マラソン注目記事ランキング

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201位		情報提供2018多摩川源流トレイルランレポートその08 ヨメとオイラのヘッポコラン日記第一関門をなんとかクリアして先に進むオイラ達。相変わらず広葉樹林の気持ちの良い道が続くのでご満悦です。とはいえ… やはりところどころ歩く方がいらっしゃると、あっさり渋滞します。シングルトラックだとどうしても仕方ありませんね。ただ、本心としては「追い込まなくて良くてラッキー！」なんて思ってたりして（笑）ちなみにこの大会、ゴールまで3時間くらいのタイムですと、一切渋滞いたしません。むしろガンガン追関連キーワード多摩川源流トレイルランシングルトラック広葉樹 >>もっと見る
202位		情報提供デートなんて何年ぶりでしょうね？？虚弱なママが走って健康体になりたいブログこんばんはmisaoです道マラレポ放ったらかして連日の駄日記ブログ失礼いたしやす(´･ω･`)ほら、ネタが新鮮なうちに上げとかないと、また腐るまで放置しちゃうからね？？てなわけでフレッシュな本日の出来事！！＊＊＊＊＊今日は久々になんの予定もなく、夫くんの仕事もなく、子供を預けられる目処が立っている休日！チャンスは今日しかない(*`･ω･´)と、1ヶ月前くらいから『夫くん！この日デートするから予定空けといてね！！』関連キーワード夫放置失礼 >>もっと見る
203位		情報提供温泉宿でカメラに目覚める？量は質を凌駕する 1泊2日で湯西川温泉に旅行に行ってきた。オレは風邪気味で体調は微妙だが、木金とランオフして強行軍。東武特急で北千住駅から鬼怒川まで2時間。鬼怒川ではＳＬも。野岩鉄道湯西川温泉駅。バスで20分で伴久旅館に到着。これが相当な老舗。その話はまた別の機会に。到着早々みんなは外に遊びに行ったがオレは部屋で留守番。したが騒がしいので覗いてみたら盛り上がっていた。川の水が澄んでいる。風呂は湯西川を望む露天風呂で素晴関連キーワード露天風呂温泉宿湯西川温泉 >>もっと見る
204位		情報提供空の巣症候群れもん＆みるくれみ兄２号が高校の同級生と結婚することになりましたこの三連休れみパパは私がスタ☆レビのライブで踊っていた間もれみ兄２号のおかかえ運転手として買い物に付き合い２日目はＩＫＥＡの家具作り３日目はコストコまで食材の買い出し振り回された３連... 関連キーワード IKEA コストコ空の巣症候群 >>もっと見る
205位		情報提供2週連続の30キロ♪、のち膝痛。。。やまこーの雑記帳やまこーです。先週は9月の3連休第2段(^^) 子供の運動会以外は特に出かける予定もないので走り込みの秋継続です！（給料日前だしね～^^;）当初は土曜が運動会なので、土曜軽めの日＆月でロングを予定してましたが、土曜が雨が降って無いのに運動会が延期との事(?o?) 午後の予報も雨でも無いのによく分からんなぁ、という事で急遽ロングを実施する事に。 5分ペースで2時間30分をいつものクロスカントリ関連キーワード予報延期継続 >>もっと見る
206位		情報提供80kgで走り続けることの難しさハンサムネコ日記おかげさまで皆さんの励ましもあり８０kgで安定してきました。以前は頑張れていないときのみ８０kgを超える感じでしたが最近では常時いや毎日80ｋｇを記録してるよく言われるけど以前のただ膨らんだ８０kgと違って　今回の８０kgはなにか逞しい感じの８０ｋｇ！まずい筋トレはしてるけどこうなりたいわけじゃない！８０ｋｇでも走れるというのは全然のぞんでいない出来ることならばまずは７５kgの生き物に戻りたいチーム７５という関連キーワードチーム記録筋トレ >>もっと見る
207位		情報提供年明けのレース予定古本屋のマラソン日誌来年の東京マラソンは落選でしたー！昨日は朝からソワソワしてましたが…（笑）。そういえば、2月の青梅、エントリーするの忘れてました(￣▽￣)後で気づいて、エントリーしようとしたら、もう受け付けてなくて…orzちょうど論文のことで頭がいっぱいになってた日だったんですよね…（苦笑）。2月はどうしよっ。それはともかく、年明けてからのフルは勝田と古河はなももにしようかなぁ。3月って、毎年体調崩関連キーワード古河勝田青梅 >>もっと見る
