マラソン注目記事ランキング

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201位		情報提供走りたいのに・・・。速く走りたいんだ！スポンサーリンク只今絶賛体調不良中！！なんだか最近体調をよく崩すなぁ。今週は火曜日に少しだけ走っただけで、雨と体調不良で終了。W杯もあるし、走る距離が減るのは仕方ないと思っていたのですが・・。現在120km/月ほど。今日が22日なので、このペースでいくと、今月は160kmいくかどうかですね。いやー走れないのも辛いのですが、なんだか最近何のために走っているのかわからなくなってきているのもある。そもそも今シーズンは関連キーワードスポンサーリンク W杯体調不良 >>もっと見る
202位		情報提供恋愛における、誰と誰が付き合うかみたいなはなしあいたブログ半年前のデジャブみたいな現象を見た。昔のケースは当時者立場（これそのもの）で、今回のケースは完全傍観者の立場なので、意味合が違ってくる話ではある...続きを読む関連キーワード傍観ケースデジャブ >>もっと見る
203位		情報提供本田圭佑選手の1500m走 Ukeのランニング中毒日記サッカー選手って、持久走速そうなイメージありますよね。日本代表の本田選手、高校生のとき、致命的に足が遅かったんだって。で、クラスメートの陸上部員に頼み込んで毎朝5:30から特訓に取り組んで、走り方を矯正してもらい、走るのが速くなったんだって。" target="_blank" title="1500mが6分から4分37秒">1500mが6分から4分37秒っていうんだっから、すごいよね。1キロでいうと4:00/kmから3:05/kmですぜ。相当な違いだよね。来月関連キーワード本田圭佑本田選手陸上部員 >>もっと見る
204位		情報提供【論文調査】ランニングと呼吸。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。「残りあと1000m、全力で走り切る！！」レースの最後は、心肺が悲鳴を上げながらも必死に走り切る。普段ジョギングしている際は、あまり気にならない「呼吸」。だが、いざというとき、呼吸が乱れ、辛くなることがある。ここでは、ランニング時の呼吸について、2つの論文を紹介し、ランニングのパフォーマンスを最大限発揮できるであろう呼吸の方法を紹介しようと思う。本日紹介するのはこちらの2つの論文だ。1．"Running and breat 関連キーワードジョギング呼吸心肺 >>もっと見る
205位		情報提供梅雨の時期はなかなか予定通りに走れない。（一部○entaiは除く）玲衣のランニング日誌こんにちは？？ω？？火曜日の朝ラン。月曜日はいつもランオフなのですが、今週は雨を考えて走ったので火曜日は振替休足にしたいところなのですが、水曜日が朝から雨予報。ならば、今日走っておかないと、、、と、老体に鞭打って走りました。高負荷をかけてからの翌日というのはわかりやすくバッキバキのロボット状態なのですが、中一日になると遅効性筋肉痛が現われてくるので何気にきつい日です。いつもならば、キロ7分台で距離関連キーワード負荷オフ予報 >>もっと見る
206位		情報提供ランと便秘と喫煙と私ちょっくらサブスリーに挑戦すっからどうも、あっくんです。サッカー日本代表、やったね！始まってイキナリ相手の人数が減るわ、1点入るわで、今日の日本ヤバいんじゃね？からスタート。（笑）バスケやってた身としては、なんであんな狭いスペースでパス回すんだ？って思うくらいサッカーに関しては素人だけど、日本代表の試合だけはやっぱり観る。テレビも最近は観ることが少なくなっていたんだけど、見入ってしまいました。あまり期待はしてなかったけど、こうなっ関連キーワード便秘サッカー日本代表喫煙 >>もっと見る
