開幕からコンスタントに活躍している小園であるが、昨日時点で打率、安打、出塁率、得点の4部門でトップに立っている。それ以外にも、まだ1本もない本塁打を除いては、ほとんどの部門でリーダーズを争っているところだ。いや、本塁打はなくともOPSは岡本...
確かに、昔はクローザーが2回途中とか3回から出てきて最後まで逃げ切るなんてことはザラにあった。小林誠二しかり、江夏豊しかり。7回途中から出てきて投げきるのはデフォルトだった。1984年の優勝決定試合は小林誠二の完投勝利だったことを覚えている...
羽生ファンの上位ブロガーさんが去年と同じことをやっているので、去年の私の記事貼っときますね。金額は去年より上がっていますが、ふるさと納税のしくみは変わっていま…
昨夜は浅草橋のお気に入りビストロへ。ワインはこの前飲んで感動したアルバリーノ種のイタリアン。馬肉のタルタルと熟成コンテチーズ、鶏ヤゲン軟骨と芽キャベツのアヒージョとバケット、パルミジャーノのポテトフライ、ほうれん草のタリアテッレ 魚介のラグーソース。整った。今年の水戸黄門漫遊マラソンは10回目記念ということで、様々なお楽しみが企画されているらしい。まず参加賞としてゼッケン留め。僕は安全ピンではなくゼ...
おかしいなー、出張前は56kg未満で安定していた体重が、走った後に減りはしても57kg前後で高止まり。昨夜、『十字屋敷のピエロ』を読み終えた。タイトルのまんま、舞台は十字の形をした屋敷で、人形のピエロの視点が所々で入るというユニークな構成。ピエロがトリックに引っかかっているので読者までミスリードされてしまうという仕掛け。とある読者が、この十字屋敷を建築士の視点でレビューしているのが面白い。さて、今夜はオフ...
4月13日(日)、湯沢遠征後半の記録。アラームで7時半起床。起きてまず見るのはX。かぐらスキー場の営業はどうなっているのか…。 強風のため全面クローズ……
訳あって2日連チャンランオフ&千葉県の御三家ラーメン&行列店に入り残念だった話
ハイサーイ今日は散々な日でした…バタバタな一日で走ることもできずそして、2日連チャンランオフ走ってませんが、何気に10000歩歩いてました(笑)その散々な話は…
6年前の思い出が出てきました。2019年かすみがうらマラソン。この時は10マイルに出走。序盤からツラくてキロ4切るのがやっとの消耗戦でした。カミさんも10マイ…
どうも、あっくんです。 私はブログを書き始めた頃から「ブログ村」に登録している。4年もブログを書いていなかったけど、ブログ村の登録はそのまま残っていた。 皆さんがどのような経緯でこのブログを読んでいただいているか分かりませんが、ブログ村から来てる方もいらっしゃると思います。あとは『X』とか、『はてブロ』つながりかな? この4年間、まともに走ってなかったし、ブログを書かないと、他の方のブログも徐々に読まなくなっていた。んで、ブログ村のサイトからも離れていった。まぁ、走ってない身からすると、他の方の走っている、頑張っている状況が眩しすぎて、ちょっと自分が嫌になっちゃうってのもあって。 んで、ブログ…
ふと気づけば楽天銀行で2週間定期預金の利息アップが行わえれているじゃないか。 なぜもっと大々的に宣伝しない…。 てことで楽天銀行の預金を50万円分は普通預金に、それ以外は2週間定期預金にしてみました。コツコツ金ためまっせ~。 で、楽天カードの今月の引き落とし44万円。やべえじゃないか。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
こんにちは、えむです(*^^*)うちのサトさん几帳面な方で毎日持ち株の損益や売買の収支を報告してくれる今日はマイナス〇〇円とかね先週はジェットコースターのような収支だったね(^^;;で、こんな株買った優待でこんなものくれるでとか目ぼしいものは合わせて教えてくれるんだけどあんなにいっぱい売買してるとは知らなかった上がるのか?損切りするのか?今週の相場も混乱するのかしら?* * * * *土曜日はparkrunの日先週の背...