208位		情報提供共にこれから（私と共に歩んだ車物語４＜終話＞）走れ shiomine こんにちは。すっかり秋めいてきましたね。寒いの苦手なので冬のことを考えると憂鬱です。新しくやってきた車と私、最後です。走るネタは全くありませんので興味のない方は飛ばしてくださいね。～～～～～平成６年型ワゴンRと平成２８年型の新しいコとの間の設備差は相当なもので、店頭に納車されていざ受け取りという段階で、「キーに鍵ないけどドアどうやって開けるの？」（リモコンキーだった）「エンジンかけ関連キーワードワゴンR 車納車 >>もっと見る
209位		情報提供神戸M&大阪M試走！テケテケ走ろっ！こんにちは^^気付けば６月の高野山龍神ウルトラをＤＮＦして以来、全く更新しておりませんでした。先日、ブログ村関連の皆さまに同行させて頂き、歴史街道丹後ウルトラに参加させて頂きましたが、やはり30kmでＤＮＦ。午前中の早い段階で収容バスに乗り込むこととなりました。原因はハッキリしております。今年、余りにも走っておりません。１月 54.4km、２月 102.1km、３月 42.8km、４月 123.2km、５月 51.8km、６月 42.5km、７月関連キーワード神戸大阪歴史街道 >>もっと見る
210位		情報提供完走を目指した残り20km（2018丹後ウルトラマラソンレポ６）昼寝、ときどきRUN 昨日は23時には布団に入って寝ていたのに、今日は6時に目が覚めても布団から出れず、動き出したのは8時を過ぎてから。やっぱり見えないところで丹後の疲れが残っているんだなーと実感しました。それでは丹後のレポの続きです。==========80kmの案内を通過、15時20分。ゴールするためのペースを計算してみた。残り20kmを3時間10分。10km毎に分けるなら、10kmをキロ９　10kmをキロ10イーブンならキロ9.5が必要。少なくとも、最初の10 関連キーワードイーブンウルトラマラソン計算 >>もっと見る
211位		情報提供栗剥き3時間、走ったのは32分さくら日記朝はそれなりに起きたけれど、走らず。10時からお出掛けなので、せっかくのサラサラな髪のままで行きたかったから。朝、ご近所さんから栗を頂き、せっせと栗剥き約1時間。それから、お彼岸なのでお墓参り。じぃじ（父）が亡くなってもうすぐ3年になります。3年前の今頃は、じぃじが入院中とはいえ5人家族だったのに、今やばぁばと2人家族＋小梅。もうすぐ12歳になる小梅もずいぶん歳をとり、寝る時間が増え、耳も少し遠くなった気関連キーワード小梅お彼岸所さん >>もっと見る
212位		情報提供サブ3.5を目指して20kmペース走だぞ。 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。俺の今シーズンのフルマラソンの目標は、「サブ3.5」。「もっといけるだろっ！」とか言う、かんくろーさんやかんくろーさんの声が聞こえたりするが、まぁ良い。自分の実力が自分が一番分かっているつもりだ。3kmならば、12分程度で走り切れる俺の、ダニエルズさんによるVDOTの値は「47.9」。このタイムから推定される俺の10kmとハーフとフルのタイムは、以下の通りだ。10km　42分53秒（キロ4分17秒）ハーフマラソン　1時間35分3秒関連キーワードハーフマラソンフルマラソンやかん >>もっと見る
213位		情報提供体脂肪を減らしたいぐるぐる回ってバターになる日曜日：　6km月曜日：　6km火曜日：　低酸素ジム30分地味に走っています。食事も腹9分目で。そして今日、水曜日は部活。メニュウは800m x 6本、5分半サークルで。1本目：関連キーワード低酸素水曜日月曜日 >>もっと見る
214位		情報提供抽選結果とロング走速く走りたいんだ！三連休の最終日は早朝4時起きで30キロ走をしてきました。やりたくてもなかなかできなかったロング走だったので、途中でタレて走り切れずってのが嫌だったので、今回は設定ペースで走り切ることを目標に、ペースは5分/kmに設定。30キロ終わった時にまだ走れると思えるかを確認したくてスタートしました。スタート～10kmくらいはいつものペースより遅いので、どちらかというと退屈な感じだったけど、ジッと我慢。少しづつ足が重くな関連キーワード 30キロ走抽選結果スタート >>もっと見る