207位		情報提供取り敢えずランニングフォームのスロー動画をUPしてみためざせ50代からサブ3、そしてその向こうへ大阪で地震、交通マヒなどに巻き込まれた皆様。ご無事だったでしょうか？本当にお疲れ様です。さて、悪戦苦闘したが、週末に撮影したランニングフォームをスロー動画に編集してYoutubeにアップ成功。逆向き、前後方向の動画もあるが今日のところは疲れたのでここまで。動画へのコメントも今日は無し。また改めて他の動画もUPして分析してみます。結構苦労したけど何とかうまくいった。取り敢えずご覧いただいて粗探しを！脚が太関連キーワードランニングフォーム苦労分析 >>もっと見る
208位		情報提供まどまど、雨のEDORIKUナイター記録会で近年稀に見る激沈をカマす madmadのサブ3チャレンジ行ってきました、EDORIKUナイター記録会。本日はhassyさん、たけさん、ジョンソンさん、さえさん、JUNさん、おがさんがいらっしゃっておりました。19分切りに執念を燃やすhassyさんとおしゃべりしながら準備。いつもの青トレ＋股関節ストレッチをしてからアップジョグ2km、仕上げにスキップ→流し3本で身体を暖め、出走前に気合注入のモンスターエナジーを飲んでいざスタート。目標はPB更新かつ19分30秒切り。平均ペースはキロ3:53 関連キーワードストレッチモンスターエナジー記録 >>もっと見る
209位		情報提供故障で2週間走らなかった僕の横浜月例(5km、10km)。かかあ天下でもサブ3目指すちみのすけのブログ第3日曜日は横浜月例の日。その前の2週間、痛めた足を真剣に治そうと、ウォーキングとバイクのクロストレーニングに励んでました。要するに走ってないんです。。そんな状態だったので、参加するか悩みに悩んだのですが、痛みは消えてきたので参加してみることに。辛くなったり痛みが出たら速攻でリタイアする方向で！！参加者は、えいさん、petaさん、おいやんさん、Nさん、Toshiさん、僕。みんなと合流した後、アップ開始。体が関連キーワードウォーキング横浜ヤンサン >>もっと見る
210位		情報提供【エア柴又２０１８】コンテストの投票を開始しました！戌夜のランナー大変長らくお待たせしました。エア柴又２０１８、コンテストの準備が整いました。■作品一覧オモロー写真作品一覧ザ・エイドめし作品一覧※（6/20 10:40 追記) エイドめしの投票先が、オモロー写真になっていました。今夜修正しますが、暫定としてエイドめしの投票は下記リンクよりお願いします。http://step-and-go.blog.jp/archives/76577425.html→（6/21 0:30）修正しました。■投票方法投票期間は、６月２０日（水）～２２関連キーワード投票所柴又オモロー >>もっと見る
211位		情報提供B Skipのリズムが難しい場合のドリルはしるのはこんにちは。オークです。リズムがうまくとれなくてB Skipが難しい場合。スキップのリズムではなく、歩きながら脚を大きく動かすドリルを指導している動画をみつけました。 B Skipと同じく大きく脚を動かす。スキップほど忙しくはない。かかとをあてる着地が、足裏全体でのソフトな着地に変わった。股関節の動きが良くなった。上に跳ねていた動きが、前に進む動きに変わった。ピッチは変化していないのに、ストライドが伸びてペー関連キーワードストライド着地変化 >>もっと見る
212位		情報提供スピ練の結果がなかなか出ない【エドリク記録会】目指せ！夫婦で準エリート昨日はエドリクに行ってきました。いま自分は5000をどれくらいのタイムで走れるのか？葛西練に通うようになり、スピ練はシーズン時よりも重点的に行なっている。一方で体重やモチベーションといったマラソンランナーとしての状態は、当然シーズン時のほうが良い。果たして、、、？先に結果、どん！いつも通りくらいの平凡なタイムこのラップを見よバカモン！何故いきなり3'10で入ってるんだしかも明らかなオーバーペースなのに、2k 関連キーワードモチベーションラップランナー >>もっと見る
