マラソン 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/12/13 09:30現在
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順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード
201位 Hiroさん
  • 情報提供早朝ランの適切な時間帯を模索中なこの頃 Hiroの気ままにラン日記Hiroさんのプロフィール
  • 昨日でようやくひと段落したNAHAマラソン振り返り。でこれだけ長々と綴ってきたのだし、一息ついた今時分。ちょっとくらいNAHAロスになっているんじゃない? 笑なんて思い、改めてNAHAマラソンの事を思い出してみた。…全然ロスになってねー 苦笑まぁあとにも先にもあれだけ濃すぎると言っていい程濃厚の42.195kmなのだから、ロスになっていても不思議じゃないと思うんだが、、逆にちょっとした燃え尽き症候群になって
202位 きよママさん
  • 情報提供マラソン大会の参加の形 きよくん基金きよママさんのプロフィール
  • あるマラソン大会で、極端に遅いランナーという理由で途中でレース中止を言い渡されたことがあります。申し込みは足こぎ車イスで1時間かかりますと申請していました。大会サイドも言い分はおありでしょうが、こんな悲しい思いを繰り返したくないので、それ以降、大会事務局に問い合わせをしています。宝塚マラソンは時間制限していないので、完走を目指して楽しんでくださいとお返事いただきました。淀川勘平マラソンも同様でした
203位 とりしゅんさん
  • 情報提供ボーナスの使いみち ねないこだれだとりしゅんさんのプロフィール
  • こんばんは☆今朝はかなり寒い中ゆるジョグ。予定の5時半に起きれず気づいたら6時前。もうランオフでいいや、と思ったけど昨日も走ってないので何とか起きて慌てて用意して走ってきました!でもいくらゆるジョグとは言え、起きてすぐ(15分くらい)スタートは体に悪いでしょうね(=o=;)スタート30分前には起きれるように頑張ろうと思います。☆☆☆さてさて、表題の件。先週末に冬のボーナスが支給されました(^o^)我が家は嫁さんが
204位 y_yataniさん
  • 情報提供8th 奈良マラソン2017 レースレポ2 CLUB 80y_yataniさんのプロフィール
  • 12月10日日曜日 奈良マラソン当日朝5時のアラームで目覚め、まずはワンコの世話をしつつ体の調子を確認しました。体重は想定よりも+500gの64.5kgしっかり食べたし、カーボと水分の重さなので問題なし。前日まで続いていた太ももの痺れはおさまり、体が軽いとまではいかないものの、良好なコンディションに一安心しました。続いて熱めのシャワーで全身を覚醒させ、自分の足に「今日も頼むで〜」と語りかけながらマッサージして痛み
205位 Ka_Naさん
  • 情報提供さのマラソン・振り返り(その2/全3編) Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
  • さのマラソンの振り返りの2回目としてその2.レースマネジメント(当日の展開:スタート前〜前半)を記します。記事の章立ては以下のとおりです。■ スタート前■ スタート〜5km■ 5km〜10km■ 10km〜15km■ 15km〜20km■ スタート前自宅を6:45に出発、途中コンビニでトイレを済ませて駐車場には8:10に到着。公園近くは混み合っており、佐野日大前を通り、一つ先の橋から公園に入りました。想定タイム
206位 Naoyaさん
  • 情報提供第8回 奈良マラソン (3) もっと遠くへ 〜 Run Farther 〜Naoyaさんのプロフィール
  • 【中間点〜30km】・ここらで下りの勢いのままペースアップ。比較的フラットな天理で帰りの貯金が欲しい。・市街地に入って来ると道幅のせいかペースダウンする人が出だしてるせいか、なんだか混雑気味。・団子状態になってる4時間ペースランナー集団をなんとかパス。・25km手前でまたも先の同僚が応援。2か所での応援ほんと感謝。・まだまだサブ4が射程範囲内だったのでぜんざいもパス(TヘT)・上りに差し掛かり白川大橋あたりで4時
207位 ぽじさん
  • 情報提供さのマラソン:備忘録的な・・・ 本日も怒られ様でしたぽじさんのプロフィール
  • 前夜、自転車仲間のtomoさんからDMなんとtomoさんもさのを走るとか・・・これは楽しみになってきましたtomoさんは私が知ってる限りフィジカル最強だと思ってる人物バイクは富士ヒル1時間20分ランはフルマラソンでサブ3.5バイク単体、ラン単体ならそれよりも速い人はいますが2つの競技をこのレベルでこなす人は私の周りにはいませんお会いして色々話を聞きたいです前夜は22時30分頃に就寝朝は5時15分に起床6時10分に家を出て友人家
208位 NGさん
  • 情報提供名古屋の夜 いきなりハマったランニングNGさんのプロフィール
  • 今日は名古屋で会議&飲み会。そしてお泊まり。散々色んなお店に連れていかれて、異文化交流をしてきました!酒は飲めないけど。(笑)おやすみなさい! 
