マラソンブログ村 注目記事

暑い夏にぴったり☆丸亀製麺「海鮮旨塩うどん」

丸亀ちゃん（丸亀製麺）をこよなく愛する者としてすっかり出遅れましたが…このたびやっとやっと 本日食べに行けましたぁーーーじゃぁぁぁぁん（≧∇≦）海鮮旨塩うどん…

ステラ

ステラのうさんぽ日記♪

7/19(土)板橋月例チャレンジマラソン予定通り開催です。

こんにちは。板橋月例チャレンジマラソン実行委員会です。 明日、7月19日(土)第87回板橋月例チャレンジマラソンは予定通り開催の運びとなります。 7月大会はハ…

高島平月例チャレンジスタッフ

マラソン大会案内のブログ

レベルアップその①。ラーメン赤沼にて限定冷やし中華をテイクアウト。

本日42にレベルアップしました。 レベルアップはしましたが、我が家では毎年私のことを誰も祝ってくれないので自分で自分を祝うしかありません。 今年は帰宅すると普段大変厳しい妻より、「誕生日でしたね。おめでとうございます。」と珍しくお祝いの言葉をいただきましたがニヤニヤと笑っているだけでお祝いの料理やスイーツなどはいつも通り用意されていません。これは想定内なのであらかじめ夜勤明けにスーパーなどで食材を買い出しし、夜勤でかなり疲れていましたがランニングの後にお祝いの料理を何品か自分で作ったりと用意しました。 夜勤明けということもあったり、夕方息子を学童まで迎えに行く必要があったり、他にも色々用事があ…

24kg痩せた大食い看護師ランナー

24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

このエッセイ集で見つけた言葉：NO.42

#さぁここからこのエッセイ集で見つけた言葉：NO.42ひろのぶ先生が伝え続けている生きる力がわく話＝相談室に来てくれた50人の悩める学生たちへ＝https:/…

HIRONOBU

サブスリーランナーのトレーニング

最終調整も、今一つ...

今日は大雨予報だったので、日産スタジアムの回廊で走る予定でした。夕方になったら、あれっ？？雨が降っていないぞ？接骨院も予約していたので、大和へ。いつ雨が降って…

やんやん

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

練習日誌（17・木） 青年坂道で調整

300m～400m～500m～500m～300m30℃位風もあり昨日までの鬼のような湿度が無かったから涼しかった。西多摩選手権に向け暑さ対策のつもりで13時過ぎに走ったが拍子抜け。今朝まではまだ雨も降ったし今日まで梅雨かな？！明日以降ドンドン気温上昇し、海の日は35℃以上みたい？！今日はフクラハギは問題なかった。西多摩選手権は何とかなりそうだ。そして、そこを経て市町村では爆発させたい！！300m57”4400m77”9500m97”6500m96”6300m53”2それなりに刺激を入れられた。練習日誌（17・木）青年坂道で調整

セラピストランナー

走る治療師の練習日誌

梅雨開けたはずなのに・・・

hayate

どこの誰かは知らないけれど。。。。

喜楽長 涼夏

滋賀県の八日市にある酒蔵今回のは純米吟醸の涼夏っていう夏に飲む口あたりが涼しいお酒「喜楽長」という銘柄は、お客様に喜び、楽しく、酒を飲みながら、長生きをしていただけるようにと、念じつつ命名されたとある

ひろっちゃん

がんばろう日本 目指せウルトラ・ランナー

うれしい感謝の日

今日午前中は涼しく、久しぶりにけっこう雨が降る。土用の丑の日も近づいてきたが、高いウナギなどなかなか食べれない私、雨の中過日、せめてもと近くのコンビニで予約していたサンマ蒲焼重を受け取ってきて昼食としたが旨かった。 今日は、過日妹宅に忘れ物したもの（帽子）を取りがてら、ランがてら、そして、妹宅すぐ近くにあるスポーツ店への用事がてら午後走…

