マラソン 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/06/23 07:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
201位 KUTA18さん
  • 情報提供走りたいのに・・・。 速く走りたいんだ!KUTA18さんのプロフィール
  • スポンサーリンク只今絶賛体調不良中!!なんだか最近体調をよく崩すなぁ。今週は火曜日に少しだけ走っただけで、雨と体調不良で終了。W杯もあるし、走る距離が減るのは仕方ないと思っていたのですが・・。現在120km/月ほど。今日が22日なので、このペースでいくと、今月は160kmいくかどうかですね。いやー走れないのも辛いのですが、なんだか最近何のために走っているのかわからなくなってきているのもある。そもそも今シーズンは
202位 あいたさん
203位 Ukeさん
  • 情報提供本田圭佑選手の1500m走 Ukeのランニング中毒日記Ukeさんのプロフィール
  • サッカー選手って、持久走速そうなイメージありますよね。日本代表の本田選手、高校生のとき、致命的に足が遅かったんだって。で、クラスメートの陸上部員に頼み込んで毎朝5:30から特訓に取り組んで、走り方を矯正してもらい、走るのが速くなったんだって。" target="_blank" title="1500mが6分から4分37秒">1500mが6分から4分37秒っていうんだっから、すごいよね。1キロでいうと4:00/kmから3:05/kmですぜ。相当な違いだよね。来月
204位 横浜全力中年さん
  • 情報提供【論文調査】ランニングと呼吸。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。横浜全力中年さんのプロフィール
  • 「残りあと1000m、全力で走り切る!!」レースの最後は、心肺が悲鳴を上げながらも必死に走り切る。普段ジョギングしている際は、あまり気にならない「呼吸」。だが、いざというとき、呼吸が乱れ、辛くなることがある。ここでは、ランニング時の呼吸について、2つの論文を紹介し、ランニングのパフォーマンスを最大限発揮できるであろう呼吸の方法を紹介しようと思う。本日紹介するのはこちらの2つの論文だ。1."Running and breat
205位 玲衣さん
  • 情報提供梅雨の時期はなかなか予定通りに走れない。(一部○entaiは除く) 玲衣のランニング日誌玲衣さんのプロフィール
  • こんにちは??ω??火曜日の朝ラン。月曜日はいつもランオフなのですが、今週は雨を考えて走ったので火曜日は振替休足にしたいところなのですが、水曜日が朝から雨予報。ならば、今日走っておかないと、、、と、老体に鞭打って走りました。高負荷をかけてからの翌日というのはわかりやすくバッキバキのロボット状態なのですが、中一日になると遅効性筋肉痛が現われてくるので何気にきつい日です。いつもならば、キロ7分台で距離
206位 あっくんさん
  • 情報提供ランと便秘と喫煙と私 ちょっくらサブスリーに挑戦すっからあっくんさんのプロフィール
  • どうも、あっくんです。サッカー日本代表、やったね!始まってイキナリ相手の人数が減るわ、1点入るわで、今日の日本ヤバいんじゃね?からスタート。(笑)バスケやってた身としては、なんであんな狭いスペースでパス回すんだ?って思うくらいサッカーに関しては素人だけど、日本代表の試合だけはやっぱり観る。テレビも最近は観ることが少なくなっていたんだけど、見入ってしまいました。あまり期待はしてなかったけど、こうなっ
207位 KJさん
  • 情報提供取り敢えずランニングフォームのスロー動画をUPしてみた めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへKJさんのプロフィール
  • 大阪で地震、交通マヒなどに巻き込まれた皆様。ご無事だったでしょうか?本当にお疲れ様です。さて、悪戦苦闘したが、週末に撮影したランニングフォームをスロー動画に編集してYoutubeにアップ成功。 逆向き、前後方向の動画もあるが今日のところは疲れたのでここまで。動画へのコメントも今日は無し。また改めて他の動画もUPして分析してみます。結構苦労したけど何とかうまくいった。取り敢えずご覧いただいて粗探しを!脚が太
