭痛もあり、かかりつけ医に行ってきました。 で、コレ処方されました。 降圧剤です。 これで一か月ほど様子を見ることになりました。 血液検査もしたので、その結果も一か月後に聞きにいきます。 やっぱり体重が増えたのが聞いてるのかなぁ。