215位		情報提供東京マラソンのエントリー結果は！！ MUSIC-RUN（ミュージック・ラン）落選。。。メールのタイトルで分かってしまう。ちょっとはワクワク感も欲しかったよまぁ、今年の大田原マラソンで2年ぶりの準エリに返り咲けるように頑張ります。去年のように腹痛に襲われないように体調だけは万全にしたい。2020の東京マラソンは走りたいです関連キーワード東京マラソン大田原マラソンエントリー >>もっと見る
216位		情報提供調子をあげるために。運動日誌 2018年9月26日(水)□ラン(朝／スピードライバル)11.2Km／56分20秒40分BUジョグ(607→356)□懸垂〆〆ドタバタしてテンポが悪い。着地でブレーキをかけてる様でスピードに乗れない。走ったあと異常にあしが痛くなる。ここ最近の走りだ。これを改善するべくビルドアップ的にジョグってみる。徐々にペースをあげていけばテンポよく... 関連キーワードビルド懸垂着地 >>もっと見る
217位		情報提供出張先でトレランを楽しんだ Beyond 4.00 19(水)の朝に出発し、昨日22(土)夜に帰宅。なかなかハードな出張だった。ホテルには午後到着。夕方からのクライアントとの事前打ち合わせ～ディナーまで少し時間があったので、移動の疲れを取るべくサクッと走った。激沈ホワイトT。1時間弱を7'15でジョグ。気温28度もあり、いい汗をかけた。 2日目は朝から夕方までミーティング。ホテルに戻ってきてwrap-up後、ディナー。疲労困憊で部屋に戻ってバタンキュー最終日、朝ラン。激沈関連キーワードトレランクライアント出張 >>もっと見る
218位		情報提供意外と出費がかさみます快風走ランニングはシューズだけあれば大丈夫、って、ランニングを始めた頃、誰かがいってたことを思いだした。ランニングは、ただ単に走ればいいっていうお手軽スポーツっていう感覚が一般的なのかも、とも思う。でも、いざ、少しはまって、大会に出場しようと思うと、意外と出費がかさむ。近場のローカル大会にとどまらず、人気の都市型マラソンに参加しようと思うと遠征費もばかにならない。宿泊費もいるしね。ちなみに、自分がこれか関連キーワードランニングマラソンスポーツ >>もっと見る
219位		情報提供じゅうじゅうカルビで焼肉（すかいらーく系列株主優待利用）走りながら考えよう今日は、遠征平城宮跡の敷地にある中の一つの建物のひとつ平城宮跡といえば、奈良ブロガーやべっちさんの根城ちなみにkenの住む奈良県は端っこなので、県庁所在地のある奈良市にはなかなか来ない。これない。んで、遠征の理由は、やべっちさんのブログにある通り、焼肉食べるため。やべっちさんの富士登山競走完走、丹後ウルトラ完走を祝うため。そしてトッティの現役男子中学生　陸上部の食べっぷりを拝見するために。そういや自関連キーワード富士登山競走奈良県奈良市 >>もっと見る
220位		情報提供Ukeさん主催クロカン参加下戸ランナーのブログ日曜はUkeさん主催のクロカンとカレーやアフターに参加してきました。Ukeさんの運営がどんどん、洗練されたものになっていき驚いている。できる人はこういうところで改善できるといういい見本でした。今日の目標は21km走りきること。FIRSTの設定ペースはキロ4分47秒だが、あ... 関連キーワードカレー改善設定 >>もっと見る
221位		情報提供まるいところからオハヨーございますはりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩えへっ 9月もラストウィーク！ガンバロー関連キーワードバロー癌 >>もっと見る
222位		情報提供ケツを寝違えてスポーツドクターを受診 Kyomohashiru.com 朝起きたら右足の付け根の外側に激痛。今回は痛くて、どうにもならないので理学療法士とスポーツドクターのところに行って来ました。今朝起きたら右足の股関節、太腿の付け根の外側に激痛で歩くのも辛い。ここ1週間何もしてないし昨 […] 関連キーワード太腿の付け根理学療法士外側 >>もっと見る