208位 madmadさん
  • 情報提供まどまど、雨のEDORIKUナイター記録会で近年稀に見る激沈をカマす madmadのサブ3チャレンジmadmadさんのプロフィール
  • 行ってきました、EDORIKUナイター記録会。本日はhassyさん、たけさん、ジョンソンさん、さえさん、JUNさん、おがさんがいらっしゃっておりました。19分切りに執念を燃やすhassyさんとおしゃべりしながら準備。いつもの青トレ+股関節ストレッチをしてからアップジョグ2km、仕上げにスキップ→流し3本で身体を暖め、出走前に気合注入のモンスターエナジーを飲んでいざスタート。目標はPB更新かつ19分30秒切り。平均ペースはキロ3:53
209位 ちみのすけさん
  • 情報提供故障で2週間走らなかった僕の横浜月例(5km、10km)。 かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログちみのすけさんのプロフィール
  • 第3日曜日は横浜月例の日。その前の2週間、痛めた足を真剣に治そうと、ウォーキングとバイクのクロストレーニングに励んでました。要するに走ってないんです。。そんな状態だったので、参加するか悩みに悩んだのですが、痛みは消えてきたので参加してみることに。辛くなったり痛みが出たら速攻でリタイアする方向で!!参加者は、えいさん、petaさん 、おいやんさん、Nさん、Toshiさん、僕。みんなと合流した後、アップ開始。体が
210位 りょうたさん
  • 情報提供【エア柴又2018】コンテストの投票を開始しました! 戌夜のランナーりょうたさんのプロフィール
  • 大変長らくお待たせしました。エア柴又2018、コンテストの準備が整いました。■作品一覧オモロー写真 作品一覧ザ・エイドめし 作品一覧※(6/20 10:40 追記) エイドめしの投票先が、オモロー写真になっていました。今夜修正しますが、暫定としてエイドめしの投票は下記リンクよりお願いします。http://step-and-go.blog.jp/archives/76577425.html→(6/21 0:30)修正しました。■投票方法投票期間は、6月20日(水)〜22
211位 オークさん
  • 情報提供B Skipのリズムが難しい場合のドリル はしるのはオークさんのプロフィール
  • こんにちは。オークです。リズムがうまくとれなくてB Skipが難しい場合。スキップのリズムではなく、歩きながら脚を大きく動かすドリルを指導している動画をみつけました。 B Skipと同じく大きく脚を動かす。スキップほど忙しくはない。かかとをあてる着地が、足裏全体でのソフトな着地に変わった。股関節の動きが良くなった。上に跳ねていた動きが、前に進む動きに変わった。ピッチは変化していないのに、ストライドが伸びてペー
212位 たけさん
  • 情報提供スピ練の結果がなかなか出ない【エドリク記録会】 目指せ!夫婦で準エリートたけさんのプロフィール
  • 昨日はエドリクに行ってきました。いま自分は5000をどれくらいのタイムで走れるのか?葛西練に通うようになり、スピ練はシーズン時よりも重点的に行なっている。一方で体重やモチベーションといったマラソンランナーとしての状態は、当然シーズン時のほうが良い。果たして、、、?先に結果、どん!いつも通りくらいの平凡なタイムこのラップを見よバカモン!何故いきなり3'10で入ってるんだしかも明らかなオーバーペースなのに、2k
213位 はっち。さん
  • 情報提供富士登山競争5合目コース試走。 はっちのレベル上げ。はっち。さんのプロフィール
  • はっちです。先週の日曜日zunzumanさん&まっつんさんと富士登山競争5合目コースの試走に行ってきました。朝5時に最寄り駅まで迎えにきてもらってなんやかんやで富士吉田市役所到着!着替えてGo!試走組も結構いた。コースはこんな感じ。約15kmで1500mほど登る。スタートしてから富士浅間神社まではただの街並みを走る。そんなにきつくはないけど目で見てもわかる程度の坂ではある。約3km程なく到着。神社の横を通って木陰のある道を
214位 はっしぃさん
  • 情報提供脚が疲れているときに走るかどうか〜距離と質と故障と私 関西風ランナーのサブ3を目指す日記はっしぃさんのプロフィール
