1秒でもいいから····憧れと執着と・オーストラリアABC放送/幼い頃からの憧れ
羽生結弦、彼はあらゆるスポーツにおいて、これまで世界が見た中で最高の選手の一人なんです。 そう、ウサイン・ボルトのような選手と言えるでしょう。 彼は誰もが注目…
「プリンスアイスワールド 2024-2025」横浜公演 セットリストでミュージカルも満喫しちゃおう ~公演に行く人&行った人のための予習・復習リスト~
「プリンスアイスワールド2024-2025」横浜公演、私は5月3日夕方公演の配信or放送は視聴するつもりでいます。今後ご覧になる方向けにセットリストをもとに「予習用情報」をまとめてみました。観た方にはおさらい&感動をかみしめるのに使っていただけたらと思います。
「ワンピース・オン・アイス~エピソード・オブ・アラバスタ~」再演
宇野昌磨がルフィを演じた「ワンピース・オン・アイス~エピソード・オブ・アラバスタ~」が再演というニュース。9月7日・8日、南船橋のららアリーナ東京ベイで開催される。昨年は8月11日~13日横浜、9月2日・3日名古屋での開催だった。それより遅い開催となると、現役選手はちょっと慌ただしいのでは・・・現在決まっている大会としては、チャレンジャーシリーズのロンバルディアトロフィーが9月13日~15日、ネーベルホルントロフィーが9月19日~21日。日本から派遣されることが多い大会だ。また国内では地方ブロック大会が、早いところでは9月21日くらいから始まる。昨年のキャストでは、島田高志郎や友野一希あたりに影響がありそう。また期間限定で現役復帰宣言した織田信成は、近畿ブロックに出場が必須のはずだ。主役の宇野昌磨は例年ジ...「ワンピース・オン・アイス~エピソード・オブ・アラバスタ~」再演
羽生結弦「GIFT」は、何もかも特別!東京ドームなど、手がけるアイスショーの音響設備が超高級すぎて音ズレなど全く感じずなんの違和感もありませんでした(^^♪そ…
ゴールデンウィークに突入しましたね皆様、いかがお過ごしでしょうか?我が家は何処へも行かず仕事したり、草むしりしたり、ちび太と遊んだりと地味にゆるゆると過ごしております ですが、女子会は派手にぶちかましてまいりました(笑)またもや居酒屋ハンターの友人が見つけてきたお店なにしろお刺身が豪華で美味しいらしいお刺身には、ちょっぴりうるさい友人が言うのなら間違いないわね 大漁祭りじゃ~今木町にある「島ん酎」(しまんちゅう)さん「島ん酎」って沖縄料理なんじゃ・・・って思ったでしょわたしもそう思い聞いてみたところ、どうやら違うらしいお名前に島が付く焼酎好きな生まれも育ちも生粋の富山人のマスターでした(笑) …
サトです(・ω・)ノいっちゃんが何年も前からご近所ランナー皆々に誘いを入れてたけど誰一人として付いていくことがなかった採石場ロングコースに満を持して行ってきた😅このコースね、想像できてたんやけど前半はひたすら車道を上って採石場を周るんですよね・・・何もおろしろくないやん😂😂😂って思ってたんやけど、実際走ってみたらね、おもろないだけじゃなくて地獄のコースやったわ😱😱😱よーこんなコースをマイコースにするわ〜いっ...
どこに行っても激混みな上に料金が高い大型連休の穴場を発見!GWの前半戦が終了しようとしています。自分は暦通りのお休みなので、明日からはまた仕事です。GWは…
私の○○の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいことは・・
つい先日、泊りがけで遠出してライブを観に行って来ました。同じく観に来た方達と色々お話したりして、とても楽しい時を過ごせたので良かったですよ。 さて今日は、そ…
4時出発のつもりだったけど、いろいろ準備に手間取って4時半近くになっちゃった。でもまあ何となく想像していた通り、東名の渋滞は大したことなかった。まだみんな本…
今日の仕事はハードになりそうな予感なので、6キロの閾値走に変更。 設定はキロ3分56秒。 起きるのが遅くなったので最低限の筋トレとストレッチをして外へ。 体が重いので、いつもより長めのアップジョグをしてスタート。 最初の1キロは3分50秒。 安定のちょい速…。 それ以降は、 最後の1キロはちょい遅くなってしまったけど、アベレージはキロ3分55秒。 まずまず。 ダウンは3キロで終了。 シューズはエンドルフィンスピード2 走行距離は517.66キロ 走り終え、公園でストレッチをしていると三箇所も蚊に刺されていた。 まだ4月なのに早すぎませんかね。 多分最速記録。 近い未来、半年間くらい蚊と共にしな…
いつのまにか、1ドルが157円くらいになっていて、日米関係が心配になってきた上州の竜です。 棒液摩擦金髪美人が好きな俺たち キタコレ! ドルと…
山手線一周まで、あとわずか。浜松町でビアバーに吸い込まれそうになったけどまだ開店してなかったので飲まずに済んだところから浜松町の次は新橋駅名の看板のデザインが他の駅と違う。日本で初めてSLが走ったのが、この新橋とどこかの間なんだよね、たしか。この写真の後ろ
大会の名称が変わって開催されたMt.Fuji 100。 以前のような人気や盛り上がりはないではと思っていた。 それは単に自分の関心が薄れていただけで実際は変わ…
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕48
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚45
【初心者必見】女性のためのボディメイク:成功に導く方法とは?