宇野昌磨さん新潟ラジオ出演を機に、あの2014全日本ジュニア選手権@新潟を振り返ってみた
ワールド女子SP振返りを書き始めてたのに、宇野昌磨さんが新潟のラジオで2014全日本ジュニアに触れたのを機に回顧モードに突入。ファンには思い出深いあの試合ですが、当時の情報を振り返ってみると色々発見がありました
最近の宇野昌磨さん情報/2025SOI&直近のフィギュア関連番組等のまとめ
今回は私がここ数日チェックしたフィギュアスケート関連情報をまとめました。ワールド後間もないのにSOIや国別対抗戦がある上、宇野昌磨さんはアイスショー広報で露出が増えてて関連情報供給多すぎ。追いかけるの大変ですw
この間、大学受験に失敗する夢をみてたいへん嫌な気分になった。最近三叉神経痛で調子が悪いこともあるが、この時期になるとそうしたことが気になるようである。調べてみたら、昨年も4月に「他人の評価は気にしない」という記事を書いていた。 半世紀前の大学受験、結果的には4つ受けて3つ合格、第一志望も無事通って浪人せずに進学することができた。でも、いまだに思うのは、あの答案でよく合格できたということである。おそらく紙一重で、匙加減ひとつで不合格に転んだのは間違いない。 大学受験は、募集人数に対して数倍の受験者が集まる。場所とか学費、何を勉強したいかによるけれども、椅子取りゲームになるのは仕方なく、試験を受け…
ハイサーイ昨日から山梨県甲府市へ出張してまして、先ほど沖縄に戻ってきました。昨日ちょこっと前振りしていましたが、甲府へ行くまで大変だったんです羽田行きの便は時…
昨日4月15日、年金が入ってきた。一年で最も資金繰りが厳しい時期を打たれ越して、ようやくほっとできる。年末になればまた苦労するのは目に見えているけれど、それはその時の話。そういつまでも生きている訳ではあるまい。 今回の資金繰りは、結局10,000円足りず借り入れた。たかだか1万円がないというのも悲しい話だが、1万円のことだから利息も知れているし、入金になった年金から返すことができる。そしてこの1万円は、管理不徹底で足らなくしたのではなく、3月に体調を崩して病院に行くため必要だったので、いわば不可抗力だった。 昨年後半から急な支出が続けざまに発生して、手もとに現金がほとんどない状態であった。人間…
何もしたくない日は何もしない。 これがスローライフだ。 動作もことのほかゆっくり。 肩までかかった掛け布団をゆっくり持ち上げようとして諦め、ずりずりと身体を引きあげ半身をベッドにもたれかかる。 トイレ行きたくなるまではこ ...
コロコロ変わる島の天気予報、レース当日の最高気温は27℃の様だ以前に比べれば、ナイチと島との温度差は狭まったと思うが、湿度の差はデカいレース中の水分補給はレー…
日曜日の話。雨降りの中、夕方から食事の用事があり、出かける。帰り道、もらったお土産を入れた紙袋が、一緒に入れていた濡れた折り畳み傘と本の重みで破れてしまい、乗り換えの溝の口の改札を出たところでお土産をぶちまけてしまった。(ちなみに、これはとても良い本です)あと一駅だし、お土産と本は手にもって帰るか、と思っていたら、通りがかりの女性が「これ、小さくで全部入るかわからないけど使ってください」と紙袋をく...
また15万の高額ファンミで客寄せパンダか?フィギュア合宿の宿泊費が困難
日本スケート連盟、また15万の高額ファンミーティングやるのね。こちらH.I.Sが提供する説明文の中で、全く理解できないのが「泉佐野市での宿泊費用の負担が大きくなっており、今後強化合宿の実施継続が困難になりつつあります」という去年と全く同じ文言。泉佐野市での宿泊費は、実際のところインバウンドの影響を大して受けていない。
TELASAのRE_PRAY配信
今日で最後なんてとても寂しい!羽生結弦の新たな撮り下ろしカットが公開
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以前のショー人気が再浮上した理由とは?羽生結弦の来月配信終了を惜しむ
伊藤聡美さんの豪華衣装
凛々しい新ビジュアルに注目よ!羽生結弦がショーで愛用のファイテン発売に
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる!羽生結弦の練習方法が変わった局面は?
RE_PRAY宮城初日テレビ放送など
サプライズ登場に大興奮だった!羽生結弦が西川貴教へ贈ったフラスタとは?
RE_PRAYオフィシャルガイド到着
大好き公演をまとめる😆&夏休み楽しみなチケット
"Wanderlust Diaries: Exploring the Wonders of the World"
アイスジュエルズその2ちょっと
アイスジュエルズの感想少し
Quadruple Axelその2、FaOIコラボ
ボードシーズン終わって今週末はもうフルマラソンなので、いろいろ切り替えていかなくては(と言いつつ、今日も空いてる週末で行けそうなボードバスツアーを検索してた…
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e4%b9%85%e3%81%97%e3%81%b
(記2025年4月15日) 留萌出張、丸喜でお昼ごはん。 さて、何にしようか。前回はランチ寿司。そのとき「次はちょっとフンパツして、とんかつ御膳にしようかな」なんて書いておったようだが、そんな1年以上前のことはすっかり忘れている。 海鮮かき揚げ丼! 写真だとよく分からないけど、エビ、イカ、ホタテ、白身魚、鮭がごろんとたっぷり入っている。 エビの出汁がよく出た味噌汁もうまし。 美味しかった、ごちそうさま!ラ...
