今日は以上。ほかに言うべきことがあるかい?バカープファンの皆さん。ただでさえ、一昨日の試合でいい流れを矢野が出てくることでぶち壊されたのだ。なのに、菊池を休ませるという理由があったのかはしらないが、いけしゃあしゃあと矢野を使ったらドツボのよ...
元々の天気予報では、明日は一日雨のはずだった。ところが、今現在では明日は1日曇り、ということで、いうまでもなく試合はできる。ついでに言うと週末も晴れ模様らしいのであって、三連戦はすべて行われることとなりそうだ。チケットを持っている人にとって...
ワシ、ピッチ走法かストライド走法かといえば、明らかにストライドの方。歩幅が大きくて、あんまり長距離向きじゃないと言われるタイプ でもチマチマ走るよりガッシガ…
最近宇野昌磨くんのTwitterが面白いと評判です。 Switch2当落公開オーディションですが1次審査通過しました。 2次審査に自動的にエントリーできるこ…
主催のとんでもない無茶ぶりに驚いた!なんと当日券はショー後半まで購入可
明日開催のFaOI2025幕張公演。イープラスのFaOI無料チケット招待券(各公演100組200名ご招待)に応募された読者様から、なんと当選通知のお知らせがショー開催前日の16時、開演時間のわずか20時間前に届いたとご報告が!さらに驚いた無茶ぶりが、3時間のショーで開演90分後まで当日券販売って!?
「宇野昌磨 アイスショーの裏側」episode2 公開!「Ice Brave」の振付&プロデューサー業務から衣装チラ見せまで
5/30にトヨタイムズスポーツが公開した「宇野昌磨 アイスショーの裏側」のepisode2。今回はその動画の話題をメインに、「Ice Brave」関連情報&昌磨さんのX投稿を通じて広報活動について抱いた想いをまとめました
こんにちは、えむです(*^^*)SNSからトレランの練習会で行方不明になった方がいる事を知った同年代の女性なので他人事に思えなくて詳細は分からないけどトレランの練習会だから全員揃った山登りでは無くて各々のペースだったのかな?100マイルの大会に挑戦予定との事走力はかなりのものだと思う先日の半鯖で私はボリュームゾーンだったのに前後誰もいない1人になる場面があった流石にコースを知っているから不安になる事はないけど...
全く危機感のなさに唖然とした!ロシアスケーター出演のショーが録画放送へ
明日から始まるFaOI2025幕張公演。CSテレ朝チャンネル2にて、ショーの録画放送決定が発表されたわよ。SNSでロシアスケーター出演時の様子が垂れ流しされ、観客の様子が拡散される可能性がより増えたわね。ショー主催者の危機管理のなさに唖然としたし、あまりにリスクが高すぎるのでは!?
アメ限の方にも少し書いたのですが、考えがまとまったので表に書こうと思います。 削除された「有名」羽生ブログアメーバブログで上位だったある羽生ファンブログが最…
天草宝島国際トライアスロンレース記その4 〜赤丸急降下のバイク編
今日はなんとか7時に仕事終了 急いで帰って 今日こそは泳ぎに行くぞ!___へ(;`O´)___ って思ってたんですけど 今日と明日は月末休館日で いつものプー…
正直なところ、7回裏の2失点で、ほっとした。これでまあ納得いく負けになるかなと思ったから。そうでなければ、徹底的に運が向かなかった、というより自らその流れを断ち切ったクソ試合の正当化が、なかなかできなかった。8回表のチャンス?あればね、甲斐...