213位		情報提供富士登山競争5合目コース試走。はっちのレベル上げ。はっちです。先週の日曜日zunzumanさん&まっつんさんと富士登山競争5合目コースの試走に行ってきました。朝5時に最寄り駅まで迎えにきてもらってなんやかんやで富士吉田市役所到着！着替えてGo!試走組も結構いた。コースはこんな感じ。約15kmで1500mほど登る。スタートしてから富士浅間神社まではただの街並みを走る。そんなにきつくはないけど目で見てもわかる程度の坂ではある。約3km程なく到着。神社の横を通って木陰のある道を関連キーワード富士浅間神社 zuma 富士吉田市役所 >>もっと見る
214位		情報提供脚が疲れているときに走るかどうか～距離と質と故障と私関西風ランナーのサブ3を目指す日記昨日はレストでした。雨だしね、と思っていたのですが、帰ったら雨はやんでいて、走れなくはなかったです。でも脚が疲れていたので、今日木曜にポイント練習したかったのでレストにしました。疲れは火曜に朝晩に走ったことによるもの。合計23キロ走ったし、ペースも速かったですからね。前シーズンは故障しないことを第1目標に、週4回ランに限定して、距離にもこだわらずに練習してきました。なんとか故障せずに初めて1シーズン関連キーワード合計脚雨 >>もっと見る
215位		情報提供「父の日、何したい？」「パン活！」目指せ！夫婦で準エリート日曜の父の日。ひろこからの「何がしたい？」との質問に、「パン活！」と即答しました実はわたくし気になっていたことがありまして。それは『自分の中で殿堂入りしているパン屋は本当にその実力があるのか？』ということ。そのパン屋を訪れたとき。腹ペコだったとか、たまたま焼きたてパンがずらっと揃っていたタイミングだったとか・・・そーゆーコンディション的なものも影響しているかもしれない。 1回行っただけで殿堂入り関連キーワード焼きたてパンパン屋父の日 >>もっと見る
216位		情報提供【勝負レース】防府という選択肢おいやんが走るで！昨日は青島太平洋マラソンのエントリー日。２年連続で出走していたので、３年連続と行きたかった。今年はいろいろ出費がかさむこともあって泣く泣く見送り。そんな中ふと思ったのが防府読売マラソン。別大の前に１度正午スタートを経験しておくのもいいな。つくばをやめて防府という選択もありか・・？財布「出費がかさむっつってんだろーが」僕「ですよね～」ということであっけなく却下されました。つくばの合戦頑張関連キーワード青島太平洋マラソン防府読売マラソンつくば >>もっと見る
217位		情報提供ナイキズームシリーズの特許はこれかな？全都道府県フルマラソン完全制覇への道ナイキズームシリーズに関係するかな？と思われる特許を見つけました。Google Patentsというサイトから特許の全文を閲覧できます。→リンク先はこちら以下、特許図面と、ズームヴェイパーフライ分解図の比較です。ちなみに特許には、ズームフライとエアズームも含む思われます。※ズームヴェイパーフライ分解図は、朝日新聞デジタルの記事を参照。特許の権利範囲は、例によって難解な文章で書かれていますが、要するに、シューズ関連キーワードナイキ Google 朝日新聞デジタル >>もっと見る
218位		情報提供6月21日木曜日トレーニングアルスのマラソントレーニング日記３日ぶりのブログ更新です？？もう２日前の話ですが、ワールドカップ初戦日本vsコロンビア、良かったな～( ´∀｀)みんな闘う気持ち出ててさ、大きな勇気と刺激を貰いましたよ？アジア勢がワールドカップで南米に勝ったのは初めてなんですね？個人的に印象に残った選手は、長友、原口かな。この二人が１番気迫感じたわ。長友さんと対峙していたクアドラードはイタリアでお互いに何度もバトルしているし、対峙したいる時は観ててハ関連キーワードワールドカップ長友南米 >>もっと見る