GW3日目、昭和の日堺シティマラソーン走ってまいりましたぞ! 結果41分58秒(4分08秒/km) 去年と同じのコース。仁徳天皇陵→内環→仁徳天皇陵ルートが無くなり(10kmに寸足らずやった距離も伸びて10.14km)残念ではありますがアップダウンが増えて走りがいはあるんかな。...
イタリア人の友人が羽生の気遣いに感謝「初見時から字幕があることで物語にすんなり入っていけた。見終わった後に心に残る余韻も大きい」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキングようやく🇮🇹人の友人と一緒に視聴🎮曰く、初見時から字幕があ
今日のランチは自転車で。行徳にある町中華、昇龍さんへ。以前訪問したビリヤニハウス行徳店さんのお向かいにあった中華屋さん。こちらが昇龍さん創業50年以上の老舗。外観もそうですがキッチンとかすごい💦そうそう、お向かいにあったビリヤニやさん、建物無くなってました。更地。移転してすぐ隣の建物に入っていらっしゃいました。さて10分ほど待って入店。テーブル席は3つ。カウンターは6席。町中華のオムライスって食べたことなくて、今回初注文です。あとは半チャーハン、餃子、ニラレバ炒め(小)を。ニラレバ炒め(小)って言っても一人前ですよ。全然小さくない。レバーは厚めで揚げてあります。もやしのしゃきしゃき感もいいですね。半チャーハンやっぱりこれもほぼ一人前。ボリュームが売りの町中華屋さんかな。ちょっとラード多めです。これは美味し...町中華のオムライス昇龍@行徳
GW前半の最終日 今日は朝から雨 雨時々土砂降りといった感じで、とても外トレできそうにない。 午前中は朝から仕事に行ってきました。 昼前、新幹線に乗ってカミさ…
4/27 楽天 4-1 ロッテ 4/28 楽天 1-10 ロッテ 4/29 楽天 8-4 ロッテ 連敗7つに伸びて、 連敗止めて 4点先制して連勝か・・・と思われましたが 見事に逆転されて残念な結果となりました。 ここで連勝すれば良い流れになったかもしれないのに尚更です。 ...
ハイサーイ悲しいことに、タンス内の服にカビが生えてました朝から除湿機回してます沖縄のカビ事情を目の当たりにしました4月に入ってからジメジメした天気多いですから…
2024旅ラン青森06 道の駅ゆ〜さ浅虫からの Keika Brewing で美味しいビール
(記2024年4月30日) あおもり桜マラソン、楽しく完走!さあ、フロだビールだ! 今回は青い森鉄道で20分ほどの浅虫温泉まで行って、フロ入って、そのあとKeika Brewing(蛍火醸造)でクラフトビールを飲みませんか、という素敵な提案があだっちゃんからあった。当然その提案に乗るわけで。 青い森鉄道で浅虫温泉へ。 お風呂は浅虫温泉駅からすぐの道の駅 浅虫温泉 ゆ〜さ浅虫へ。写真は撮ってないけど、お風呂は5Fにあって、...
金曜午前3時集合で14時半まで麓エイドにて大会ボランティアをしました。 フード&ウォーター、セッティング終了。 給水車が来てるのびっくり。 トップ3の通過は午前5時前。 その後、一番の歓声を浴びながら手を振って笑顔で入ってきたコートニー選手。 5:36 3分で麓をoutしたそうです。出場していると絶対に見られないトップアスリートの走りを目の当たりにできるのが大会ボラの醍醐味。 この時は土井選手のすぐ後ろで7~8番手だったので後半2位争いをしている彼女の走りに興奮しました。とてもチャーミングなコートニーに多くの人が魅了された大会でしたね。 レースではいつも真っ暗な時間帯にしか来てないから明るい麓…
【色々やることによるおまけが面白い】 今日は堺シティマラソン10km盲ろうランナーの伴走 10.29km 48…
4月29日は、もともと昭和天皇の誕生日である。昭和から平成になって平日にするのはどうかということで、みどりの日になった。森林や樹木を大切にしようという理由なら分かるが、昭和の日ってそもそも何を祝うんだろう。そして、昭和元年が1926年だから、来年は昭和百年である。子供の頃、明治百年というのでかなり盛り上がったことを覚えている。新聞やTVが、明治百年だと大騒ぎしていた。もっとも明治元年は1868年だから、そこか...