一昨日(28日)は天気が大丈夫そうなので、この春最後になるであろう筑波山系を歩いてきた。朝日里山学校まで車で、そこから朝日峠、雪入山と約11km、最大標高は400m、累積標高差は660mほどである。 山歩きを再開した頃は、出かけた翌日は太ももやふくらはぎ、ヒザが痛くてかなり堪えたが、最近はそういうこともなくなった。ただ今回は、もうすぐ夏至で日が高く、日差しがきつかったせいか結構疲れた。一昨日も昨日もいつもより早く眠くなって、9時間寝ていた。 一昨日はこの春最後の筑波山系を歩いてきた。日差しが予想以上にきつかったせいか、2夜続けて9時間眠った。今年の夏山はどこに行けるかな? 今シーズンのはじめ、…
過日、自身のFBで「○年前の過去」みたいなカンジで8年前の全日本マラソンランキングの記録が表示されました。当時はFBも熱心にアップし、マラソンブログも始めて2カ月くらいの頃。迸るランニング愛に満ち溢れていましたwそんなランニング愛も通常モードになった今のワタクシ、FBの過去画像に現在画像を追加する機能を活用し、最新の記録を貼り付けました。8年前と5秒差。ほぼ同じタイムで走っていたんですね。古河はなももの記録は...
何か分かりにくいタイトル(笑)人は誰でも1年で1歳づつ歳を取り、それはその人が経験したことが無い領域なんだろうなと個人差は大きいと思いますけどランナーとしては30代半ば以降は加齢による体の変化も加わって来る自分の場合、52歳からフルマラソンの記録志向でのチャレンジを始めたので30代半ば以降の変化は良く分かりませんその頃から走っていたら恐らく30代、40代と経る内に衰えや故障のし易さなどを感じたかも知れません自分...
「よく頑張ったな」14年前の自分にそう言ってあげたい(笑)。4’15ペースでフルを走り切るなんて全く想像できなかった。サブスリーというのを知って、自分も目指してみようと思ったはいいものの、あまりに高いハードルのように思えた。それが、いつの間にか3時間未満で完走するのが苦でなくなり、いわゆるMペースというやつは3’40まで速くなった。サブスリーは比較的サクッとクリアできたものの、あの時諦めなかったからこそ今の自分...
ようやく金曜! 月末最終営業日だっていうのに、何か一人体調不良とかで休んどるし。海外旅行から帰ってきた社長はクッソ理不尽な怒り方してくるし。あなたの息子の判…
昨日の朝、走った後コンビニに寄ってからお家に帰ったら、AMAZONからお荷物。 置き配でいいよってお願いしてたのだけどー メールボックスに突っ込んであった。 ま。たいした物じゃないからいいんだけどさ、これを置き配とは言わ ...
サトです(・ω・)ノ2024年齢別マラソンランキング7493人中258位🙄どやねん?w率に直したら3.4%やった確か2019年の3時間1分台を出した時に2%台まで行った記憶があるけどだいたい毎年3~4%台やから今回もその範疇ですな😅ちゅーか、分母多すぎ😓にほんブログ村...
というわけで、全7回にわたってコースの様子をレポしてまいりました。毛呂山仰天の時に、とおりゃんせのふじさんから、「詳細レポ楽しみにしているよ」と言われたので…
今日はラン編です。 トランジションエリアへ駆け込み ランシューズに履き替えて さぁ急げ 天草のランコースは3kmちょいの周回コースを3周弱去年からスタジアムが…
予報通り朝から雨。しかも本降り。仕事の疲れもあり、傘差して高架下まで行って行ったり来たりのジョグをする気にはなれず、とりあえず仕事。雨雲レーダーをちょこちょこ確認し、夕方になったら雨が上がりそうだから、一般開放のある奥戸かエドリクに行ってスピード練習しようかなと思いつつも、そうすると家族と一緒に夕食を食べる時間が無くなるなーとか、あれこれ悩んだ。そうこうしているうちに、雨が止んだ。明日も雨っぽいし...