223位		情報提供軽井沢旅行記その４ごえ家新大阪で発行してもらった証明書を東京駅で見せたら、すんなりと北陸新幹線に乗り換えることができた。その北陸新幹線までさすがに「グリーン車」ではなかったが一応「指定席」を取っていた。席に座るとすぐ「車内販売はございません」のアナウンスが流れ、後ろに陣取っていたオッサン達の苦笑いが背中越しに伝わってきた。おつまみ買って「ビール待ち」だったんだよねぇ。(＊)こうもん見えて僕は新幹線に乗る場合は先にお茶を買っ関連キーワード北陸新幹線新大阪東京駅 >>もっと見る
224位		情報提供【つくば90-29】ジョグ80分間ゲット・アップ・ハッシー今日のメニューはジョグ。走り始めは脚が重くて重くて。5kmでやめようかとも思いましたが、5km手前でようやく脚が動くような感覚に。そこからは難無く走り続けて80分12kmで終了。これまでも何回か経験していますが、私の場合は30分ぐらいジョグをすると脚が解れるようです。■体重57.4kg■BMI19.4更新の励みになりますよろしければお願いします！↓↓↓にほんブログ村関連キーワードつくば BMI 脚 >>もっと見る
225位		情報提供連休+α ① すーさんのランニングとスキーと日常のブログ前記事では福井県での30km走の事を書きました。その日の午後には近くをブラブラと。きっと鉄ちゃんは興奮するんでしょうね(笑)夜は義両親と。福井では有名な、ソースかつ丼が有名なお店で。ヨーロッパ軒といいます。これは私がいただいたミックス丼です。カツ、ミンチカツ、チキンカツが一枚ずつです。写真ではわかりにくいですが、結構ボリュームあります。で、次の日は、かつて散々やっていた釣りをするために琵琶湖へ。かつての関連キーワードカツチキンカツソースかつ丼 >>もっと見る
226位		情報提供はじめての整骨院かく語りき肩凝りや腰痛と無縁の体だと思っていた。これまで、他人の語る肩凝り話にフーンと相槌を入れ、同僚がぎっくり腰と聞けばソリャ大変と感情のこもらぬ声で答えた。ひどい肩凝りは頭痛を伴うというし、身体が資本の職業であれば腰痛は稼ぎに直結する。でも、当人にとって深刻なことと承知しても、それがどんな痛みかわからないし、してやれることもないので、なかなか親身にはなれないのである。「最近、尻尾が擦れて痛むんだ…」と犬関連キーワードぎっくり腰尻尾肩こり >>もっと見る
227位		情報提供遂に東京マラソンに当選する！ロドスタでＧＯ！今年一番のサプライズ、なんと東京マラソンに当選しました！落選し続けること１０年、倍率も相変わらず高い１２倍だし、今年も落選だろうと思っていたので、正直、嬉しいというよりもなぜ当選したのかという思いのほうが強いです（笑）思い起こせば、マラソンを始めたのは東京マラソンに出たいということが一番の理由でしたが、落選続きで近年はかなりモチベーションが下がっていました。このブログも最近は登山の記事しか書いてま関連キーワード東京マラソンモチベーションマラソン >>もっと見る
228位		情報提供きっとまた行っちゃう 40キロ走はらくだしＰＰの大問題小学校の遠足とか課外授業なんかでさ、わざわざ学校に行って出発を見送ったりする熱心なお母様っていらっしゃったでしょ。わー、ちょっと過保護だよなー、とか、子供だって恥ずかしいんじゃないの？とか、子供の自立を阻むんじゃないの、とか、思ってたけど、どうもすみませんでしたー。ハル『おまえ、またきたのかよ』ワタシ『おまえとか言うな。走るついでに寄っただけだよ』ハル『お参りとか言って休んどるだけちゃうん？それに関連キーワード課外授業出発お参り >>もっと見る
229位		情報提供上下動の抑え方　跳ばないで踏みかえるドリルはしるのはこんにちは。オークです。壁を使って腿下げ運動ウォールドリルの動画体幹を意識する目的のドリルですが、ここでは上下の動きに着目してみます。生徒さんは重心の持ち上げ無しには脚が入れ替えられない。足首で上下にリズムをとって跳んでから脚を入れ替える。先生は踏み下ろす脚が勢いよく地面をたたく直前に接地していた脚を股関節の動きで引き上げる。上下の動きは使っていません。（ついでに、足首で蹴る動きも使っていません関連キーワード体幹生徒さん脚 >>もっと見る