  • 昨日はレストでした。雨だしね、と思っていたのですが、帰ったら雨はやんでいて、走れなくはなかったです。 でも脚が疲れていたので、今日木曜にポイント練習したかったのでレストにしました。 疲れは火曜に朝晩に走ったことによるもの。合計23キロ走ったし、ペースも速かったですからね。 前シーズンは故障しないことを第1目標に、週4回ランに限定して、距離にもこだわらずに練習してきました。なんとか故障せずに初めて1シーズン
215位 たけさん
  • 情報提供「父の日、何したい?」「パン活!」 目指せ!夫婦で準エリートたけさんのプロフィール
  • 日曜の父の日。 ひろこからの「何がしたい?」との質問に、「パン活!」と即答しました 実はわたくし気になっていたことがありまして。 それは『自分の中で殿堂入りしているパン屋は本当にその実力があるのか?』ということ。 そのパン屋を訪れたとき。腹ペコだったとか、たまたま焼きたてパンがずらっと揃っていたタイミングだったとか・・・そーゆーコンディション的なものも影響しているかもしれない。 1回行っただけで殿堂入り
216位 おいやんさん
  • 情報提供【勝負レース】防府という選択肢 おいやんが走るで!おいやんさんのプロフィール
  • 昨日は青島太平洋マラソンのエントリー日。2年連続で出走していたので、3年連続と行きたかった。今年はいろいろ出費がかさむこともあって泣く泣く見送り。そんな中ふと思ったのが防府読売マラソン。別大の前に1度正午スタートを経験しておくのもいいな。つくばをやめて防府という選択もありか・・?財布「出費がかさむっつってんだろーが」僕「ですよね〜」ということであっけなく却下されました。つくばの 合戦頑張
217位 ゆいちさん
  • 情報提供ナイキ ズーム シリーズの特許はこれかな? 全都道府県フルマラソン完全制覇への道ゆいちさんのプロフィール
  • ナイキ ズーム シリーズに関係するかな?と思われる特許を見つけました。Google Patentsというサイトから特許の全文を閲覧できます。→リンク先はこちら以下、特許図面と、ズームヴェイパーフライ分解図の比較です。ちなみに特許には、ズームフライとエアズームも含む思われます。※ズームヴェイパーフライ分解図は、朝日新聞デジタルの記事を参照。特許の権利範囲は、例によって難解な文章で書かれていますが、要するに、シューズ
218位 アルスさん
  • 情報提供6月21日 木曜日トレーニング アルスのマラソントレーニング日記アルスさんのプロフィール
  • 3日ぶりのブログ更新です??もう2日前の話ですが、ワールドカップ初戦日本vsコロンビア、良かったな〜( ´∀`)みんな闘う気持ち出ててさ、大きな勇気と刺激を貰いましたよ?アジア勢がワールドカップで南米に勝ったのは初めてなんですね?個人的に印象に残った選手は、長友、原口かな。この二人が1番気迫感じたわ。長友さんと対峙していたクアドラードはイタリアでお互いに何度もバトルしているし、対峙したいる時は観ててハ
219位 さなやーんさん
  • 情報提供今日の朝ラン☆プチパン祭り さなやーんのサブ4なるか!!さなやーんさんのプロフィール
  • おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼時は大雨でした(^o^)それでもパン屋さんは売りに来るけど、雨で売れ行きが悪いだろうと、少しばかり売り上げに協力(^o^)vと、言い訳付きのプチパン祭り3個で開催です(^o^)レーズンクリーム♪パンに砂糖がかかっており甘くて、中のクリームが美味しい(*^ー^)ノ♪生ベーコンのバトン♪歯応えのしっかりしたぱんで、美味しい(^o^)もう少し味にインパクトが欲しい(^o^)チーズクッペ♪ゴロゴロ
220位 フルフルさん
  • 情報提供6月21日 5?ビルトアップ at 織田フィールド 凡人ランナー『フルフル』の日記フルフルさんのプロフィール
  • 【目的】走力底上げ小雨の降る中でしたが、走れないことはなかったので、予定通り会社仲間と織田フィールドでの練習を敢行しました(^^)トレーニングの内容ですが、話し合って結論「5?ビルトアップ走」にすることとしました。設定タイムは、4'20/?くらいで入り、1?毎に10秒...