219位		情報提供今日の朝ラン☆プチパン祭りさなやーんのサブ４なるか!! おはようございます(^ー^)ノ♪昨日のお昼時は大雨でした(^o^)それでもパン屋さんは売りに来るけど、雨で売れ行きが悪いだろうと、少しばかり売り上げに協力(^o^)vと、言い訳付きのプチパン祭り３個で開催です(^o^)レーズンクリーム♪パンに砂糖がかかっており甘くて、中のクリームが美味しい(^ー^)ノ♪生ベーコンのバトン♪歯応えのしっかりしたぱんで、美味しい(^o^)もう少し味にインパクトが欲しい(^o^)チーズクッペ♪ゴロゴロ関連キーワードプチパンレーズンパン屋 >>もっと見る
220位		情報提供6月21日 5？ビルトアップ at 織田フィールド凡人ランナー『フルフル』の日記【目的】走力底上げ小雨の降る中でしたが、走れないことはなかったので、予定通り会社仲間と織田フィールドでの練習を敢行しました(^^)トレーニングの内容ですが、話し合って結論「5？ビルトアップ走」にすることとしました。設定タイムは、4'20/？くらいで入り、1？毎に10秒... 関連キーワード結論設定小雨 >>もっと見る
221位		情報提供【ギア】SUUNTO9 VS fenix 5X Plus 168cm・90kgから始めるラン&ダイエットブログ GPSウォッチ界の二大巨頭が突如発表した最上位機種。スント9。fenix 5X Plus。どちらか買いたいと思っているので、基本的に違いがありそうなとこだけ備忘録的にまとめてみました。それ以外の基本的な機能は、どちらもメーカーが誇る最上位機種なので全部入り。 SUUNTO9 fenix 5X Plus(Sapphire Blac) 価格 84,240円 118,584円ベゼル素材ステンレススチール DLCチタニウム関連キーワード SUUNTO スント ENIX >>もっと見る
222位		情報提供今朝のランすーさんのランニングとスキーと日常のブログ今朝は朝は天気が良かったので外を走ることにしました。ポイント練習も一瞬考えたのですが、中一日は負担が大きいこと、また風が強めだったためレースペースより少し速めくらいを目安にしたペース走で10km程度走ることに。はじめの1kmがウォームアップ。ラップ6～10が下り。その前は登りです。心拍数は160台を目安にしました。明日は走れれば軽くジョグの予定ですが、天気が微妙なのと朝が早いので、むりはせずに起きられば。関連キーワードウォームアップラップ風 >>もっと見る
223位		情報提供初めての120分走メタボオヤジがフルマラソンに挑戦するまでの日記最近は長く走れる肉体と心肺をつくる為に、3日以上は空けない様に暇を見つけて走っています。スピードと距離は求めずに、走る時間に重点を置いて今日は身体が重いから40分、今日は体調が良いから90分、といった具合に長く走れる脚づくりを負担が掛からない程度に仕上げていくようにしています。今日は中2日空けてのトレーニングでしたので、比較的身体が軽く感じられた日でした。今まで自分でLSDと思って走っていたトレーニング関連キーワード身体心肺脚 >>もっと見る
224位		情報提供義経(上・下) 福岡国際マラソンへの道説明「悲劇の英雄が、活字の大きな新装版で甦る。みなもとのよしつね――その名はつねに悲劇的な響きで語られる。源氏の棟梁の子に生まれながら、鞍馬山に預けられ、その後、関東奥羽を転々とした暗い少年時代…… 幾多の輝かしい武功をたて、突如英雄の座に駆け昇りはしたものの兄の頼朝に逐われて非業の最期を迎えてしまう。数奇なその生涯を生々と描き出した傑作長篇小説。」中世の歴史小説は初めて読みましたが、やはり司馬関連キーワード悲劇的序曲関東少年時代 >>もっと見る
225位		情報提供コース下見マラソン４５分切りを今年も達成する！【最近の練習】６／１９（火）２０？（夜　ジム　１０？＠６’３０－３？＠５’３０－１？＠４’１０）いつものごとく一石二鳥で（？）、ロシアワールドカップの日本ＶＳコロンビア戦を観ながら走った。結果はみんな知ってのとおり、日本圧勝！大迫、半端ねえって！６／２０（水）２０？（夜　ジム　２０？＠＠６’１５）ここ数日は、昼休みは雨なので（まあ典型的な言い訳だけど…^^;）、夜、ジムでお気楽ランしている…^^/６／２関連キーワードロシアワールドカップコロンビア下見 >>もっと見る