209位 ゆまさん
  • 情報提供トレーニントレーニン。 My Rider's Chicゆまさんのプロフィール
  •  今日は19時半には仕事切り上げて、ゆるゆるジョグで浅草帰って、体育館で筋トレ1時間! 相変わらず警備員のおじさんは「いっつもほんとによくやるねえ」って顔でニコニコ挨拶してくれる^^  3週間くらい来ない間に、筋肉は退化した。こないだの土曜は腹筋35回しかできなくなってた…。でも今日は40回できた(斜めにした腹筋台ね)。ちょっとやれば戻るけど、ちょっとサボれば退化する。身体を維持するには通い...
210位 シリアス市民ランナーさん
211位 マーボーさん
  • 情報提供ランナーの筋トレ、禁止してください いつになったらフルマラソン走るんですかマーボーさんのプロフィール
  • ボンジュール、マーボーです 昨晩のおかずがチャーハンでした。初恋の人に逢いたくなりました。 昨日筋トレやりましたという記事書いたじゃないですか、今日は筋トレなんかするんじゃなかったっていう記事です。 フロントレンジがダメだった。 これやってる最中に筋肉が死んでくのが分かった でもやめれない。筋トレって麻薬と同じなんだ。オ、オラ、すっげぇ男性ホルモンでてきたぞ!!ドバドババ 足が止まってんぞ (#゚Д゚)ドルァ!!
212位 ぬまっちさん
  • 情報提供【遅報】東京都北区赤羽マラソン 飲むために走る日々ぬまっちさんのプロフィール
  • 結果をドン。ハーフ 1時間24分15秒20kmリレー(5km×4) 22分11秒ハーフはとりあえず85分カット。その後のリレーは、一緒に走った皆さんが思いのほか速くて、ハーフを走り終えた後まったく余裕なし(笑)まあ楽しかったので良し。↓気が向いたらポチッとしてやって下さい!にほんブログ村
213位 きぐまさん
214位 ちみのすけさん
215位 カミさん
  • 情報提供今後の練習方針 カミのBU日誌カミさんのプロフィール
  • 今日は日曜日だけど出張。またまた京都の南の方へ。今朝の移動では、奈良マラソンや亀岡ハーフマラソンに移動するであろう人をたくさん見かけました。みんながんばれ〜と心の中でエールを送っておきました(^^)本日のレースに出場されたみなさま、お疲れさまでした。さてさて、タイトルの件。昨日の記事である程度書いてしまったのですが、改めて大枠(全体像)を書いて...