知爺

凡爺の人生マラソン路

ペース走で追い込む

先日開催されたセレクトセールで高額落札された中には、なんと5億円を超える価格がついた馬もいた。消費税だけで5,000万円。購入できる財力を持つ人は、「消費税込みでいくら」なんて細かいことは気にしないのだろう。もはや別の次元の世界。競馬界の羽振りの良い記事を読

masq

M.A.D. （もうアタシ、ダメ。）

2025年7月17日（木）7/16のラン

7月16日（水）のランニング記録。 夜ラン 5.78km(6:00/km) 月・火と走らず，3日ぶりのラン。 脚は元気なはずなのに，走り始めたら，何だか脚に力が入らない。 脚がうまく動かないまま1kmぐらい走り続けて，やっと少しまともに走れるようになった感じ。 腰と右下半身の痛みで，ペースは上げられず，ゆっくり5km超。 大量発汗。 何だか良く分からないけど，腰椎の変性が原因で下半身の神経？が良くない状態なのかも。 昨日は，仕事で電車で移動中，豪雨に見舞われた。 駅の屋根付きのホームでも雨が吹き込んでくるので傘をさしている人がいる状態。 雨雲レーダーで見ると，雨雲が帯状に。 電車で移動した先で…

sawaki

非健康ジョギング日誌

【ダーンタフ悲喜こもごも】No.7576

【ダーンタフ悲喜こもごも】 ダーンタフの靴下を愛用しておりダーンタフは生涯保証ということで穴が開けば何度も無料…

そったく人モアイ

子供と共に育つ "共育！！" いい男の育て方

本日16日水曜日は、お休みです。

本日、16日水曜日は都合により、お店は、お休みでございます。ご迷惑をお掛け致します。なお、翌日17日木曜日は、定休日でございます。ご注意くださいませ。。。参加しています。宜しければ以下のマークをクリックして頂けますと嬉しく励みになります.にほんブログ村営業のご案内〒340-0034埼玉県草加市氷川町2130-10 電話 048-925-8676 めがね 時計 宝石 シミズ （清水時計店）営業時間 9時30分～18時30分定休日 木曜日 臨時...

べんひろ

メガネ・時計・宝石 シミズ（清水時計店）

半月板の手術をしました。

右膝内側半月板損傷で手術いたしました。2月から痛めていた膝ですが、半月板が2カ所断裂していた事が判明し、縫合手術を受けました。手術までの期間に必死で筋トレをして膝以外の筋力で動かせるようにして、痛みを軽減！ハワイも行けた！また、捻れていた脛骨も元に戻るまで

TAKACCH

マラソンにハマッた！！！

昨日よりはマシ(7月16日 ジョグ75分)

【目的】積み重ね昨日今日と、場合によっては雨でお休みも想定していたところ、運良く両日とも雨を回避できたので75分ジョグを2回入れられました。地味で退屈ですが、この積み重ねがいつか実を結ぶと思い込んで、コースを4つ自分の中で作ってローテーションしてます。今日も

フルフル

フルフルの挑戦はどこまでも

夏のトラック5000mは...

過去の夏の5000mトラックのレース結果2019/8/31の夜に開催された大会で、21分30秒で走れています。気温30℃辛かった記憶。一方、2023/7/15…

やんやん

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

久々に外リハ（ウォーキング）

脚の痛みが強くなったせいで、最近また引きこもり気味になっています。今日も雨予報だったけど、朝からずっと晴れているので外リハ。いつもの片道1.5kmの公園を往復…

りぞらん

楽しく走って☆記録もアップ！

蒸し暑い中Eペースジョグ9km

昨夜は、あまりの暑さに23時半頃に目が覚め、冷たく冷やしたお茶を2杯飲んで、再び布団に。しかし、結局熟睡した感じはなく、寝不足のまま4時20分に起床。身体が重かったので、Eペースジョグで9km。仕事に行ってからも、何となく頭がボーっとした感じが残っていて、スキっと

masashi

風を感じて2

怒涛のエントリー

小布施ロスのしおじ丸です。 ロスとともに、膝に大きな痛みが無く、ハーフを約2時間で走れたことで自信がつきました。 【すべては小布施が終わってから】そう考えてい…

しおじ丸

いい天気

3′31″/kmでクルーズインターバル走に挑戦

今朝は、雨天だったのでドレッドミル傾斜1%でクルーズインターバル走。 シューズは、アディゼロジャパン8。 6月25日に3km×4を3′33″/kmでコンプリートしたので、今日は2秒上げて3′31″/kmに挑戦。 結果は惨敗。3セット目の2.2kmでノックダウン。 2本目終わって、まあまあキツくてこれは4セット無理だと悟る。 身体は軽かったけど、なんでだろうね🤔 今日は発汗量がいつもよりも多く、汗の撒き散らし具合が酷かったのもあるのか？ あまり気にせず、また3′33″/kmから出直します。 本日走行距離:16.01km 月間走行距離:239.7km クリックしていただけると幸いです↓↓↓ にほん…