221位 ダイエッターネムネムさん
  • 情報提供【ギア】SUUNTO9 VS fenix 5X Plus 168cm・90kgから始めるラン&ダイエットブログダイエッターネムネムさんのプロフィール
  • GPSウォッチ界の二大巨頭が突如発表した最上位機種。スント9。fenix 5X Plus。どちらか買いたいと思っているので、基本的に違いがありそうなとこだけ備忘録的にまとめてみました。それ以外の基本的な機能は、どちらもメーカーが誇る最上位機種なので全部入り。 SUUNTO9 fenix 5X Plus(Sapphire Blac) 価格 84,240円 118,584円 ベゼル素材 ステンレススチール DLCチタニウム
222位 すーさんさん
  • 情報提供今朝のラン すーさんのランニングとスキーと日常のブログすーさんさんのプロフィール
  • 今朝は朝は天気が良かったので外を走ることにしました。 ポイント練習も一瞬考えたのですが、中一日は負担が大きいこと、また風が強めだったためレースペースより少し速めくらいを目安にしたペース走で10km程度走ることに。 はじめの1kmがウォームアップ。ラップ6〜10が下り。その前は登りです。 心拍数は160台を目安にしました。 明日は走れれば軽くジョグの予定ですが、天気が微妙なのと朝が早いので、むりはせずに起きられば。
223位 イオリパパさん
  • 情報提供初めての120分走 メタボオヤジがフルマラソンに挑戦するまでの日記イオリパパさんのプロフィール
  • 最近は長く走れる肉体と心肺をつくる為に、3日以上は空けない様に暇を見つけて走っています。スピードと距離は求めずに、走る時間に重点を置いて今日は身体が重いから40分、今日は体調が良いから90分、といった具合に長く走れる脚づくりを負担が掛からない程度に仕上げていくようにしています。今日は中2日空けてのトレーニングでしたので、比較的身体が軽く感じられた日でした。今まで自分でLSDと思って走っていたトレーニング
224位 みっちーさん
  • 情報提供義経(上・下) 福岡国際マラソンへの道みっちーさんのプロフィール
  • 説明「悲劇の英雄が、活字の大きな新装版で甦る。 みなもとのよしつね――その名はつねに悲劇的な響きで語られる。源氏の棟梁の子に生まれながら、鞍馬山に預けられ、その後、関東奥羽を転々とした暗い少年時代…… 幾多の輝かしい武功をたて、突如英雄の座に駆け昇りはしたものの兄の頼朝に逐われて非業の最期を迎えてしまう。数奇なその生涯を生々と描き出した傑作長篇小説。」中世の歴史小説は初めて読みましたが、やはり司馬
225位 yappyさん
  • 情報提供コース下見 マラソン45分切りを今年も達成する!yappyさんのプロフィール
  • 【最近の練習】6/19(火)20?(夜 ジム 10?@6’30−3?@5’30−1?@4’10)いつものごとく一石二鳥で(?)、ロシアワールドカップの日本VSコロンビア戦を観ながら走った。結果はみんな知ってのとおり、日本圧勝!大迫、半端ねえって!6/20(水)20?(夜 ジム 20?@@6’15)ここ数日は、昼休みは雨なので(まあ典型的な言い訳だけど…^^;)、夜、ジムでお気楽ランしている…^^/6/2
226位 フルフルさん
  • 情報提供6月22日 不整地ゆるジョグ 凡人ランナー『フルフル』の日記フルフルさんのプロフィール
  • 【目的】コンディション調整昨日は予定通りお休み、今朝は週末のトレーニングに向けての調整で、不整地でフォームチェックや足の状態を確認しながらゆったりとしたジョグを行いました(^^)このコースでは、大体いつも5'30/?前後くらいのペースに落ち着きます(^^)また、ここを...