216位 ちょーみんさん
  • 情報提供【速報】奈良マラソン 楽しい事を♪ちょーみんさんのプロフィール
  • ネット4時間47分!やっぱり、走り初めから昨年と全然違うのは分かりました(笑)けど、苦しかったですが、後半、気持ち良くと言うか楽しかったから良かったです♪にほんブログ村
217位 K12R2さん
  • 情報提供東京見物マラニックのような小江戸大江戸200kの試走 SUBARU360R-2 出没中K12R2さんのプロフィール
  • 昨日は『小江戸大江戸200k』のコースの一部をマッタリと走ってきました。コースは、134km地点の原宿駅スタート〜160km辺りの御徒町駅まで。コースの中でも東京のど真ん中部分です。一緒に走ったメンバーは、アンジーさんSKY PAPAさん玲衣さんほしこさん途中の両国からメテオデさん今回も家から原宿まで30km以上走って来た◯ENTAIさんが1人(笑)8時に原宿駅前をスタート。ON率高し表参道から青山通りを走って、西麻布、六本木、麻
218位 にぃにさん
  • 情報提供ターサージール6で走った 群馬サファリ富岡マラソン いい天気にぃにさんのプロフィール
  • こんちは、にぃに です。信州は一気に冬になってしまったんだ。群馬サファリ富岡マラソン10kmを走るためにお隣の群馬県へ。峠道はすでに冬景色。スタッドレスタイヤに交換しないと会場まで行けましぇん。 無事に約2時間で富岡市へ到着。 脚の不安なく走れるのは6月の安曇野ハーフ以来、半年振りなんだ。どんな走りになるのでしょうか?脚の不安はないが念のためにバンテリンゲーター、バンテリン膝サポーター、そして、足元にはタ
219位 あいたさん
  • 情報提供ひとりエッチと家事のレポート 12/11 その1 性欲の強いランナーあいたさんのプロフィール
  • ひとりエッチ その1なんかもう、帰ってすぐ性欲強めだったので、順番変更して、先にひとりエッチしてから色々と取り組む事に。画像が途中で切れてしまっているけど、今日はロリ系のやつをネタにした。と・・・それに時間をかけすぎて、郵貯のATMが閉まってしまった。 風呂掃除その次は米炊きと洗濯を済ませて風呂掃除。風呂掃除というよりかは、カビが出始めていたので、カビ取りを壁にぶっ掛けてカビを削ぎ落してやっただけ。す
220位 ちょーみんさん
  • 情報提供奈良マラソン後の様子 楽しい事を♪ちょーみんさんのプロフィール
  • 奈良マラソン、どんな走りだったかの前に(^-^;久し振りに今日も筋肉痛等でガチガチで動けない状態です(笑)昨年の方が速かったのに、全然比べ物にならないです(>_ここまでの筋肉痛は久しぶり!走り終え、いつも通りにゴールデンタイムからアミノ酸やクエン酸、プロテイン摂り、果物も食べ、食事もしっかり摂ったのにな(>_現地でもストレッチ沢山したんだがね走り終え着替えの時から体はガチガチで固まりまくりです(>_ストレッチして
221位 y_yataniさん
  • 情報提供8th 奈良マラソン2017 レースレポ1 CLUB 80y_yataniさんのプロフィール
  • 今年で第8回目となる奈良マラソン。地元開催という事もあり、第1回大会から間をたまに飛ばしつつ出場し、自分自身の成長記録としてめっちゃ楽しみにしている大会です。そんな奈良マラソンのレースレポですがまずは前日編から。12月9日土曜日10時前に会場入りすると、すでに大勢のランナーがナンバーカード引き換えブースに集まっていました。(写真ではあまり写っていませんが(´・ω・` ))会場に到着するまでは思うように練習で
222位 ブーちゃん1号さん
  • 情報提供がんばったさのマラソン DM 1型主婦がマラソンに挑戦しますブーちゃん1号さんのプロフィール
  • 昨日はたくさんのコメント、いいねしていただきありがとうございました もっともっとがんばろうと思います 話はさのマラソンへ この日は天気はよく 風もない感じでしたが朝の気温がかなり低く辛かった 自分は足がおかしいのでどうしようかスタート直前まで考え中  その間にフルがスタート フルは空苺組ゆうさん阿部ダイジローさん他 スタートで会えたのは わかりやすい空苺組とゆうさんキャンディさんは今回カメラマンと私の助
223位 Jr.Bさん
  • 情報提供葛飾なんたらマラソン Jr.Bの走ったら飲酒Jr.Bさんのプロフィール