No.3789楽しんでトレーニングしてますか? 宮古島に向けてバイクパッキングしたさくしおです。20キロ代なら無料だけど、21キロを超えるとオーバーチャージ取…
若き男子の壮行会に出る機会がございまして。30歳男子。2回目の転職。今どきは転職でステップアップが若き人のスタンダード。彼女と同棲を開始するらしく、給料が上がってよかったとのこと。同棲を堂々と宣言するのも今どきですな。諸々会話が弾みましたが。ふと。前職の話より、新天地での未来的な話がしたいだろうなぁと感じまして。前職の話は、往々にして不満、愚痴モード。比べると、新天地の話は、将来に向かっての希望、明...
2016年の熊本地震から丸9年がすぎました。9年もなるとあの恐怖の揺れもぼちぼち記憶の片隅に行きつつあります。 しかし、熊本城内の敷地に入ると、未だに手付かず…
「ルポ 筋肉と脂肪 アスリートに訊け」by 平松洋子 「私たちは、身体から離れては生きられない」 「身体表現の究極を生きるアスリートたちには、自分だけが知る身体の声がある」 相撲部屋の親方、新日本プロレスの逸材、日本記録を保持するランナー、オリンピックでメダルをもたらす公認スポーツ栄養士、箱根駅伝強豪校の寮母……スポーツの最前線を幅広く取材し、筋トレ、体脂肪、サプリメント、腸内環境などのメカニズムにも踏み込む。誰もが持つ「筋肉と脂肪」の内側に分け入り、未知の扉が開く唯一無二のルポルタージュ。 興味深い内容でした( ´∀`) 平松さんがアスリートやその食を支える方達にインタビューしていくのですが…
今朝の目覚めは静岡県掛川市、掛川城の城下町雨予報にて期待してなかったが、何とか雨も止み朝はゆっくりお城まで散歩してみた天守から見る掛川の町、桜が残っていれば良…
つづきます ミスター4304周終わって残り20km。だいだい1周22分30秒なので、あと90分で終わるかな?と思いながら走る。いつも90分くらい走っ…
今朝も雨だった。 昨日、一昨日と2日休足していたので今日は走りたいなと思い、 小雨になったのを見て走りに出た。 出てすぐに大雨になった(笑) 帰りたくなった(笑) ショートカットして6kmコースへ。 2日休足していたにもかかわらず足が重い。 体が重いのはいつものことだ(笑) 日曜日に70kmか~。。走れるのかな~。。 今日は6kmちょっと。 それにしても万博が始まって3日目。 毎日悪天候。 我が家も家族で行ける日を模索している。 明日は休み。 9時から換気扇の交換工事に来てくれるから走る時間を考え中。 何にしても水都の4日前になるので最長で15kmと考えている。 ↓応援ポチりお願いします. に…
帰宅して晩ご飯食べて片づけてパソコン開いて、ブログ編集ページにログインしたら、目に飛び込んできた文字。。。gooblogサービス終了のお知らせ・・・ええぇ~~~~~~ぽつぽつ書き続けて20年、これからもぼちぼち書いていきたかったのにデータの保存やブログのお引越しはできるようだ。以前ほかのブログを試したとき、今一つ使い勝手がよくなかったので、ここを使い続けることにしたんだけど、、、いい引っ越し先が見つかるだろうか。最終的なサービス終了まで半年くらいはあるので、それまでに準備していくしかない。・・・なんか、がっかり・・・ブログサービス終了💦
4/14(火) ノートレ 今日は残業で練習する時間が取れず、、、。本当は駅に着いたのが21時半位なんで、まあ泳ごうと思えば泳げたんだけど、今そこまでやる必要は…
シーポバイパーのDHバーが遠すぎる問題の続きです2センチ程の話ならパッドの穴の位置を変えるだけで事足りるが,、そんな程度では済まない5センチ級の話今、付いているパッドは縦が短く横に長いタイプこれだとブルホーンバーのここが持てないので縦に長く横に短い年代物の旧
わがランニングコース、多摩川河川敷を分断する護岸工事。二子橋、新二子橋を挟んで上流から多摩川二子橋公園(運動場)、兵庫橋公園、二子玉川公園の位置関係はこんな感じ。この公園、一直線で行けないんすよね。今んとこ4月ってなってるけど、もう少しかかるだろうね。新二子橋から見た工事中の通路、年末と比較するとだいぶ進んできたね。ここが開通するとデカいなー多摩川ランナーにとっては、あの歴史的イベントに匹敵するかも...