227位 コカブさん
228位 べんひろさん
  • 情報提供6月24日(日)〜27日(水)の営業時間についてお知らせ メガネ・時計・宝石 シミズ(清水時計店)べんひろさんのプロフィール
  • 24日(日)〜27日(水) の営業時間について24日(日) 17時半までの営業 店長が17時から不在になります。25日(月) 通常営業 20時まで26日(火) 18時までの営業 店長が18時から不在になります。27日(水) 10時から15時半ごろまで 店長不在になります。28日(木) 定休日です。店長不在時は、各種修理は即日は出来ません、お預かりになります。ご迷惑をお掛けいたします。
229位 殿様さん
  • 情報提供11回連続11回目の埼玉県選手権 アルパカーズ〜最強の市民ランナー集団を目指して〜殿様さんのプロフィール
  • 明日から、第73回埼玉県選手権が開幕いたします。なんとこの埼玉県選は日本選手権と同日程(笑)つまり、国体予選とかいいながら、国体に選ばれる代表選手は結局は日本選手権の出場者選ばれるという事実埼玉県選を頑張ったところで国体選手には選ばれないんです(笑) 悲しいぜ さて、国体選手選考会である、埼玉県選手権に今年も土濃塚は参加します(笑) 国体選手に選ばれずとも、この大会はやはり僕にとって上半期最大の目標となって
230位 杏夢さん
  • 情報提供マラソンで体重が減るのは本当でもあり、ウソでもある。 杏夢のとある同人作家白書(FC2版)杏夢さんのプロフィール
  • ジョギング習慣がつけば、体にまとわりついてる脂肪が全体的に薄皮一枚ずつ剥ぐようにとれていく・・・というのは事実。なのにこないだジムで測定してみましたら、体脂肪量(率)とBMI値が微増。。。。。。。なぜだ〜〜〜っ!!!!????たしかに油断すると太りやすいお年頃というのと、副作用が肥満(!)という薬を服用してはいるけど、脂肪を落とすのにランニングって、効果的だったはず・・・・・。では食生活に問題がある
231位 チャーリーさん
  • 情報提供「サロマウルトラ」最終確認 やりました!サブ3.5洞爺湖マラソン!お次は?チャーリーさんのプロフィール
  • ごほっ ぐふっこれ  なぁ〜〜に(・・?これは・・・私の定番と言えば定番なんですが大会前に風邪をひくってやつですね(;´∀`)朝 起きたら 全身がだるい。ウソ・・・昨日までなんともなかったのに なんで?免疫力の低下を防ぐ為、大会前の緊張からくる食欲不振を乗り越え、いっぱい食べて痩せないようにしてたら すごく太ってしまい今回は風邪引かないもんねって余裕で過ごしてたのに。のに〜。ただ 太っただけな
232位 アキさん
233位 なーくんさん
  • 情報提供六甲山の山頂をめぐるフルマラソン なーくんのランニング日誌 目指せグランドスラム!なーくんさんのプロフィール
  • 今日のラン 45キロ今日のシューズ ニューヨーク6今月走行距離累計 326キロ今朝の安静時心拍数 49今朝の体重 65.9キロ今日は仕事がお休みとてもいい天気で日中の気温は高くなりそうなもののランニング日和昨日は5キロの閾値走含む21キロ走り今日はセット練習的にスピードは遅くてもいいから距離をじっくり踏もうとメニューを選択六甲山の山頂をめぐる合計45キロのランを考えていてそれを5時間ぐらいかけていいから気張らずに
234位 船橋の中年ランナーFさん
  • 情報提供どんどん速くなる閾値走プラスクルーズインターバル 船橋で走る中年ランナーFのブログ船橋の中年ランナーFさんのプロフィール
  • アルスさんやカミさんの土曜日のポイント練習の内容には刺激を受けましたねえ。いやあでも面白い。これじゃあ、ちょっとやそっと良いトレーニングができたぐらいで満足していられねえなと思った。それが面白い。いいね、こういうの、楽しいよ。そんなこちらの土曜日もポイント練習。木曜日に不整地ペース走17.6km(キロ3分38秒)をやっているが、まあやはりそこまでダメージはないかなと思ったので、予定通り土曜日もポイント練習
235位 なーくんさん
  • 情報提供最新号のランナーズで気になったこと(2018年8月号より) なーくんのランニング日誌 目指せグランドスラム!なーくんさんのプロフィール
  • 今日はランオフ(仕事休み)今日の歩数 1358歩今月走行距離累計 260キロ今朝の安静時心拍数 46今朝の体重 66.7キロ今日は仕事がお休み地震の影響で月曜・火曜と自分比で激務をこなし今日は休み終日の雨もあり、無理せずランオフたっぷりの睡眠で疲労からの回復を促した小雨の時に走りにでようかチャンスもねらっていたがまぁ、体もかなり疲れていたし天気も悪いし今日は仕事休みの日ランオフでしかたなし明日以降の練習をどの