  • 昨日は葛飾なんたらマラソン(長いので略します) 30キロ走ってきました 大会というよりは練習会の延長のようなものでした東京30キロと同じ発着 30キロの参加人数 なんと18人 練習会の方が多いですよね スタート30秒前に並び最後方からスタート スタートして500mくらいで単独走に 同じようなペースで走る人がいると思ったんだけどな〜 結局ゴールまでそのまま 序盤は右ハムが張って蹴れない走り 終盤はや
224位 HIRONOBUさん
  • 情報提供12月11日:女芸人No.1決定戦「THE W」を観た! サブスリーランナーのトレーニングHIRONOBUさんのプロフィール
  • 【12月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】   ジョギング:7.3km(月累計:36.0km) 体重:?kg 体脂肪率:?%○「気分マーク 」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さっきまで…「女芸人No.1決定戦:THE W」を観ていた。優勝は「ゆりやんレトリィバァ」(さすがの面白さ…
225位  60歳からのサブフォー挑戦日記さん
  • 情報提供1日前 60歳からのサブフォー挑戦日記 60歳からのサブフォー挑戦日記さんのプロフィール
  • おはようございますもしもしkameです 今朝は冷たい風が強い朝を迎えました 明日は白内障の手術がありますので 今日は手術前日に通院して手術に問題ないか 最終確認するとのことです ま、最終チェックといったところです 風邪なのか咳が少し出ていますが、問題ない程度で収まっています 明日から術後の生活が始まります 寝るときのゴーグル着用とか 頭は水無シャンプーとか 顔は洗わない 酒はダメ タバコも目に煙が
226位 タケオキさん
  • 情報提供ジョグしようかと思ったけどやっぱりランオフ【ぼの〜一寸法師】 タケオキのぐだぐだ日記タケオキさんのプロフィール
  • 今回は、12月11日(月)のお話です。今週から始まりましたね。忘年会週間です。今週に忘年会がかたまり、驚異の週5。水曜と日曜以外は飲み会です。と、言うことでって言うわけではないんですが、今日は予定通りランオフ(笑)飲み会の日程からすると、今日走って木曜にBUが良いんでしょうけど、ペース走の翌日に走れる程、気合いものってないですしね。でも起きたのは起きたし、走れる時間は余裕であったんですけどね。京都
227位 nitsukeさん
  • 情報提供あなたならどうする? *ハイソすたいる*nitsukeさんのプロフィール
  • 昨日は前の職場の方々と飲み会で三月の火事の話題になり、当時17階のフロアにたまたま私はひとりでいて館内放送で「10階で火事が発生しました。10階以上にいる人は降りてください」というアナウンスが流れ素直に階段で降り、10階付近で煙と消防隊を見て、なんとか外にでれた。と。そんな話をしたら、「17階に留まろうと思わなかったの?」と聞かれた。私はただ下に降りることしか考えなかったけど、確かにね。あなたならどうする?
228位 pippi-windさん
  • 情報提供月曜マスターズ ピッピ、そよ風に乗ってpippi-windさんのプロフィール
  • 寒かった月曜マスターズ。内容アップ50*8 1:15サークルキックスイムIMO 50*8 1:30サークル50*4 イージー、ハード 1:30サークル50*4 4セット (イージー、イージーハード、ハード計測2本)1:30サークル合計1800mこの日は電車が遅延した為にホームで身体が冷えてしまい、マスターズクラスの最初から最後まで寒かったです。代行コーチの号令に慣れなくてスタートがずれ、タイム計測はバラバラ。44秒、41秒、42秒、40秒、4
229位 Nさん
  • 情報提供1時間ジョグ Nのスポーツで成長するブログ。Nさんのプロフィール
  • 今日は少し体力回復傾向。 朝はホテルのバイキングでご飯2杯。ミニパンケーキ2枚。 昼は空港で特に食べたいものがなかったので、大きいシュークリームとカスタードたい焼き。 仕事後に普通にご飯食べたら、何となく気力も回復しミルで1時間10.77km。 この2〜3日の不調はインフルエンザ予防接種の副作用がメインで、フルマラソン後の免疫力低下+グリコーゲン不足せいだったかも。。
230位 ぽてりんこさん