今日も元気に過ごせています。・・・夫の鍋を借りて・・・
しっかり休養しました
ランニング中の膝の痛みを改善!初心者ランナーが実践した3つの対策
タラソで膝の痛み和らぎました。
出来た事が出来なくなる・・・ 朝御飯 晩御飯
体重が10kg重かったら
朝ルーチン➁|YouTubeでストレッチを続けるコツ & 中高年のための簡単IT活用術
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
膝の痛みと向き合う私に寄り添ってくれた、亡き父の座椅子と暮らしの工夫
【膝のMRI検査で分かったこと】半月板の傷みとベーカーさんの袋
うちの最愛の奥さんのダイエットがスタートしたのです。あまり歩けないし、食べてばかりだと、、
おかえりなさい「ばぁばちゃんの台所カフェ」膝痛!弱音まじりの本音
神さまの0エネルギーとNAMIDAのご報告。-人も動物も植物も元気に☆-
オットの今の様子
人の不幸は蜜の味!とか言ってた最愛の奥さんに不幸の到来してしまいました!
どうも、あっくんです。 先週に引き続き、今日もお仕事で大阪・関西万博に行ってきました。酒造り唄を披露するだけの簡単なお仕事。(笑) 駅を降りると、阿部寛が出迎えてくれるぞ。(笑) 昔、嫁に『小さい阿部寛』と言われたことがあります。(笑)今日の階段は人が少なかった。 東ゲートから入場して西ゲートへ、大屋根リングに沿って向かう。まだ9時前なので、一般客がいなくて広々だ。スタッフは開場時間前から入場できるので優越感。(笑)大屋根リングの下は日陰で歩きやすい。 トルコ館 タイ館 スペイン館 ウズベキスタン館 ガンダムが見えたらもうすぐ。 西ゲート付近では、ところどころユスリカの大群に出くわした。先週は…
こんにちは。今日は夫は午後に半休を取って実家へ行きそのまま泊まってくると言って出かけました。実は10日ほど前からお義父さんが入院していました。鼻から酸素を吸引することになり、その調節をするためです。今日の午後に退院するのでそういうことになったみたいです。私
朝ラン&前から行ってみたかった「ななほし食堂」に行ってみた&独りぼっちの週末
ハイサーイ今日はぱきのが定時で上がるとのことだったので、朝ランしておきました。朝ランとは言っても私が走る時間はそれなりに気温が高い時間帯です本日は港町まで行っ…
信じられない選出に愕然とした!フィギュア界の恥さらしがJOC会長候補?
日本オリンピック委員会(JOC)新会長候補二人の内の一人に、元スケート連盟会長の橋本聖子氏が上がってると報道が!JOCはセクハラ行為や裏金問題のいわくつき人物を会長に推すような組織ということで良い!?これもし会長が男性で女性フィギュアスケーターへの行為だったら、慰留どころじゃ済まなかったと思うわよ。
宇野昌磨さん、「千鳥かまいたちゴールデンアワー」で小芝居で突っ込まれてグルグル回されてました
5/28の「千鳥かまいたちゴールデンアワー」には宇野昌磨・松本薫・渡辺勇大と3人の五輪メダリストが出演し、「一瞬芝居選手権」や「高速スピン挑戦」などの爆笑企画に挑戦!視聴直後の勢いで番組内容&感想をまとめました
いつの間にか届いてました。初の新潟のレースです。コースわからんけど、そろそろキロ4からペースで走り隊。1時間24分前半で走りたいけどどうだんべ。参加賞がコシヒ…
昨年末に通ったコヤマドライビングスクールで、地元の人向けのお祭りに参加。地元の交通に多少は影響を与えているだろうから、こういうので地域お人にサービスしておくのも大事なんだろうね。この辺りは道も狭いし。ランニングのついでに見に行ったんだけど、2輪インストラクターのデモ走行は、なかなかの見モノでした。ずいぶん練習したんだろうね。こちら、ずいぶん前の動画だけど、だいたいこんな感じ。ハーレーの展示はあるの...