ダイジ

ダイジのサブ40への道標

NEWBALANCE FUELCELL SUPERCOMP ELITE V5 現時点で分かる情報をまとめてみました【レビュー・PR】

前置き 管理人は前作FUELCELL SUPERCOMP ELITE V4通称SC ELITE V4を所有しています。 ミッドソール素材であるFUELCELLはPEBAX100%なのでとても柔らかく反発性が優れているのが特徴です前足部まで厚

るっく

アラフィフ元サブスリーランナーブログ

ホクレンディスタンス北見大会 2024 結果・速報（リザルト）

2024 ホクレン・ディスタンスチャレンジ第1戦 北見大会（7月06日）第2戦 網走大会（7月10日）第3戦 士別大会（7月13日）第4戦 深川大会（7月17日）第5戦 千歳大会（7月20日）img via: ホクレン・ディスタンスチャレン...

かくや

ほぼニートの資格取得日記（マラソン編）

ピラティスレッスン

走歴13年目ブログ歴12年目、田舎暮らし41年目です。日々の色々な事を書いていきます。

トン姑

とりあえず走っています

五公五民

先日、日向山を登っているとき、「五公五民」の話しが出た。 「五公五民」という言葉は小学生のとき社会で習った。 その年の収穫のうち半分を領主に年貢として納めると…

チャレ

Challengeな毎日

2025年6月を振り返る

どうも、あっくんです。 7月も半分過ぎましたが、6月の振り返り記事です。ランもブログもサボりすぎだな…ラン回数は前月より少ない10回。（途中で計測が勝手に終わっちゃったことが2回あったので、上の図の表記とズレてます。）月の前半は発熱でダウンしてて、後半は暑くて調子崩して、ラン回数が伸びなかった。 走行距離は102.9kmとなんとか100kmに乗せた感じ。目標は150kmだったけど、月初の発熱の影響で走れなくて、早々に諦めてたわ。（笑）後半は暑くなって10km以上走れなかったし。 まぁ、平均ペースキロ6そこそこで走れてるし、ケガなく走れてるのでヨシとしよう。 7月の目標は少しでもラン回数を増やす…

あっくん

ちょっくら走ってくっから

小布施見にマラソンその②。銘菓のマツキに2回目の訪問。やはりマツキのどら焼きは今までに食べた中で。

その①からの続きです。 駐車場を出発した後はおやつを購入するため長野市の銘菓のマツキに訪問。長野マラソンの際に訪問したお店で、どら焼きやパンがとても美味しかったのが印象的でした。その後マツキのどら焼きに匹敵する物は無いかと群馬県内の和菓子屋さんを巡ってみましたが、未だにマツキを上回るどら焼きは発見できていません。 11時頃お店に到着。今回は予約無しで訪問しましたが、パンやどら焼きは十分な品揃えでした。おやきは一部売り切れていたのか種類が少なめでしたが、今回おやきを購入する予定は無かったので問題なし。改めてパン・どら焼き・おやきを見ると価格がかなり安いので、味やボリュームも十分であることを考える…

24kg痩せた大食い看護師ランナー

24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

擦れてしみて痛い‼️

ふじひろです。 今日は今日も？夏のきれいな青空が広がる一日でした。 日々の忙しさに、ゆっくりと空を見上げることッてあるようでないなぁ〜こんな夏の時間ッてお盆まで。あとひと月くらいかぁ〜 きれいな青空を見上げてこの夏の時間を大切に過ごしたいと思った日でした。 ボディクリームを塗るのを忘れてしまって右の乳首と、腕の内側が擦れて汗でしみて痛いのなんの (>_ 3キロほど、シャツの右胸部分をつまんで走りました。 明日は塗り忘れないようにしないと… 『私、ひぐらしの鳴き声が大好きです。』北海道マラソン、もうすぐだよーいっぱい応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)にほんブログ村

ふじひろ

50才からどこまでいける？

リバティ3種使用のティアードスカート（2）完成〜♪

（『ミセスのスタイルブック』2012初夏号のリバティ特集ページから、3柄使いのティアードスカート デザイン：大津公幸）出来上がりました♪オリジナルのデザインは、全く違う柄だけど、同系色でまとめられてました。変更点は、・ゴムシャーリング仕立てのウエストを、幅3cmの平ゴム仕様に変更・裏布を追加それと、細かいことですが、収納時にハンガーに吊るせるサテンのリボンを輪にしてつけました。（あれは何ていうのかな？）前...