昨日のFUJI100早朝杓子山超えて(時刻5:50)そして朝9時39分無事に完走しました。タイム 33:39:23男子 215位 (出走者1873人)総合 2…
町田樹さんの「アスリートが「感動を与えたい」という違和感──元フィギュアスケーター・町田樹がいま伝えたいこと」(リンク)という記事を読んで、腑に落ちる箇所・腑に落ちない箇所がありました。 アスリートが発言する「感動を与えたい」とは何か?を私
4月26日未明の救急搬送から2日経過した、昨日のお話。 www.berry42195.xyz だいぶ体調が安定したので、午前中、軽いジョギングがてらポケ活(笑)に出掛けてました。 出掛けた先は、晴海ふ頭公園。 建設に1億6000万円かかった「TOKYO」モニュメントがある公園です。 この公園に、砂浜のバイオームにしか出現しないと言われている、新実装ポケモン、「ウミディグダ」を捕まえにやって来たのです。 ウミディグダ、いた!! めでたくゲットン\( 'ω')/ ・・・と浮かれていたところへ、noreply@garmin.comから驚きSMSが。。。 「事故が検出されました - ○○○○○○○(←…
Mt.FUJI 100で100マイル初挑戦でしたが甘くはなかったです。。。
いつも見に来てくれてありがとうございます。Mt.FUJI100に参加してきました。初めての100マイル挑戦でしたが、残念ながら97㎞地点の富士北麓公園でリタイアと言う結果に。原因は竜ヶ岳の下りで捻挫してしまったこと。下りを気持ちよく走っていたところ、着地点に石がありバランスを崩してしまい、とっさに踏ん張って転倒は逃れたのですが、足をひねってしまいそのときブチっという音が。。。ヤバめの捻挫です。一昨年にも登山中に同じことをして全治まで1年近く要したことが頭をよぎり、「これで終わったな。くっそぉ~!!!」と思ったけど、最初のうちはあまり痛みを感じずに進めたので、次の精進湖エイドではリタイアせずに進むことに。しかーし、だんだんと痛みが増してきて、足和田山の下りでは一歩一歩が苦痛になり、足を前に出すのを躊躇ってし...Mt.FUJI100で100マイル初挑戦でしたが甘くはなかったです。。。
どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらへ初訪問してきましたよ。 金鵄楼/堺町夷川 新しいお店ですね。 担々麺専門で汁ありか汁なしを選ぶのみ。 もちろん初回と言うことでオーソドックスな汁ありをチョイス。 辛さと痺れも選べるので、辛さは普通、痺れは2ランクアップでお願いしましたよ。 何よりびっくりしたのがその麺。 ぷりぷりの太麺で他ではあまり見ない麺です。 それがスープを絡めて美味しいですね。 スープはクリーミーで濃厚で、そこにラー油と肉みその刺激がおいしいです。 痺れは2ランク増しでちょいシビくらいなのでもうちょっと増やしても良いかも。 刺激的とまでは行かないけど、クリーミーすぎる事もなく…
2024/4/28北九州50キロウォーク今回は、黒崎から芦屋からの宗像福津古賀コーストップページは、久しぶりの久しぶり成祐さん!久しぶりだから罰ゲームよ(笑)お腹へっこんでスマートになってました😄中堀さん今日も大忙し中堀さんから撮ってもらいました股関節を故障中なのに、
ゴールデンウィークも3日目になると疲れがたまって動きが鈍い。移動中は、バイクを漕ぐ足も重くてなかなかペースが上がらなかった。 本日のメンバーは、スタート時6人。その後、遅参、先乗りメンバーと合わせると10人が同じコースで練習した。
【続き】羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
前回の記事で、Xでの「井戸端会議」で私のことを馬鹿にするようなことを話して(書いて)いたのを目にしたことについてお伝えしましたが、そのうちの一人の宇野昌磨選…
今日は。 アミコさんにお誘いいただいて、 ヨーダさんと、ooiさん、nagisaというメンバーで ロング走しました! 場所は新横浜公園 平日でもGW最中だからランナーたくさんいるかと 思いきや、ほぼ!貸切! 誰かを抜かしたり、追い抜かれた記憶なし。 4人で快適に走ることができました。 はっ!! 破壊神!まぁさんに抜かれました!! * 第三レストハウス とうちゃこ。 2年ぶりのヨーダさん、 先月の月例ぶりのooiさん、 かすみぶり(8日ぶり)のアミコさん みんなでどう走るか作戦会議です。 当日決めるスタイル。 今日の練習は。。。。 5kmコースで30km走〜3時間走 5:30~6:00/kmくら…