236位 こめきちさん
  • 情報提供隠岐の島ウルトラマラソン、レポその2当日スタートまで こめきちのブログこめきちさんのプロフィール
  • おつかれさまでございます。 今日は雨@東京。ウルトラ後の身体の状態ですが、日に日に回復しております。今まで腰が痛くなったことはなかったのに、今回は腰にきました。その腰も良くなってるし、だいたいガチったフルマラソン後の1日遅れで回復している気がします。このまま順調にいくのか?分かりません。 さて、隠岐の島ウルトラマラソンのレポ、どんどこ進めてまいります。今回はスタート前までです。 隠岐 隠岐 ホテルの
237位 よねりんさん
  • 情報提供インターミッテント初挑戦/うなぎ蒲焼エイド ただ、走るだけ。いつまでもよねりんさんのプロフィール
  • みなさんおつかれさまです。今日は日曜日。天気予報だと暑くなるようでしたが、起きたら結構涼しい。ラン日和です。せっかくのラン日和なので、流行のインターミッテントをやってみってんと(←あ〜言っちゃった)キロ4分前後のペースで1分とジョグを4分。この組み合わせを12回から15回繰り返します。キロ4分で1分だと250m。今回は初回なので12回。そうすると、1000mインターバルのたった3回分。余裕だなって思ってスタート。
238位 みゃあこさん
  • 情報提供今更ながら柴又100km応援のオハナ氏 ぴよこ幼稚園女子陸上部 − みゃあこみゃあこさんのプロフィール
  • もう今月も半ばを過ぎてしまいました。あとちょっとで2018年も前半戦終了じゃないの!何気に波瀾万丈だったけれどだからといって何かを成し遂げた感はゼロでここまで来てしまった(シロメ) 後半は挽回したい……!(まだ6月もあと2週間あるよ?)   ◆  ◆  ◆ 今月の初ランは6/3柴又100kの応援で始まりました。日中予定があったため、みんなを応援できるとすればスタート時点なのですが、それには5時半には起きないと。 でも
239位 Choeiさん
  • 情報提供明日天気にな〜れ! 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。Choeiさんのプロフィール
  • 今日はアップ&ダウンジョグで8km、ビルドアップ15km、合計23kmくらい頑張って走る・・・予定でした。大雨。週に1回の休みしかない私にとって、水曜日が雨だと走行距離がぐっと短くなる。。。でも雨の中走る根性はなし。。明日は4時に起きてちょっとでも走ろうと思う。地震で避難されてる方、瓦が落ちて雨漏りしてるとこもあるやろうしね。ガスが止まってたらお風呂入れないのもつらいね。明日天気にな〜れ!ブログ
240位 ぬまっちさん
  • 情報提供箱根外輪山トレイルに行ってきた(後編) 飲むために走る日々ぬまっちさんのプロフィール
  • 箱根外輪山トレイルの続き。湖尻峠からトレイルに入ると三国山への上り。この上りで先行していた女子2人組に追いつき、お疲れ様ですと声を掛けて先に行く。で、三国山(標高1101m、約28km )に到着。まったく眺望がないので、ちょっと立ち止まる程度でリスタート。このあたりはすぐ横に芦ノ湖スカイラインが通っているので、時より車やバイクのエンジン音が聞こえてくる。足元と肛門を意識しながら黙々とマイペースで進んでいくと
241位 Runners Pulseさん
242位 kantokuさん
  • 情報提供「いい事ばかりはありゃしない」 走れ現場監督 「汗をかけ!」kantokuさんのプロフィール
  • 平成30年6月20日(水)  6月16日土曜日、オレは赤坂にいたこのところ毎週東京に行ってるような気がする・・・のだが、調べてみると一週間前に城南島ハーフで行っただけだった・・・でも、まぁ週末は忙しいOne of LoveプロジェクトGIG 10YEARS">One of LoveプロジェクトGIG 10YEARS「One of Loveプロジェクト」・・・・・夏木マリさんと斉藤ノブさんが展開しているプロジェクトで、音楽とバラで、途上国の子供たちの教育環境、そし
243位 やべっちさん
  • 情報提供(583)村上春樹RUN&SONGS やべっち走遊記やべっちさんのプロフィール
  • やべっちです。6/18(月)7時58分の大阪での地震、びっくりしましたね。自分はあのとき出勤途中だったんですけど、既に上本町に着き、電車を降りて地上を歩いていたので、揺れた瞬間ちょっとよろめいたものの、いつもどおり出勤できました。仕事は、色々言う上司が夕方まで出勤できず、とてもはかどりましたw帰りの時間は、近鉄電車がやや混んでいたものの、ほぼ定刻で運行していたので、特段支障はありませんでしたwでも、高槻