杏夢

杏夢のとある同人作家白書（FC2版）

耳鼻科と耳鼻科以外のダメージ。

走るのが大好きな人のブログです。夢を現実に挑戦は続く！！

うっちー

走るのが大好きな人のブログ

無理の効かない身体に

7月14日月曜日。週末にベッドマットを夏用のクールなやつに交換して快適になったはずなのだが、なぜか土曜日曜と眠れず、2日連続で2，3時間の睡眠時間になってしまった。とは言え土日と走るのをサボってしまったので、3日連続ランオフはあかんだろうと

かっつん

ある日の光

トリップランでお菓子の島、クレット島へ！

こんにちは♪いつも読んで頂きありがとうございます(^^)今回は大会レポではなくシティーランブログです！大会のない前日土曜日はレースキットも引き取りに行かなくて…

RYOTA

タイで走ってます！

【パタヤマラソン】7月のタイが涼しい訳がない、のか

5日後に迫ったパタヤマラソン。    「Aブロックからスタート許可」の連絡もきました。Fast Runner 枠（男子：3時間40分、女子：4時間15分以内）…

モントワール

赤道直下で走ってみろよ

あてにならない天気予報

今朝起き抜けに天気予報を見ると午前中はほぼ☂️マークだった。日曜からの蓄積疲労もあり、長く走ることもできないので、ビシッと短く走るために、妻を車で送るついでに…

yama

目指せサブ40！生涯現役・ランニング日誌

息子は新潟島1週ランで老夫婦はウォーキングで汗を流す

7月13日 日曜日です息子は新潟島1週ラン 自宅からスタートで20キロランになります私達はピア万代折り返しのウォーキング大きなキョウチクトウの木 ピンクの花がきれいですでもね！こんなにきれいな花だけど猛毒です花、葉、枝、根など全ての部分に、青酸

mari

酒呑老女のマラソン人生

7月生まれの夫と私のお誕生会♪

7月12日 土曜日です夫も私も7月生まれです今日は毎年恒例の長男主催で私達のお誕生会でした18時30分集合ママから嬉しいプレゼントも頂きました先付けお刺身盛り合わせ稚鮎の塩焼き里芋・トマト・タコの煮物この後もお料理が出てきましたが・・・ 会話と飲むのに忙

mari

酒呑老女のマラソン人生

今朝はランオフ！ですので、時計（ロレックス）修理の記事。

マラソン関係の記事が多いのですが、、、（汗）今朝は、起きたけど、、、雨で風も強い・・・すでに、、、連続で走る日数は超えてるので（笑）※自分の中では。。。まぁ～走らんでもいいかと！走りませんでした～でも、そうなりますと・・・火水木と走れなくなります！！！※昨日の記事。日に10キロペースから落ちます～まっ、、、いいかと（笑）どうにかなるだろう？！？！という事で！久々に時計修理の記事でございます～先日、時計...

べんひろ

メガネ・時計・宝石 シミズ（清水時計店）

天空のビーチ

先週末は「天空のビーチ」として人気のある日向山へ行った。 ビーチに行くだけに青空は欲しいところ。 天気がそれなりに気がかりだった。 朝のうちは曇りがちだったけ…

チャレ

Challengeな毎日

キロ5弱jogに戻る

出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。

Naniwan Jogger

朝活ランニング日誌

【15枚目】山岡家のTシャツ～会長

我らの山岡です。 山岡家では、ラーメン1杯につき1枚サービス券が進呈されます。 以下のように枚数により、色々な商品と交換可能です。 今までもどれが一番お得か計算してきましたが、最新の価格表を見ながら再度計算してみましょう。 サービス券05枚 ギョーザ1皿：370円 → サービス券1枚あたり74円 サービス券10枚 ラーメン1杯：690円 → サービス券1枚あたり69円 サービス券13枚 プレ塩1杯：950円 → サービス券1枚あたり73円 サービス券13枚 期間限定単品：930-1050円 → サービス券1枚あたり72-81円 サービス券13枚 醤油･味噌つけ麺：840円 → サービス券1枚あ…

es

旭山ら～めん通り2

サロマ湖100kmウルトラマラソン完走記⑤

にほんブログ村ランキングに参加中です【今日の一枚】『かがわまらそんプレス発表』おやじランナーのランニング活動を応援してくださる方、写真をワンクリック！お願いしますね みなさんの激励・応援のおかげで、頑張ることができます 【今日の走行距離：0.0km、

フランク翔太

フランク翔太が行く〜走れソロバン教師〜

ついに万博チケットをゲットした

盛り上がり Amazonでプライムデーセールというものをやっていましたね。期間内に1万円以上買うと、ポイントアップするらしい。 7月14日までなので、あと2時間。 1万円なんて余裕...

ume

Ume Life

ブルーインパルスを見た…。

ダウンロード - 774085693.349521.mp4               ...