230位		情報提供ジョギング10km フルマラソン3:25切り、100km サブ12を目指して皇居30km走の翌日、会社が休みで嬉しい昨日はやはり疲れており、夕方に2時間弱睡眠今日は何も考えず、近所をジョギング疲れが残っているはずなので、無理のないペースで。5km以上走ろうと思っていましたが、頑張れば月間走行距離が300km超えそうなので、何とか10km。6km地点で一旦停止。自販機のコーラを購入して給水。月間走行距離は268.4km。過去最高は300km。ギリギリ越えるかな？疲労抜きもしたいところですが(^_^;水戸黄門漫関連キーワード 30km走コーラ給水 >>もっと見る
231位		情報提供第１回霞ヶ浦トライアスロン参加してきました迷ったら進め～♪ 霞ｹ浦もスーパー銭湯に前泊しました寝るスペースは太陽の里の方が寝られました朝食におにぎり１個食べて会場に出発朝方はちょっと曇っていたので安心していました参加Tシャツとスイムキャップ気が付きましたか？スイムキャップの文字経費節減　苦肉の策だそうですが・・・第１回霞ｹ浦って書いてたら記念になるけど１回しか使わないのでOKonブースすっかり足になじんだonだけど裏の溝が（一部）つるつるなので替え時のようですこれ関連キーワード霞ヶ浦おにぎり太陽の里 >>もっと見る
232位		情報提供2018年日本山岳耐久レースの装備を考察【ハセツネCUP】 30代投資初心者のランナーの備忘録こんにちは、kentaです。ようやく20kmを走った翌日の足へのダメージが少なくなってきました。6月に5kmから復帰し4ヶ月が経過しようとしています。6月7月は100km、8月は340kmと距離を伸ばし、今月は300～320km前後で終われそうです。やはり2ヶ月連続で300kmが見えてくると、気温が下がった事も影響し身体も動くようになります。9月の頭は感覚と実際のペースの乖離に苦労していましたが、最近は少しずつ一致していっています。体重が関連キーワード長谷川恒男耐久レース一致 >>もっと見る
233位		情報提供今一つ走り方が思い出せない、 41歳から、エンジニアの生きる道明日は雨、明後日と金曜日は送別会。一応、走れるときに走っておこうと。そろそろ閾値走をちゃんと走ろうと。3kmで辛くなって止まりました。2kmジョグで繋いでゆるりと加速したら今度は自然とMペースから3'45/kmへ。一旦心拍上げておくと意外と楽に走れる。けれども、気持ちと体の動きの乖離がまだまだです。(Yesterday)OISO 23CNike Zoom Pegasus34(99km)[E]13.0km/1:02:34 4'48/km 146bpm 187spm 111cm(Today)OISO 24CNike Zoom 関連キーワード閾値乖離加速 >>もっと見る
234位		情報提供名古屋ドームリレーマラソン百花繚☆RUN 日曜日に名古屋ドームで開催された、リレーマラソンを応援してきました。多くのチームが7～10人の選手でリレーする中、百花繚☆ＲＵＮチームは最後まで3人で回しきりました。途中順位も確認する暇もないほどタイトに走り、疲労困憊しながらも、42.195kmの部門で見事に準優勝‼？後でわかった事ですが、どうやら残り一周まではトップだったようですが、最後の一周で抜かれた様です。それでも3人で走ってこの結果は素晴らしい。今シ関連キーワードリレーマラソン名古屋ドームチーム >>もっと見る
235位		情報提供そんなにワイルドじゃないなって思った件ハンサムネコ日記ぼくは２１歳の時にカナダを自転車で旅をした時があってさこちら→横断日記（未完）嫌っていうほどテントを張って野宿したんですよって言っても２か月だけど２４年前っすね！若い　髪の毛赤っぽくしてたしｗｗこれはこれで楽しかったんだけどすごく怖くて　熊とかね人とか野宿の人狙いの殺人事件とかあるしこういうの好きかって言われるとまあ好きなんだけどこの時はとにかくお金がなくて…１日２ドルくらいで生きていたのでマクド関連キーワードテントドルカナダ >>もっと見る