226位		情報提供6月22日不整地ゆるジョグ凡人ランナー『フルフル』の日記【目的】コンディション調整昨日は予定通りお休み、今朝は週末のトレーニングに向けての調整で、不整地でフォームチェックや足の状態を確認しながらゆったりとしたジョグを行いました(^^)このコースでは、大体いつも5'30/？前後くらいのペースに落ち着きます(^^)また、ここを... 関連キーワード整地調整トレーニング >>もっと見る
227位		情報提供映画「ワンダー君は太陽」を観てきました。 BAD BOYの「目指せGOOD BOY化計画」２０１８年、映画館で見た映画５９本目。今回は映画「ワンダー君は太陽」（公式サイト）を観てきました。割と早々に予告編を観ていたため、気になっていた１本です。（以下、ネタバレ注意。）続きを読む関連キーワードワンダ君は太陽映画 >>もっと見る
228位		情報提供6月24日（日）～27日（水）の営業時間についてお知らせメガネ・時計・宝石　シミズ（清水時計店） 24日（日）～27日（水）　の営業時間について24日（日）　17時半までの営業　店長が17時から不在になります。25日（月）　通常営業　20時まで26日（火）　18時までの営業　店長が18時から不在になります。27日（水）　10時から15時半ごろまで　店長不在になります。28日（木）　定休日です。店長不在時は、各種修理は即日は出来ません、お預かりになります。ご迷惑をお掛けいたします。関連キーワード営業店長定休日 >>もっと見る
229位		情報提供11回連続11回目の埼玉県選手権アルパカーズ～最強の市民ランナー集団を目指して～明日から、第73回埼玉県選手権が開幕いたします。なんとこの埼玉県選は日本選手権と同日程(笑)つまり、国体予選とかいいながら、国体に選ばれる代表選手は結局は日本選手権の出場者選ばれるという事実埼玉県選を頑張ったところで国体選手には選ばれないんです(笑) 悲しいぜさて、国体選手選考会である、埼玉県選手権に今年も土濃塚は参加します(笑) 国体選手に選ばれずとも、この大会はやはり僕にとって上半期最大の目標となって関連キーワード埼玉県関東日本選手権 >>もっと見る
230位		情報提供マラソンで体重が減るのは本当でもあり、ウソでもある。杏夢のとある同人作家白書（FC2版）ジョギング習慣がつけば、体にまとわりついてる脂肪が全体的に薄皮一枚ずつ剥ぐようにとれていく・・・というのは事実。なのにこないだジムで測定してみましたら、体脂肪量（率）とBMI値が微増。。。。。。。なぜだ～～～っ！！！！？？？？たしかに油断すると太りやすいお年頃というのと、副作用が肥満（！）という薬を服用してはいるけど、脂肪を落とすのにランニングって、効果的だったはず・・・・・。では食生活に問題がある関連キーワードジョギング太りやすい BMI >>もっと見る
231位		情報提供「サロマウルトラ」最終確認やりました！ｻﾌﾞ3.5洞爺湖マラソン！お次は？ごほっ　ぐふっこれ　　なぁ～～に(・・?これは・・・私の定番と言えば定番なんですが大会前に風邪をひくってやつですね(；´∀｀)朝　起きたら　全身がだるい。ウソ・・・昨日までなんともなかったのに　なんで？免疫力の低下を防ぐ為、大会前の緊張からくる食欲不振を乗り越え、いっぱい食べて痩せないようにしてたら　すごく太ってしまい今回は風邪引かないもんねって余裕で過ごしてたのに。のに～。ただ　太っただけな関連キーワード風邪食欲不振低下 >>もっと見る
232位		情報提供2nd日光100kmウルトラマラソン2018の62.195ｋｍの部…まさかのリタイア⑥　ゴール会場屋台&温泉 wormamamiler’s diary　ワーマママイラー去年参加して良かった日光ウルトラマラソンに今年も参加しました。去年も今年も62.195kmの部です。www.r-wellness.com昨年はこんな感じwormamamiler.hatenablog.comwormamamiler.hatenablog.comゴールに回収バスで到着。なんだかんだで、1時間くらい車の中でゆっくりしていたので、当たり前ですが、普段の大会のゴールより、体力が残っていることを実感。やっぱり完走できたかも・・・と少し後悔しつつ、ゴール会関連キーワードウルトラマラソン日光完走 >>もっと見る
