自分の脚で、自分の汗で~サブスリー通算V10やりました!~
ランニングとロードバイク、走ることとレースが好きな40代・hirozoの日記&コラムです。
ZX-6Rで ツーリング&グルメたまにサーキット
losのブログです。 特にゴルフを含むスポーツ、ドラマ等芸能全般やダイエットなど書いていきます。
走ったり飲んだり妄想したりをたれ流すブログです。
やっぱり最近始めたばかりの山の写真かな、でもそれだけじゃない、レンズの中の夢の世界をパシャリ
このブログではランニング初球〜中級者ランナーに対して私の経験や考え方、調べたことを中心に紹介していきたいと思います。特に子育て世代の30~40代のパパたちに私なりの時間効率の良い練習方法を伝えていきます。
船橋の海老川近辺で走っている壮年ランナーのブログです。月間走行距離はだいたい550kmぐらい。
名古屋近隣グルメレポ&副賞目当てにラン☆いちよサブ3ランナーですがフルは走りませ〜ん(笑)
アラフィフおやじがサブ3.15を目指す記録です。
お金と愛に飢えてる人の書くブログです。
みんなで目指すは日本一の市民ランナー集団。 でも、何をもって「日本一」なのかは未だ模索中(笑)
大阪府豊中市で測量・登記業務をしています。境界立会や本人申請のお手伝いもいたします。
40歳から走り出した男のブログです。サブ4、サブ3.5達成できたので次は3.15を目指します。
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
運動したい、運動したい、運動したい
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
欲(笑)
令和のマラソン感覚
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
フルマラソン一発(笑)
玉川上水マラソンの動画
クエン酸か?:信じられない余裕のフルマラソン完走
サブ3.5のおっさんランナー いつの日かウルトラマンになりたい
2019つくばでサブ4達成☆ 2021年春レースでサブ3.5狙います!
少数のマラソンレースからメジャーレースまでいろんなみんなの反応を載せていきます!
子供2人連れての旅行メイン。 海外旅行が多いです。 たまに日々の出来ごとをアップしています。
2022年にサブスリーを目指していく、元運動ゼロの40代ランナーおっさんの挑戦日記。
国内外問わずサッカー観戦からマラソン大会まで世界を縦横無尽に駆け回るエクストリームなブログ
マラソンを中心に、花・グルメ・ダイエットや美容と健康、アンチエイジングにも力を入れて行きます。
35歳からジョギングを始め、気がつけば走友会の仲間入り。今もゴールを目指しさまよい続ける。
川崎市で無料相談実施中!弁護士が法律問題やマラソン、Mac、iPhoneなどについてつぶやきます。
大阪マラソンを走る40代サラリーマンのブログです。
インターネットはじめました。
マラソンやジョギングで走るテンポとピッタリ同じになるBPM150〜175の音楽を厳選して紹介。
マラソン始めて約15ヶ月でサブ3達成!!次はサブ40と福岡国際マラソンの参加資格を目指してます!
多忙なシステムエンジニアがいかにコスパ良くパフォーマンスを上げるかをできるだけ定量的に研究します
建設業許可専門 福岡シーサイド建設業許可センター代表のブログ。
ケニア人のフォームやベアフットランニングについて書いてるブログです@須合拓也
私にもできるのかな、より、メニューをこなせた後はどんな足になっているのかな、というワクワクの方が勝ってしまったので、勢いで始めてみて、続けるためにもここに綴っていこうと思います
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
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