236位		情報提供日本橋？島屋S.C.に2つのニュートラルワークス.がオープン。ランナーズパルス “美しい暮らしスタイル”を発信する店をコンセプトとした、新・都市型ショッピングセンターの「日本橋？島屋S.C.」は、9月25日（火）にグランドオープンする東京駅や日本橋駅周辺の新しい注目スポット。その新館にオープンするのが、ココロとカラダをニュートラルな状態に整え、豊かなライフスタイルを提案することをコンセプトとする「NEUTRALWORKS.（ニュートラルワークス.）」。新館1階には、初めて独立した形態での出店となる関連キーワード日本橋日比谷外苑前 >>もっと見る
237位		情報提供冬のランニングがダイエットに最適だと断言するたった1つの理由 NANA's ESCAPISM 冬のランニングはどのシーズンよりもダイエットに適しています。僕は大学院で運動生理学を専攻し、ダイエットの肝は... 関連キーワード運動生理学ダイエットランニング >>もっと見る
238位		情報提供終電2本前。 My Rider's Chic 　仕事が全然終わりません。みんなに「今日は泊まろうぜ★」って言ったけど、却下されました。私も体調とか悪いんで家で寝るだけ寝ようってことで帰ることにしました。　冷蔵庫の中のアスパラガスがもうマジで限界なんだけど、料理してあげる時間がない…もうちょっと頑張ってくれ。　雨やまない。3連休天気よかったのは奇跡だな、ほんと。白馬岳登れてよかったな…たとえこんなに仕事が積み上がろうとも。　... 関連キーワード冷蔵庫アスパラガス白馬岳 >>もっと見る
239位		情報提供東京マラソン2019 落選の報告いい天気こんちわ、しおじ丸です。今日の話題は何と言っても　これ！東京マラソン2019 抽選結果その結果は　　・　　・　　・　落選まあ、倍率から言って当然だよね。12人いたら11人外れるんだから。これで思い残すことなく静岡マラソンに臨めるんだ！さくらももこさんの静岡マラソンを走りたい静岡は第二の故郷と言ってもいいくらい好きな所。最初に就職した会社の本社が静岡（浜松だけど）。一人でRZ50に乗ってキャンプに行った中関連キーワード東京マラソン静岡浜松 >>もっと見る
240位		情報提供東京マラソン気ままなランニングのはなし久しぶりのブログ・・・。今日、投稿する理由はただ一つ。東京マラソンの抽選結果。結果は、「当選」一度は走ってみたいと思っていた。最近、落ちかけていたモチベーションが一気に上がる。このまま3月3日に向け、走り込むのみ！関連キーワード東京マラソンモチベーション抽選結果 >>もっと見る
241位		情報提供雨はヤダねはりゆうの暗(あん)闇(あん)散歩晴れがいいなぁでも、カッパはあるでー関連キーワード雨カッパ >>もっと見る
242位		情報提供ビデオカメラを買いに梅田のヨドバシカメラに行く。走りながら考えよう運動会シーズンですね。こちら奈良県も運動会シーズンまっただなかで、娘二人の競技を　お父さんは、しっかりビデオ撮影しています。子供たちががんばっている姿を撮影し、将来、それを見ながら、奥さんと懐かしむんだ。とういわけで、毎年、毎年、運動会は競技の時間帯は、座席に座らず、常にベストポジションをほかの保護者の方々とたまに競い合い、たまに譲り合いしています。んでその時の機材なんですが、ビデオカメラは　約8 関連キーワードビデオカメラヨドバシカメラ梅田 >>もっと見る
243位		情報提供「ルスツ　トレイル」から帰還やりました！ｻﾌﾞ3.5洞爺湖マラソン！お次は？ただいま～「ルスツ　トレイル30キロ」無事　走って参りました～( ´∀｀)初めてのルスツの大会。スキー場を登って下りてを繰り返し、その間に　泥んこ祭りを開催したくないのに開催したり、辛いんだけど　すっごくすっごく楽しかった～( ´∀｀)景色が最高～～＼(^o^)／羊蹄山と尻別岳を見ながら　スキー場の下りの駆け下りた気持ち良さはもうそれだけで幸せ過ぎて　最高の贅沢だった。景色フェチの極みっ！！！私は　ま関連キーワードスキー場尻別岳羊蹄山 >>もっと見る
244位		情報提供やっぱり出ちゃいました、氷川町梨マラソン！マラソン４５分切りを今年も達成する！【やっぱり出ちゃいました、氷川町梨マラソン！】９／２３（日）、やっぱり出ちゃいました…^^;でも無理はしてません！一応結果を。１０？　１：０２’０９４０～５９歳　２８０位／エントリー４２０名参加賞がジャンボ梨、給水所には梨がたくさんと聞いていたので前から出たくて、今回ようやく初参加だった。会場は、熊本県八代郡氷川町の竜北（りゅうほく）公園。会場に着いた。会場、狭っ！(@_@)参加者は全種目で約１８００人だ関連キーワード氷川町八代郡氷川町熊本県 >>もっと見る