233位		情報提供六甲山の山頂をめぐるフルマラソンなーくんのランニング日誌目指せグランドスラム！今日のラン　45キロ今日のシューズ　ニューヨーク６今月走行距離累計　326キロ今朝の安静時心拍数　49今朝の体重　65.9キロ今日は仕事がお休みとてもいい天気で日中の気温は高くなりそうなもののランニング日和昨日は5キロの閾値走含む21キロ走り今日はセット練習的にスピードは遅くてもいいから距離をじっくり踏もうとメニューを選択六甲山の山頂をめぐる合計45キロのランを考えていてそれを5時間ぐらいかけていいから気張らずに関連キーワード六甲山閾値ニューヨーク >>もっと見る
234位		情報提供どんどん速くなる閾値走プラスクルーズインターバル船橋で走る中年ランナーFのブログアルスさんやカミさんの土曜日のポイント練習の内容には刺激を受けましたねえ。いやあでも面白い。これじゃあ、ちょっとやそっと良いトレーニングができたぐらいで満足していられねえなと思った。それが面白い。いいね、こういうの、楽しいよ。そんなこちらの土曜日もポイント練習。木曜日に不整地ペース走17.6km（キロ3分38秒）をやっているが、まあやはりそこまでダメージはないかなと思ったので、予定通り土曜日もポイント練習関連キーワード閾値ダメージキロ >>もっと見る
235位		情報提供最新号のランナーズで気になったこと（2018年8月号より）なーくんのランニング日誌目指せグランドスラム！今日はランオフ（仕事休み）今日の歩数　1358歩今月走行距離累計　260キロ今朝の安静時心拍数　46今朝の体重　66.7キロ今日は仕事がお休み地震の影響で月曜・火曜と自分比で激務をこなし今日は休み終日の雨もあり、無理せずランオフたっぷりの睡眠で疲労からの回復を促した小雨の時に走りにでようかチャンスもねらっていたがまぁ、体もかなり疲れていたし天気も悪いし今日は仕事休みの日ランオフでしかたなし明日以降の練習をどの関連キーワードランナーズオフ回復 >>もっと見る
236位		情報提供隠岐の島ウルトラマラソン、レポその２当日スタートまでこめきちのブログおつかれさまでございます。今日は雨@東京。ウルトラ後の身体の状態ですが、日に日に回復しております。今まで腰が痛くなったことはなかったのに、今回は腰にきました。その腰も良くなってるし、だいたいガチったフルマラソン後の１日遅れで回復している気がします。このまま順調にいくのか？分かりません。さて、隠岐の島ウルトラマラソンのレポ、どんどこ進めてまいります。今回はスタート前までです。隠岐隠岐ホテルの関連キーワード隠岐の島ウルトラマラソン東京腰 >>もっと見る
237位		情報提供インターミッテント初挑戦/うなぎ蒲焼エイドただ、走るだけ。いつまでもみなさんおつかれさまです。今日は日曜日。天気予報だと暑くなるようでしたが、起きたら結構涼しい。ラン日和です。せっかくのラン日和なので、流行のインターミッテントをやってみってんと（←あ～言っちゃった）キロ4分前後のペースで1分とジョグを4分。この組み合わせを12回から15回繰り返します。キロ4分で1分だと250m。今回は初回なので12回。そうすると、1000mインターバルのたった3回分。余裕だなって思ってスタート。関連キーワードうなぎ蒲焼きスタートインターバル >>もっと見る
238位		情報提供今更ながら柴又100km応援のオハナ氏ぴよこ幼稚園女子陸上部－みゃあこもう今月も半ばを過ぎてしまいました。あとちょっとで2018年も前半戦終了じゃないの！何気に波瀾万丈だったけれどだからといって何かを成し遂げた感はゼロでここまで来てしまった（ｼﾛﾒ）後半は挽回したい……！（まだ6月もあと2週間あるよ？）　　◆　　◆　　◆ 今月の初ランは6/3柴又100kの応援で始まりました。日中予定があったため、みんなを応援できるとすればスタート時点なのですが、それには5時半には起きないと。でも関連キーワード柴又100K スタート挽回 >>もっと見る