244位 じぇーてぃーさん
  • 情報提供【レポ五】飛騨高山ウルトラマラソン#幸せ@バックナンバー JTRoomじぇーてぃーさんのプロフィール
  • レポ 50kmを4:59:40で通過。ギリギリでキロ6ペース。もうここで終了。足は前に進まないし、視界もふらふら。下りでも全く走れなくなった。飛騨高山に来る時に車で聴いていたバックナンバーの曲が脳内ヘビーローテション。♪こんなに好き(ダメ)になる前に どこかで手は打てなかったのかな 私が選んで望んで恋し(走っ)たんだから 叶わなくても気持ちは伝えられなくても こんな気持ちになれた事を大切にしたい 本当だよ
245位 デジャヴさん
  • 情報提供#防戦一方からの反撃 STOIC FIGHT CLUB☀デジャヴメソッドデジャヴさんのプロフィール
  • ?RUN?#OFF?MUSCLE TRAINING?#カーフレイズ/300#フッキン/200#プッシュアップ/30#ハイキン/30#ヒップリフト/50#サイドキックL&R/50#ツイストクランチL&R/30#スーパーマン/30#アブローラー/30#スクワット/30#ダンベル 深い緑のボードの前にワタシは座していた64コのマス目に、白のパンダをどれでも全部並べて・・・いや、白と黒の石をただ・・・交互
246位 おいやんさん
  • 情報提供【月例デビュー】adizero sub2で初走り おいやんが走るで!おいやんさんのプロフィール
  • 初めて月例マラソンに行ってきました。よこはま月例。人が多くてびっくりしました。ついでにadizero sub2の感触も確かめることに。5km、10kmと走ってきました。まずは5km。ちみさん、petaさん、えいさん、Nさん、toshiさん、海老蔵さんと談笑しながらスタートを待ちます。人が多くて、スタート混雑は覚悟します。で、スタート。最初は混雑してるし、記録を狙うわけではないので、慌てずテクテクしつつ徐々にペース
247位 ハマーさん
  • 情報提供ほれの飛騨高山ウルトラ② 機関車ハーマス TEAMハマッキーが楽しく走るで♪ハマーさんのプロフィール
  • もす! 地震怖いな、家がある大阪市旭区はそないに被害無かったけど未だに余震で身体がビクッと硬直する。被害にあわれた方々が早く元の生活に戻りますように〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大会当日は2時起床高山駅前のファミリーマートで前もって買っておいた、おにぎり等で朝食流石に起きたての早朝からは食欲がわかんかったので、スタート前まで少しづつ小分けにして食べた3時にホテル出るはずが、お腹の調子が悪く(がん
248位 みっちーさん
  • 情報提供マラソンで本気で結果を出したいというあなたへのプレゼントです。 サブスリー・サブフォー達成講座!マラソン究極法みっちーさんのプロフィール
  • こんにちは!みっちーです!今回の記事を読んでいるあなたはラッキーです!!なぜなら、この記事を読めばあなたは夏場でも苦しむことなくランニングを行うことができるからです。そして、マラソンで確実に結果を出すことができます。あなたが嫌でも結果が出せる方法があるなら知りたくないですか?マラソン当日に足の調子が悪くても、自己記録を更新できる方法があれば知りたくありませんか?その方法をPDFファイルにして公開しま
249位 上州の竜さん
  • 情報提供ざつだん しょの20 FM上州 マラソン放送局上州の竜さんのプロフィール
  • 編集部:今度は何食べてるんですか? 上州竜:名古屋のお土産で、小倉トーストラングドシャ。これは結構美味いぞ。 編:僕の分はあるんですか? 竜:あるよ。 まぁ、食え。 編:あ、これは美味いですね。 竜:名古屋は良いお土産がたくさんあるからな。羨ましいよ。 編:これは誰のお土産ですか? 竜:先週の土曜に西武ドームに野球を見に行った際に、昔、一緒に働いていた竜戦士にもらった
250位 フルフルさん
  • 情報提供【速報】よこはま月例マラソン 凡人ランナー『フルフル』の日記フルフルさんのプロフィール
  • 天気にも恵まれ、想像以上に走れました!目標達成!10?PB更新です(^-^)v詳細は別途書きますm(_ _)m本日走行距離:約10?月間走行距離:約115?シューズ:sen boost3読んで下さった方、ありがとうございましたm(_ _)m?応援の 、是非ともお願い致しますm(_ _)m?に...
更新時刻:18/06/23 07:30現在