筋肉をつけるには男性ホルモンが必要で、その材料は体脂肪です。太りやすい人は、痩せている人に比べて、たくさん食べれて、栄養の吸収率もよく、筋肉がつきやすいです。
嗚呼FUJI100 初100マイルレースは完全な惨敗で悔しいです
FUJI100、思ってた以上に惨敗で残念無念で日記書くのすらなかなか気力が追いつかず、もっとちゃんと準備してもう少し無理してでも頑張ればよかったとの後悔の念が未だ消えておりません・・・ 出走は木曜の深夜12
始めたものはいつか終わらねばならない。 IDECOもいつかは拠出を辞めなければならない。そして払い出さなければならない。 いつ払い出すのがいいか。60歳以降可能というが60歳じゃ早いかな。まだ元気で拠出できるでしょうか。 なんとなく、公的年金と同じく65歳に受け取るのがいいのかな。どうすりゃいいのか、ぼんやりと考えていましたが、IDECOの制度変更検討中だとかなんだとかいうのを聞きました。インデックスブログランキングで見たんだった。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
昨夜はとにかく睡眠を取って体を回復させたかったので とことん寝て、9時過ぎようやく行動開始。 TV見ながらのんびり朝ごはん。 モタモタしてたら10時前ローラー…
ジメジメラン&浜比嘉島のラーメン屋さん(ぱっきー&ぱきの合作編)
はいさーい本日の沖縄は昨日と打って変わり蒸し暑い梅雨のようなジメジメした天気一日中オンラインで仕事だったから、別に良いんですけどね!↑半ばヤケ気味(笑)夕方少…
昔に比べて、マラソン大会の遠征のハードルが低くなったと思う上州の竜です。 遠距離化無駄に遠くに行く俺たち 来年はチャレ富士に出る予定なので、…
羽生結弦の東京ドーム公演、"GIFT"の数量限定BOX、円盤について来る特典のドームの氷を溶かした氷解水キーリング。抽選発表では落選者が多かったという。これは応募が多かったというよりもともと絶対数が少なかったのでは?と思った。500個くらいしか作らなかったのではないだろうか。ドームの氷を溶かした水が、というよりガラス瓶が手作りだそうなので量産が出来ないのだと思う。だから抽選にしたのだろう。自分は申し込まなかった。28000円は高いし…11月に埼玉、1月佐賀、2月横浜、3月仙台、4月仙台、これだけ遠征してもう青息吐息(>_<)…仙台へは交通費に往復4万円かかる。毎月これだけ使っているともう余裕がないし、それに別に欲しくはなかった。記念ならドームへ行った時のGIFTバングルがある、氷解水、といってもピンと来な...東京ドームとGIFTの音響
2024年4月28日(日) まことに恐縮ですが、もし良かったら、ランキングアップにご協力ください。(GWランクアップ強化運動w)
ISUの強化選手が公表された & スカイダイビング? & 樋渡知樹の和のプログラム
宇野昌磨選手の動向をどきどきして待っていたが、特別強化選手に名前が。現役続行するのかな。新プログラムを再び待てるのかと思うと、本当にうれしい。ショート、...
3月10日の茨城100kをぶっつけ本番で走った結果、あちこちが痛くなりました。特に左アキレス腱の痛みは厄介でしたね。レース後は痛みで走れないこともあり、モチベはダダ下がり。3月はレース以外で走ったのは4日間で、距離も28klm程度でした。6月にはサロマ湖ウルトラ、7月には富士登山競走をエントリーしており、このままではヤヴァイと思いつつも4月もランオフ三昧。4月13日には練習の一貫として彩湖ウルトラにエントリーしており...
東京マラソンの35kmから40km当たりの沿道の応援で何回か出現が確認されている木の精。 そろそろヘロヘロで疲労困憊になっているランナーに掲げられるプレートにはこう書かれている。 「疲れているのは木の精です(気のせいです ...
NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル!月額2,970円が無料特典
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