245位		情報提供ランニング(20180924) 3キロTT まさまるのログ今日はかっちゃんとアイスを食べに出かけました。走った後（特にTTの後）のアイスは格別だねと、二人ではしゃいでしまいました。かっちゃん、年齢的にパパと一緒にはしゃいでくれるのもあとわずかなんでしょうね。この時間を大切にしなくては。【2018/09/24のランニング】今日は週一回の3キロTT。結果は以下の通り。3km TT：11分14秒(前回：11分33秒、練習ベスト：11分15秒)TT後、400ｍダッシュ10本やっとく。3km TT、1秒であるが関連キーワードダッシュ一緒ランニング >>もっと見る
246位		情報提供３５周年 ☆　azumiおばさんの好きなもの　☆ 関東に住んでる親戚から「荷物送るから～。中身は着いてからのお楽しみっ」なーんて連絡があって。届いたのがこちらディズニーこの親戚、孫もいるいいトシしたおっさんなんですけど(笑)、もう筋金入りのディズニー好き。年パスはとりあえず当たり前(笑)加えて「写真」も趣味だから、思い立ったら一人ででも出かけて、あちこちパシャパシャして、半日ぐらいであっさり帰ってきちゃう、なんてこともしょっちゅうしているらしいです。関連キーワードディズニー関東年パス >>もっと見る
247位		情報提供中山競馬場フリーパスの日だったので行ってみた M.A.D.　（もうアタシ、ダメ。） 3連休の中日、9/23は中山競馬場がフリーパスの日（＝入場料無料）だったので行ってみた。中央開催だと通常は開催日で200円の入場料を支払うことになるが、この日はそれが無料ということで午前中から多くの人が詰めかけていた。この日は入場料が無料ということだけではなく、売店のビールが半額！というサービスデーになっていたので、ビールを販売しているブースはどこもかしこも行列ができていた。というわけでさっそく1杯いただ関連キーワード中山競馬場中日開催 >>もっと見る
248位		情報提供【ランオフ】これは予定通りのランオフ。さぼりではない。【コメダ珈琲店】食べて飲んで走ってこいでどーもおおきに、たけおきです。今回は、９月２３日（日）２４日（祝）のお話ですよ。まずは、２３日（日）のお話から。その日は、当初予定通りランオフ。岩本式１０週トレーニングはランオフが多くていいですね♪僕の様に飲み会が多い人にもぴったりです(^.^)と、言うことでその日のお仕事はコレ。今日のお仕事＠義弟の結婚式。過去の趣味が活かされる日がやってきた(笑) pic.twitter.com/jhlUwW7ojN— たけおき (@takeoki 関連キーワード岩本コメダ珈琲店トレーニング >>もっと見る
249位		情報提供一関ハーフマラソン　ゴール・・東京マラソンまたまた落選仮装ランナー　鉄人２８年昨日は東京マラソン抽選発表でした。今年も落選・・・これで9連敗です。10年前に2回連続当選しているので、単純計算であと10連敗しそうです。一関ハーフマラソン10？過ぎの第二関門を通り過ぎて、稲穂の向こうには束稲山が見えます。暑い。。。最後の手段。給水所で水を首から入れ体を冷やしながら走ります。13？付近には、最大に難所・・・北上川に架かる橋。結構長くて勾配があります。北上川を渡りイモトが折り返して関連キーワードハーフマラソン東京マラソン北上川 >>もっと見る
250位		情報提供【撃沈】ヤッソ800失敗 On Your Marks～グンマーより昨日9月22日(土) ジョグ22.0km (6:33/km)本日9月23日(日) 15.5km ヤッソ8009月累計 281.9km体重 / BMI → 未計測自宅近くにある老舗っぽい「お茶屋」さんの外壁、ここに住んで4年半年になりますが、未だ慣れません。正直、夜は怖いです。さて、掲題の件。本日は久し振りにトラック練習。3時間10分ペースでのヤッソ800を予定しておりました。・800mを3分10秒 (3:57/km)・400mも3分10秒 (7:54/km)※これを10セット。ところが、昨日の関連キーワードヤッソ800 お茶屋 BMI >>もっと見る