239位		情報提供明日天気にな～れ！走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。今日はアップ＆ダウンジョグで8km、ビルドアップ15km、合計23kmくらい頑張って走る・・・予定でした。大雨。週に1回の休みしかない私にとって、水曜日が雨だと走行距離がぐっと短くなる。。。でも雨の中走る根性はなし。。明日は4時に起きてちょっとでも走ろうと思う。地震で避難されてる方、瓦が落ちて雨漏りしてるとこもあるやろうしね。ガスが止まってたらお風呂入れないのもつらいね。明日天気にな～れ！ブログ関連キーワードビルドお風呂雨 >>もっと見る
240位		情報提供箱根外輪山トレイルに行ってきた（後編）飲むために走る日々箱根外輪山トレイルの続き。湖尻峠からトレイルに入ると三国山への上り。この上りで先行していた女子2人組に追いつき、お疲れ様ですと声を掛けて先に行く。で、三国山（標高1101m、約28km ）に到着。まったく眺望がないので、ちょっと立ち止まる程度でリスタート。このあたりはすぐ横に芦ノ湖スカイラインが通っているので、時より車やバイクのエンジン音が聞こえてくる。足元と肛門を意識しながら黙々とマイペースで進んでいくと関連キーワード三国山湖尻峠箱根 >>もっと見る
241位		情報提供On（オン）の新作「クラウドエース」が6月21日より発売。まさに切り札となりえる1足。ランナーズパルス今年のISPO「ヘルス、フィトネス & インドアトレーニング」部門で、発売前にも関わらず金賞を受賞し、話題となったOn（オン）の新作「クラウドエース」が、いよいよ6月21日（木）より発売が開始された。このクラウドエース、1足でどんな走りもこなせることを求める、「ランニングシューズに対する要望が最も厳しいランナー」に向けて作られた1足で、ロングランに耐えられるクッション性と安定性と快適性、インターバルに対応する応関連キーワードランニングシューズクラウド対応 >>もっと見る
242位		情報提供「いい事ばかりはありゃしない」走れ現場監督　「汗をかけ！」平成30年6月20日(水)　　6月16日土曜日、オレは赤坂にいたこのところ毎週東京に行ってるような気がする・・・のだが、調べてみると一週間前に城南島ハーフで行っただけだった・・・でも、まぁ週末は忙しいOne of LoveプロジェクトGIG 10YEARS">One of LoveプロジェクトGIG 10YEARS「One of Loveプロジェクト」・・・・・夏木マリさんと斉藤ノブさんが展開しているプロジェクトで、音楽とバラで、途上国の子供たちの教育環境、そし関連キーワード赤坂城南島東京 >>もっと見る
243位		情報提供（583）村上春樹RUN＆SONGS やべっち走遊記やべっちです。6/18（月）7時58分の大阪での地震、びっくりしましたね。自分はあのとき出勤途中だったんですけど、既に上本町に着き、電車を降りて地上を歩いていたので、揺れた瞬間ちょっとよろめいたものの、いつもどおり出勤できました。仕事は、色々言う上司が夕方まで出勤できず、とてもはかどりましたｗ帰りの時間は、近鉄電車がやや混んでいたものの、ほぼ定刻で運行していたので、特段支障はありませんでしたｗでも、高槻関連キーワード高槻大阪上本町 >>もっと見る
244位		情報提供【レポ五】飛騨高山ウルトラマラソン#幸せ@バックナンバーＪＴＲoom レポ５０kmを４：５９：４０で通過。ギリギリでキロ６ペース。もうここで終了。足は前に進まないし、視界もふらふら。下りでも全く走れなくなった。飛騨高山に来る時に車で聴いていたバックナンバーの曲が脳内ヘビーローテション。♪こんなに好き(ダメ)になる前にどこかで手は打てなかったのかな私が選んで望んで恋し(走っ)たんだから叶わなくても気持ちは伝えられなくてもこんな気持ちになれた事を大切にしたい本当だよ関連キーワード飛騨高山ウルトラマラソン通過 >>もっと見る