古参羽生ファンに伝えたい事「貴方達が応援をし続けてくれたお陰で私は今羽生さんの演技を観る事ができています。少なくとも私は羽生さんの感謝の言葉を聞く度にそう思ってます」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング私はプロになってからのファンなので、羽生結弦選手を競技時
大会当日の20日はマラソンとしては気温高めが予報まだ暑さに慣れていないためかなり苦戦しそう過去も気温が高めの時はあまり調子良くなくて胃腸の動きが止まってしまい給水しても吸収されずとか苦戦すぐに慣れるわけでもありませんが少しでも慣れておいた方が良いだろうと本日も緩ジョグ暑さに慣れろと言う割にはまだ気温が高くない朝の内に走っていますけど←日中最高気温に走れよな(笑)雨上がりで湿度高め、それでも16℃しかありま...
新小岩駅に、気合が入りすぎて7時半に着いちゃったよ。すると、モンチッチの銅像が!!! モンチッチ!! なつかしーーー!!!! んで、平井大橋を渡り。会場へ。東…
サトです(・ω・)ノ二度のアップダウンを越えて、じぇーてぃーさんの背中を探したら……はるか先に小さな黄色の点が!「50m?いやいや、100mは離されたっぽいな?」ってここでも大阪マラソンデジャブやーーーん!w脚がやられて、ペース420に戻すどころかズルズル後退……ゴールまで10kmを残した地点で、心の中の自分が叫ぶ\(^o^)/オワタでも、ここで負けたら大阪マラソンの再来この1か月、粘り腰を身につけるためにロング走を繰り返して...
現代用語だとためらうかな。 今宵の月は十六夜(いざよい)。 いざよいよいっと… 失礼しました。 十六夜は満月の後、出番をいざよう月。 月の出はどんどん遅くなる。 昨日の月の出は19:49(兵庫県神戸市) これから、 ・立 ...
今朝は風が強い。そして時間もあまりない。 30分間の閾値走は、ハードルが高いので5キロ走に変更。 設定はないけど出来るだけ速く、終わってみたら平均キロ3分50秒くらいやったらいいなと思いスタート。 余裕で3分50秒なんて無理でした。 ま、風もあったしな。逆に、最後まで走り切れた自分を褒めてあげたい。 アベレージはキロ3分54秒。 ペースは閾値走とあまり変わなかったので、キロ4分5秒で30分の方が良かったかもしれない。 たらればやけど。 その後はダウンジョグ7.49キロ、アベレージはキロ5分5秒。 シューズはエンドルフィンプロ2 走行距離は891.45キロ 体重は71.7キロ 今度、現状を把握す…
更新が滞っておりますが・・ 石垣島トライアスロンが開催され、今シーズンがいよいよ始まりましたね。 私の今シーズンは、宮古
突然の嬉しい発表が来た!羽生結弦のアイスショー舞台裏密着が放送決定に
突然の嬉しい発表が来たわよ! 明後日4/16(水)のnewsevery.で、羽生結弦nottestellata2025の舞台裏密着が放送決定に! 一部地域を除くとあるけれど、また放送後には日テレNEWSNNNの公式YouTubeで配信が予定されているとのこと。今から楽しみね。録画の準備をお忘れなくよ。
どうも、あっくんです。 昨日のブログの反響がすごい!皆さん、気を遣っていただいてありがとうございます。おかげさまで、ブログ村のインポイントランキング(マラソン)で一時的とはいえ10位になりました。これ、あれだ。レース終わりに速報記事出した時くらいの勢いだ。ちょっと待って、確認したら今8位だって!!瞬間最大風速的なものだけど、すごいなこれは…(笑)スミマセン、他の方のお名前もあって失礼なのですが、記念なのでご勘弁を…本当にありがとうございます。皆さんのお気持ちでお腹いっぱい満足ですので、これからは通常営業でお願いします。(笑) つか、1クリック9ポイントのままだったな… 計算方法が分からない… …
年に数回の会合を行いました。開催場所は、TKG邸です。長居できて、食料持ち込み可なのでリーズナブルです。 先客がいました。はるやま天皇です。 通…
【夏までに綺麗になる!】ホットヨガの効果と注意点とは?心身への効果と安全に楽しむためのポイントを徹底解説!
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2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
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【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
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【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
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