  • 情報提供10?走ってシティーハーフ考えると怖! ランナーめぐのシェイプアップ究極の?ダイエットぽてりんこさんのプロフィール
  • ぽてりんこから??(^∇^)?おはよー♪朝から活発に動けたぽてりんこでーすステッパーを1111ふみふみしてヒップアップトレッドミルで10キロ~キツかったー5?走るのに46分って!ゲッ!(???|||)?制限時間2時間なのに(ノ ○ Д ○)ノ おそろしーガ━=????(??? ???˙)━ン毎日、10?走ってたらどうにかなるのかのー?(?ò?ò?)トレッドミルくん~明日もよろしくね(?ω? * )こんな感じでぽてりんこの朝が始まりまし
231位 beerさん
  • 情報提供右足首が痛いので積極的ランオフ 武蔵野市民のランニング備忘録beerさんのプロフィール
  • まあ、標記の通りです(´;ω;`)先週木曜の閾値走後から今一足首の調子が良くなかったんですが、どうも本格的に痛みが(レース前の気の所為じゃなくて…)。安静にしている分には問題無いものの、動かすと少々違和感、触ると鈍い圧痛がある状態。嵐が過ぎ去るのを待つしか無いですね。昨日は急な仕事もありランオフ。今朝も無理すれば走れないことは無かったですが、レース当週ということもあり練習回避。明朝も具合を見て走るかど
232位 ペンドラさん
  • 情報提供続・このブログタイトル変更を検討中。。。 ペンドラの継続は力なり。ペンドラさんのプロフィール
  • おばんです。タイトルって、本気で考えれば考えるほど難しくなっていき、なかなか決められないものだと思っているものです。ちょっとした時間に考えています。基本、やっぱり走っている訳なのでね。「走る」「ランニング」「RUNNING」それと、「仙台」この辺りにしようかな。そして、またブログ村を見渡すと・・・、タイトルを見ていて気付いた。「日記」「日誌」ん?これを付けた意味って何かあるのかな。まさか、ご本人に
233位 すーさんさん
  • 情報提供トレミ閾値走 すーさんのランニングとスキーと日常のブログすーさんさんのプロフィール
  • 昨晩は忘年会で午前様でしたので本日は勤務後ジムへ。筋トレはクランチ、レッグレイズ、チェストプレス、ロータリートルソー、アームカール、背筋今日は走る前から閾値走のつもりで始めました。1kmジョグ後に設定13.5km/h。ラップ 相変わらず室内ランでは遅いときは速めに、速い時は遅めにでます。私の場合。 ラップ閾値走、ほんとは4:27で走っているのに4:40くらいにされています(泣) 心拍数今回は前回よりも厳しく感じましたが
234位 pippi-windさん
  • 情報提供お風呂ついでのプール ピッピ、そよ風に乗ってpippi-windさんのプロフィール
  • こんばんは。ただいま外気温2度の夜です。例によって仕事が収束しかけるとイレギュラーに案件が発生すると言う無限ループに陥って、効率も落ちています。できないものはできない。出来る事だけやる。そんなこんなで今日は筋トレをしておきたいタイミングでしたが、時間がなくなったので、お風呂だけ行く事にしました。でもせっかくだから少し泳ごうと水着は持って行きましたよ。今日は1500mにチャレンジすると前に決めてい
235位 hassyさん
  • 情報提供【勝田90-44】ペース走15km ゲット・アップ・ハッシーhassyさんのプロフィール
  • 今日も小出式。 提示メニューはジョグ60分間ですが、天気予報を確認すると、スピ練を行う明日はそこそこ風が強そう。 というわけで、本日、スピ練を前倒しで行うことにしました。 メニューは先週と同じでペース走15?。 先週は強い向かい風区間を抑え目のペースで耐え、追い風区間でペースを上げて平均4‘19という結果でした。 今日も走る前からイーブンペースは諦めています。 脚作りのために、15?走りきることを重要視。 7?を4
236位 ケンさん
  • 情報提供さのマラソン完走記(その2) マイペースで走ろうケンさんのプロフィール
  • さのマラソンは、ローカルレースなので参加人数もそこそこ、田舎の風景、応援少なし・・・ですが、この雰囲気が私は好きです。山口県宇部で開催される「くすのきカントリーマラソン」になんとなく似ていますね(^^)/ 応援の数はメガ大会とは比べられませんが、あたたかな応援でした。中でもサンタの格好をした可愛らしい女性がいろんな場所に移動しながら応援してくれました(^_^)ランナーに声を掛け、ハイタッチして、次の場所に移