三郎太

昭三朗のつぶやき…。

わかっちゃいるけどやめられない

みそらB

みそらBBA這い上がります

マラニック企画書 近江八幡編

マラニック企画書。 近江八幡、安土城を回る25km 【集合】 大津駅。 車にてピックアップ 約50分でスタート･ゴールの長命寺温泉到着。 長命寺温泉からマラニックスタート。 【見所】 日牟禮八幡宮 近江商人や地元の人々に信仰されてきた八幡さま。 ご祭神は応神天皇（おうじんてんのう）で、商売繁盛や厄除け、勝運のご利益があるとされている 八幡堀 人工の水路で、昔の商人たちが船で物資を運ぶために使っていた運河。実写版るろうに剣心のロケ地。 安土城跡 1576年に築城された織田信長の山城。 本能寺の変のすぐ後に消失。 今は石垣が残る。 ラコリーナ近江八幡 たねや、クラブハリエのフラッグシップ店。 全体…

じぇーてぃー

JTRoom

小布施見にマラソンその①。目標は達成できなかったが年代別入賞。

本日小布施見にマラソンに出場しました。 6時スタートのため2時過ぎに起床し、軽めに朝食を摂取してから自宅を出発して5時頃指定の駐車場に到着。手荷物預けやスタートの整列の時間が迫っていたので、シャトルバスには乗らず駐車場から約2.6km走って会場に向かい何とかスタート30分前くらいに会場に到着。スタートの整列に向かうのが遅れたので、10列目以降からのスタートとなりました。 小布施見にマラソンには昨年も出場し78分台で年代別5位という結果でした。今回は「エイドを楽しみながら年代別で入賞する」ということを目標にしていました。エイドを楽しまなくてもフィニッシュ後におもてなしコーナーで色々食べることがで…

24kg痩せた大食い看護師ランナー

24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

ブルーインパルス枚方飛来訪

ひらパー(枚方)にブルーインパルスがやってきた！ 万博開幕日の中止から、吉村さんの再飛行依頼、そして再飛行決定と、ニュースをにぎわせてきただけあって淀川の堤防…

へのじ

今日も「へのじぐち」：-（

7/10(木) 草薙激走会 10000m…？

7/10(木)の練習レビューです。 この日は草薙激走会の練習に参加しました。 この日のメニューは10000mペース走。先月のこのメニューでは36分を切れなかった（36分10秒）ため、この日はなんとか36分はせめて切っておきたいと思っていました。 シューズ選定 この日の静岡市は21時くらいに大雨となる予報。アップの段階ではポツポツくらいでしたが、本格的に降ってきたらトラックが滑りそう。 グリップに信頼のおけるメタスピードエッジプラスにしようか迷いましたが、最終的に選んだのはヴェイパーフライNEXT%2。LT付近のペースで10000m走るとなるとヴェイパーの方がその後のダメージが少ない気がしたので…

タクミ

不器用なタクミによるアンビバレントなマラソン日誌

久しぶりガンバれたパークラン

明日は榛名湖に行くことになっているので本日のパークランは考えたけど送り迎えがいたので行って来ました そしてムリせずに走ろうと思ったけど天気はバッチリ体調もバッ…

ブーちゃん1号

DM 1型主婦がマラソンに挑戦します

富士登山競走まであと12日！！

ブレイキングダウン16飯田将成  VS  SATORU観たかったなぁ～(*_*)まあ課金してまでは観ないので、あとで結果やハイライトを観る形ですけど(^-^;まさかの中止になっちゃいましたね。。。事の経緯はネットで色々探って、ある程度把握したけど。誰が悪いとかは部外者が中々

アルス

アルスのマラソントレーニング日記

今日もQ足☆塩バニラ

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日もQ足です(^^)d昨日のアイス活動は、ヨーロピアンシュガーコーンの塩バニラのマルチパックは5個入り～＼(^o^)／やっ…

さなやーん

さなやーんのサブ4なるか!!