いきなり、トランポリン屋さんオーナーになった報告でブログ復活が始まりましたが、実は、1月の初旬に前オーナさんから電話があり、そこから4月のオーナーチェンジまで…
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
応援お買い物ラン
【実例32・ハムストリングス硬いランナー必見❗️】長野マラソン出走ランナーの1週間前コンディショニング
スイム練習とテニスシューズ
2024石垣島トライアスロン アスリートガイドまとめ
Garminウォッチ 自動スポーツ変更機能テスト byデュアスロン練習会
バイク練 3h, 60km
お花見ラン
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
【フォーム改良】ふくい桜マラソン🌸1週間後のランニング指導
プレバトの村山輝星は何者?子役から女優へ天才を育てた家族やプロフwikiまとめ
第一回🌸ふくい桜マラソンが終了㊗️
柴犬1コマ劇場 柴犬トライアスロン教室
みんな一緒に65歳になったことと、次の集まりは高校卒業の50周年を記念して3年後に決まったこと
スイム練習後、㐂久屋へ〜
アカツキジャパンの皆様へ
審判のシグナルを覚えたい人、テーブルオフィシャルズ、バスケ初心者におすすめ!『すぐに試合で役に立つ!バスケットボールのルール 審判の基本』
日本社会人バスケットボールリーグ(SBL)
【暮らしの豆知識】アメリカのプロバスケットボールリーグ「NBA」は何の略?
【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方(スイム) ミドルクラス編78
OTAマルシェ出店しました。4月20日(土)21日(日)ハーブティー完売です。次回は、5/4.5
OTAマルシェ4月21日(日)本日も出店します。アロマスプレー、ハーブティーが人気!テラヘルツ
【レッドベアーズ通信 vol.42 4月号】旅立ちと新年度!
無料で観戦!楽天TV、八村塁 出場NBA生中継 22日まで
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第50回張江杯予選が始まったね
【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
京都ハンナリーズ 長崎ヴェルカ戦 B.LEAGUE 2023-24シーズン第31節 かたおかアリーナ京都(京都市体育館) 西京極駅
小学校の思い出「バスケットボール」イラスト
OTAマルシェ出店しました。沢山の方にお会いできてとても嬉しかったです。
姿勢(速く走る方法⑫)
グルートハムレイズ
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
スタート局面(速く走る方法⑨)
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
大腿四頭筋
連日行列!東京駅限定BOXに注目!オードリー AUDREY「グレイシア」「ハローベリー」常設店は東京・神奈川5店舗のみ!東京出張のお土産にオススメ【楽天トラベル:東京・高島屋日本橋店/西武池袋本店/グランスタ東京店/羽田空港第1ターミナル店/神奈川・高島屋横浜店】
きこりのテレビ日記 #158
甘酸っぱいオードリーさんの「白い苺チョコ」と痺辛旨い「白い麻婆豆腐丼」
クチャラーと朝食を
(その2)【2023年WEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について~オフトークも最終回
【2023年シーズンWEEK24】「オードリーのNFL俱楽部」について~渡邉結衣アナとカンニング竹山さんのスーパーボウルロケ
【命短し推せ推せ乙女】今月のエモ活【オードリーのオールナイトニッポンin東京ドームに行ってきた】
AUDREY(オードリー)「オードリー」
(その2)【2023年WEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について~森清之さんの「ラインに刮目せよ」
【2023年シーズンWEEK23】「オードリーのNFL俱楽部」について~第58回スーパーボウルのこと
週末は息子と...
可愛すぎてパケ買い!「キツネとレモン」。西淑さんの世界観が素敵
(その2)【2023年WEEK22】「オードリーのNFL俱楽部」について~第45回春日俊彰生誕祭
【2023年シーズンWEEK22】「オードリーのNFL俱楽部」について~カンニング竹山さん、スーパーボウルへ
【2023年シーズンWEEK21】「オードリーのNFL俱楽部」について~スーパーボウルのカードと春日さんの応援チーム決まる
【パチスロ】いまわの際に打ってやる【うる星やつら】
【狙い目・やめどき】Lうる星やつらの天井期待値まとめ【ハイエナ・リセット・モード示唆】
うる星やつら 第37話「飛鳥ふたたび/嵐を呼ぶデート 前編」男性恐怖症の飛鳥に何が?
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【スマスロ うる星やつら】上位モード滞在時はラムとあたるのカードが出やすい?【モード示唆】
うる星やつら 第36話「みじめっ子・終太郎!!」視聴して感想。学校を休み特訓する面堂の様子を見るあたるたち。
4月新台ハイエナまとめ
スマスロうる星やつら 設定差、モード、ゾーン
【新台速報】 スマスロうる星やつら 高設定挙動 天井期待値 リセット恩恵
うる星やつら 第35話「愛♡ダーリンの危機!!/月夜のキツネたち/涙の家庭訪問 温泉マーク宇宙へ」視聴して感想。
『うる星やつら』PLAMAX ラム プラモデル〔マックスファクトリー〕
【令和アニメ】うる星やつら 2期【感想その1】
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うる星やつら 第34話「校長殴打事件/秘密の花園/涙の家庭訪問 地獄の諸星家編」 視聴して感想。
うる星やつら 第33話「あやかしの面堂/最後のデート」タコと幽霊。視聴して感想。
[ISA] パリ五輪のユニバーサリティ枠も埋まったようです
[WSL-CS] いよいよ明日からCS第1戦!
[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY2
[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY1 脳トレ観戦
[S.LEAGUE] 2024-25ツアースケジュールが出てましたね
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ショートボードの試合で使う板の規定は?の後日談
[WSL-CT] 思わず五七五で天を仰いだり推しの兆しが見えたり盛りだくさんだったDAY3
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[WSL-CT] 第5戦のファイナリストをタロットで予想してみよう!
サーフィンの採点もTESとPCSで分けてみたらどうだろう?
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[WSL-CT] 第4戦ベルズ終了! 諸々の予想結果は?!
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
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舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
ハセツネ30K試走 その①
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今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。
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