237位 Ukeさん
  • 情報提供世界の国からこんにちわ☆ロンドンの美しい街並み Ukeのランニング中毒日記Ukeさんのプロフィール
  • 恒例の、アジアの国からこんにちはシリーズ。今回はアジアを飛び出し、ロンドンです。初の訪問になります。"街全体が美術館のよう"という知人がいたのですが、正にそんな感じでしたね。写真では伝わらないと思いますが、写真多目でお伝えします。フライトはANA。せっかくなのでブリティッシュエアラインにしようかと思ったのですが、ちょうどいい便が取れず。機内食は特に特徴なしかな。和食にしたからか。機内では、映画の他、箱
238位 KJさん
  • 情報提供ついにEpsonを買い替えた 〜心拍計付き めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへKJさんのプロフィール
  • 大阪で追い込み切れなかった、と何度も書いた。一方で、果たしてどこまで追い込めるのか、或いはどこまで追い込むべきなのか、ということに関して、全くの暗中模索、手探り状態で、今の自分の限界はどの辺なのか、ということに確信を持てずにいた。そんなこともあって、今持っているEpsonのSF-710Sで使える心拍センサー(胸にベルトで装着)をネットで物色していた。純正品だと7000円前後、中古品や他社代替品で4000円前後。中古品
239位 nb1975さん
  • 情報提供12/6(水) 通常昼練と若い子をそそのかした話 サブ3の世界 昼休みランナーの練習日誌nb1975さんのプロフィール
  • 今月:43.5km今日は風が強く、また、身体的にも無理する必要もない、ってことでショートでゆったり。結果は↓今日はほんま寒かった。*******先日の駅伝の打ち上げでの話。若い子らは、結構悔しかったらしく(おっさんも悔しかったけど)熱く語る一幕があった。で、せっかくここまで積み上げたのに、ここで練習を止めて、来シーズンまたゼロから積み上げるのはもったいない。(まずはおっさんの考えを押し付けた)週一でいいし、強度も
240位 玲衣さん
  • 情報提供【小江戸大江戸200kの試走のようなマラニック】レポ 玲衣のランニング日誌玲衣さんのプロフィール
  • こんにちは??ω??昨日は、R2さん主催の小江戸大江戸200kの試走のようなマラニック。に行ってまいりました(*`・ω・´)ノコースは小江戸大江戸の大江戸区間となる都内の一部を試走するルート。当日8時に原宿駅に集合。出発時のメンバーは、R2さん、アンジーさん、ほしこさん、そうけいようパパさん、私。そして、あとから合流のメテオデさんです。アンジーさんはなんと、原宿に来るまでにすでに35km以上走ってこられたとのこと
241位 なーくんさん
  • 情報提供【速報】2017京都亀岡ハーフマラソン なーくんのランニング日誌 目指せグランドスラム!なーくんさんのプロフィール
  • 京都亀岡ハーフマラソン2年連続で走ってきました。結果、ネットタイム 1時間22分47秒グロスタイム 1時間22分48秒昨年の京都亀岡ハーフのタイムはネット 1時間24分42秒グロス 1時間24分47秒これまでのハーフベストは2017年1月の大阪ハーフ 1時間23分14秒なんとかハーフの自己ベスト更新目標の竹は達成!22分切りの松にはまだまだ力不足も痛感とてもいい気候コンディションの中ちょっと苦しかったけど気持ちよく 走りきれまし
242位 さいとうたかしさん
243位 Choeiさん
  • 情報提供休足4日目。。。加古川マラソンまであと13日。 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。Choeiさんのプロフィール
  • 今朝は起きたら6時過ぎ・・・目覚ましかけ忘れました。昨日まで3日休足。足の状態はいかに?ベッドから降りてみる。痛みは?昨日から今日にかけて一気に痛みが減った感じがします。歩いていると足首の痛みはないです。右おしりと足の付け根奥にハリを感じます。まだあかんと思うのは、仕事などで座っていて立ち上がった時に右足首あたりに痛みを感じるんです。でもその部分を押してもほとんど痛みはないので、やはり原因
244位 Sugiさん
  • 情報提供2時間ペース走 ランニングソナタ♪Sugiさんのプロフィール