おはようございます。 予想最低気温14度予想最高気温17度 日の出時間 4:25日の入時間 18:49 最高気温が17度だけど、体感温度は13度ってなってた。…
5月もあと2日。 私の会社は5月末決算。 必死で事務仕事をしている。 来月も事務仕事がたんまり待っている。。 でもなんとかかんとか黒字で終わりそうなので悪い気持ちではない。 なかなか体重が減らない。 ちょっとした誘惑に負けているんだよね。 でも落ちてきていることは確か。 焦らずじっくりと秋に向かって落としていこう。 来月は娘の20歳の誕生日。 やはりなんとなく特別な思いが湧くね。 さて。 今朝のジョグ。 全く走れなかった。 疲れが溜まっている。 ジョグ&ウォーク 7.23km 1.00.41 (8.24/km) カロリー消費と走行距離稼ぎのジョグになってしまった。 まあそれでもいいのだけど(笑…
Yahoo!より。「ハリボーゼリー」から大麻成分検出…「食べないように」オランダで大騒ぎオランダでグローバルゼリーブランドの「ハリボー(HARIBO)」の...
今年はこれ。Jake Shimabukuro氏の演奏によるHiʻilawe。ハワイアントラディショナルの名曲。ハワイアンスラッキーギターの名手、山内さんの演奏をライブでじっくり聴いてハワイアンっていいな、と思ってCDまで買ってあらためてハワイアンの定番曲を聴いているうちに、弾きたくなった。楽譜を買ったのも久しぶりだね。楽譜を見るだけはわからない微妙なタッチはこちらの丁寧な解説動画を見て繰り返し練習ハンマリング、プリング、ハ...
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記:DAY3トカゲに遭遇&アスリートチェックイン
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e3%83%9e%e3%83
サトです(・ω・)ノいやぁ、、、今週の日本株は堅調でしたね~!(#^^#) 日経平均は週間で804円も上昇したらしいですよ~♪で、我が家のポートフォリオは… 5月期末銘柄の権利落ちの影響で軟調な銘柄がいくつか見られましたが、 主力株の値動きが好調だったおかげで、なんと!年初来高値を更新しました!(やったー!)【今週売った株】1377 サカタノタネ 5月権利取得元値売り2791 大黒天物産 5月権利取得利益確定3501 SUMINOE 5月...
【スピードはつきやすいけど落ちやすい】60分トレッドミルリカバリーラン
5月29日(木)の練習記録10.3km 1:00:03 5:50/km昨日は仕事帰りにトレッドミルを走ってきました。外を走ろうかとも思ったけど、雨が降りそ…
週末の夜、ジョブチューンをよく見ているふとっちょその道のプロがチェーン店の料理を評価する番組今回はスシ◯ー全品合格で、しかも満場一致ラッシュの高評価これは言ってみないと…早速、翌日には出かけてみたまずは、大トロからちっちゃ(苦笑)しばらく見ない間に、物価
さぁ今日も回すか(笑)FTP 250w、20分間を2セットなんだが1本目と2本目のケイデンスを変えてみて、心拍数に影響するか?を確認してみるん..ケイデンスを…
5/29(木) スイム:1500m 今日も残業、、、。何とか泳ぐ時間だけは作ったけどね。最近悩みに悩んでいるスイム。ここらで一旦ロング泳から離れて、インターバ…
どうも、あっくんです。 先日、クラフトビールを飲んできた大阪南港ATCにて、『國酒フェア2025』が行われるらしい。国酒といえば、日本酒、本格焼酎と泡盛だね。昨年末に「伝統的酒造り」がユネスコ無形文化遺産に登録されたのを機に、こういうイベントが盛り上がるのは良い。つか、一度に全国の日本酒が飲めるの機会ってなかなかないんじゃないかな?さらに焼酎と泡盛とか…絶対に酔っぱらって記憶をなくすヤツ。(笑)チケットがちょっとお高くて、5,000円。日時は6月14日(土)と15日(日)両日とも、10:00~13:00と15:00~18:00の入替え制だ。まぁ、3時間くらいに制限しないと泥酔者がワラワラと無限…
ぼくのシューズ遍歴~2025最新版|全9足の記録と想い出を一挙公開~
