走り出して3年目でサブ3、真夏の北海道マラソンで ベストタイムを出すのが目標です!
超スロージョグを中心にサブ40を達成。まだまだ走り続けます。
50歳を過ぎてどこまで退化を防げるかチャレンジ中!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
16レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます!
46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。54歳となった今でも故障や怠け心と付き合いながら走っています。もう少し頑張ってみようと思う♪
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
日々考えてるくだらないことや、マラソンのことども。
転勤族のおっさんランナー。大分→群馬→埼玉→千葉と単身赴任中。2022年7月生涯グランドスラムを達成!
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
埼玉県草加市の清水時計店です。店長が記事を書いています。仕事・マラソン・お酒・旅行記など載せてます。今はマラソンしてます~3時間15分切りを目指してます。
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
挫折したサブスリチャレンジ。新たなランニング人生をスタートします!
モヒカンランナー43歳がサブ3を達成するまでのランニング日記
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
単身赴任を機に52歳からマラソン挑戦。 2年5ヶ月でサブ3達成。現在はや63歳、次はどこまで?
私taipaが趣味の世界を中心にお送りします。写真少ないので軽いです。リタイアしてもうすぐ8年、67歳になりました。
「本日も怒られ様でした」から移転しました どうぞよろしくお願いいたします
奈良県在住で走っています。
福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
4年ぶり!おかやまマラソン&はてなブログ
ランナーの聖地皇居ランへ!おかやまマラソン振り返り♪1週間トレーニングまとめ
2023おかやまマラソン完走記!アラフィフの挑戦!サブ3ならず…
結果は??レース前1週間トレーニングまとめ
おかやまマラソン2023
明日は
【重要】距離分割法によるフルマラソン練習の考え方‼️
おかやまマラソンの参加案内が届きました。
【ビジター1名様参加決定❗️】犀川河川敷ミドル走・撮影練習会
まだエントリー可能な石川県内のマラソン大会【ハーフマラソン以上】
さいたまマラソン復活決定 2024年2月12日
【実例6】トレイル100キロ完走ランナーのアキレス腱炎
金沢マラソンに当選!逆算ランニングメニューを考えよう
【実例8】股関節内側の痛みから復活した30代ランナー
長野マラソン、おかやまマラソンの制限時間について
サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
関西風ランナーが右ハム・右ひざの故障にめげながら、かなり遠いサブ3を目指す日記。
早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
ぼっちが集まるランニングクラブ🏃 世のぼっちランナーが1人で練習しに取組み、目標達成できる情報を公開! 2015年からランニングを初めて、2024年にサブ3を達成した苦労人。 只今、半月板損傷で戦線離脱ですが、復帰中の日々も公開!
37歳からダイエット目的でランニングを始めたオッサンのマラソン挑戦日記。 サブ40(フルマラソン2時間40分切り)を目指しています。 自己ベスト:2時間40分31秒(2022年)
50歳主婦です。走り始めて10年、時には山にも行きます。どうぞよろしくお願いします。
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
マラソン、パン屋以外にも気になった事を書くブログ
昭和49年生まれ 2017年1月1日からランニングを始める。 初めての10km走を75分 2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー) 1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
禁煙とダイエットのために走り始めた市民ランナー。ランニングとマラソン中心のライフスタイル、情熱を綴っています。フルマラソン 3時間04分、サブスリー挑戦中。
本州縦断青森~下関1550kmフットレースSPECIAL 12位完走! 次は今から3年後50歳までにフルマラソンサブ3を達成します!
年齢に抗って自己ベストを目指すランニングと食べ歩きなどの50代日記
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
ダブルワーク、株、マラソン、メンタル、ポケモン、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、外食、ひぐらしなどに関して。入賞481回
転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始め、現在フル2:49:34(2020別大)。
飲んだくれとうちゃんの、ランチの事や、マラソンの事や、自転車の事など。
2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
ファルトレクでマラソントレーニングの導入!!始まりは低血糖でコーラ摂取💦
#意外と技術が要ること 趣味全般
【実例41】目標サブ35男性・🔥右ふくらはぎの痛み解決・コンディショニング詳細
夏ランニング恐怖症
お散歩ラン(2024-6-24)
6月のランニングはこれまで149.62km!
【トレラン】妙見山と高山を越える!妙見口から勝尾寺・箕面へ走る20km!!
コチドリが大きくなっていました!
スマホの収納とアウトドア活動(マラソン、登山)について
マラソンに向けてのトレーニング7
ラン&ウォーク 2024.6.24
第30回えびすだいこく100kmマラソン!打ち上げ&感想
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この紋所が目に入らぬか!水戸黄門マラソン
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