中学3年生の11月、 焦って勉強量だけを増やすと危険な理由
今日はりゅう座流星群が見頃だって/末浄水場に行ったよ
62点から77点へ。それでも「点数が上がったからOK」ではない理由
簿記2級で99点。それでも92分かかった受講生に、次はどんな問題を出す?
インフルでクラスの17人がお休み。。。
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我が家はがん遺伝子の家系かぁ/運動会終わったー
札幌・三角山 ヒグマ目撃出没情報 [2026.8.21]
舞岡公園(9/22 13.2km 111min)
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走ることは得意?苦手?
北海道駒ヶ岳 熊目撃出没情報 [2026.7.28]
富山県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2026.7.25]
お婆ちゃんとOnのトレランシューズ
山を走る
韓国人と登山(笑)
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ランニングと梅雨とシャワーランについて
姿を現す時には
ひと区切りついて土曜練へ
トレッドミル4回目:もう筋肉痛が出なくなった♪
トレッドミル3回目で前回の失敗を改善
雨の日こそ低強度トレ/体育館でラン&バイク
台風で人生2度目のトレッドミル 30分
体育館で低強度トレーニング/雨の日の80/20実践
佐渡明けの再始動。低強度中心で来年への一歩
佐渡トラ ついにFINISH! 風とメンタルに挑んだ最後のラン
50代のおじさんが突然ジョギングをした結果
佐渡まであと1週間、最後の調整ライドでまさかのパンク
佐渡まであと8日:仕上げの3種目と最終調整
トランジッション徹底練習!ラン×バイクを繰り返した土曜ブリック練
足は支えてくれたけど、ソックスは染めてしまった
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【ブログサボってました】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年7月の記録
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