2025年5月時点で僕が実際に履いてきたランニングシューズ9足を一挙紹介。走行距離・使用感・思い出とともに、シューズローテーションの記録をまとめました。すずママの視線が痛い…
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY4:いよいよIRONMAN45戦目の前日
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e3%83%9e%e3%83
スケート村のアンチに伝えたい話「よくオンリーだとか何とかあるけども。そもそもGUCCI落ちなので全員応援とかない。だってプロ転向後のGUCCIの羽生結弦がスタートなんだもの」
「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング私は羽生結弦のファンですよくオンリーだとか何とかあるけども
今は安静にしなくてはいけない時。 診察時、先生に「歩きはいいですか?」と聞いたら「いいけど、どこまででも歩いていきそうですね。トレーニングとかそういう歩きはしないように」と釘をさされた感じ。 「筋トレは?」と また食いついていく私(^◇^;) まっ、とにかく今は安静なんです。 だから、体が「動き」や「汗」を欲していて。それができないとモヤモヤしていて。 で、 そういう自分を解放するのにいいものがあるんですよね!! 畑仕事です( ´∀`) 今年からチャレンジした「貸し農園」での野菜作り。 まるで私の心理療法みたいな役割を担うとは。 今日も会社帰りに行って、種まきしてきました。 それと今の所一番好…
続き~三ノ輪から日比谷線で日比谷へ向かいます~ 有楽町に到着~小笠原旅の反省しない会を開催! 最近増えている「新時代」伝串50円、生中190円のどでかい…
週の真ん中水曜日…の翌日。 木曜日のタイトルコールはなんだっけ、夕やけニャンニャン。 曇り、時々小雨のお天気。 今日は昼から走ります。 なんか身体重いなぁ。 今日の体重は120kgくらいありそうな気がする。お天気連動型で ...
続々と嬉しい発表で表紙も来る!羽生結弦GUCCI衣装の数々にも大注目よ
すぐに正体が判明した!羽生結弦の新プロに単独ショーへ期待が高まる
なんと新たな別バージョンだった!羽生結弦ダンスの動きがよく見える
なんと9時間以上の移動に頭が下がる!羽生結弦の仙台から輪島へ長いルート
フリーのジャンプ減少案に大反対!フィギュアを芸術性へシフトに疑問の声が
気になる怪我の状況は?羽生結弦が出演ショー舞台裏でコラボ秘話も放送に
初日ノリノリの最新映像が来た!羽生結弦出演愛知会場までアクセス現地レポ
予想外のサプライズに衝撃が走る!羽生結弦が前半にソロ演技を披露
完全に油断してた!まさかの羽生結弦が前半登場で2プロ確定
本番前日で現地会場の様子は?羽生結弦出演のFaOI幕張公演は完売発表!
心配だけど最大限の応援を届けたい!羽生結弦が幕張公演リハーサルに臨む
なぜ表紙に名前を載せない?羽生結弦写真展がグッチ銀座ギャラリーで開幕
最後の執念で奇跡の良席が取れた!羽生結弦出演の幕張公演は空席変動も
あまりの酷似した発言はパクリか?羽生結弦が言葉にした引退への違和感を
意外なネタバレ発言に驚いた!羽生結弦のコラボは西川貴教と主催者発表に
第45回錦秋湖マラソン参戦記
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
【実例109】40代男性🎉黒部名水マラソン2025サブ315達成
第2回だいせん田園ハーフマラソン参戦記
【フィットネス】気付いたら4月以降マラソン大会へのエントリーしてない件について。6月の『しまなみサラウンド』が良さげっすなぁ♪
土砂降りの中のトライアスロン
【初ハーフ】練馬こぶしハーフマラソン2025に出場してきました!
パタヤマラソン2025 いよいよエントリー開始です→『5月15日』
持久走で倒れない!安全に楽に走るコツと準備法
🎉ランナーが成長思考を取り入れると故障が減る理由
第13回柏の葉爽快マラソンに参加しました
第61回河田杯マラソン参戦記
5歳児 マラソン大会に初挑戦!
息子の友達のお父さんが速すぎる!マラソンで「いい感じ」に見せるための戦略
形は違うけど
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)