245位		情報提供＃防戦一方からの反撃ＳＴＯＩＣＦＩＧＨＴＣＬＵＢ☀ﾃﾞｼﾞｬｳﾞﾒｿｯﾄﾞ？ＲＵＮ？＃ＯＦＦ？ＭＵＳＣＬＥ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ？＃カーフレイズ／３００＃フッキン／２００＃プッシュアップ／３０＃ハイキン／３０＃ヒップリフト／５０＃サイドキックＬ＆Ｒ／５０＃ツイストクランチＬ＆Ｒ／３０＃スーパーマン／３０＃アブローラー／３０＃スクワット／３０＃ダンベル　深い緑のボードの前にワタシは座していた６４コのマス目に、白のパンダをどれでも全部並べて・・・いや、白と黒の石をただ・・・交互関連キーワードおかやまマラソン2018 大阪マラソン2018 >>もっと見る
246位		情報提供【月例デビュー】adizero sub2で初走りおいやんが走るで！初めて月例マラソンに行ってきました。よこはま月例。人が多くてびっくりしました。ついでにadizero sub2の感触も確かめることに。５ｋｍ、１０ｋｍと走ってきました。まずは５ｋｍ。ちみさん、petaさん、えいさん、Ｎさん、toshiさん、海老蔵さんと談笑しながらスタートを待ちます。人が多くて、スタート混雑は覚悟します。で、スタート。最初は混雑してるし、記録を狙うわけではないので、慌てずテクテクしつつ徐々にペース関連キーワード ADIZ PETA スタート >>もっと見る
247位		情報提供ほれの飛騨高山ウルトラ② 機関車ハーマス TEAMハマッキーが楽しく走るで♪ もす！地震怖いな、家がある大阪市旭区はそないに被害無かったけど未だに余震で身体がビクッと硬直する。被害にあわれた方々が早く元の生活に戻りますように～～～～～～～～～～～～～～～～大会当日は２時起床高山駅前のファミリーマートで前もって買っておいた、おにぎり等で朝食流石に起きたての早朝からは食欲がわかんかったので、スタート前まで少しづつ小分けにして食べた3時にホテル出るはずが、お腹の調子が悪く（がん関連キーワード飛騨高山高山駅おにぎり >>もっと見る
248位		情報提供マラソンで本気で結果を出したいというあなたへのプレゼントです。サブスリー・サブフォー達成講座！マラソン究極法こんにちは！みっちーです！今回の記事を読んでいるあなたはラッキーです！！なぜなら、この記事を読めばあなたは夏場でも苦しむことなくランニングを行うことができるからです。そして、マラソンで確実に結果を出すことができます。あなたが嫌でも結果が出せる方法があるなら知りたくないですか？マラソン当日に足の調子が悪くても、自己記録を更新できる方法があれば知りたくありませんか？その方法をPDFファイルにして公開しま関連キーワード PDFファイルマラソンランニング >>もっと見る
249位		情報提供ざつだん　しょの20 FM上州　マラソン放送局編集部：今度は何食べてるんですか？上州竜：名古屋のお土産で、小倉トーストラングドシャ。これは結構美味いぞ。編：僕の分はあるんですか？竜：あるよ。まぁ、食え。編：あ、これは美味いですね。竜：名古屋は良いお土産がたくさんあるからな。羨ましいよ。編：これは誰のお土産ですか？竜：先週の土曜に西武ドームに野球を見に行った際に、昔、一緒に働いていた竜戦士にもらった関連キーワード名古屋小倉トーストラングドシャ >>もっと見る
250位		情報提供【速報】よこはま月例マラソン凡人ランナー『フルフル』の日記天気にも恵まれ、想像以上に走れました！目標達成！10？ＰＢ更新です(^-^)v詳細は別途書きますm(_ _)m本日走行距離：約10？月間走行距離：約115？シューズ：sen boost3読んで下さった方、ありがとうございましたm(_ _)m？応援の、是非ともお願い致しますm(_ _)m？に... 関連キーワード月間走行距離想像マラソン >>もっと見る