2024/3/24午前中、大雨だったのでトレーニングするか迷いましたが少しでも身体を動かしておこうとランニングとウォーキングのフォーム練習を駕与丁公園でやりました。雨も落ち着いたので夕方15時くらいから始めました。そしたら、また小雨。だれもこの時間走ってなかった。桜
さが桜マラソン、 まさかの大雨で中止危機からの開催決定となり無事開催されました。 ほぼ1日雨だったものの、それほど大雨にはならずに済んで、 気温も高めだったの…
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
ゴールデンリトリバー犬を譲り受けました。愛犬を通じて楽しい生活や様々な人生のひと時を共有できたら素敵ですよね。I obtained a golden retriever dog by transfer. I am wonderful if I can share a time of pleasant life and the various lives through a pet dog.
2024/3/24ウォーキングやランニングの前に必ず準備運動をやってます。毎日のストレッチやケアもですし、運動をする前のストレッチは特に大切にしています。ケガや筋肉痛の予防にもなりますし、大会やイベントでのパフォーマンスもアップします。私が普段やっているストレッチ
家の周りのサクラが咲き始めました
パクチーは大きく盛り上がって立ってきました
ケールやスイスチャードも大きくなっています
瀬戸内の旅(27) 福山居酒屋の旅 季酒その1
今日は、地元の荒神社及び粟嶋神社例祭がありました
瀬戸内の旅(26) 竹原散策その2
【尾道でお土産、新幹線で帰る編】2023.04.20-2023.04.22しまなみ海道自転車旅行
新甘夏(シンアマナツ)の販売を始めました
瀬戸内の旅 番外編 美味しい柑橘類
啓翁桜が満開になっていました
今日は、ルッコラをおひたしにしてみました
【渡船で尾道へ、自転車旅終了編】2023.04.20-2023.04.22しまなみ海道自転車旅行
今日は、カリフラワーと手羽元、マイタケをスープにしてみました
瀬戸内の旅(23) 大三島⇒大崎上島 フェリー旅
毎日、旬の春野菜をサラダでいただいています
徳島マラソン 濃い疲労が残る
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
プロ意識の高さに脱帽した!羽生結弦アイスショーで感じた心地よさとは?
今夜は誰もが特等席になる!羽生結弦ノッテ放送とリプレイ舞台裏の詳細発表
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羽生結弦さんの本当の結婚相手についての私の話は単なる「妄想」なのか?についてお伝えしたいこと
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GIFT,PE_PRAYの評価
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RE_PRAY宮城にシャトルバスが
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大きな心配が解消された!羽生結弦宮城公演のシャトルバス運行が発表に
緊張で頭が真っ白になった!羽生結弦からの言葉がスケート人生で一番印象に
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世界フィギュア男子結果、など
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