  • 本日はゆっくり目ペース走2時間。走る前から背中と腕がひどい筋肉痛、昨日のLSDでリュック背負ってたからかしら。 多摩川まで行こうかと思ったけど時間の都合で境川へ。信号のない区間をぐるぐる。時間だけ見てたので、何周したかは数えなかった。 キロ6目安に走ったけど身体が重く、マラソンの後半みたいな感じだった。今日はピッチを意識して走った。ピッチを増やす、というより脚をすぐ着くのを繰り返す。 2時間17分
245位 Hiroさん
  • 情報提供【NAHAマラソン2017】完走その後… Hiroの気ままにラン日記Hiroさんのプロフィール
  • 今日は当初【閑話休題】と題した記事を綴ろうと思っていたが、NAHAの振り返りをやってしまわないうちはなんだか落ち着かない感じだったので、こちらを優先して、昨日の続きを以下綴ってみたい。(閑話休題記事は明日以降気が向いたら 笑)*フィニッシュ後悔しさだとか、走り終えたーとかっていう感じの感極まる想いが来るかな〜ってちょっと期待してはみたけれど、一向にこない 笑なんて言うかな疲れはもちろんあるけれど、ただ
246位 原パンさん
  • 情報提供2017 伊豆トレイルジャーニー 参戦記① ミラクル! マジック? フォーリンRUN!?原パンさんのプロフィール
  • 伊豆トレイルジャーニーから 一夜明けた今日は 太股が 強烈な筋肉痛に見舞われております・・・・ ついでに 両肩も バキバキです・・・・・・ 日常生活も ままならない・・・・・ それでは レポをば 大会前日の土曜日に 前乗りでした 前日に 受付 装備品チェック ブリーフィング参加  など いろいろ やることがあり その中で ブリーフィングは 1回目 2回目 4回目 と時間が決まっていて (3回目は英語で外
247位 fukkiさん
  • 情報提供 土日セット錬 ポンコツランナーがコツコツやってサブ3.5を目指すfukkiさんのプロフィール
  • 今日はランオフ昨日はセット錬2日目と用事でぐったり ブログ巡りが精一杯でした(笑)やっぱり奈良はハードそうですねでも みんなの報告を読みながらチャレンジしてみたいと思いました♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪セット錬1日目 10km キロ4512日目 18.52km キロ515アップJOG ダウンJOG入れての総距離1日目 16.18km2日目 23.37km合計  39.55km2日目はスタートから体が重くスピード出ない  (*´д`*)ハァハァびわ湖 湖
248位 いしきちさん
  • 情報提供2017赤穂義士マラソン・その3 前向いて走ったらゴールに着くでいしきちさんのプロフィール
  • わんばんこ。赤穂翌日の月曜に状態確認ラン(6km)した後は、火曜・水曜と意図的にランオフ、木曜は仕事がCPUを占有したんで(?)ランオフ(ヘナヘナ〜)。金曜走ってみたら、左足首が痛いん…。# そういえば状態確認ランでも痛かったな…。土曜は念のためランオフで年末の大掃除を先取り。日曜走ったら…ビミョー。月曜走ったら…まぁ、多分ダイジョウブ。水曜の閾値走を回避したら週末の30kmはイケるやろ…ってな感触でおま。
249位 れみママさん
  • 情報提供ずたボロ れもん&みるくれみママさんのプロフィール
  • ずたボロから一晩明けてようやく復活の兆しMちゃんから成人式の着付けをしてくれる人を探してるとLINEが来たのが金曜日なんでも首を突っ込みたいタイプの私ははい!はい!はい!って感じはい!と私が言ってもMちゃんの知り合いである着付けの先生...
250位 ゆいちさん
  • 情報提供全都道府県フルマラソン完全制覇へカウントダウン〜残る5県のレース予定など 全都道府県フルマラソン完全制覇への道ゆいちさんのプロフィール
  • 先日の奈良マラソン完走で、全都道府県フルマラソン完全制覇まで、あと5県となりました。今年のフルマラソンはこれにて終了。あとは年明けから、石垣島、北九州、五島つばき、とくしま、そして四万十川を走って、来年4月には"満願成就"の予定です。気まぐれで何となく始めた企画でしたが、ゴールが近づいてくると、何やら感慨深いものがあります。こんな道楽を許してくれている家内に感謝です。都道府県をひとつクリアするたびに、
更新時刻:17/12/13 09:30現在